Közösségi sportélmény mindenkinek! Ez a Fussuk le!

A Fussuk le! sportegyesület jó példa arra, hogyan lehet egy támogató közösséget létrehozni a futás és az aktív életmód szerelmeseinek. Az egyesület Kecskés László álmának megvalósításával indult el, aki egy londoni látogatása után elhatározta, hogy kinti minták alapján Magyarországon is létrehoz egy olyan építő közösséget, amely az amatőr futóknak nyújt segítséget és motivációt.

Közösségi élmény

Az első lépések néhány Facebook-poszttal kezdődtek, mára már öt városban – Gödöllőn, Csongrádon, Martfűn, Kecskeméten és Szegeden – is működik Fussuk le! futóklub, méghozzá több mint 160 taggal.

“A sport állandóan az életem része volt, örömöt, kikapcsolódást kerestem és találtam benne. Lassan két évtizede szerettem bele a futásba, mellette triatlonoztam is. Ezt az élményt akartam átadni másoknak is, így elkezdtem a Facebookra motiváló posztokat írni arról, hogy miért jó futni. Ma már versenyt is szervezek, amatőr futóegyesületet vezetek, edzésterveket készítek és persze rendszeresen futok” – mesélte Kecskés László, vagy ahogy a futói hívják, Laci a holmozogj.hu-nak.

Arra törekszik minden edzőjük, hogy a Fussuk le! közösségben a futás ne csak sima sportolás legyen, hanem közös élmény is. Mind az öt városban heti egy vagy két alkalommal közös edzésre várják a futókat, Gödöllőn például Erdélyi Zsófia, korábbi válogatott közép- és hosszútávfutó a „házigazda”. A többiekkel is meg lehet ismerkedni ezen az oldalon.

Kezdő vagy haladó? Bárki csatlakozhat!

A közösség tagjai eltérő motivációval csatlakoztak: van, aki korábban nem tudott kivel sportolni, míg mások edzéstervet kerestek, vagy egyszerűen csak a futás örömét szeretnék megtapasztalni. Fiatal anyukák, akik hasznosan és sportosan szeretnék eltölteni azt a kevés szabadidőt, ami jut nekik, vagy éppen a nyugdíjas korúak, akiknek a fittségük megőrzése mellett a társaság is nagyon fontos.

„Az egyesület nyitott mindenki előtt, aki a mozgás és az aktív életmód iránt érdeklődik. Az edzéseink valódi közösségi élményt nyújtanak, a Fussuk le! klub tagjaként nemcsak futni, hanem fejlődni is lehet, mindezt egy barátságos és támogató környezetben” – válaszolta Kecskés László arra a kérdésre, hogy miért érdemes csatlakozni a klubhoz és részt venni az edzéseken. Hozzátette, hogy a tagok ráadásul egyedi pólót is kapnak és más kedvezményekben is részesülnek.

A Fussuk le! közösség további különlegessége a „hagyományos” futóklubokhoz képes, hogy nem csupán a heti közös futásokra összpontosítanak, hanem kiegészítő edzéseket is kínálnak. Az online erősítő és jóga programokat szabadon beilleszthetik a tagok a napirendjükbe.

“Saját tapasztalatból jött az ötlet, nálam is előfordult, hogy futás közben gyakran elfáradtam, fájt a hátam, majd egy edzőtől megtudtam, hogy az úgynevezett core izmok gyengesége volt az oka. Amint azokra szakszerűen ráerősítettem, megszűntek a panaszaim. Tagjaink közül a jogát is sokan kedvelik, mivel segít a lazításban és a stressz csökkentésében, így mindenki könnyebben felkészülhet a futásokra” – mesélte László a holmozogj.hu-nak.

Fókuszban négy szabadidős esemény

A Fussuk le! tagok közösen, de személyre szabott edzéstervek alapján készülnek a jövő évi versenyekre is. Négy nagy félmaratont tűztek ki célul: a 40. Telekom Vivicittát, a 40. Wizz Air Budapest Félmaratont, a 40. SPAR Budapest Félmaratont és a saját rendezésű Fussuk le! Félmaratont Csongrádon, amelyre hamarosan elindul a nevezés.

“Azért dolgozunk, hogy mindenki átléphesse a célvonalat és teljesítse a kitűzött terveit, a felkészülés alatt pedig egy percig se érezze magát egyedül! Ide senki sem azért jön, hogy megnyerje a versenyeket, hanem azért, hogy rendszeresen mozogjon, jó társaságban legyen, átélje a közös sportolás örömét. Mi pedig arra törekszünk, hogy közben minőséget kapjanak a pénzükért, vagyis a tagsági díjért” – tette hozzá László.

Kecskemét, Szeged, Gödöllő, Csongrád és Martfű környékén élők, figyelem! Ha ezek alapján megtetszett a klub tevékenysége, ne habozzatok, jelentkezzetek és csatlakozzatok a Fussuk le! közösséghez!

Az ország más részeiről is vannak már bőven közösségi mozgások a holmozogj.hu Mozgáskeresőjében. Válogass kedvedre! Ha pedig nem akarsz lemaradni tartalmainkról, iratkozz fel hírlevelünkre!