Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Cikkek

GeoGo: mozogj bárhol, bármikor és gyűjts pontokat az ajándékokért!
Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!
30 ezer futó és városi túrázó - itt az év legnagyobb tömegsport-rendezvénye
110 országból és több mint 1000 hazai településről érkeznek a maratonisták, valamint a rövidebb futótávok és városi túrák indulói, hogy együtt sportoljanak, valamint felhívják a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára. Nevezni még a helyszínen is lehet a családi fesztivál több távjára.
Beteg gyermekek megsegítéséért futnak a gyöngyösi pedagógusok
A Berze Nagy János Gimnázium tanáraiból álló váltócsapat azért nevezett a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, hogy futásával összegyűjtsön 300 ezer forintot. Az összeggel súlyosan beteg gyermekeket szeretnének támogatni.
Kondákor Zsófia élete legjobb formájában indul a maraton váltón
Sok ismerős arccal is találkozhatunk a SPAR Budapest Maraton indulói között. Kondákor Zsófia színésznő is ott lesz a rajtnál: párban teljesíti a 42 kilométeres maratoni távot.
Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Ugye nem akarod kihagyni az ország legnagyobb futóünnepét, a SPAR Budapest Maraton Fesztivált? Vagy inkább tekernél az őszi Börzsönyben? Esetleg a zumba érdekel? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Krausz Gábor is főz a Budapest Maraton résztvevőinek
A közösségi mozgás élménye mellett számos kiállító és kiegészítő program is várja a hétvégi 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál résztvevőit. A Megyünk Tovább Előre Alapítvány vendégeként Krausz Gáborral együtt ott lesznek például a TV2 sztárséfjei is, akik 400 adag ételt fognak készíteni azoknak, akik támogatják az alapítványt.  
Beszámoló: a hétvége legjobb szabadidős eseményei
Evezés házilag tákolt járművekben ülve, futás őrült jelmezekben, tekerés a Bakonyban - a hűvös idő ellenére jobbnál jobb szabadidős eseményeket rendeztek a hétvégén országszerte.
Vírusként terjed a futás a mentősök között
Az Országos Mentőszolgálat főigazgatója, Dr. Csató Gábor is rajthoz áll vasárnap a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. Váltóban elindul Győrfi Pál szóvivő és sok más mentős is ott lesz a mezőnyben. Csató Gábor örül, hogy vírusszerűen terjed a mozgás szeretete a mentőszolgálatnál. 
Ekler Luca paralimpiai bajnok: 30 perccel kevesebb telefonozás és lesz idő mozogni
Reális célt kell kitűzni, és haladni lépésről-lépésre! Ezt ajánlja Ekler Luca paralimpiai bajnok azoknak, akik most kezdik a rendszeres testmozgást. Határozott véleménye van azzal kapcsolatban, ha valaki időhiányra hivatkozva nem sportol: fél órával kevesebbet kell telefonozni!
Élete álma teljesült, fiával együtt futott maratont
Az idén 40 éves Budapest Maraton indulói között sok különleges futót találhatunk. Egyikük Kerek István, aki már 1984-ben is ott volt a rajtnál, később még tizenhatszor teljesítette a 42 kilométeres távot, nagy örömére egyszer a fia is vele tartott.
Akin nem fog az idő: 1984-ben és 2024-ben is fut a Budapest Maratonon
65 éves és nem tud leállni! Lengyel László Ottó 1984-ben sikeresen teljesítette az első Budapest Maratont, és idén, 40 évvel később is rajthoz áll. Mi hajtja? Bizonyítani akar, magának!
Vasárnapi szabadidős programra vágysz? Jó helyen jársz!
Több száz aktív kikapcsolódási lehetőséget és tíz szabadidős sporteseményt találsz a holmozogj.hu Mozgáskeresőjében október 6-ra. Még most sem késő választani!
Rózsaszínben a város: futás a mellrák ellen
FUSS MELLettünk - a mellrákszűrés fontosságára hívják fel a figyelmet Budapesten október 6-án egy közös futással. Kérik a szervezők, hogy a nők mellett minél több férfi is legyen ott.
Videó: ilyen a Nemzeti Atlétikai Központ panorámás futóköre
Kipróbáltuk a Nemzeti Atlétikai Központ fedett futókörét. Egyelőre csak egy estére nyitották meg a közönség számára, de az ígéretek szerint hamarosan bárki ingyen futhat vagy kondizhat a 2023-as atlétikai világbajnokság korábbi helyszínén.
SPAR Budapest Maraton: még lehet nevezni
Egy hét van a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválig. Az ország legnagyobb futóeseménye idén kerek évfordulót ünnepel, hiszen éppen 40 éve, 1984-ben rendezték az első tömegmaratont Budapesten. Október 12-én és 13-án a futók mellett azokat is várják, akik a városi séták teljesítésére vállalkoznak.
Kutyás terepfutás: gazdák és kutyáik Gödöllőn küzdöttek
Vidáman dagasztották a sarat az indulók a Hard Dog Race hétvégi Base futamán, Babatvölgyben. A kutyás terepfutás szerelmeseinek évadzáró erőpróbáján több mint ezer gazdi és kutya küzdötte le a különleges akadályokkal teletűzdelt pályát.
Közösségi mozgás: együtt futottunk a Nemzeti Atlétikai Központban
Csodálatos környezetben, a Nemzeti Atlétikai Központ panorámás futópályáján rendeztük meg múlt szombaton az 1. Holmozogj közösségi mozgást, amely nagyszerű hangulatban telt. Olvasóink arról meséltek videós stábunknak, hogy mit jelent számukra az aktív életmód, a rendszeres sportolás.
Rekord: Kele Géza 225. maratonját futja Budapesten
A klasszikus maratont akár csak egyszer is lefutni hatalmas kihívás és életre szóló élmény. Ám vannak olyan különleges sportemberek, akik a 42 kilométeres táv első sikeres teljesítése után már nem tudnak, vagy nem is akarnak leállni. A felvidéki Kele Géza is ilyen!

Cikkek

Futás a föld alatt, jéghideg víz és farsangi sportkavalkád – hétvégi krónika
A tél utolsó heteiben sincs hiány az izgalmakból: hidegtűrés a Lupán, extrém terepfutás a Pinka-szurdokban, föld alatti verseny a kőbányai pincerendszerben, valamint farsangi futások és bringázások országszerte.
Lehull a lepel a futóversenyek valós hosszáról
Több százezren indulnak futóversenyeken Magyarországon és sokak számára meghatározó egy-egy verseny időeredménye, nem beszélve az egyéni rekordokról. Jó tudni, hogy ezek a sikerek, vagy rosszabb esetben kudarcok csak a futó teljesítményén, vagy esetleg a táv pontatlanságán múlnak? Lehet-e örülni egy 500 méterrel rövidebb félmaratonon elért PB-nek, azaz egyéni legjobb eredménynek?
Farsangi futások, Valentin-napi körök, bringázás és föld alatti kaland – hétvégi top tippek
Ha kedveled a különleges helyszíneket, szeretsz beöltözni, vagy éppen egy igazán extrém kihívást keresel, akkor ezen a hétvégén biztosan megtalálod a neked való aktív programot. Legyen szó farsangi vidámságról, romantikus Valentin-napi futásokról vagy izgalmas föld alatti kalandról, biztosan nem fogsz unatkozni.
Örömükben még a farkasok is ordítottak – hétvégi krónika!
Csodás képeket és beszámolókat kaptunk a hétvége szabadidős eseményeiről. Ismét bebizonyosodott, hogy mozogni télen is élmény, legyen szó jelmezes futásról, teljesítménytúráról, vagy akár amatőr síversenyről. Lássuk, hol, milyen izgalmak voltak, és persze közben már készülünk a következő hétvégére is!
Valentin-napi aktív programok: ezek tutira megdobogtatják a szívetek!
Miközben minket sem hagynak teljesen hidegen a pirosló, szívecske alakú lufik, azért itt, a holmozogj.hu szerkesztőségben azt valljuk, hogy Valentin-nap környékén sincs jobb, mint egy kis mozgással feldobni a hangulatot – akár párban, akár szingliként. Ha a virágcsokrok és bonbonok helyett/mellett téged is inkább az aktívan eltöltött órák hoznak izgalomba, olvasd tovább ezt a cikket!
Ez a jövő? Szandálban futják a maratont és ez nem vicc!
Barnabas Kiplimo január végi futása bejárta a világot: a kenyai sportoló szandálban nyerte meg a Khon Kaen-i maratonit, méghozzá elképesztő 2:18:55-ös idővel. Ez egy új „divat” kezdete lenne? Mi a titka a szandálos futásnak?
Ma Is Futok: többezres futóközösséget épített Eper és Satya
Közös futással kezdődött, majd szerelem lett belőle, innen pedig már csak egy ugrás volt, hogy immár egy párként, több ezer embert inspiráljanak arra, hogy a futás az életük szerves része legyen. Következzen Eper és Satya, valamint egyesületük, a Ma Is Futok (MIF) története.
Zseniális kihívás: átfutni keresztben Budapestet
Van az az ötlet, ami egyszer csak befészkeli magát a fejedbe, és addig motoszkál ott, amíg végül neki nem vágsz. Stark Péternek pont ilyen volt az a terve, hogy egyszer lefutja a Budapest két legtávolabbi lakóháza közötti távot. Néhány nappal ezelőtt végre eljött az idő, és barátjával, Tóth Balázzsal együtt teljesítette a körülbelül 36 kilométeres útvonalat – ami egyben kiváló edzés is volt a közelgő Ultra Tisza-tóra.
Havas kalandok, deres kihívások és farsangi futás – hétvégi top tippek
Mozgalmas hétvége vár azokra, akik nem szeretnék a négy fal között tölteni a szabadidejüket. Gyermek síverseny Donovalyban, futófarsang Kaposváron, teljesítménytúrák a Bükkben és Gödöllő környékén, hegyi- és terepfutások szerte az országban – van miből válogatni!
2026 © holmozogj.hu