Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok
Könnyed vízitúra a Szigetközben
Fedezd fel a Szigetköz vadregényes vízivilágát! A csendes, könnyen evezhető mellékágak között barangolva gyönyörködhetsz a gazdag növény- és állatvilágban, miközben a Duna természeti csodái tárulnak eléd. Ideális program kezdőknek, családoknak és a természet szerelmeseinek egyaránt.
Kerékpározás a Cserhát nyugati részén
A zegzugos völgyek hálózata révén szinte minden második faluban rábukkanhatsz egy kisebb-nagyobb tóra, amelyek remek célpontként szolgálhatnak kerékpáros kirándulásaid során.
Kerékpártúra a Gerecse körül
Próbáld ki magad a 63 km-es Gerecse körön, amely változatos terepen vezet végig a hegység gyönyörű tájain.
Kerékpártúra: Alsótold - Árnyék-tető
Ez a túra tökéletes lehetőséget kínál arra, hogy megismerd a Cserhát változatos domborzatát. Az út eleje kihívást jelenthet, de a fák alatt vezető szakasz az Árnyék-tetőn hamarosan kárpótol, akárcsak az utána következő lejtő vagy a szurdokban kanyargó, kevésbé forgalmas út. Ez inkább fizikai kihívás, mintsem kulturális kirándulás a palóc vidék szívében.
Túra a Vértesben: Csákberénytől Csókakőig
Fedezd fel Csákberény gyönyörű vidékeit egy izgalmas túrázás keretein belül! Ez a festői falu és környéke kiváló lehetőséget kínál a természetkedvelők számára, hogy felfedezzék a dombos tájat, a buja erdőket és a csodás panorámákat.
Kerékpártúra: Balatonalmádi, Alsóörs, Veszprém
Ez a kerékpáros túra izgalmas kihívásokat kínál, miközben felfedezheted Balatonalmádi és Veszprém festői tájait. Az út során keményebb emelkedők és pihenésre csábító szakaszok is várnak rád.
Busó-ritmusú Valentin-hétvége: futás, farsang, Balaton és budai hegyek
Nézd meg te is a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlását!
Havas hétvégi Holmozogj – Futás, túra, úszás január végén is
Január végére már benne van a lábadban a tél, de még bőven van mit kihozni belőle. Terepfutás a főváros szélén, úszás pontgyűjtéssel, országos túranap, csúcstámadás a Börzsönyben és különleges hangulatú futóversenyek várnak.
Sport Forum Hungary 2025 – Közép-Európa legnagyobb sportkonferenciája ismét Budapesten
November 19–20-án ismét Budapestre figyel a sportvilág: a Groupama Aréna ad otthont a Sport Forum Hungary-nak, amely rövid idő alatt a régió legnagyobb és legfontosabb sportkonferenciájává nőtte ki magát.
Holmozogj TikTok: két nap alatt 100 ezres nézettséget ért el a Síparkról szóló videónk
Két nap alatt elérte a holmozogj TikTok csatornáján a 100 ezres nézettséget a mátraszentistváni Síparkot bemutató videónk. A holmozogj.hu küldetése, hogy minél több embert mozgásra ösztönözzön, ennek érdekében négy hónappal ezelőtt „egész pályás letámadásba” kezdtünk. A hagyományos médiában, az online felületeken és a közösségi médiában is próbálunk minél több embert elérni, és eljuttatni hozzájuk legfontosabb üzenetünket: az aktív életmód, a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet! Teljes erőbedobással folytatjuk 2025-ben is! #holmozogj #mindegycsakcsinald
Videón, ahogy a sportos Mikulások ellepték Budapest belvárosát
Rekordot jelentő 3200, mikulásruhába bújt futó vett részt a 9. PENNY Mikulásfutáson Advent második vasárnapján Budapest belvárosában. Mosolygós arcok, jópofa jelmezek, jótékonyság - ilyen volt az ország legnépesebb karácsonyi hangulatú futóversenye.
Nordic walking: mobilizált agytorna minden korosztálynak
Hetente több százan mozognak a Nordic Walking Debrecen Sportegyesület edzésein, melyeken mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást. Az egyesület elnöke, Kőrösi Judit a holmozogj.hu-nak arról beszélt, hogy ennek a komplex mozgásformának számos jótékony hatása van az emberi szervezetre.
2026 © holmozogj.hu