Ne legyél lekvár, mozogj novemberben is! – heti hírválogatás

Megosztás:

Dátum: 2024. november 09. 06:30

Az Év Kilátója, a világ legvagányabb mikulásfutásai, az ország legjobb terepfutó versenye, a 10 ezer lépéses sétakihívás és például Donald Trump “sportolási” szokásai is szóba kerültek e heti cikkeinkben. A mozgás mellett olvassatok is a hétvégén!

Mozgásforma

Két jó hírünk van: novemberben első heteiben is elképesztő mennyiségű szabadidős program közül választha(t)tunk, ráadásul a nyugodt, őszi időjárás is kedvez azoknak, akik szeretik a szabadtéri programokat.

Kell ennél több? Irány a szabadba és mozgás! Előtte/alatta/utána pedig fusd át, mi mindenről írtunk a holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban!

Ebben a cikkünkben például csokorba gyűjtöttük a hónap néhány top eseményét, de a teljes program kínálat ennél sokkal bővebb, így érdemes átböngészned a Mozgáskereső összes novemberi találatát.

A november második hétvégéjére szóló top tippjeinket – köztük egy kihagyhatatlan, rémisztő föld alatti futóverseny előzetesét – ide kattintva olvashatod!

Újabb bizonyítékkal szolgáltunk azzal kapcsolatban is a héten, hogy az aktív életmóddal meghosszabbíthatod az életed! Nem hiszed? Olvasd el ezt a cikkünket és rögtön kedvet kapsz ahhoz, hogy elkezdj rendszeresen mozogni és odafigyelni az étkezésedre!

Beszámoltunk arról is, hogy:

hogyan vált az Ultra Trail Hungary egy álomból menő terepfutó versennyé,
milyen élmény volt a résztvevőknek a hajdúböszörményi Halloween-futás,
hogyan változott meg egy fiatal nő élete azáltal, hogy elindította a #séta365kihívást
melyik magyarországi kilátót választották a 2024-es Év Kilátójának,
mikortól mehetsz korizni a Városliget Műjégpályára,
és összegyűjtöttük, melyek a világ legmenőbb mikulásfutásai Stockholmtól Las Vegas-ig.

Sőt, az amerikai elnökválasztás előtt annak is utánajártunk, hogyan viszonyul a mozgáshoz a két elnökjelölt. Megismerheted Donald Trump, igazán trumpos “sportolási” szokásait!

Ha nem akarsz lemaradni tartalmainkról, akkor iratkozz fel gyorsan a hírlevelünkre!

Cimkék

#Hírválogatás #Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Hétvégi időjárás: Még mindig nincs vész! Időjárás

Marad a nyugodt, őszi idő, így november második hétvégéje is alkalmas lesz a szabadtéri programokra Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa szerint. Most kell belehúzni, mert jövő héten változás jöhet.

Helló, november! Ez a hónap is tele lesz szuper szabadidős eseményekkel Futás

Novemberben sem lehet kifogás! Hiába közeledik a tél, novemberben is változatos programot állíthattok össze a holmozogj.hu Mozgáskeresőjével. A hónap végén már a korcsolyázás is téma lesz!

Jön az ijesztő föld alatti futás - hétvégi top tippek Futás

Halloween futás a kőbányai pincerendszerben, akadályfutás Szadán, éjszakai úszóverseny Székesfehérváron, vadlúd-les Biharugrán - ezek is szerepelnek a legjobb hétvégi programok és események között.

Te meddig akarsz egészségesen élni? 40 százalékban az életmódodon múlik! Gyaloglás

Te mit kezdesz ezzel a 40 százalékkal? Nagy-Bana Zsanett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista azt tanácsolja, hogy mozogj, légy közösségben, figyelj oda az étkezésedre és tartózkodj a káros szenvedélyektől.

Álomból valóság: így lett az Ultra Trail Hungary igazán menő terepfutó verseny Futás

Utcai tömegverseny, vagy terepfutás? Magyarországon is egyre többen fedezik fel, milyen csodás élményt nyújt, ha igazán friss levegőn, a természetben fut az ember. Talán nem túlzás azt állítani, hogy a Salomon Ultra-Trail Hungary 2015-ben új korszakot nyitott a hazai terepfutó versenyek világában.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó programok

Baltadobás Egerben Egyéb

Zemplén Kalandpark Sípálya Síelés / snowboard

Paintball - Egerszalók Egyéb

Legfrissebb cikkeink

Rekordok, jubileum és felejthetetlen pillanatok – közel négyezren ünnepelték a X. Ultra Tisza-tavat Futás

Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.

Élménysport-programokkal indult a nyár!

Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.

Az űrhajóstól a generációkutatón át a matematikusig: hírességek, akik megküzdöttek a Balatonnal Úszás

A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.

Júliusban is a SZEOSZ élménysport-programjain pezseg az ország

A nyár kellős közepén sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról! A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) júliusban is számos élménysport-programmal várja a mozogni vágyókat országszerte.

A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest Futás

Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.

Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten Futás

Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.

Még több cikk