Dübörög a 21 napos kihívás – még nem késő csatlakozni!

Megosztás:

Dátum: 2026. május 17. 10:11

Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.

Mozgásforma

Futás

Egyre többen húznak futócipőt országszerte: a SZEOSZ 21 napos kihívása már most rekordokat döntött, és még nincs késő csatlakozni! Aki legkésőbb május 18-án belevág, az még teljesítheti a kihívást június 16-ig.

A kezdeményezés lényege egyszerű: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert kell megtenni a kijelölt futókörökön – akár futva, akár sétálva – reggel vagy este a meghatározott időszakokban. A teljesítést a GeoGo alkalmazás segítségével lehet rögzíteni.

Az idei kihívás iránt óriási az érdeklődés. Már most rengetegen csatlakoztak az ország különböző pontjain, a résztvevők száma pedig meghaladta a tavalyi eredményeket. Egyre több településen alakulnak ki aktív közösségek, ahol a résztvevők együtt motiválják egymást a mindennapi mozgásra.

A szervezők hangsúlyozzák: nem a tempó számít, hanem a rendszeresség és az, hogy a mozgás a mindennapok részévé váljon. A kihívás kezdőknek és tapasztalt sportolóknak egyaránt remek lehetőség arra, hogy egészségesebb, aktívabb életmódot alakítsanak ki.

Aki eddig csak gondolkodott rajta, annak most jött el az ideje: május 18. az utolsó nap, amikor még el lehet kezdeni úgy, hogy a 21 nap teljesíthető legyen a program június 16-i zárásáig.

További információ és jelentkezés: https://szeosz.hu/21-napos-kihivas/

Cimkék

#21 Napos Kihívás #Futás #SZEOSZ #SZEOSZ-esemény

Videók

Kapcsolódó cikkek

Több mint 2400-an bizonyították: a rendszeres mozgás valóban szokássá válhat Futás

Sikeresen zárult a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) által 2026. március 16-június 16. között szervezett 21 napos kihívás, amelyhez idén országszerte több mint 2400-an csatlakoztak.

Rekordrészvétellel zárult a Mozgás Éjszakája: országszerte több mint százezren sportoltak együtt

Rekordrészvétellel zárult az idei Mozgás Éjszakája: június 12-én éjszaka a budapesti központi helyszín mellett több mint 80 település csatlakozott az ország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményéhez.

Sport, közösség, élmények – ilyen volt a május az Élménysport-programokon

Májusban országszerte ezrek választották az aktív kikapcsolódást: kicsik és nagyok együtt sportoltak, mozogtak és éltek át felejthetetlen közösségi élményeket az Élmény- és Szabadidősport Program eseményein.

Élménysport-programokkal indul a nyár!

Júniusban is folytatódik a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program, amelynek keretében országszerte várják az aktív kikapcsolódás kedvelőit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetségének tagszervezetei.

Több mint 89 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő – újra megmozdult az ország a Futókörök Napján Futás

Ismét bebizonyosodott, hogy a magyar futóközösség elképesztő erőt képvisel: az idei Futókörök Napja során 25 helyszínen összesen 10.267 résztvevő gyűjtötte a kilométereket, és együtt egészen lenyűgöző, 89.345 kilométeres eredményt értek el futva vagy sétálva.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

41. Wizz Air Budapest Félmaraton Futás

2026.09.06. Budapest

41. SPAR BUDAPEST MARATON® Futás

2026.10.10-11. Budapest

CS.I.R. Kft. Tokaj by Night Run 2026 Futás

2026.07.03. Tokaj

Kapcsolódó programok

Budapest X. kerületi futókör Futás

A kőbányai Sportliget már több sporteseménynek otthont adott az elmúlt években, ami nem is meglepő, hiszen számtalan sportág űzhető az igényesen felújított közparkban.

Dabasi futókör Futás

Próbáld ki a nemzetközi színvonalú OBO Aréna mellett 2021-ben átadott futókört!

Szegedi futókör Futás

Legfrissebb cikkeink

A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest Futás

Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.

Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten Futás

Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.

44. LIDL Balaton-átúszás: különleges intézkedések az alacsony vízállás miatt Úszás

Az utóbbi évek legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére készül a Budapest Sportiroda: a 44. LIDL Balaton-átúszás teljesen betelt, a nevezést lezárták.

Kétezren úsztak a kánikulában a 4. MOL Campus Öbölúszáson Úszás

Fantasztikus nyári időben zajlott a nyíltvízi úszószezon fővárosi nyitóeseménye a Lágymányosi-öbölben.

Csodálatos környezet és kiváló vízminőség várja az úszókat a 4. MOL Campus Öbölúszáson Úszás

Mintegy 2000 résztvevővel rendezi meg a Budapest Sportiroda (BSI) június 20-án a 4. MOL Campus Öbölúszást.

Mérföldkőhöz érkezett a dagonyázás Nyáregyházán: megvan a Brutálfutás történetének 25 ezredik célba érkezője Futás

Őrületes hangulatban, sárban és vidámságban zajlott le szombaton a 15. Brutálfutás, a Budapest Sportiroda (BSI) legszerethetőbb, könnyeden értelmezett akadályversenye.

Még több cikk