Ötpróba-sorozat: Most igazán megéri elkezdeni!

Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár – a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!

Nézd meg az Ötpróba-sorozat projektvezetőjével, Dr. Szélpál Tamással készült interjúnkat!

Június 1. óta tart a már majdnem öt évtizedes hagyományra visszatekintő Ötpróba-sorozat új évada, a 2028-as Los Angeles-i olimpiáig tartó négyéves pontgyűjtő ciklus. Ebben a cikkünkben részletesen írtunk arról, hogy miről is szól ez az egyre népszerűbb mozgalom, amelynek segítségével úgy válhat a mozgás a mindennapjaid részévé, hogy a sportélmények mellett értékes, exkluzív nyereményekkel is gazdagodsz.

“Az új évadban szeretnénk még inkább nyitni azok felé, akik még csak kacérkodnak a gondolattal, hogy elkezdjenek rendszeresen mozogni” – mesélte a holmozogj.hu-nak az Ötpróba projektvezetője, Dr. Szélpál Tamás.

“A távokat csökkentettük, futásban például már 3 kilométer teljesítéséért is lehet pontot szerezni, és megváltoztattuk a motiváló, garantált jutalmak összetételét is. Most már azok is értékes jutalmat kapnak, akik legalább 10 pontot összegyűjtenek, aztán 20, 40 és 80 pontnál – a lépcsőzetesség elvét betartva – újabb nyeremények várnak rájuk.”

Futók az erdőben

Ép testben ép lélek – tartja a híres ókori mondás, és ezt vallják az Ötpróba-sorozat szervezői is. A cél egyértelmű: megmozgatni az országot és tudatosítani a magyar emberekben, hogy a rendszeres testmozgás jobbá tesz az életüket.

“Mindenkit vár az Ötpróba, aki szeretne tenni az egészségéért. Egy mindössze másfél perces regisztráció után bárki megkezdheti a pontok gyűjtését” – mondta a projektvezető.

Mire vársz még? Regisztrálj itt és irány mozogni! A programba akkor is kapcsolódhatsz, ha nem szabadidős eseményeken, hanem inkább egyedül, a saját időbeosztásod szerint mozognál. Ebben segít a GeoGo alkalmazás, amiről ebben a cikkben írtunk!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!
Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!
4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).
Közel 2500 résztvevő és több mint 4400 tekerés – számokban így foglalható össze az első Óriás Tekerés. A 11 helyszínen zajló versenyt végül Hévíz nyerte Pécs és Kaposvár előtt, de a szervezők szerint a fő cél teljesült: az esemény sikerrel mozgatta meg a lakosságot és népszerűsítette a sportolást a téli időszakban is.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!
Kapcsolódó programok
Kóstolj bele a Magas-Bakonyba egy közepes bringatúrán
Szeretnél egy jót tekerni a Bakonyban, de elkerülnéd a legbrutálisabb emelkedőket és lejtőket? Ez a közepes nehézségű túra pont neked való: ízelítőt ad a hegység változatos szépségeiből!
Zselici bringakör Sasrétről Terecseny érintésével
Utazz kisvasúttal Sasrétre, majd pattanj bringára, hogy felfedezd a Zselic csendes erdeit és bájos falvait! Egy kellemes körtúra vár történelmi emlékekkel és szép tájakkal.
Kerékpárral a Körösök vidékén Gyuláról indulva
Hagyd magad mögött Gyula nyüzsgését egy frissítő kerékpártúrára! Fedezd fel a hangulatos Mályvádi-erdőt és a Körösök vidékét, akár egészen Szanazugig tekerve. Kalandra és természetközeli élményekre fel!
Legfrissebb cikkeink
Januári közepi lendület - Futócipő, bakancs, korcsolya!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programlehetőségeket - mutatjuk, hol mozdulhatsz meg igazán január közepén. Hideg ide vagy oda, az élmény garantált!
Januári évkezdő hétvége – óriási hóhelyzet, irány a szabadba!
Berobbant az új év, vastag a hó, és végre igazi téli hangulat uralkodik!
Történelmi sportesemény a Városligetben: Érkezik az első hazai Street Snowboard Európa Kupa a Generali Freeze Fesztivál keretében
Január 9. és 11. között Budapest a nemzetközi snowboard világ központjává válik. A Városligeti Műjégpályán rendezik Magyarország első FIS Street Snowboard Európa Kupa futamát a városi freestyle snowboard egyik legdinamikusabban fejlődő szakágában, a Rail Jam formátumban.
Sikeres szezonkezdet Mátraszentistvánon: a kiváló hóviszonyok meghozták a kedvet a hazai síeléshez
Miközben az ország jelentős részét és a fővárost is friss hótakaró borította be az elmúlt napokban, a hegyekben igazi téli csúcsszezonnal indult az év. A Mátraszentistváni Sípark friss adatai szerint a magyar családok ki vannak éhezve a havas élményekre: a téli szünetben több mint 6000 vendég kereste fel az ország egyik legnépszerűbb síterepét, kihasználva a kiváló sportolási feltételeket.
II. Évindító túra Szendrőn – Jégvirág, borvirág túra a Korlát-hegy pincéihez
Mozgással indulna az új év? Január 2-án Szendrőn egy hangulatos, vezetett túra várja azokat, akik szeretnék az ünnepi időszak után aktívan kezdeni 2026-ot. Jégvirágos táj, régi présházak, meleg tea, forralt bor és akár Ötpróba-pontok – ideális évindító program túrázóknak és családoknak.
2026 © holmozogj.hu