Nincs megállás, add tovább! – heti hírválogatás

Ezen a héten rendezték az Aktív Magyarország konferenciát, megérkezett az első hó, sorra nyitnak az újabb és újabb koripályák, sőt még az is kiderült, hogy akár a napi 5 perc mozgás is gyógyító hatású. Olvasd el a hét legfontosabb cikkeit.

Amikor elindult a holmozogj.hu, az volt az egyik fő célkitűzésünk, hogy megerősítsük: a mozgás nem szezonfüggő. Süthet hét ágra a nap, eshet eső, fújhat szél vagy éppen havazhat, nincs megállás, hiszen az egészséges életmód lételeme a folyamatos mozgás.

Nekünk, akik ehhez a közösséghez tartozunk, szerencsénk van, hiszen könnyedén választhatunk november utolsó napjaiban is a jobbnál jobb szabadtéri lehetőségek közül. Ebben a cikkünkben például szokás szerint összegyűjtöttük a legjobb hétvégi szabadidős eseményeket. Ha pedig a saját a lelkesedésünkből át tudunk adni valamit a közvetlen környezetünkben élőknek, még a napi jócselekedetet is kipipálhatjuk. Szóval, nincs megállás, add tovább!

A szabadidős események mellett persze választhatsz más aktív programot is, Mozgáskeresőnkben például már több mint 80 magyarországi jégpályát találsz, ahol kedvedre korcsolyázhatsz. A legextrább helyszínekről ebben a cikkünkben írtunk részletesen. Sőt, azt is összegyűjtöttük, hogy ezen a télen milyen programokkal várja a látogatókat a Városligeti Műjégpálya.

A holmozogj.hu meteorológusától, Németh Lajostól azt is megtudtuk, milyen időjárás várható az előttünk álló hétvégén.

A hét egyik fontos eseménye a Mezőkövesden rendezett Aktív Magyarország Konferencia volt, amelyen Révész Máriusz államtitkár bejelentette: a kormány döntése értelmében jövőre az eddigieknél sokkal több pénz jut az aktív és egészséges életmód támogatására. A konferencián átadták az Aktív Magyarországért díjat, amelyet egy iskolaigazgató, egy futónagykövet, egy vízitúra-szervező és két civil szervezet kapott meg.

A holmozogj.hu-n emellett írtunk arról, hogy:

Videók
Kapcsolódó cikkek
November utolsó hétvégéjén is izgalmas szabadidős események várják a mozogni vágyókat: Szegeden az SOS Gyermekfalvak lakóinak gyűjtenek a futók, Mogyoródon pedig a terepfutás szerelmesei érezhetik igazán jól magukat.
Ha te is szeretsz korcsolyázni, a legjobb helyen jársz: a holmozogj.hu Mozgáskeresőjében már több mint 80 jégpálya közül választhatsz. Legyen szó romantikus estékről, családi programokról vagy egy vidám csúszkálásról a barátokkal, nálunk megtalálod a megfelelő helyszínt!
Korcsolyázás Európa legnagyobb szabadtéri pályáján, zenés bulik, DJ szettek, freestyle bemutatók, színes programok - összegyűjtöttük, milyen eseményeket rendeznek ezen a télen a Városligetben.
Friss hírekkel jelentkezett a hétvége várható időjárásáról Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa. Az izgalmak fokozódnak, a szerencsés helyeken indulhat a Fehér Paradicsom hadművelet.
A kormány úgy döntött, hogy jövőre az eddigieknél sokkal több pénz jut az aktív és egészséges életmód támogatására, a Népegészségügyi-termékadóból befolyó bevételek 10 százalékát csak ilyen célokra lehet költeni.
Legfrissebb cikkeink
Ébredj Szombathely! – Egy újabb példaértékű aktív város
Szombathely az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt fektet a közösségi sportprogramokra, amelyek célja az aktív életmód népszerűsítése. Az egyik legkiemelkedőbb kezdeményezés az „Ébredj Szombathely!”, amely immár negyedik éve ösztönzi a város lakóit a rendszeres mozgásra.
SZEOSZ évindító 2025
Nem tudod mit sportolj? – Irány a Nagy Sportágválasztó!
2008-ban indult egy olyan kezdeményezés, amely mára Magyarország egyik legnagyobb sportos eseményévé nőtte ki magát. Ez nem más, mint a Nagy Sportágválasztó, ahol gyerekek és felnőttek egyaránt kipróbálhatnak számos sportágat szakemberek segítségével, hogy megtalálják a hozzájuk legjobban illőt. Sokan itt fedezték fel azt a mozgásformát, amely később életük szerves részévé vált.
Sportegészségügyi vizsgálatok, nem csak profi sportolóknak
Ha felnőttként a nulláról szeretnél elkezdeni sportolni, vagy szünetet tartottál, vagy épp jobban rá akarsz kapcsolni, érdemes felmérni az egészségi állapotod, mielőtt belevágnál, hogy megelőzd a sérüléseket. Ebben segít például a PharmaFlight speciális vizsgálata is. Ha pedig már kialakult sérülésed van, akkor érdemes a Doktor24 szakemberei által nyújtott segítséget igénybe venned.
Öt frankó bringatipp – a kezdő szinttől a profiig
A tavasz beköszöntével érdemes elővenni a kerékpárt és nekivágni az országútnak. Öt olyan útvonalat ajánlunk, amelyben garantált a flow-élmény.
Mozgás Receptre tanács
Mozgásra fel! – Így működik a Mozgás Receptre program
Unod már a tablettákat? Szeretnél tenni az egészségedért, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? A Mozgás Receptre program pont neked szól! Ez a nagyszerű kezdeményezés összeköti az orvosi ajánlást a konkrét mozgáslehetőségekkel, így segítve mindenkit az aktívabb életmód felé vezető úton. Lássuk, hogyan működik mindez a gyakorlatban!
Tavaszra hangolva: futás, evezés, úszás, bringázás, túrázás egy hétvégén – hétvégi top tippek
Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!
2025 © holmozogj.hu