A Holmozogj csapata összegyűjtötte neked azokat a programokat, amelyekkel bombaerősen zárhatod a telet, és lendületből indíthatod a tavaszt. Rajtad áll, melyik lesz az első lépés az új évszak felé.
A tél egyik legizgalmasabb szabadidős eseménye idén is megrendezésre kerül: február 28-án országszerte 10 helyszínen várja a természet és a mozgás szerelmeseit a Rejtett Kincsek Túrái!
Február 21-én ismét megnyílt a kőbányai pincerendszer kapuja, és a résztvevők egy egészen különleges világba léphettek be a White Run futóversenyen: a sötétség és a fény lenyűgöző játékába.
Az első esemény sikerére építve, de azt messze túlszárnyalva rekordot döntött az idei Óriás Tekerés program! A Valentin-napon megrendezett országos ingyenes esemény bebizonyította, hogy a mozgás, az egészséges életmód és a közösségi élmény kéz a kézben járhat: egyetlen nap alatt több ezer ember pattant kerékpárra – jókedvvel, lelkesedéssel és elképesztő energiával.
Közel 450 résztvevővel zajlott le február 7-én az Ötpróba Úszónap Gödöllőn. A fedett uszodában biztonságos körülmények között, három különböző távon gyűjthették a pontokat az úszás szerelmesei – olimpiai bajnok vendéggel a rajtlistán.
A magyar turizmus legbefolyásosabb formálói közé választották Kocsis Árpádot, a Budapest Sportiroda (BSI) ügyvezetőjét. A szakma legrangosabb kiadványa, a „Turizmus 50 fontos szereplője” a 2025-ös év teljesítménye alapján ismerte el a szakember és csapata munkáját.
Január végéig több mint 25 ezren síeltek a Mátraszentistváni Síparkban, a kísérőkkel együtt pedig jóval meghaladta ezt a számot a látogatók összlétszáma.
Egész éven át tartó túrakihívás a Balaton térségében: a Pelso Túrázó Kupa 2026-ban is változatos útvonalakkal, négy évszakos élményekkel és valódi természetjáró hangulattal várja azokat, akik nem csak nyáron szeretnék felfedezni a tavat és környékét.
Január 29-én este megnyílik a jelentkezés a Vándortábor Program jubileumi, 10. szezonjára. A gyalogos, vízi, kerékpáros és zarándok vándortáborok az elmúlt években több mint százezer gyermeknek mutatták meg az aktív kikapcsolódás élményét – idén minden eddiginél több útvonal és turnus közül választhatnak az iskolai csoportok.
Tíz helyszín, tíz különleges világ. Kaposvártól Szentesig, a hegyektől az alföldi rónákig mindenhol a természeté volt a főszerep. Mutatjuk a teljes körképet!
Extrém téli körülmények között, havas és csúszós pályákon rendezték meg a Garmin WTF COLD futóversenyt a Normafánál. A hideg és a köd ellenére több mint 600 futó állt rajthoz három különböző távon, családokkal, kezdőkkel és rutinos terepfutókkal együtt.
Gálavacsora keretében mutatták be az NN Ultrabalaton 2026-
os terveit szombaton Budapesten, az OFF Kulturban. Az eseményen a szervezők
bejelentették: a Balatont megkerülő futóverseny áprilisban huszadik alkalommal kerül
megrendezésre.
2026. január 2-án igazi téli körülmények között indult a túraszezon Szendrőn: a Jégvirág, borvirág évindító túra egyszerre szólt a mozgásról, a közösségről és a térség természeti–kulturális értékeinek bemutatásáról. Az ünnepi lakomák után sokan választották az aktív kikapcsolódást, és indultak útnak a Korlát-hegy présházai felé.
„A sport nem csak egy játék, hanem egy életforma.”
Billie Jean King, többszörös Grand Slam-bajnok teniszező
„A testmozgás a legjobb gyógyszer.”
Hippokratesz, ókori görög orvos
„Nem az a fontos, hogy milyen gyorsan futsz, hanem az, hogy soha ne add fel.”
Polgár Judit, kétszeres sakkolimpiai bajnok
„A sport megtanít küzdeni, kitartani, és sohasem feladni.”
Kovács Katalin, háromszoros olimpiai bajnok kajakos
„Kezdd apránként, tűzz ki célokat és találj társakat!”
Velkey György, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója
„Az élet egyszeri és megismételhetetlen, ezért vigyáznunk kell a testünkre!”
Fenyő József, orvos, túl a 100. félmaratonon
„Ha szeretnénk életmódot váltani, kis lépésekkel kezdjük!”
Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok
„Minden, amiből később profitálni akarunk, áldozatokkal jár.”
Albert Flórián, aranylabdás labdarúgó
„Nem az eredmény a legfontosabb, hanem végigmenni az úton.”
Kovács “Kokó” István, olimpiai bajnok ökölvívó
„A győztesek soha nem adják fel. Akik feladják, sohasem győznek.”
Németh Pál, mesteredző
„A mozgó célpontot nehéz eltalálni. Soha ne állj meg! Csak menj előre!”
Mike Tyson, ökölvívó világbajnok
„A sport a test útján nyitja meg a lelket.”
Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas orvos
„Az élet egyik legfontosabb leckéje, hogy soha ne add fel.”
Pelé
„Kelj fel és küzdj, hogy egyik nap az álmaidat éld!”
Hosszú Katinka, háromszoros olimpiai bajnok úszó
„A nehézségek megmutatják az ember igazi karakterét.”
Ayrton Senna, háromszoros Forma-1 világbajnok
„A rendszeres testmozgás mosolygósabbá teszi az életünket.”
Kocsis Árpád, a Budapest Sportiroda ügyvezetője
„A futás kitisztítja az elmét, fegyelemre tanít és segít megtalálni önmagad.”
Szabó Nóra, országos csúcstartó maratonfutó
„A foteltól az ajtóig a leghosszabb az út. Csak el kell indulni!”
Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna, futónagykövet
„Az első futóverseny olyan, mint az első csók!”
Zelcsényi Miklós, az Ultrabalaton főszervezője
„Azért dolgozunk, hogy az emberek egészségesebben éljenek!”
Révész Máriusz, államtitkár
„A futás addiktív dolog, nem lehet befejezni.”
Lubics Szilvia, ultramaratonista, "spártai hős"
„A sportolás akkor a leghatásosabb, ha egész évben, évszaktól függetlenül űzzük.”
Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok
„A siker ízét nem lehet megunni.”
Kásás Tamás, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó
„Próbálj meg mindig egy lépéssel előbb odaérni!”
Szilágyi Áron, háromszoros olimpiai bajnok kardvívó
„Ne elégedj meg azzal, ami vagy! Próbálj meg az lenni, ami lehetnél!”
Belevágnál egy igazán embert próbáló, de felejthetetlen túrába Dobogókőről? Hódítsd meg a legendás Rám-szakadékot, mássz sziklákat, és élvezd a csodás kilátást a Visegrádi-hegységben!
Fedezd fel Győr és Pannonhalma közti gyönyörű tájat egy kényelmes kerékpáros túrán! A frissen aszfaltozott útvonalon kényelmesen suhanhatsz, érintve Écs hangulatos környékét, miközben már messziről hívogat a Főapátság látványa. Az út során pihenőhelyek, természetvédelmi látnivalók, és a végén frissítőkkel és panorámával csábító megállók teszik a túrát igazán felejthetetlenné.
Pattanj bringára, és fedezd fel Szekszárd rejtett oldalát! A város környéki dombok különleges löszmélyutakat, azaz szurdikokat rejtenek, amelyek mellett pazar kilátópontok és hangulatos szőlőskertek várnak. Készen állsz egy egyedi kalandra?
Szeretnél tenni a szíved egészségéért? Egy egyszerű módszerrel csökkentheted a szívritmuszavarok kockázatát: gyorsíts a sétád tempóján! Egy új, nagyszabású kutatás szerint a tempósabb gyaloglás kifejezetten jót tesz a szívnek.
Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?
Bringa
Futás
Korcsolyázás
Nyári bob
Túrázás
Úszás
Vízitúra
60+
Családi
Durva!
Kezdő
Közepes terhelés
Lazán!
