Fuss jótékony célból vagy terepen – hétvégi top tippek

November utolsó hétvégéjén is izgalmas szabadidős események várják a mozogni vágyókat: Szegeden az SOS Gyermekfalvak lakóinak gyűjtenek a futók, Mogyoródon pedig a terepfutás szerelmesei érezhetik igazán jól magukat.
Mozgásforma
Futás Futás

Cikksorozatunkban minden kedden összegyűjtjük neked a legjobb hétvégi szabadidős eseményeket és szabadtéri programokat. Ebben a top tippek válogatásban a november 23-24-i sportos programokról olvashatsz!

Fuss és támogasd az SOS Gyermekfalvakat!
vasárnap

November utolsó vasárnapján rendezik a IX. Szegedi Jótékonysági Félmaratont, amellyel részletesen ebben a cikkünkben foglalkoztunk. Az esemény különlegessége, hogy a lefutott kilométerekkel nemcsak a saját egészségedért tehetsz, hanem mások életét is megváltoztathatod. A résztvevők az SOS Gyermekfalvak Kuckó Önkéntes Programját támogatják.

Az 500 és 1000 méteres gyermektávoktól, a váltóban is teljesíthető 21 kilométerig változatos a menü, így mindenki megtalálhatja a számára leginkább megfelelő kihívást.

Az online nevezési felület egészen a rajtidőpont előtti utolsó negyedóráig működik!

Futók Szegeden

Várpalotán idén már novemberben jön a mikulásfutás!
NOVEMBER 30-RA HALASZTVA!

Bár Mikulás-nap december 6-án van, a Veszprém vármegyei Várpalotán november utolsó szombatján rendezik a mikulásfutást, amelynek helyszíne a Balázs kert. Lesznek rövid, aszfaltos távok (1 és 2 kilométer), valamint 7, 12 és 7+6 kilométeres, többnyire erdei utakon haladó futamok is, utóbbi értelemszerűen váltóban.

A távokat akár gyalogolva is lehet teljesíteni. A szervezők minden befutót mikuláscsomaggal ajándékoznak meg, a célban ráadásul meleg tea és zsíros kenyér is várja a sportolókat.

A részvétel 18 éven aluliaknak ingyenes, a felnőttek pedig ide kattintva nevezhetnek előzetesen.

Izgalmas terepfutások Pest vármegyében
vasárnap

Mezei és erdei utakon lehet futni a XVII. Futapest – Mogyoród terepfutás elnevezésű eseményen is, ahol egy 4,2 kilométeres rövid, valamint egy 11,4 kilométeres hosszabb távval várják a szervezők a mozogni vágyókat. Utóbbi útvonalát 150 méteres szintkülönbség is nehezíti. A versenyközpont a mogyoródi Ober János Sportcentrumban lesz, nevezni a helyszínen készpénzzel, vagy előzetesen banki átutalással lehet. További részleteket ide kattintva olvashatsz!

Igazi terepélményt ígérnek szintén vasárnapra a Naszály Trail szervezői, ám az őszi szezon záróeseményére már lezárult a regisztráció, miután beteltek a helyek. Szurkolni és/vagy kirándulni azért érdemes lesz elmenni a Börzsönybe.

Borítókép forrása: Délmagyar.hu

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Hóember, hózápor, jeti és lavina? Nem, ezek nem egy alaszkai horrorfilm elemei, hanem a IX. Szegedi Jótékonysági Félmaraton versenyszámai. A november 24-i esemény különlegessége, hogy a lefutott kilométerekkel nemcsak a saját egészségedért teszel, hanem mások életét is megváltoztatod. Aki rajthoz áll, az most igazi hős lehet!
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
A Mecsek legmagasabb pontján, 682 méteren álló Zengő-kilátó nyerte el az Év Kilátója címet. A természetjárók szavazatai alapján ez az építmény bizonyult 2025-ben a legkedveltebbnek az Aktív Magyarország és az Aktív Magyarország Fejlesztési Központ által meghirdetett országos kampányban.
Meglepő trendet mutatnak a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutás nevezési adatai: idén a hölgyek vették át az uralmat a mezőnyben. A vasárnapi, teltházas verseny 4500 fős rekordmezőnyének 59%-a nő, így a Télapó piros kabátja alatt most először többségében futónők rejtőznek.
Pirosba borul Budapest belvárosa december 7-én, vasárnap: a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutáson minden eddiginél több, 4500 jelmezes futó árasztja el az utcákat. A Duna-parton, garantált hóesésben hömpölygő piros tömeg évről évre a budapestiek és az itt tartózkodó turisták egyik kedvenc látványossága. A résztvevők nemcsak a kilométereket gyűjtik, hanem ajándékokkal töltik meg az SOS Gyermekfalvak puttonyát is.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Pápai futókör
A futókör Pápa egyik kedvelt zöldterületén, a Külső-Várkertben helyezkedik el, amely rengeteg szabadidős kikapcsolódást nyújt.
Kaposvári futókör, Cseri park
Ez a 2020-ban átadott futókör egy lakótelep zöldövezetében halad, a helyben élők nagy örömére: nincs kifogás, futni kell!
Legfrissebb cikkeink
Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása
Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
Aktív Magyarok program
5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz!
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
2025 © holmozogj.hu