Fuss jótékony célból vagy terepen – hétvégi top tippek

November utolsó hétvégéjén is izgalmas szabadidős események várják a mozogni vágyókat: Szegeden az SOS Gyermekfalvak lakóinak gyűjtenek a futók, Mogyoródon pedig a terepfutás szerelmesei érezhetik igazán jól magukat.
Mozgásforma
Futás Futás

Cikksorozatunkban minden kedden összegyűjtjük neked a legjobb hétvégi szabadidős eseményeket és szabadtéri programokat. Ebben a top tippek válogatásban a november 23-24-i sportos programokról olvashatsz!

Fuss és támogasd az SOS Gyermekfalvakat!
vasárnap

November utolsó vasárnapján rendezik a IX. Szegedi Jótékonysági Félmaratont, amellyel részletesen ebben a cikkünkben foglalkoztunk. Az esemény különlegessége, hogy a lefutott kilométerekkel nemcsak a saját egészségedért tehetsz, hanem mások életét is megváltoztathatod. A résztvevők az SOS Gyermekfalvak Kuckó Önkéntes Programját támogatják.

Az 500 és 1000 méteres gyermektávoktól, a váltóban is teljesíthető 21 kilométerig változatos a menü, így mindenki megtalálhatja a számára leginkább megfelelő kihívást.

Az online nevezési felület egészen a rajtidőpont előtti utolsó negyedóráig működik!

Futók Szegeden

Várpalotán idén már novemberben jön a mikulásfutás!
NOVEMBER 30-RA HALASZTVA!

Bár Mikulás-nap december 6-án van, a Veszprém vármegyei Várpalotán november utolsó szombatján rendezik a mikulásfutást, amelynek helyszíne a Balázs kert. Lesznek rövid, aszfaltos távok (1 és 2 kilométer), valamint 7, 12 és 7+6 kilométeres, többnyire erdei utakon haladó futamok is, utóbbi értelemszerűen váltóban.

A távokat akár gyalogolva is lehet teljesíteni. A szervezők minden befutót mikuláscsomaggal ajándékoznak meg, a célban ráadásul meleg tea és zsíros kenyér is várja a sportolókat.

A részvétel 18 éven aluliaknak ingyenes, a felnőttek pedig ide kattintva nevezhetnek előzetesen.

Izgalmas terepfutások Pest vármegyében
vasárnap

Mezei és erdei utakon lehet futni a XVII. Futapest – Mogyoród terepfutás elnevezésű eseményen is, ahol egy 4,2 kilométeres rövid, valamint egy 11,4 kilométeres hosszabb távval várják a szervezők a mozogni vágyókat. Utóbbi útvonalát 150 méteres szintkülönbség is nehezíti. A versenyközpont a mogyoródi Ober János Sportcentrumban lesz, nevezni a helyszínen készpénzzel, vagy előzetesen banki átutalással lehet. További részleteket ide kattintva olvashatsz!

Igazi terepélményt ígérnek szintén vasárnapra a Naszály Trail szervezői, ám az őszi szezon záróeseményére már lezárult a regisztráció, miután beteltek a helyek. Szurkolni és/vagy kirándulni azért érdemes lesz elmenni a Börzsönybe.

Borítókép forrása: Délmagyar.hu

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Befejeződött a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokság központi helyszínének átalakítása, hétfőn este birtokba vehették a futók a világhírű létesítményt, valamint a körülötte elterülő stadionkertet. Folytatás szombaton!
Nagyon fontos, hogy elkezdj mozogni és ezáltal megőrizd fizikai és szellemi egészséged, de nem mindegy, hogyan kezded el! Ha kíváncsi vagy arra, milyen lépésekben kell haladnod ahhoz, hogy a rendszeres testmozgás, majd később a sportolás az életed részévé váljon, akkor ez a cikk neked szól!
Háromszázötven futónak adatott meg az élmény, hogy vasárnap délelőtt kipróbálja, milyen leküzdeni 672 lépcsőfokot és feljutni a MOL torony 29. emeletén található tetőteraszra. Válogatott sportolók és más ismert emberek is voltak a mezőnyben.
Te mit kezdesz ezzel a 40 százalékkal? Nagy-Bana Zsanett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista azt tanácsolja, hogy mozogj, légy közösségben, figyelj oda az étkezésedre és tartózkodj a káros szenvedélyektől.
A november 20-21-i eseményen az aktív életmód és aktív turizmus témakörében hangzanak majd el előadások és kerekasztal-beszélgetések. A közös gondolkodás célja: még aktívabbá tenni Magyarországot.
Kapcsolódó programok
Budapest XVIII. kerületi futókör
A Havanna utcai lakótelepet a rekortán futópálya és annak egyik végén található kondipark teszi igazán sportossá.
Mosonmagyaróvári futókör
A Báger Ring névre keresztelt futókör igazi sportparadicsom, hiszen mellette strand, műfüves pálya és a téli időjárásban jégpálya is található.
Legfrissebb cikkeink
Nordic walking: mobilizált agytorna minden korosztálynak
Hetente több százan mozognak a Nordic Walking Debrecen Sportegyesület edzésein, melyeken mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást. Az egyesület elnöke, Kőrösi Judit a holmozogj.hu-nak arról beszélt, hogy ennek a komplex mozgásformának számos jótékony hatása van az emberi szervezetre.
Horizont kerékpáros útvonal: a bringások "kéktúrája" Szentgotthárdtól Tokajig
Összesen mintegy 1500 kilométeres kerékpáros útvonal, számos kulturális és természeti látnivaló - ez a Horizont, amely kezdő és haladó bringások számára egyaránt nagyszerű aktív kikapcsolódási lehetőséget biztosít majd Magyarországon. A fákon már megjelentek az első jelzések...
Hétvégi időjárás: a szombat OK, a vasárnappal lehetnek bajok
Advent második hétvégéje felemás időt hoz a szabadtéri programok szempontjából – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa. Szombaton az időjárás nem lehet akadály, vasárnap sem, de akkor jól jöhet az esőköpeny.
Új SZÉP-kártya: fitneszbérletre, futóversenyre, klubtagságira is lehet költeni
Napról-napra egyre több részlet derül ki a SZÉP-kártya 2025 januárjától elérhető Aktív Magyarok zsebének előnyeiről. A kormány döntése értelmében havi 10 ezer, évi összesen 120 ezer forintot kaphatnak a munkavállalók béren kívüli juttatásként sportolási célra.
Mikulások és manók lepték el az európai nagyvárosok utcáit
Ha a Mikulásra gondolsz, te is egy pocakos, szakállas bácsit képzelsz el, aki rénszarvasok húzta szánon repüli körbe a világot? Pedig advent első vasárnapján Liverpoolban és Stockholmban a Mikulás több ezer társával együtt futkorászva rótta az utcákat!
Itthon is tombol a téli őrület: fuss csúnya karácsonyi pulóverben!
Az adventi időszakban az ország több pontján rendeznek olyan szabadidős futóeseményeket, ahol bátran megjelenhetsz a legcsúnyább, leggiccsesebb karácsonyi pulcsidban! Cikkünkből azt is megtudhatod, hogy honnan indultak világhódító útjukra a csúnya karácsonyi pulóverek.
2024 © holmozogj.hu