A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a brutál erős tavaszi hétvégén.
A jubileumi, 20. NN Ultrabalaton minden eddiginél nagyobb méretben érkezik: több mint 35 ezer résztvevő, köztük 433 egyéni ultrafutó vág neki a 209 km-es Balaton-körnek. Az esemény nemcsak sportteljesítmény, hanem közösségi élmény is, több mint 50 települést érintve.
2026. május 15–17. között Balatonfüred ad otthont a Balaton-felvidéki Bringafesztiválnak, amely a balatoni nyár egyik nyitó eseményeként a kerékpározás, a természet és a közösségi élmények ünnepe lesz.
A 21 napos kihívás program továbbra is sikeresen mozgósítja az ország futó- és sportközösségeit. A kezdeményezés célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert teljesítsenek, ezzel ösztönözve a rendszeres mozgást és az egészséges életmód kialakítását.
Külföldön már évek óta hódít, tavaly pedig Budapesten is kirobbanó sikerrel bizonyított a kifejezetten munkahelyi közösségeknek szóló, sportos-bulizós formátum.
Az OCR (akadálysport) eseményen 6 éves kortól minden korosztály részt vehet, négy különböző kategóriában a kezdőktől egészen a profi versenyzőkig. A programot a Magyar Futósport Egyesület – Alaptábor szervezi, célja pedig egy élménydús, kihívásokkal teli, mégis mindenki számára elérhető sportesemény biztosítása.
Ha eleged van a monoton futásból és valami igazán különlegesre vágysz, a CRAZY5K pontosan neked szól. Ez nem egy hagyományos verseny, hanem egy felszabadult, vidám, élményközpontú esemény, ahol újra gyereknek érezheted magad.
Áprilistól országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!
Esős, szeles és hűvös időjárás fogadta a futókat, mégis közel 3000 résztvevő állt rajthoz az NN City Run idei eseményén, amely hagyományosan a Maratonman Versenysorozat szezonnyitó futóeseménye.
A 2026-os szezonnyitó Fighters’ Run akadályfutó versenynek Veszprém, a királynék városa adott otthont, ahol a versenyközpont a mesébe illő História Kertben kapott helyet.
Minden várakozást felülmúló érdeklődés, rekord indulószám és a hazai sport- és köztélet ismert személyiségeinek részvétele mellett zajlott az ország legnagyobb tavaszi szabadidősport-eseménye, a 41. Telekom Vivicittá.
„A mozgó célpontot nehéz eltalálni. Soha ne állj meg! Csak menj előre!”
Mike Tyson, ökölvívó világbajnok
„Ha szeretnénk életmódot váltani, kis lépésekkel kezdjük!”
Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok
„A sportolás akkor a leghatásosabb, ha egész évben, évszaktól függetlenül űzzük.”
Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok
„Az első futóverseny olyan, mint az első csók!”
Zelcsényi Miklós, az Ultrabalaton főszervezője
„A nehézségek megmutatják az ember igazi karakterét.”
Ayrton Senna, háromszoros Forma-1 világbajnok
„Ne elégedj meg azzal, ami vagy! Próbálj meg az lenni, ami lehetnél!”
Dalnoki Jenő, olimpiai bajnok labdarúgó, edző
„A rendszeres testmozgás mosolygósabbá teszi az életünket.”
Kocsis Árpád, a Budapest Sportiroda ügyvezetője
„Nem az a fontos, hogy milyen gyorsan futsz, hanem az, hogy soha ne add fel.”
Polgár Judit, kétszeres sakkolimpiai bajnok
„Kelj fel és küzdj, hogy egyik nap az álmaidat éld!”
Hosszú Katinka, háromszoros olimpiai bajnok úszó
„Próbálj meg mindig egy lépéssel előbb odaérni!”
Szilágyi Áron, háromszoros olimpiai bajnok kardvívó
„A foteltól az ajtóig a leghosszabb az út. Csak el kell indulni!”
Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna, futónagykövet
„A futás kitisztítja az elmét, fegyelemre tanít és segít megtalálni önmagad.”
Szabó Nóra, országos csúcstartó maratonfutó
„A testmozgás a legjobb gyógyszer.”
Hippokratesz, ókori görög orvos
„A sport nem csak egy játék, hanem egy életforma.”
Billie Jean King, többszörös Grand Slam-bajnok teniszező
„A siker ízét nem lehet megunni.”
Kásás Tamás, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó
„Kezdd apránként, tűzz ki célokat és találj társakat!”
Velkey György, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója
„Az élet egyszeri és megismételhetetlen, ezért vigyáznunk kell a testünkre!”
Fenyő József, orvos, túl a 100. félmaratonon
„Minden, amiből később profitálni akarunk, áldozatokkal jár.”
Albert Flórián, aranylabdás labdarúgó
„A futás addiktív dolog, nem lehet befejezni.”
Lubics Szilvia, ultramaratonista, "spártai hős"
„Azért dolgozunk, hogy az emberek egészségesebben éljenek!”
Révész Máriusz, államtitkár
„A sport megtanít küzdeni, kitartani, és sohasem feladni.”
Kovács Katalin, háromszoros olimpiai bajnok kajakos
„Az élet egyik legfontosabb leckéje, hogy soha ne add fel.”
Pelé
„A sport a test útján nyitja meg a lelket.”
Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas orvos
„A győztesek soha nem adják fel. Akik feladják, sohasem győznek.”
Németh Pál, mesteredző
„Nem az eredmény a legfontosabb, hanem végigmenni az úton.”
Haladó bringás vagy és egy komoly börzsönyi emelkedőre, egy igazi kihívásra vágysz? Tekerj fel Kismarosról a 868 méter magas Nagy-Hideg-hegyre! Hosszú, meredek út vezet a csúcson álló turistaházig, de a teljesítés öröme és a hegyi hangulat mindenért kárpótol.
Olyan túrára vágysz, ami nem csak a lábaidat, de a kíváncsiságodat is megmozgatja? Fedezz fel egy darabka elfeledett történelmet és lélegzetelállító kilátást Brennbergbánya különleges ösvényein, közvetlenül az osztrák határ mellett!
Szánj rá egy teljes napot, és fedezd fel az Őrség talán legváltozatosabb és legérdekesebb kerékpáros útvonalát, az Őrség 4-et! Ez a leghosszabb kitáblázott körút a vidéken, amely Őriszentpéterről indulva elvezet a tájegység legszebb természeti és kulturális kincseihez. Készülj fel egy felejthetetlen, élményekkel teli bringás napra!
Szeretnél tenni a szíved egészségéért? Egy egyszerű módszerrel csökkentheted a szívritmuszavarok kockázatát: gyorsíts a sétád tempóján! Egy új, nagyszabású kutatás szerint a tempósabb gyaloglás kifejezetten jót tesz a szívnek.
Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?
Bringa
Futás
Korcsolyázás
Nyári bob
Túrázás
Úszás
Vízitúra
60+
Családi
Durva!
Kezdő
Közepes terhelés
Lazán!
