Ahogy megérkezik a tavasz, és a természet újra életre kel, vele együtt indulnak a szabadidősport események is Zsámbék városában. Ha eleged van a téli bezártságból, és szívesen töltenél el egy aktív napot a szabadban, itt az ideje, hogy csatlakozz!
Elkészült az Aktív Magyarország 2025-ös évértékelő kiadványa, amely átfogó képet ad az országban megvalósult fejlesztésekről, programokról és közpolitikai intézkedésekről az aktív életmód és az aktív turizmus világában, valamint bemutatja a hosszú távú stratégiai célokat is.
Március 16-án elstartolt az ország egyik legizgalmasabb közösségi futóprogramja: a 21 napos kihívás, a Szabadidősport-Eseményszervezők Országos Szövetsége szervezésében, az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság támogatásával.
Március 15-én, a hagyományos kokárdás síeléssel és a Sípark Kupával ért véget a 2025–2026-os hazai síszezon Magyarországon. Az idei síszezon december 29-én indult és egészen március 15-ig tartott, összesen 77 napon keresztül biztosítva a téli sportok lehetőségét a magyar családok számára.
2026.május 16-án, szombaton ismét futócipőt húz az ország: jön a Futókörök Napja, amelyet a Szabadidősport-Eseményszervezők Országos Szövetsége szervez az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság megbízásából.
A 41. Telekom Vivicittá nemcsak a tavasz legnépszerűbb szabadidősport-eseménye, hanem az év egyik jelentős jótékonysági megmozdulása is. A futófesztiválon 9 karitatív szervezet várja a felajánlásokat, az esemény jótékonysági termése pedig elérheti a 15 millió forintot.
Ahogyan az elmúlt négy évtizedben már megszokhattuk, a Telekom Vivicittá az egész országot megmozgatja. Idén már 41. alkalommal rajtol el a tavasz legnagyobb, egyben az ország második legjelentősebb szabadidősport-eseménye.
Február 23-án a régi bolttól alig 200 méterre, a Váci út 140-142. számon, egy sokkal nagyobb és modernebb környezetben megnyitott a Spuri Futóbolt új, központi üzlete. A korábbi maratoni országos csúcstartó Szűcs Csaba neve garancia rá, hogy mindenki az igényeinek legmegfelelőbb cipővel távozzon a boltból.
„A foteltól az ajtóig a leghosszabb az út. Csak el kell indulni!”
Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna, futónagykövet
„Ha szeretnénk életmódot váltani, kis lépésekkel kezdjük!”
Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok
„Ne elégedj meg azzal, ami vagy! Próbálj meg az lenni, ami lehetnél!”
Dalnoki Jenő, olimpiai bajnok labdarúgó, edző
„Azért dolgozunk, hogy az emberek egészségesebben éljenek!”
Révész Máriusz, államtitkár
„Nem az eredmény a legfontosabb, hanem végigmenni az úton.”
Kovács “Kokó” István, olimpiai bajnok ökölvívó
„A sportolás akkor a leghatásosabb, ha egész évben, évszaktól függetlenül űzzük.”
Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok
„Az élet egyszeri és megismételhetetlen, ezért vigyáznunk kell a testünkre!”
Fenyő József, orvos, túl a 100. félmaratonon
„A győztesek soha nem adják fel. Akik feladják, sohasem győznek.”
Németh Pál, mesteredző
„A futás addiktív dolog, nem lehet befejezni.”
Lubics Szilvia, ultramaratonista, "spártai hős"
„Az élet egyik legfontosabb leckéje, hogy soha ne add fel.”
Pelé
„A sport nem csak egy játék, hanem egy életforma.”
Billie Jean King, többszörös Grand Slam-bajnok teniszező
„A mozgó célpontot nehéz eltalálni. Soha ne állj meg! Csak menj előre!”
Mike Tyson, ökölvívó világbajnok
„Kezdd apránként, tűzz ki célokat és találj társakat!”
Velkey György, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója
„Próbálj meg mindig egy lépéssel előbb odaérni!”
Szilágyi Áron, háromszoros olimpiai bajnok kardvívó
„Az első futóverseny olyan, mint az első csók!”
Zelcsényi Miklós, az Ultrabalaton főszervezője
„Minden, amiből később profitálni akarunk, áldozatokkal jár.”
Albert Flórián, aranylabdás labdarúgó
„A siker ízét nem lehet megunni.”
Kásás Tamás, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó
„A sport a test útján nyitja meg a lelket.”
Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas orvos
„A rendszeres testmozgás mosolygósabbá teszi az életünket.”
Kocsis Árpád, a Budapest Sportiroda ügyvezetője
„Kelj fel és küzdj, hogy egyik nap az álmaidat éld!”
Hosszú Katinka, háromszoros olimpiai bajnok úszó
„A nehézségek megmutatják az ember igazi karakterét.”
Ayrton Senna, háromszoros Forma-1 világbajnok
„A testmozgás a legjobb gyógyszer.”
Hippokratesz, ókori görög orvos
„Nem az a fontos, hogy milyen gyorsan futsz, hanem az, hogy soha ne add fel.”
Polgár Judit, kétszeres sakkolimpiai bajnok
„A sport megtanít küzdeni, kitartani, és sohasem feladni.”
Kovács Katalin, háromszoros olimpiai bajnok kajakos
„A futás kitisztítja az elmét, fegyelemre tanít és segít megtalálni önmagad.”
Egy igazi vadonbeli kalandra vágysz a Bakony szívében? Fedezd fel a lenyűgöző Burok-völgyet Isztimérről indulva, ahol dzsungelszerű növényzet és érintetlen természet vár – jelzett turistaúton!
Fedezd fel a Rudabányai-hegység egyik legvadregényesebb sziklaszorosát, az Ördög-gátat! Ez a Szendrő környéki túra pazar kilátással és egy izgalmas, patakátkelésekkel tarkított szurdoktúrával vár.
Szeretnél tenni a szíved egészségéért? Egy egyszerű módszerrel csökkentheted a szívritmuszavarok kockázatát: gyorsíts a sétád tempóján! Egy új, nagyszabású kutatás szerint a tempósabb gyaloglás kifejezetten jót tesz a szívnek.
Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?
Bringa
Futás
Korcsolyázás
Nyári bob
Túrázás
Úszás
Vízitúra
60+
Családi
Durva!
Kezdő
Közepes terhelés
Lazán!
