Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Vízitúra a Velencei-tó nádasaiban

Aktív program

Megosztás:

Fedezd fel a Velencei-tó vadregényes nádasait és úszó szigeteit egy izgalmas vízitúra során! Evezés közben gyönyörködhetsz a madárvilágban, miközben szakvezetés mellett biztonságosan kalandozhatsz a Velencei-tavi Madárrezervátum területén.

Helyszín

Gárdony

Táv

9.5 km

Időtartam

180 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Az agárdi hajóállomásról indulva egy rövid evezés után bevetheted magad a nádas rejtekútjai és szigetei közé. Keskeny átjárón át érkezel a Lángi-tisztásra, amelynek nyugati oldala már a Velencei-tavi Madárrezervátum szigorúan védett része.

Mivel ide csak szakvezetéssel lehet belépni, a tisztás déli szélén haladva evezhetsz tovább az Alsó-éri-tisztás felé, majd elérheted a Dinnyés-Kajtori-csatornát, a túra legnyugatibb pontját. Ha szeretnéd, egészen a zsilipig is evezhetsz, és a bicikliúthoz érhetsz. A csatorna bejáratától egy szűk, egyenes út vezet vissza a nádas labirintusából az agárdi kikötőbe.

Az út során úszólápokat, úszó szigeteket és számos madárfajt figyelhetsz meg, mint a kacsák, hattyúk, barna rétihéják, vöcskök, vörös gémek és nagy kócsagok. Könnyebb eligazodás érdekében érdemes csatlakoznod egy vezetett kenutúrához, vagy letöltened az útvonalat a telefonodra. Ne felejtsd figyelni a táblákat, hogy a Madárrezervátum határait tiszteletben tartsd!

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu #Velencei-tó

Videók

Kapcsolódó cikkek

Tanácsok futóknak: miért érdemes csinálni! Futás

"Ha elkezdesz mozogni, egy más világ, más dimenzió nyílik meg előtted, és mosolygósabb lesz az életed" - ezt üzente a holmozogj.hu olvasóinak a Budapest Sportiroda ügyvezetője. Kocsis Árpádot még a szeptember elején rendezett Wizz Air Budapest Félmaratonon kérdeztük.

Itt az első Holmozogj közösségi mozgás! Futás

A holmozogj.hu csapata nem csak ír és beszél arról, hogy a mozgás jobbá teszi az életet, hanem mi magunk is lelkesen sportolunk. Szombaton gyertek ti is velünk! Állítólag jön néhány plüss Youhuu is!

SZÉP-kártya Aktív Magyarok zseb: több tízmilliárd forint plusz jut sportolásra

Januártól elérhető a SZÉP-kártya Aktív Magyarok zsebe! Havi tízezer, összesen évi 120 ezer forintnyi béren kívüli juttatást adhatnak a munkáltatók a dolgozóknak, amit kizárólag sportolással kapcsolatos kiadásokra lehet költeni. Most már „csak” rá kell venni a cégeket, hogy valóban éljenek ezzel a kedvezményes lehetőséggel.

Megnyílt a Nemzeti Atlétikai Központ Futás

Minden nap 7:00 és 21:00 óra között várja a szabadidős sportolókat a Nemzeti Atlétikai Központ. A 2023-as atlétikai világbajnokság helyszínéül szolgáló létesítményt a világverseny után 15 hónap alatt alakították át szabadidős sportparkká.

#sétakihívás365: Minden nap 10 ezer lépés az egészségért Gyaloglás

Vida Rózsa komplett életmódváltásának részeként nem csak saját magát állította izgalmas próbatétel elé, hanem másokat is erre ösztönzött. Ma már sokan követik őt, legyen szó közösségi sétáról. vagy kültéri kondiedzésekről.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Velencei-tó, Feketevíz tanösvény – csodás vízitúra Vízitúra

Ez a kalandos vízitúra az agárdi hajóállomástól indul, és a nádasok, tisztások és átjárók labirintusában vezet végig, ahol gazdag vízi élővilág és lenyűgöző táj vár rád. Fedezd fel a Velencei-tó rejtett kincseit, és élvezd a természet csendjét egy vezetett túra során!

Legfrissebb cikkeink

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye

Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.

Tavaszi túra a Budai-hegység három legszebb kilátópontjára Túrázás

Beköszöntött a tavasz, annak minden szépségével, ezért úgy döntöttünk, hogy a nyakunkba vesszük a természetet és megkeressük a Budai-hegység legszebb kilátásait.

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél