Mozgás éjszakája 2025
Kaposvári futókör, Cseri park
Ez a 2020-ban átadott futókör egy lakótelep zöldövezetében halad, a helyben élők nagy örömére: nincs kifogás, futni kell!
Gyalogtúra a Cserhátban: Hollókő, Kéz-kilátó, Felsőtold
Ez a kihívásokkal teli túra a gyönyörű Kéz-kilátó elérésével igazi fizikai próbát jelent, miközben lenyűgöző panorámát kínál a Cserhát, Karancs-Medves és Mátra hegységekre. Ha szereted a kalandokat és a nehezebb túrákat, akkor ez a túra biztosan felejthetetlen élményeket tartogat!
Jön a Skate Land Budapest – az első nemzetközi görkoris fesztivál Magyarországon!
Különleges utazás a görkorcsolyázás világába! A Skate Land Budapest nemzetközi fesztivál június 6. és 8. között elhozza a nyugati nagyvárosok pezsgő görkoris életérzését. Készülj fel egy hétvégére, ahol a zene, a tánc és a gurulás van a főszerepben!
Ahol elcsitul az elme – Bérczes Ádám és a hidegvizes merülés ereje
Bérczes Ádám zenei karrierje után új területen lett ismert: ma már hidegvizes úszó, és szenior versenyző, illetve természetgyógyászként és mentálhigiénés segítőként dolgozik. Életmódváltása nem csupán fizikai kihívás, hanem mentális fejlődéstörténet is – és másoknak is segít abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz – testben és fejben egyaránt.
10 túraötlet a tavaszra kezdő és haladó túrázóknak
A tavasz és a jó idő beköszönte tökéletes lehetőség arra, hogy kimenjünk a természetbe és megcsodáljuk az ébredő erdő varázslatos színeit. Mutatunk tíz túraötletet, közte könnyebb és nehezebb útvonalakkal, szebbnél szebb tájakkal, pontokkal az ország minden részéről.
SZEOSZ évindító 2025
Hol mozogj? Három sportesemény, három különleges élmény Kaposvár környékén!
Megmérettetnéd magad egy embert próbáló ultrán? Szívesen futnál egy legendás váltóban? Vagy csak egy jó hangulatú farsangi futásra vágysz? Péter Attila, a SZEOSZ elnöke bemutatta, hogy ezt mind megtalálod Kaposváron!
SZEOSZ évindító 2025
„Egy évben 365 napból 361-et az Ultrabalatonra készülünk”
A Balatonman Triatlon Kft. évente több mint egy tucat szabadidős sporteseményt szervez, mégis van egy, ami kitűnik az összes közül: az NN Ultrabalaton. Kulcsár Róbert ügyvezető szerint a csapat szinte az egész évben erre az egy eseményre készül, hogy április végén minden a lehető legprofibb módon valósuljon meg. De az UB mellett más versenyeken is találkozhatunk velük, legyen szó triatlonról, városi futásról vagy akár akadályfutásról – a cél minden esetben ugyanaz: minél több embert mozgásra bírni.
SZEOSZ évindító 2025
Egészség kortalanul – csatlakozz a Kortalanul Életminőség Programhoz!
A hosszú élet önmagában nem garancia a boldogságra – sokkal inkább az számít, milyen életminőségben töltjük el az éveinket. Lakatos Péter életmód-tanácsadó és oktató épp ezért nem csak az élethosszra, hanem az aktívan és egészségesen eltöltött időszakra helyezi a hangsúlyt. Erre épül a Kortalanul Életminőség Program, amely a hosszú távon is fenntartható, valódi életmódváltást tűzi ki célul – nem kalóriatáblázatokkal, hanem személyre szabható tudással, közösségi támogatással és gyakorlati eszközökkel.
2025 © holmozogj.hu