Ne legyél lekvár, mozogj novemberben is! – heti hírválogatás

Megosztás:

Dátum: 2024. november 09. 06:30

Az Év Kilátója, a világ legvagányabb mikulásfutásai, az ország legjobb terepfutó versenye, a 10 ezer lépéses sétakihívás és például Donald Trump “sportolási” szokásai is szóba kerültek e heti cikkeinkben. A mozgás mellett olvassatok is a hétvégén!

Mozgásforma

Két jó hírünk van: novemberben első heteiben is elképesztő mennyiségű szabadidős program közül választha(t)tunk, ráadásul a nyugodt, őszi időjárás is kedvez azoknak, akik szeretik a szabadtéri programokat.

Kell ennél több? Irány a szabadba és mozgás! Előtte/alatta/utána pedig fusd át, mi mindenről írtunk a holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban!

Ebben a cikkünkben például csokorba gyűjtöttük a hónap néhány top eseményét, de a teljes program kínálat ennél sokkal bővebb, így érdemes átböngészned a Mozgáskereső összes novemberi találatát.

A november második hétvégéjére szóló top tippjeinket – köztük egy kihagyhatatlan, rémisztő föld alatti futóverseny előzetesét – ide kattintva olvashatod!

Újabb bizonyítékkal szolgáltunk azzal kapcsolatban is a héten, hogy az aktív életmóddal meghosszabbíthatod az életed! Nem hiszed? Olvasd el ezt a cikkünket és rögtön kedvet kapsz ahhoz, hogy elkezdj rendszeresen mozogni és odafigyelni az étkezésedre!

Beszámoltunk arról is, hogy:

hogyan vált az Ultra Trail Hungary egy álomból menő terepfutó versennyé,
milyen élmény volt a résztvevőknek a hajdúböszörményi Halloween-futás,
hogyan változott meg egy fiatal nő élete azáltal, hogy elindította a #séta365kihívást
melyik magyarországi kilátót választották a 2024-es Év Kilátójának,
mikortól mehetsz korizni a Városliget Műjégpályára,
és összegyűjtöttük, melyek a világ legmenőbb mikulásfutásai Stockholmtól Las Vegas-ig.

Sőt, az amerikai elnökválasztás előtt annak is utánajártunk, hogyan viszonyul a mozgáshoz a két elnökjelölt. Megismerheted Donald Trump, igazán trumpos “sportolási” szokásait!

Ha nem akarsz lemaradni tartalmainkról, akkor iratkozz fel gyorsan a hírlevelünkre!

Cimkék

#Hírválogatás #Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Hétvégi időjárás: Még mindig nincs vész! Időjárás

Marad a nyugodt, őszi idő, így november második hétvégéje is alkalmas lesz a szabadtéri programokra Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa szerint. Most kell belehúzni, mert jövő héten változás jöhet.

Helló, november! Ez a hónap is tele lesz szuper szabadidős eseményekkel Futás

Novemberben sem lehet kifogás! Hiába közeledik a tél, novemberben is változatos programot állíthattok össze a holmozogj.hu Mozgáskeresőjével. A hónap végén már a korcsolyázás is téma lesz!

Jön az ijesztő föld alatti futás - hétvégi top tippek Futás

Halloween futás a kőbányai pincerendszerben, akadályfutás Szadán, éjszakai úszóverseny Székesfehérváron, vadlúd-les Biharugrán - ezek is szerepelnek a legjobb hétvégi programok és események között.

Te meddig akarsz egészségesen élni? 40 százalékban az életmódodon múlik! Gyaloglás

Te mit kezdesz ezzel a 40 százalékkal? Nagy-Bana Zsanett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista azt tanácsolja, hogy mozogj, légy közösségben, figyelj oda az étkezésedre és tartózkodj a káros szenvedélyektől.

Álomból valóság: így lett az Ultra Trail Hungary igazán menő terepfutó verseny Futás

Utcai tömegverseny, vagy terepfutás? Magyarországon is egyre többen fedezik fel, milyen csodás élményt nyújt, ha igazán friss levegőn, a természetben fut az ember. Talán nem túlzás azt állítani, hogy a Salomon Ultra-Trail Hungary 2015-ben új korszakot nyitott a hazai terepfutó versenyek világában.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó programok

Paintball - Egerszalók Egyéb

Zemplén Kalandpark Sípálya Síelés / snowboard

Baltadobás Egerben Egyéb

Legfrissebb cikkeink

Panorámatúra, terepfutás és zsíros kenyér – november 14-én jön a zsámbéki szezonzáró Gyaloglás

Még a téli bekuckózás előtt érdemes bakancsot vagy futócipőt húzni, és részt venni egy kötetlen, családias hangulatú szabadtéri programon.

A Muck-Magaslatról az országos dobogó tetejére Gyaloglás

Három év, 6700 vendégéjszaka és most egy országos elismerés: a Soproni-hegységben található Muck Turistaház lett 2026-ban az ország kedvenc turistaháza.

Több mint 400 futó nyolc országból – Sikeresen zárult az Írottkő Futóverseny Futás

A térség legnagyobb terepfutó eseménye, az Írottkő Futóverseny 2026-ban ismét nemzetközi mezőnyt vonzott az Alpokaljára. Az öt versenytávon több mint 400 futó állt rajthoz, nyolc ország állampolgárainak részvételével.

Közel ezer résztvevő, mintegy hatezer vízen töltött perc – jövőre is folytatják a vízisportprogramokat a Kékszalag PORT-ban Vitorlázás

Balatonfüred, 2026.10.22 – Májustól szeptemberig több, mint nyolcszáz résztvevővel, és több, mint hatezer vízen, mozgással töltött perccel zajlott a Kékszalag PORT Helyben, vízen, a Mi Balatonunk a Mi sportunk címet viselő ingyenes sportprogram-sorozata, mely a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 keretében valósult meg.

Történelmi rekorddal és Vásárhelyi Máté maratoni címvédésével zárult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

Véget az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A hétvége során a tizennégy különböző távra összesen 39 910 nevezés érkezett, a helyszínen pedig közel 100 ezer ember fordult meg a két nap alatt.

Új pályacsúccsal és több mint 20 ezer nevezővel indult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

Október 10-én ideális futóidőben vette kezdetét az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap minden korosztályt megmozgatott: a legkisebbektől az idősebb generációkig több mint 20 000 nevezés érkezett a 13 különböző távra.

Még több cikk