Mozaik Med közösségi futás Budapesten

Minden kedden – Csatlakozz a közösségi élményhez!

Most már Budapesten is átélheted a futás örömét közösségben! Csatlakozz a Mozaik Med budapesti közösségi futásaihoz 2025. március 4-től, minden kedden!

Ha szeretsz futni, vagy még csak ismerkedsz vele, itt a helyed! Találkozz olyan emberekkel, akik megértik a futás iránti szenvedélyedet, vagy próbáld ki, ha eddig még nem értetted, miért rajonganak érte mások!

Milyen edzésprogramok közül választhatsz?

Futásainkat vezetőedzőjük állítja össze, és különböző szintekhez igazított edzéstervek alapján készülnek minden héten. A kezdőtől a versenyzői szintig minden futót várnak, így akár rendszeresen edzel, akár most kezdenéd el, biztosan megtalálod a neked megfelelő csoportot!

A közösségi edzéseket képzett futónagykövetek vezetik, és orvosi háttérrel támogatják a futókat, így futással kapcsolatos egészségi kérdésekre is választ kaphatsz.

Találkozási pont és időpont

Helyszín: Margit-sziget, Margit híd felőli bejárat, pesti oldali lépcsőlejáró (03.18-án a Városligetben)
Időpont: Minden kedden 17:45-től

Edzésprogram

• 17:45 – 18:00 – Regisztráció, csapatkép, edzésismertető
• 18:00 – 18:20 – Bemelegítés
• 18:20 – 19:10 – Futás csoportonként
• 19:10 – 19:25 – Levezetés, nyújtás
• 19:25 – 19:40 – Kérdezz bátran!

Fontos tudnivalók

✔ A részvétel INGYENES!
✔ Online sportolói regisztrációhoz kötött, de a helyszínen is segítünk a regisztrációban!
✔ Mozaik Med Sportegyesületi tagok ajándék nyomott technikai pólót kapnak.

Regisztráció és további infók: Mozaik Med edzések

Szervezők és futónagykövetek

• Orvos vezetők: Dr. Bana Richárd, Dr. Illésy Lóránt
• Vezető futónagykövet: Dr. Borza Helga
• Budapesti futónagyköveteink: Dr. Borza Helga, Dr. Demeter Boglárka, Nagy Levente

Miért érdemes csatlakoznod?

• Bármilyen szinten részt vehetsz – akár kezdő, akár haladó vagy
• Orvosi háttérrel támogatott közösség – futással kapcsolatos egészségi kérdésekre is választ kapsz
• Igazi közösségi élmény – futótársakkal motiválóbb az edzés
• Rendszeres futás, garantált fejlődés

Fussunk össze keddenként Budapesten!