Mozgás éjszakája 2025

Külvárosi bringatúra a Merzse-mocsárhoz

Aktív program
Indulj bringás felfedezőútra Kőbánya-Kispestről a város keleti peremére! Ez a kalandos túra erdőkön, történelmi emlékhelyeken és Rákoshegy központján át vezet egészen a Merzse-mocsár különleges világához.
Helyszín
Budapest, Kőbánya-Kispest
Táv
36,5 km
Időtartam
120 perc
Mozgásforma
Bringa Bringa
Nehézségi szint
Kezdő Kezdő Lazán! Lazán!
Info

Mocsár kilátó történelem

A túra fő célpontja a Merzse-mocsár természetvédelmi területe, ahol egy madárlesből figyelheted a vízi élővilágot (már ha épp nincs kiszáradva a mocsár), egy új kilátóból pedig a tájat. A kilátónál pihenőhelyet is találsz, ami remek helyszín egy kis piknikhez. Útközben több érdekességet is érintesz: Rákoshegy központjában a Szent Teréz templomot (kertjében II. János Pál pápa szobrával és kálváriával) és a víztornyot, valamint egy régi határkőparkot és az Attila-védvonal egy megmaradt bunkerét a Városi-erdőben.

Így jutsz el a Merzséig

Indulj Kőbánya-Kispest vasútállomástól a repülőtér irányába. Az út eleinte városias jellegű, elhaladsz az Új Köztemetőt körülvevő erdősáv (Határerdő, Városi-erdő) mellett. Később egyre inkább földes és erdei szakaszok váltakoznak, jórészt a repülőtér kerítése mellett kell tekerned egészen a Merzse-mocsárig. Készülj tehát vegyes útviszonyokra ezen a változatos külvárosi túrán!

Forrás: Aktív Kalandor

Videók
Kapcsolódó cikkek
Közösségi bringázás Magyarország hegységei körül biztonságos utakon, szintidők nélkül - erről szól a Ring kerékpáros teljesítménytúra sorozat. Ebben az évben 11 különböző helyszínen összesen majdnem 5000-en álltak rajthoz.
A május továbbra is a mozgásé! A következő hétvégén is számos izgalmas sportesemény vár, legyen szó kerékpározásról, futásról, vízi sportokról, triatlonról, sőt, akár humoros akadályfutásról is. Töltsd a hétvégét aktívan, fedezd fel a városod vagy a természetet, és kapcsolódj ki a sport segítségével!
SZEOSZ évindító 2025
A sport nemcsak a versenyzésről és a teljesítményről szól, hanem arról is, hogy mindenki számára elérhető legyen. A Trizoli Jótifuti Egyesület már 15 éve dolgozik azon Kecskeméten, hogy a fogyatékkal élők is aktívan részt vehessenek sporteseményeken.
Nincs ötleted, hol mozogj február első hétvégéjén? Akkor segítünk! A gazdag programkínálatban szerepel terep- és akadályfutás, jelmezes farsangi futás, egy izgalmas fejlámpás kihívás a Börzsönyben, trükkös korcsolyázás a Városligetben, valamint gyalogos és kerékpáros teljesítménytúra a Tündér-hegyen. Te melyiket választod?
A tervek szerint Valter Attilával is találkozhatnak azok, akik részt vesznek a második BalatonFondo versenyen, vagy csak ellátogatnak Balatonfüredre az év egyik leghangulatosabb kerékpáros rendezvényére.
Hasonló programok a környéken
Kerékpározás a Duna-partján Váctól az Ipolyig
Ez a Vácról induló Duna-parti kerékpártúra kiváló lehetőséget kínál a természet és a kulturális látnivalók felfedezésére, miközben sík terepen tekerhetsz a folyó mentén. Útközben múzeumok, történelmi templomok és kellemes pihenőhelyek várnak, a kijelölt strandokon pedig meg is mártózhatsz a Dunában.
Szentendrei montis kör a Pap-réten át Visegrád felé
Egy izgalmas bringakörre vágysz Szentendre mellől, ami próbára teszi a kondidat és a technikádat is? Tekerj fel a Pap-rétre, élvezd a hullámzó erdei utakat Visegrád felé, majd mássz vissza az Apátkúti-völgyben!
Fedezd fel a Csepel-sziget déli csücskét bringával
Pattanj nyeregbe Ráckevén, és fedezd fel a Csepel-sziget déli részének rejtett kincseit! Kellemes, sík terepen vezető tekerés vár rád hangulatos falvakban, tanösvényen, és egészen a sziget legvégéig, a Tassi-zsilipig eljuthatsz.
Legfrissebb cikkeink
Mozgás Éjszakája, RábaLapátolás, Brutálfutás és még egy szakajtónyi program: sportos kalandokkal telik a hétvége!
Ez a hétvége tele lesz adrenalinnal, vidámsággal és kihívásokkal! Sportolj át egy egész éjszakát a Mozgás Éjszakáján az 55 település egyikén, evezz a Rába festői kanyarjaiban, sarazd össze magad a Brutálfutáson, vagy csobbanj egyet a Balatonban! Most biztosan megtalálod a neked valót, kár lenne otthon maradni…
Eljött az éjszakai futóversenyek és sportesemények szezonja!
Készen állsz egy (vagy több!) igazi éjszakai kalandra? Eljött a nyár, és vele együtt az éjszakai sportesemények izgalmas időszaka! Akár a pezsgő fővárosi forgatagban, akár a természet csendes ösvényein, vagy a Balaton partján szeretnéd próbára tenni magad, most itt az alkalom! Összegyűjtöttük a legizgalmasabb éjszakai sporteseményeket, válogass kedvedre!
Dupla magyar siker a világ legrangosabb építészeti versenyén: nyert a Nemzeti Atlétikai Központ!
A 13. Architizer A+Awards-on a rangos szakmai zsűri a több mint 80 országból érkező pályaművek közül a legjobb öt közé választotta, a közönségszavazáson több százezer szavazat alapján két kategóriában is elnyerte a közönségdíjat: a Stadion és Aréna, valamint a Fenntartható sport- és rekreációs épület kategóriákban is a világ legjobbjának bizonyult.
Nők és gyerekek diktálják a tempót a hétvégi Brutálfutáson
Futás, csúszás, kúszás, mászás, trükkös akadályok és rengeteg sár - a Budapest Sportiroda (BSI) ismét megrendezi Nyáregyházán a Brutálfutást. Ahogyan a korábbi években, a saras kaland mezőnyében a férfiakhoz képest idén is többen lesznek a nők, és a résztvevők negyede a 18 év alatti korosztályból kerül ki. Június 14-én, szombaton jön a BSI piszkosul jó családi eseménye, ahol a mozgás mellett a vidámságé a főszerep.
Itt a teljes lista - 55 településen lesz Mozgás Éjszakája!
Péntek este ismét megrendezik a Mozgás Éjszakáját, az ország egyik legnépszerűbb szabadtéri szabadidősport-eseményét. Te hol leszel és mit sportolsz majd?
Fedezd fel a Tisza-tó rejtett csodáit: Pünkösdi csónakmotoros és evezős ökotúrák várnak!
Különleges vízi élményre vágysz? A pünkösdi hétvégén (és bármikor máskor is, ha kedved támad!) motoros és evezős ökotúrákon vehetsz részt a Tiszaderzsi Kárász kikötőből indulva. Akár könnyed családi evezésről, akár hosszabb, madárlesekkel és fotós kalandokkal teli túráról is legyen szó, Szép Krisztián és Klemencz Tamás segítségével biztosan rátalálsz a neked való útvonalra.
2025 © holmozogj.hu