Ötpróba-sorozat: pontgyűjtés ajándékokért!

1977-ban „Aranyjelvényesek az Olimpiára” néven hirdették meg először a mozgalmat, melynek keretében akkor 200 résztvevő utazhatott el az 1980-as moszkvai olimpiára. Az Ötpróba-sorozat az évtizedek során számos változáson ment keresztül: a sportágak köre bővült, a távok rövidültek, új nevet is kapott, de a cél változatlan: rendszeres mozgásra ösztönözni az embereket.

Ha nem csak mozogni szeretsz, de nyerni is, akkor az Ötpróba tetszeni fog!

A program különlegessége a pontgyűjtési rendszer, ami extra motivációt nyújt a résztvevőknek. Már nyolc sportágban – futás, országúti kerékpározás, hegyi kerékpározás, úszás, vízitúra, túrázás, görkorcsolyázás és triatlon – gyűjthetsz pontokat, amiket Ötpróba-logóval ellátott, exkluzív, boltokban nem kapható ajándékokra válthatsz be.

10 pontért már meg is jutalmaznak egy 5000 forint értékű nevezési voucherrel.

Ha egy hátizsákra vágysz, akkor 20 pontot kell összegyűjtened.

Egy technikai pólóhoz 40 pontra van szükség.

A pontrendszer legmagasabb szintjén Ötpróba melegítőt és sorsjegyet is kaphatsz, ha legalább öt különböző sportágból gyűjtesz 80 pontot.

A sorsjeggyel belépőt nyerhetsz a Los Angeles-i olimpiára!

Néhány ötlet pontvadászoknak

10 pontot össze tudsz gyűjteni például így:
– teljesíts két 5 km-es túrát a természetben! (1+1 pont)
– fuss kétszer 3 km-t! (1+1 pont)
– bringázz két alkalommal 30 km-t! (2+2 pont)
– és végül teljesíts kétszer 8 km-t görkorcsolyával! (1+1 pont)

Természetesen mindenki magának állíthatja össze a “menüt”: olyan eseményekre mész, olyan mozgásformákat próbálsz ki és olyan távot, valamint tempót választasz, amihez leginkább kedved van.

Ha nagyon lelkes vagy (legyél!!!), akár többször is teljesítheted a kihívásokat, ezáltal több sorsjegyet gyűjthetsz! Időd bőven van rá, hiszen a pontgyűjtés egészen a 2028-as nyári olimpiáig tart.

Az idén nyáron indult új ciklusban a pontrendszer is átalakult, hogy így még többen találhassák meg a számukra leginkább megfelelő mozgásformákat és szabadidős eseményeket. Korábban 1-től 6-ig terjedt a pontozás, most azonban már csak 1-től 4-ig, így például egy félmaratonért ugyanannyi pont jár, mint egy teljes maratonért.

„Az alsó ponthatárokat is csökkentettük, például a futásnál már 3 kilométer teljesítéséért is jár pont a korábbi 5 kilométerrel szemben, így a rendszer jobban tükrözi a program célját: beépíteni a rendszeres testmozgást az emberek életébe” – mesélte a holmozogj.hu-nak Dr. Szélpál Tamás, az Ötpróba projektvezetője.

A programba bekerült új mozgásformák – a görkorcsolyázás és a hegyi kerékpározás – azok számára is lehetővé teszik a pontgyűjtést legalább öt különböző sportágban, akik esetleg félnek a vízi sportoktól.

Az Ötpróba külön figyelmet fordít a fogyatékkal élőkre, a 15 év alattiakra és a 60 év felettiekre, akik plusz egy pontot kaphatnak az egy, a kettő, és a három pontot érő távok teljesítéséért.

A pontokat az Ötpróba hivatalos naptárában szereplő szabadidős eseményeken való részvétellel, vagy a GeoGo applikáción keresztül, virtuális útvonalak teljesítésével tudod gyűjteni, miután regisztráltál az otprobazz.hu weboldalon. A regisztráció a jelenlegi szezontól már ingyenes!

A GeoGo lehetőséget kínál arra, hogy te is feltöltsd és megoszd kedvenc útvonalaidat másokkal. A teljesítményedet is nyomon tudod követni, sőt, akár megírhatod a véleményedet is az útvonalakkal kapcsolatban.

“Az applikáció 2020-ban, a koronavírus-járvány idején indult Baranyi Zsolt kezdeményezésére, mert a sportesemények hiánya alternatív megoldásokat követelt. Mostanra már több mint 1500 virtuális útvonal várja a sportolni vágyókat. A GeoGo idén egy új modullal bővült, amivel a résztvevők nyomon követhetik az egészségügyi állapotuk alakulását, ezzel is szeretnénk felhívni a figyelmet az egészségtudatos életmódra” – emelte ki az Ötpróba projektvezetője.

A regisztrált Ötpróbázóknak – a GeoGo-s útvonalak és az edzés jellegű közösségi sportélmények mellett – évente mintegy 160-200 eseményen van lehetőségük pontokat gyűjteni. A jelenlegi adatok szerint már több mint 43 ezren regisztráltak a programba, ez a szám pedig folyamatosan növekszik.

Az Ötpróba-sorozat széles sportágválasztéka, a teljesíthető kihívások és a különleges ajándékok mind azt a célt szolgálják, hogy minél többen válasszák az aktív életmódot és a rendszeres testmozgást, amely jobbá teszi az életüket.

Az Ötpróba-eseményeket a holmozogj.hu Mozgáskeresőjében is megtalálod! Ha pedig kíváncsi vagy, hogy a heti mozgásmennyiséged valójában elegendő-e, használd Aktivitási Index Kalkulátorunkat!