Holmozogj - Mozgáslehetőségek és Aktív Programok Egy Helyen

Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

A Kartelből a futópályára: OJ Sámson egyéni csúcsra készül a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon

A Kartelből a futópályára: OJ Sámson egyéni csúcsra készül a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon Futás

Szeptember 6-án a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton több tízezres mezőnyében a hazai hip-hop és DJ-szcéna ismert alakja, OJ Sámson is ott lesz a rajtvonalnál.

Ősszel sem állunk le – szeptemberben is élménysport-programok várnak országszerte

Ősszel sem állunk le – szeptemberben is élménysport-programok várnak országszerte

Véget ér a nyár, rövidülnek a nappalok, lassan beköszönt az ősz – de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ideje lenne leállni a mozgással. Sőt!

Egy karral 51 kilométert tolja kerekesszékes barátját a világbajnok paralimpikon

Egy karral 51 kilométert tolja kerekesszékes barátját a világbajnok paralimpikon Futás

Szeptember 6-án, a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon ismét egyedülálló teljesítményre készül Boronkay Péter és dr. Nagy András.

Futóorvosok a mezőnyben: sürgősségis, kardiológus és háziorvos is vigyáz a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton résztvevőire

Futóorvosok a mezőnyben: sürgősségis, kardiológus és háziorvos is vigyáz a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton résztvevőire Futás

Több mint 15 orvos áll rajthoz különleges küldetéssel szeptember 6-án, a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon.

Két tonnányi érmet kell gyártani a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton résztvevőinek

Két tonnányi érmet kell gyártani a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton résztvevőinek Futás

A legfrissebb adatok alapján közel 24 ezer nevezőt vár a Budapest Sportiroda (BSI) a szeptember 6-i 41. Wizz Air Budapest Félmaratonra.

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

41. Wizz Air Budapest Félmaraton: közel 24 ezer nevező, új nemzetközi csúcs és élő online közvetítés

41. Wizz Air Budapest Félmaraton: közel 24 ezer nevező, új nemzetközi csúcs és élő online közvetítés Futás

Szeptember 6-án, vasárnap rendezik meg a 41. Wizz Air Budapest Félmaratont. A Budapest Sportiroda tájékoztatása szerint az eseményre közel 24 ezer nevezőt várnak, az adatok alapján pedig óriási új nemzetközi csúcsot dönt a mezőny.

81 ezer nevezéssel új első féléves rekordot döntött a Budapest Sportiroda, ősszel óriásversenyekkel folytatódik az év

81 ezer nevezéssel új első féléves rekordot döntött a Budapest Sportiroda, ősszel óriásversenyekkel folytatódik az év

A 2025-ös rekordév után idén még tovább növelte eseményei látogatottságát a hazai szabadidősport legnagyobb szereplője, a Budapest Sportiroda (BSI).

44. Lidl Balaton-átúszás: tízezres tömeg a Balatonban, és célba ért a verseny történetének 250 ezredik úszója is

44. Lidl Balaton-átúszás: tízezres tömeg a Balatonban, és célba ért a verseny történetének 250 ezredik úszója is Úszás

Kétszeri halasztást követően, a harmadik meghirdetett alkalommal, ideális úszóidőben teljesíthették a résztvevők a 44. Lidl Balaton-átúszás távjait.

Mozgásban a nyár: ezek a legjobb augusztusi élménysport-események

Mozgásban a nyár: ezek a legjobb augusztusi élménysport-események

Augusztusban sem kell lemondani a közös mozgás élményéről: a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) országszerte változatos élménysport-programokkal várja azokat, akik aktívan szeretnék tölteni a nyár utolsó hónapját.

A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe

A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe

A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.

November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen

November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen

November 18–19-én Budapest ismét a közép-európai sport meghatározó fórumává válik.

A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest

A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest Futás

Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.

Több mint 2400-an bizonyították: a rendszeres mozgás valóban szokássá válhat

Több mint 2400-an bizonyították: a rendszeres mozgás valóban szokássá válhat Futás

Sikeresen zárult a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) által 2026. március 16-június 16. között szervezett 21 napos kihívás, amelyhez idén országszerte több mint 2400-an csatlakoztak.

Kétezren úsztak a kánikulában a 4. MOL Campus Öbölúszáson

Kétezren úsztak a kánikulában a 4. MOL Campus Öbölúszáson Úszás

Fantasztikus nyári időben zajlott a nyíltvízi úszószezon fővárosi nyitóeseménye a Lágymányosi-öbölben.

Még több cikk

„Kelj fel és küzdj, hogy egyik nap az álmaidat éld!”

Hosszú Katinka, háromszoros olimpiai bajnok úszó

„A rendszeres testmozgás mosolygósabbá teszi az életünket.”

Kocsis Árpád, a Budapest Sportiroda ügyvezetője

„Az élet egyik legfontosabb leckéje, hogy soha ne add fel.”

Pelé

„Minden, amiből később profitálni akarunk, áldozatokkal jár.”

Albert Flórián, aranylabdás labdarúgó

„Ne elégedj meg azzal, ami vagy! Próbálj meg az lenni, ami lehetnél!”

Dalnoki Jenő, olimpiai bajnok labdarúgó, edző

„A testmozgás a legjobb gyógyszer.”

Hippokratesz, ókori görög orvos

„Azért dolgozunk, hogy az emberek egészségesebben éljenek!”

Révész Máriusz, államtitkár

„A sport megtanít küzdeni, kitartani, és sohasem feladni.”

Kovács Katalin, háromszoros olimpiai bajnok kajakos

„Próbálj meg mindig egy lépéssel előbb odaérni!”

Szilágyi Áron, háromszoros olimpiai bajnok kardvívó

„A sport nem csak egy játék, hanem egy életforma.”

Billie Jean King, többszörös Grand Slam-bajnok teniszező

„A nehézségek megmutatják az ember igazi karakterét.”

Ayrton Senna, háromszoros Forma-1 világbajnok

„A siker ízét nem lehet megunni.”

Kásás Tamás, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó

„A foteltól az ajtóig a leghosszabb az út. Csak el kell indulni!”

Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna, futónagykövet

„A futás kitisztítja az elmét, fegyelemre tanít és segít megtalálni önmagad.”

Szabó Nóra, országos csúcstartó maratonfutó

„Ha szeretnénk életmódot váltani, kis lépésekkel kezdjük!”

Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok

„A mozgó célpontot nehéz eltalálni. Soha ne állj meg! Csak menj előre!”

Mike Tyson, ökölvívó világbajnok

„Nem az eredmény a legfontosabb, hanem végigmenni az úton.”

Kovács “Kokó” István, olimpiai bajnok ökölvívó

„Az első futóverseny olyan, mint az első csók!”

Zelcsényi Miklós, az Ultrabalaton főszervezője

„Az élet egyszeri és megismételhetetlen, ezért vigyáznunk kell a testünkre!”

Fenyő József, orvos, túl a 100. félmaratonon

„A futás addiktív dolog, nem lehet befejezni.”

Lubics Szilvia, ultramaratonista, "spártai hős"

„Kezdd apránként, tűzz ki célokat és találj társakat!”

Velkey György, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója

„A sport a test útján nyitja meg a lelket.”

Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas orvos

„Nem az a fontos, hogy milyen gyorsan futsz, hanem az, hogy soha ne add fel.”

Polgár Judit, kétszeres sakkolimpiai bajnok

„A győztesek soha nem adják fel. Akik feladják, sohasem győznek.”

Németh Pál, mesteredző

„A sportolás akkor a leghatásosabb, ha egész évben, évszaktól függetlenül űzzük.”

Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok

JÖN » Szabadidős események

Bükk Ring 2026

Bükk Ring 2026 Bringa

2026.09.05. Miskolc

41. Wizz Air Budapest Félmaraton

41. Wizz Air Budapest Félmaraton Futás

2026.09.06. Budapest

BikeExpert Specialized Maraton Challenge 2026 sorozat - 7. állomás Eger

BikeExpert Specialized Maraton Challenge 2026 sorozat - 7. állomás Eger Túrázás

2026.09.12. Eger

III. PANNONHALMA DECEM FUTÁS 2026

III. PANNONHALMA DECEM FUTÁS 2026 Futás

2026.09.12. Pannonhalma

Őrség Ring 2026

Őrség Ring 2026 Bringa

2026.09.12. Szentgotthárd

XIII. BrutálATOM 2026

XIII. BrutálATOM 2026 Futás

2026.09.12. Paks

Még több esemény

JÖN » Aktív programok Még több program

Szenior Örömtánc - Budapest, Civilház

Szenior Örömtánc - Budapest, Civilház Tánc

Lillafüredi Libegőpark

Lillafüredi Libegőpark Libegőzés

A Lillafüredi Libegőparkból a Bükk-hegység egyik leggyönyörűbb panorámája tárul elétek!

Cserhát 500: kirándulás a Cserhát 500 méter feletti csúcsain

Cserhát 500: kirándulás a Cserhát 500 méter feletti csúcsain Túrázás

A Cserhát Baráti Társaság által indított "Cserhát 500-as csúcsai" túramozgalom célja, hogy a résztvevők felkeressék a Cserhát minden 500 méternél magasabb hegycsúcsát, ahol összesen 18 rejtett kódot kell megtalálniuk. Az összegyűjtött kódokkal igazolólapot kitöltve a túrázók jelvényt kapnak teljesítményük elismeréseként.

Még több program

JÖN » Közösségi mozgások Még több mozgás

Terepeuta Multisport közösségi edzés

Terepeuta Multisport közösségi edzés Futás

Terepeuta Multisport edzés

Terepeuta Multisport edzés Futás

Night Runner - Fuss a fény útján!

Night Runner - Fuss a fény útján! Futás

Még több mozgás

Szakértők tanácsai Még több tanács

Aktív Magyarok program

Képernyő-függőség helyett valódi kalandok!

Képernyő-függőség helyett valódi kalandok!

Van két ingyenes applikáció, ami segít kimozdítani a gyerekeket. Ismerjétek meg a "Mozdulj a NET-ről a valóságra" programot!

Gyorsabb gyaloglással a szívritmuszavar ellen Gyaloglás

Szeretnél tenni a szíved egészségéért? Egy egyszerű módszerrel csökkentheted a szívritmuszavarok kockázatát: gyorsíts a sétád tempóján! Egy új, nagyszabású kutatás szerint a tempósabb gyaloglás kifejezetten jót tesz a szívnek.

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

Még több tanács

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél

2026 © holmozogj.hu