Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

A Zsámbékfutás csapata felélesztette a helyi szabadidősportot!

Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.

A Zsámbékfutás, a Tavaszváró Gyalogtúra és az Évadzáró Gyalogtúra ma már kihagyhatatlan programok a sportkedvelők számára. Sőt, 2025-ben már négy sporteseménnyel várják azokat, akik egy könnyedebb 5 km-es sétára, egy keményebb félmaratonra, vagy egy hosszabb túrára, netalán egy bringás programra vállalkoznának.

Patyi János, a Zsámbékfutás ötletgazdája a SZEOSZ évindító konferenciáján mesélt a versenyeikről, a 2025-ös újdonságokról és arról, hogy miért érdemes idén is csatlakozni.

Zsámbéki szabadidősport programok plakátja

A szezon első nagy eseménye március 22-én a Tavaszváró Gyalogtúra, amikor a Nyakas-hegy is ébredezik, és tökéletes lehetőség arra, hogy a hosszú tél után újra mozgásba lendüljünk. A résztvevők 6, 11, 16 és 26 kilométerestúraútvonalak közül választhatnak, de akár terepfutóként is teljesíthetik a kihívást, így mindenki a saját tempójában fedezheti fel a gyönyörű tájat. A szervezők kiemelt figyelmet fordítanak a családokra, ezért a legkisebbek számára külön gyerek menetlevelet is készítenek, amely játékos feladatokkal és ismeretterjesztő állomásokkal teszi izgalmassá a túrát. Ennek köszönhetően a gyerekek élvezettel járhatják végig az útvonalat, miközben szórakozva tanulnak, és a szülőknek sem kell attól tartaniuk, hogy a kicsik hamar megunják az utat. A nevezési lehetőségekről és részletekről ezeken az oldalakon tájékozódhatsz: Facebook esemény és Nevezési oldal.

Tavaszváró Gyalogtúra a Nyakason rendezvény plakátja

Májusban a Zsámbékfutás következik, amely nemcsak a futók, hanem a túrázók számára is kihagyhatatlan esemény. A versenyen 2, 5, 10 és 21 kilométeres távokon lehet indulni, míg a túrázók számára 5 és 15 kilométeres Nyakas-hegyi túrát terveztek. Ez is egy családbarát rendezvény, ahol a 2 kilométeres Szabad Futamot akár gyalog is teljesíthetjük. A nevezési lehetőségekről és részletekről ezeken az oldalakon tájékozódhatsz: Facebook esemény és Nevezési oldal.

Augusztusban egy igazán egyedi sportesemény is helyet kap a naptárban: az uszodai kerékpáros rendezvény Bicskén! Az év későbbi szakaszában pedig az Évadzáró Gyalogtúra november 15-én vagy 22-én zárja majd az idényt, amely igazából a Tavaszváró Gyalogtúra téli verziója. A pontos részletek és időpontok hamarosan elérhetők lesznek.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Van, aki a kilométereket gyűjti, más egy erdei ösvényen érzi igazán jól magát, megint más kerékpárra ül, vagy a családjával vág neki egy könnyebb túrának. Szeptemberben mindegyikre akadt lehetőség: az Élmény- és Szabadidősport Program eseményei az ország számos pontján mutatták meg, milyen sokféleképpen lehet aktívan eltölteni a szabadidőt.
Színes erdők, friss levegő, hűvösebb reggelek és egyre kellemesebb kilométerek – október egészen más arcát mutatja a szabadtéri sportnak, mint a nyári hónapok.
A nyár utolsó hónapjában sem lassítottunk: augusztusban országszerte számos sportesemény kínált lehetőséget arra, hogy együtt mozogjunk, új kihívásokat keressünk és közösen gyűjtsünk élményeket.
Véget ér a nyár, rövidülnek a nappalok, lassan beköszönt az ősz – de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ideje lenne leállni a mozgással. Sőt!
Júliusban a nyári kánikula sem szegte kedvét a mozgás szerelmeseinek: országszerte ezrek húztak futócipőt, pattantak kerékpárra, indultak túrázni vagy hűsöltek úszással az uszodában.
Kapcsolódó események
Szádvár Trail 2026
2026.10.24. Szögliget
VII. Panoráma Trail 2026
2026.10.17. Boldogkőváralja
Kapcsolódó programok
Dabasi futókör
Próbáld ki a nemzetközi színvonalú OBO Aréna mellett 2021-ben átadott futókört!
Ceglédi futókör
A ceglédi futókör 2023-ban a helyi focipálya és dzsudócsarnok mellett épült, a sportos hangulat tehát garantált.
Legfrissebb cikkeink
Történelmi rekorddal és Vásárhelyi Máté maratoni címvédésével zárult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Véget az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A hétvége során a tizennégy különböző távra összesen 39 910 nevezés érkezett, a helyszínen pedig közel 100 ezer ember fordult meg a két nap alatt.
Új pályacsúccsal és több mint 20 ezer nevezővel indult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Október 10-én ideális futóidőben vette kezdetét az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap minden korosztályt megmozgatott: a legkisebbektől az idősebb generációkig több mint 20 000 nevezés érkezett a 13 különböző távra.
Mi a SPAR Budapest Maraton titka, és miért éri meg 42,195 km-t futni? - Interjú Kocsis Árpád főszervezővel
35 éve még értetlenkedve figyelték az utcán edzőket, a kocsmák teraszáról gúnyos beszólások kísérték a futókat, a hatóságok pedig szinte személyes sértésnek vették a lezárási kérelmeket. Mára gyökeresen megfordult a világ: a futás a társadalmi elismerés és az önbecsülés egyik legelterjedtebb kifejeződésévé vált.
Soha nem neveztek még ennyien magyar maratonra: meghaladja a 10 ezres álomhatárt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál főtávjának rajtlistája
Lezárult az előnevezés a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra: a különböző távokra több mint 39 000 nevezés érkezett, ezzel a kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
14 másodpercen múló győzelem és Rekordlétszám a szezonzárón – Ultrabalaton Trail
Nyolcadik alkalommal rendezték meg hétvégén az Ultrabalaton Trailt, amely a Balaton északi partjának hegyeiben, komoly szintemelkedésekkel és lélegzetelállító őszi erdei panorámával várta a futókat.
Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.
2026 © holmozogj.hu