Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Kerékpározás a Duna-partján Váctól az Ipolyig

Aktív program

Megosztás:

Ez a Vácról induló Duna-parti kerékpártúra kiváló lehetőséget kínál a természet és a kulturális látnivalók felfedezésére, miközben sík terepen tekerhetsz a folyó mentén. Útközben múzeumok, történelmi templomok és kellemes pihenőhelyek várnak, a kijelölt strandokon pedig meg is mártózhatsz a Dunában.

Helyszín

Vác

Táv

34 km

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

A túra a Duna-part mentén haladó kerékpárúton indul, a folyással szemben, de az út javarészt sík terepen vezet, néhány kisebb dombot leszámítva. A Duna látványában gyönyörködhetsz, és a kijelölt strandokon akár meg is mártózhatsz.

Kismaroson és Nagymaroson helytörténeti múzeumok, Verőcén a Gorka és Rádió múzeum, Szobon pedig a Börzsöny múzeum vár rád – indulás előtt érdemes ellenőrizni a nyitvatartást. Nagymaroson a gótikus templom, Zebegényben a Kós Károly templom, Vácon pedig több impozáns templom, köztük a zsinagóga és az irgalmas rendi kórház kápolnája biztosít lelki feltöltődést.

A nyári hónapokban hétvégente városi programokba is belefuthatsz, melyek jó hangulatot biztosítanak, de a közlekedést megnehezíthetik. Az étkezési lehetőségek bőségesek, és szinte minden településen találsz egy hangulatos cukrászdát.

Szob után az Ipoly mentén haladsz tovább, egészen Szlovákiáig, ahol már az Ipolydamásdot és Helembát összekötő híd is elkészült. Hazafelé bármelyik Duna-parti településen vonatra szállhatsz, ha elfáradsz útközben.

Térkép és további részletek itt: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Duna #Holmozogj.hu #Vác

Videók

Kapcsolódó cikkek

Mozogsz? Mutatjuk, mit egyél és igyál!

Ha elkezded a rendszeres testmozgást, mindenképpen meg kell ismerned a helyes táplálkozás alapjait. A jelszó: kiegyensúlyozott étrend!

Aktív Magyarok program

Révész Máriusz: azért dolgozunk, hogy Magyarország aktívabb és egészségesebb hely legyen

Óriási lehetőség előtt áll az aktív életmód, hiszen 2025-ben minden korábbinál több pénzt szán erre a területre az állam – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak adott interjúban. A sportolást élménnyé kívánják alakítani, ennek érdekében több milliárd forintból kezdődnek fejlesztések és indulnak mozgásra ösztönző programok. A SZÉP-kártya új Aktív Magyarok zsebe is azt a célt szolgálja, hogy csökkenjen Magyarország lemaradása például a skandináv országokhoz képest, és legalább 8-9 évvel emelkedjen a várható élettartam. Az államtitkárral a holmozogj.hu-t kiadó Best Ever ügyvezetője, Németh Balázs beszélgetett.

Holmozogj heti hírválogatás Futás

Ismét eltelt egy hét, beköszöntött a november, de van, ami változatlan: ezúttal is összefoglaljuk heti hírválogatásunkban, hogy mi mindenről írtunk az elmúlt napokban. Íme!

Életed a mozgás és a közösségi média? Akkor itt a helyed!

Légy részese tartalomgyártóként a 2024-es év legjelentősebb szabadidős tömegrendezvényének, a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválnak!

Aktív Magyarok program

Révész Máriusz: több mint 7 millió embert még meg kell szólítanunk - 2. rész

Az eddigieknél több pénzből, több résztvevővel, kedvezőbb feltételekkel folytatódnak 2025-ben az aktív életmódot erősítő, mozgásra ösztönző állami programok, sőt új ötletekből sincs hiány: például pingpongtermek, valamint iskolai mászófalak épülnek majd, és egy fedett kerékpáros csarnok kialakítása is elkezdődik Budapesten – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak. Kiemelten figyelnek a nyugdíjasokra, a hátrányos helyzetű gyerekekre és a fogyatékossággal élőkre. Az interjú második része következik

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Bringával az ország északi végén Bringa

A Putnok és Perkupa közötti túrát háborítatlan erdőségek, jégkorszakból megmaradt láprétek, és sok-sok barlang jellemzi.

Szentendrei kiruccanás a fővárosból Bringa

Ha szeretnél egy kicsit kikacsintani Budapestről egy természetközeli tekerésre, akkor Szentendre a neked való célpont!

Kanyargós aszfaltkaland Visegrád környékén Bringa

Élvezd a Visegrádi-hegység szépségét két keréken, szinte végig autómentes aszfaltutakon! Egy könnyedebb, mégis látványos tekerés vár rád patakvölgyekkel, erdei szerpentinekkel és hűsítő forrásokkal.

Legfrissebb cikkeink

Tekerj, fuss, evezz, lebegj – Telihold Sportnap, Balaton-átevezés és még sok más vár a hétvégén!

Mi kell a nyári felfrissüléshez? Egy kis szél az arcodba tekerés közben, lágy hullámok a vízen, hűs futás a csillagok alatt vagy épp lebegés a libegőn. Július második hétvégéje tele van izgalmas lehetőségekkel: jön a Telihold Sportnap Esztergomban, a Hervis Balaton-átevezés Zamárdiban, futóbulik Villányban és Balatonlellén, meg egy 207 kilométeres bringás kihívás a Sió mentén!

Bringások, irány Boldogkőváralja, mert jön a Zemplén Ring! Bringa

A nyár legizgalmasabb kerékpáros kalandjai folytatódnak: augusztus 16-án a Ring Sorozat újabb állomása várja a bringásokat Boldogkőváralján! A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ), a Kisvárda és Környéke Bringások SE, valamint az Aktív Magyarország Program közös szervezésében megvalósuló Zemplén Ring kihagyhatatlan lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egy napra maguk mögött hagyni a hétköznapokat, és két keréken felfedezni Magyarország egyik leglátványosabb vidékét.

Több mint edzés – Ignáth Éva közösségi missziója

Ignáth Éva nemcsak futóként és pilates oktatóként inspirál másokat, hanem egy olyan közösségi teret is épít, ahol az edzések túlmutatnak az izomzaton: önbizalmat és motivációt adnak, közösséget formálnak és lendületben tartanak – kívül-belül.

Idén nyáron újra lebeghetünk a csillagok alatt! – Jön a Libegők Éjszakája! Egyéb

Idén már tizedik alkalommal rendezik meg a nyár egyik legkülönlegesebb és legromantikusabb programját, a Libegők Éjszakáját, amely július 12-én négy csodás helyszínen – Budapesten, Lillafüreden, Sástón és Sátoraljaújhelyen – élvezhetjük az éjszakai lebegés különleges élményét. Ha szereted a természetet, a panorámát és a nyáresti varázst, ezt a programot vétek lenne kihagyni.

Ragadj Evezőt! – Vízitúra kaland a vadregényes Hernádon Vízitúra

Július 26-án folytatódik a Vízi Ring sorozat a Hernádon, amely Európa egyik legvadabb, legkevésbé szabályozott folyója, így a túrák biztosan nem lesznek unalmasak! Természetesen kezdőknek és családoknak is kínálnak könnyű evezős programokat.

Itt az idő, evezd át a Balatont! Evezés

Vajon milyen érzés saját erőből átszelni a Balatont? A Hervis Balaton-átevezés az egyetlen lehetőség arra, hogy szervezett, biztonságos keretek között evezd át hazánk legnagyobb tavát. Az esemény az idén indult vízitúra sorozat, a Vízi Ring harmadik állomása.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél