Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok
Vízitúra a Szigetközben
Fedezd fel Ásványráró lenyűgöző körtúráját, ahol a Duna gyönyörű ágain evezve ismerheted meg az Ásványi-szigetvilág védett területeit! A helyi túravezetők érdekes történetekkel és izgalmas látnivalókkal várnak, miközben szürke gémek és nagy kócsagok mellett evezhetsz, és akár egy elsüllyedt II. világháborús hajót is megcsodálhatsz!
Séta Lipóton a Morotva-tónál
Ez a könnyű gyalogtúra gyönyörű természeti élményeket kínál a Szigetköz szívében, ahol madárlesről, orchideákkal teli rétekről és ritka élőlényekről szerezhetünk felejthetetlen emlékeket. A Morotva-tó körüli felfedezés különleges élményt nyújt minden természetkedvelőnek.
Kerékpártúra: Tata, Komárom, Ács, Kocs
Ez a kerékpártúra Tatáról indulva festői útvonalon vezet el egészen Dunaalmásig, bővelkedve zöldterületekben és történelmi látnivalókban. Almásfüzitő ipari múltjától kezdve, a komáromi erődök impozáns látványán át, egészen az Esterházy-kastély parkjáig tartogat érdekességeket.
Kerékpártúra a Vértesben: Mór, Csókakő, Csákberény
Fedezd fel Mór környékét kerékpárral, és ne hagyd ki „A Földből kitörő metrókocsi” című lenyűgöző műalkotást! Ez a különleges installáció igazi látványosság, amely a város kulturális életének szerves része. A tekerés közben élvezheted a gyönyörű tájat, és felfedezheted a környék rejtett kincseit, miközben egy egyedi művészeti élményben lesz részed, amely gondolatokat ébreszt és inspirál.
Kerékpártúra: Alsótold - Árnyék-tető
Ez a túra tökéletes lehetőséget kínál arra, hogy megismerd a Cserhát változatos domborzatát. Az út eleje kihívást jelenthet, de a fák alatt vezető szakasz az Árnyék-tetőn hamarosan kárpótol, akárcsak az utána következő lejtő vagy a szurdokban kanyargó, kevésbé forgalmas út. Ez inkább fizikai kihívás, mintsem kulturális kirándulás a palóc vidék szívében.
Izgalmas kenutúra a Szigetközben
A Szigetköz felfedezésére egyetlen nap nem elegendő, de ez a vízitúra a legkiemelkedőbb látnivalókat gyűjti össze, ráadásul kezdők számára is könnyedén teljesíthető.
Busó-ritmusú Valentin-hétvége: futás, farsang, Balaton és budai hegyek
Nézd meg te is a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlását!
Havas hétvégi Holmozogj – Futás, túra, úszás január végén is
Január végére már benne van a lábadban a tél, de még bőven van mit kihozni belőle. Terepfutás a főváros szélén, úszás pontgyűjtéssel, országos túranap, csúcstámadás a Börzsönyben és különleges hangulatú futóversenyek várnak.
Sport Forum Hungary 2025 – Közép-Európa legnagyobb sportkonferenciája ismét Budapesten
November 19–20-án ismét Budapestre figyel a sportvilág: a Groupama Aréna ad otthont a Sport Forum Hungary-nak, amely rövid idő alatt a régió legnagyobb és legfontosabb sportkonferenciájává nőtte ki magát.
Holmozogj TikTok: két nap alatt 100 ezres nézettséget ért el a Síparkról szóló videónk
Két nap alatt elérte a holmozogj TikTok csatornáján a 100 ezres nézettséget a mátraszentistváni Síparkot bemutató videónk. A holmozogj.hu küldetése, hogy minél több embert mozgásra ösztönözzön, ennek érdekében négy hónappal ezelőtt „egész pályás letámadásba” kezdtünk. A hagyományos médiában, az online felületeken és a közösségi médiában is próbálunk minél több embert elérni, és eljuttatni hozzájuk legfontosabb üzenetünket: az aktív életmód, a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet! Teljes erőbedobással folytatjuk 2025-ben is! #holmozogj #mindegycsakcsinald
Videón, ahogy a sportos Mikulások ellepték Budapest belvárosát
Rekordot jelentő 3200, mikulásruhába bújt futó vett részt a 9. PENNY Mikulásfutáson Advent második vasárnapján Budapest belvárosában. Mosolygós arcok, jópofa jelmezek, jótékonyság - ilyen volt az ország legnépesebb karácsonyi hangulatú futóversenye.
Nordic walking: mobilizált agytorna minden korosztálynak
Hetente több százan mozognak a Nordic Walking Debrecen Sportegyesület edzésein, melyeken mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást. Az egyesület elnöke, Kőrösi Judit a holmozogj.hu-nak arról beszélt, hogy ennek a komplex mozgásformának számos jótékony hatása van az emberi szervezetre.
2026 © holmozogj.hu