Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Elképesztő akaraterő: Kéri Veronika egyetlen nőként teljesítette a 422 kilométeres kihívást

Az április végi NN Ultrabalatonon először futhatott néhány kiválasztott két kört, azaz kétszer 211 kilométert. Az embert próbáló #Projekt422 kihívást Kéri Veronika egyetlen nőként teljesítette, méghozzá 64 óra 54 perc alatt. Futásával jótékony célt is szolgált, a Patrónus Háznak több mint ötmillió forintot gyűjtött.
Mozgásforma
Futás Futás

Mikor és milyen elhatározásból döntöttél úgy, hogy szeretnéd kétszer is megkerülni a Balatont?

Mindig is szerettem a kihívásokat és feszegetni a saját határaimat. Korábban négyszer már teljesítettem az egykörös NN Ultrabalatont egyéniben. Úgy voltam vele, hogy beadom a jelentkezésem a #Projekt422-re, aztán vagy sikerül, vagy nem. Tavaly augusztusban ez megtörtént, majd felkerestem Lubics Szilvit, hogy legyen az edzőm. Korábban csak a saját akaraterőm és a fejem által mentem előre és értem el egyre jobb időket. Aztán november tizenötödikén derült ki, hogy a szervezők engem is kiválasztottak. Húsz jelentkező volt, abból hárman voltunk lányok, közülük csak én kaptam meg a lehetőséget.

Az elképzeléseidnek megfelelően teljesítetted a 422 kilométert?

Ha őszinte akarok lenni, akkor nem vagyok elégedett, mert kicsúsztam a 61 óra 27 perces szintidőből. Viszont örülök neki, hogy egyedüli nőként nem vallottam kudarcot, pláne úgy, hogy korábban 211 kilométerél sohasem futottam többet. Maximalista emberként megpróbáltam az edzéseimet is száztíz százalékkal megcsinálni, ez most 64 óra 54 percre volt elég. Legalább így van motivációm visszatérni…

Keri Veronika
Fotó: Kéri Veronika

Hogyan sikerült úrrá lenni a holtpontokon, ha voltak egyáltalán?

Természetesen voltak, Szilvivel, aki az NN UB alatt éppen Arizonában ultrázott, menet közben beszéltünk, ami segített. Furcsa, hogy míg máskor az ember rutinból lehoz egy kört a Balaton partján, ezúttal már az első körben is szenvedtem kicsit. A második körre felfáztam, a nehezítő tényezők, mint amilyen az elején az eső és a szembe szél, vagy vasárnap a meleg volt, sokat kivesz a futóból. Az első kör vége mellett a másik holtpontom akkor volt, amikor a szintidős autó elhaladt mellettem. Ez kicsit megviselt, kellett három perc, amíg végiggondoltam, hogy most mi lesz, de aztán győzött az akaraterőm és folytattam.

Mi volt az első dolog, ami a célba érkezés után a fejedben járt?

Nagyon sajnáltam a szervezőket, mert sokat kellett rám várniuk, de jó érzés, hogy megvártak. Egyelőre még nem fogtam fel, amit véghez vittem. Mindenki úgy tekint rám, mint egy csodára, ez nekem kicsit furcsa. Én csak beálltam a rajtba, utána pedig tettem a dolgom. Kemény fejem van, nem csak a futásban, hanem az életem többi területén is ilyen a mentalitásom. Még Gödöllő polgármestere is ott várt a célban a szüleim és a barátaim mellett. Takács Krisztián „Csipi” sérülten is kijött, hogy az érmet a nyakamba akassza.

A Projekt422 létrejöttének egyik fő célja a jótékonyság volt. Miért pont a Patrónus Házat szeretted volna támogatni? Mekkora összeg jött össze?

Ahogyan a legtöbben, úgy én is a gyerekek vagy az állatok támogatása között gondolkodtam. gödöllőiként ismertem a Patrónus Háznak az alapítóját, Németh Ildikót, aki gyakori vendégem volt az általam tartott edzéseken. Az autizmus egy olyan dolog, ami felett nem szabad szemet hunyni, sokat tanulhatunk tőlük, mert talán még boldogabbak is, mint az átlagemberek. A célom 6 125 000 Ft összegyűjtése volt, nemrég meghaladtuk az ötmillió forintot, május 11-ig még bárki támogathatja a Patrónus Házat.

Keri Veronika
Fotó: Kéri Veronika

Mi az, amiért szereted az ultrafutást? Az átlagember egyik első kérdése szinte biztosan az lenne, hogy „nem unalmas”?

Abszolút nem, ahogyan maga a futás sem az. Azért választottam az ultrázást, mert ez egyfajta belső utazás, közben az ember sokat tud önmagával lenni, rengeteg kérdésre tud választ kapni, amire normál esetben nem találná a megoldást. Kicsit magamnak való lány vagyok, szeretek egyedül lenni, egyedül futni. Az ultrázás ha jó a kedved, ha rossz, ha jó az idő, ha rossz, gyógyír minden testi-lelki bajodra. Sok nehéz helyzetből húzott már ki, legyen szó akár csak magánéleti problémáról. A futás számomra drog, de annak a kellemesebb fajtája.

Mennyi időt vesz igénybe a felkészülésed? Hogyan tudod a futást összeegyeztetni a civil munkáddal?

Általában heti öt-hat napot edzek egy héten, mobilizáció, konkrét feladatos futások, hosszú futások, erőnléti edzések tették változatossá az edzésprogramom. Az NN Ultrabalaton előtt három felkészülési versenyen is rajthoz álltam, egy ötven, hatvan és száz kilométeres versenyen indultam el. Ahogyan minden mást, úgy a futást is szépen bele lehet illeszteni a hétköznapokba, ha igazán akarja az ember. Hajnali futó vagyok, 3:40-kor keltem minden nap, hétfőtől vasárnapig. A futás mellett edzősködöm és házakhoz járok takarítani. Hálás vagyok nekik, hogy rugalmasak voltak a felkészülésem során.

Kéri Veronika
Fotó: Kéri Veronika

Lubics Szilvia személyében igencsak neves edződ van. A mentális vagy a fizikai részében tud többet segíteni neked?

Igazából mindenben segít. Szilvi már régóta a példaképem volt, mielőtt megkerestem, arról álmodtam, hogy egyszer ő lesz az edzőm. Kívánom, hogy mindenkinek így valósuljon meg az összes álma. A kezdetektől nagyon bízott bennem, azt mondta, hogy ritkán találkozott ilyen kemény fejű lánnyal, mint amilyen én vagyok, tudta, hogy a #Projekt422-t is meg fogom csinálni. A verseny reggelén csak annyit írt, hogy száztíz százalékosan felkészültem, innentől már csak élvezzem a futást.

Mit tanácsolnál azoknak, akik most szeretnének elkezdeni futni?

A futás lelke és motorja a futócipő. Sokáig én is szín alapján választottam, ez nyilván nem volt a lábamnak legmegfelelőbb elképzelés. A fokozatosság elvét nem tartottam, hiszen félmaratoni után maratont futottam, utána pedig már ugrottam is az ultrára. Viszont ez is azt bizonyítja, hogy az ember sok mindenre képes, a nehéz része az egésznek a komfortzónából való kilépés, azt nem könnyű elhagyni. Mindenki bízzon magában, ez a legfontosabb! Ha most nem ment öt kilométer, ne írja le magát, mindig csak a következő kis részfeladatra koncentráljon.

Egy ekkora tett, mint a #Projekt422 teljesítése után milyen célok vannak még a fejedben?

A következő konkrét célok kijelölésében megvárom Szilvit, amíg hazatér Arizonából és átbeszéljük vele az elképzeléseinket. A terveim között a jövő évi Spartathlon is szerepel, aztán meglátjuk, hogy egykörös UB-t futok-e vagy „visszavágok-e” a kétkörös szintidőnek. Egyelőre a regenerálódáson van a hangsúly és hogy visszatérjek a normál kerékvágásba.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Nem mindennapi kihívásra szánta el magát az NN Ultrabalaton 2024-es győztese, Erős Tibor. A 48 éves futó április végén szerette volna az életkorával megegyező órán belül lefutni a #Projekt422 jótékonysági kihívást. Ez olyan jól sikerült neki, hogy ő kerülte meg a leggyorsabban kétszer(!) a Balatont. Nem véletlenül nyilatkozott „extra boldogan és elégedetten” a 46 óra 10 perces teljesítményét követően a holmozogj.hu-nak.
Mórocza Andrea nyerte a 2025-ös NN Ultrabalaton egyéni versenyét, ráadásul új női pályacsúccsal. A magyar futó 18 óra 30 perc 15 másodperc alatt teljesítette a 211 kilométeres távot, közel 40 perccel megelőzve a legjobb férfi versenyzőt is. Az esemény történetében mindössze második alkalommal fordult elő, hogy női futó végzett az abszolút első helyen. 2012-ben Lubics Szilvia nyert abszolútban.
Új korszak kezdődik a Balatonman élén, amely az NN Ultrabalaton mellett számos ikonikus verseny szervezéséért is felel. Zelcsényi Miklós fiának, ifjabb Zelcsényi Miklós Ádámnak adta át a vezetést, aki lendületes, fiatalos irányt készül adni a cégnek. Több mint 28 ezer résztvevőre számítanak a 2025-ös Balaton kerülő versenyen, az álmuk pedig egy ennél is sokkal nagyobb Ultrabalaton.
Már tudjuk, hogy kik azok a szerencsés sportemberek, aki teljesíthetik a jövő áprilisi NN Ultrabalaton legextrémebb versenyszámát, a #Projekt422-t. Ebben az elképesztő kihívásban a résztvevőknek kétszer kell megkerülniük a Balatont, összesen 422 kilométert futva.
A jövő áprilisi NN Ultrabalaton legextrémebb versenyszáma, a #Projekt422 pontosan 422 kilométer futásból áll. Nem egy, hanem két kör a Balaton körül! Méghozzá egyéniben, jótékony célért. Aki úgy érzi, képes lenne rá, még jelentkezhet november 1-ig!
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Mosonmagyaróvári futókör
A Báger Ring névre keresztelt futókör igazi sportparadicsom, hiszen mellette strand, műfüves pálya és a téli időjárásban jégpálya is található.
Kazincbarcikai futókör
Viszonylag távol a város zajától, a helyi Csónakázó-tó partján épült a futópálya. Olvasni is idilli róla, nemhogy futni rajta!
Fóti futókör
A fóti Királydomb lankái megedzik a futók lábait: a néhány méteres szintkülönbség garantáltan megtöri a 800 méteres körök monotonitását.
Legfrissebb cikkeink
Történelmi rekorddal és Vásárhelyi Máté maratoni címvédésével zárult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Véget az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A hétvége során a tizennégy különböző távra összesen 39 910 nevezés érkezett, a helyszínen pedig közel 100 ezer ember fordult meg a két nap alatt.
Új pályacsúccsal és több mint 20 ezer nevezővel indult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Október 10-én ideális futóidőben vette kezdetét az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap minden korosztályt megmozgatott: a legkisebbektől az idősebb generációkig több mint 20 000 nevezés érkezett a 13 különböző távra.
Mi a SPAR Budapest Maraton titka, és miért éri meg 42,195 km-t futni? - Interjú Kocsis Árpád főszervezővel
35 éve még értetlenkedve figyelték az utcán edzőket, a kocsmák teraszáról gúnyos beszólások kísérték a futókat, a hatóságok pedig szinte személyes sértésnek vették a lezárási kérelmeket. Mára gyökeresen megfordult a világ: a futás a társadalmi elismerés és az önbecsülés egyik legelterjedtebb kifejeződésévé vált.
Soha nem neveztek még ennyien magyar maratonra: meghaladja a 10 ezres álomhatárt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál főtávjának rajtlistája
Lezárult az előnevezés a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra: a különböző távokra több mint 39 000 nevezés érkezett, ezzel a kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
14 másodpercen múló győzelem és Rekordlétszám a szezonzárón – Ultrabalaton Trail
Nyolcadik alkalommal rendezték meg hétvégén az Ultrabalaton Trailt, amely a Balaton északi partjának hegyeiben, komoly szintemelkedésekkel és lélegzetelállító őszi erdei panorámával várta a futókat.
Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.
2026 © holmozogj.hu