Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

A Zsámbékfutás csapata felélesztette a helyi szabadidősportot!

Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.

Zsámbékfutás, a Tavaszváró Gyalogtúra és az Évadzáró Gyalogtúra ma már kihagyhatatlan programok a sportkedvelők számára. Sőt, 2025-ben már négy sporteseménnyel várják azokat, akik egy könnyedebb 5 km-es sétára, egy keményebb félmaratonra, vagy egy hosszabb túrára, netalán egy bringás programra vállalkoznának.

Patyi János, a Zsámbékfutás ötletgazdája a SZEOSZ évindító konferenciáján mesélt a versenyeikről, a 2025-ös újdonságokról és arról, hogy miért érdemes idén is csatlakozni.

Zsámbéki szabadidősport programok plakátja

A szezon első nagy eseménye március 22-én a Tavaszváró Gyalogtúra, amikor a Nyakas-hegy is ébredezik, és tökéletes lehetőség arra, hogy a hosszú tél után újra mozgásba lendüljünk. A résztvevők 6, 11, 16 és 26 kilométerestúraútvonalak közül választhatnak, de akár terepfutóként is teljesíthetik a kihívást, így mindenki a saját tempójában fedezheti fel a gyönyörű tájat. A szervezők kiemelt figyelmet fordítanak a családokra, ezért a legkisebbek számára külön gyerek menetlevelet is készítenek, amely játékos feladatokkal és ismeretterjesztő állomásokkal teszi izgalmassá a túrát. Ennek köszönhetően a gyerekek élvezettel járhatják végig az útvonalat, miközben szórakozva tanulnak, és a szülőknek sem kell attól tartaniuk, hogy a kicsik hamar megunják az utat. A nevezési lehetőségekről és részletekről ezeken az oldalakon tájékozódhatsz: Facebook esemény és Nevezési oldal.

Tavaszváró Gyalogtúra a Nyakason rendezvény plakátja

Májusban a Zsámbékfutás következik, amely nemcsak a futók, hanem a túrázók számára is kihagyhatatlan esemény. A versenyen 2, 5, 10 és 21 kilométeres távokon lehet indulni, míg a túrázók számára 5 és 15 kilométeres Nyakas-hegyi túrát terveztekEz is egy családbarát rendezvény, ahol a 2 kilométeres Szabad Futamot akár gyalog is teljesíthetjük. A nevezési lehetőségekről és részletekről ezeken az oldalakon tájékozódhatsz: Facebook esemény és Nevezési oldal.

Augusztusban egy igazán egyedi sportesemény is helyet kap a naptárban: az uszodai kerékpáros rendezvény Bicskén! Az év későbbi szakaszában pedig az Évadzáró Gyalogtúra november 15-én vagy 22-én zárja majd az idényt, amely igazából a Tavaszváró Gyalogtúra téli verziója. A pontos részletek és időpontok hamarosan elérhetők lesznek.

Videók
Kapcsolódó cikkek
A 21 napos kihívás program továbbra is sikeresen mozgósítja az ország futó- és sportközösségeit. A kezdeményezés célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert teljesítsenek, ezzel ösztönözve a rendszeres mozgást és az egészséges életmód kialakítását.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Áprilistól országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!
Ahogy megérkezik a tavasz, és a természet újra életre kel, vele együtt indulnak a szabadidősport események is Zsámbék városában. Ha eleged van a téli bezártságból, és szívesen töltenél el egy aktív napot a szabadban, itt az ideje, hogy csatlakozz!
SZEOSZ-ESEMÉNY
Március 16-án elstartolt az ország egyik legizgalmasabb közösségi futóprogramja: a 21 napos kihívás, a Szabadidősport-Eseményszervezők Országos Szövetsége szervezésében, az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság támogatásával.
SZEOSZ-ESEMÉNY
2026.május 16-án, szombaton ismét futócipőt húz az ország: jön a Futókörök Napja, amelyet a Szabadidősport-Eseményszervezők Országos Szövetsége szervez az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság megbízásából.
Legfrissebb cikkeink
Balaton-felvidéki Bringafesztivál 2026 – három nap bringás élmény Balatonfüreden
2026. május 15–17. között Balatonfüred ad otthont a Balaton-felvidéki Bringafesztiválnak, amely a balatoni nyár egyik nyitó eseményeként a kerékpározás, a természet és a közösségi élmények ünnepe lesz.
NN Ultrabalaton – jubileumi futózarándoklat a Balaton körül
A jubileumi, 20. NN Ultrabalaton minden eddiginél nagyobb méretben érkezik: több mint 35 ezer résztvevő, köztük 433 egyéni ultrafutó vág neki a 209 km-es Balaton-körnek. Az esemény nemcsak sportteljesítmény, hanem közösségi élmény is, több mint 50 települést érintve.
Erős hónapzárás: ez vár rád április utolsó hétvégéjén!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a brutál erős tavaszi hétvégén.
Több mint 200 vállalat a rajtvonalon: jön a 2. E.ON Business Run a Nemzeti Atlétikai Központban
Külföldön már évek óta hódít, tavaly pedig Budapesten is kirobbanó sikerrel bizonyított a kifejezetten munkahelyi közösségeknek szóló, sportos-bulizós formátum.
Tavaszi melegben jön a következő sportos hétvége!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a napsütéses áprilisi hétvégén.
CRAZY5K – A futás, ahol nem az idő számít, hanem az élmény
Ha eleged van a monoton futásból és valami igazán különlegesre vágysz, a CRAZY5K pontosan neked szól. Ez nem egy hagyományos verseny, hanem egy felszabadult, vidám, élményközpontú esemény, ahol újra gyereknek érezheted magad.
2026 © holmozogj.hu