Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

5 frankó bringatipp – a kezdő szinttől a profiig

A tavasz beköszöntével érdemes elővenni a kerékpárt és nekivágni az országútnak. Öt olyan útvonalat ajánlunk, amelyben garantált a flow-élmény.
Mozgásforma
Bringa Bringa

1. Bringázz a Dunakanyarban!

Táv: 33 km, 103 méter szintemelkedés

Szint: KÖNNYŰ

Tedd fel a bringád a vonatra a Nyugatiban és csak Szobon szállj le vele! Fedezd fel a festői szépségű Dunakanyart úgy, hogy közben egyetlen hegyet sem kell megmásznod. A Duna menti kerékpárúton nézelődve indulj Szobról, esetleg tekerj ki az Ipoly-torkolathoz, majd irány Vác! Amíg eljutsz a környék legnagyobb városába, előbb Zebegény főtere, majd a Nagymarosról a Visegrádi várra nyíló kilátás fog ámulatba ejteni. Közben több helyen is megállhatsz, hogy újratöltsd az energiaraktárad, megannyi jó hely vár menet közben. A kerékpárút jó minőségű az EuroVelo nemzetközi kerékpárhálózat részez. Ha belejöttél, és nem állnál meg Vácott, hanem szeretnél eltekerni Budapestig, akkor ezt megteheted, de készülj rá, hogy az már kétszer akkora távot, 70 kilométert jelent!

Kerékpárosok a Duna-kanyarnál
Fotó: Hirling Bálint / We Love Budapest

2. Tekerj ki Etyekre!

Táv: 50 km (oda-vissza), 210 méter szintemelkedés

Szint: KÖZEPES

Az oda-vissza 50 kilométeres útvonal a budapesti Kamaraerdőből indul, majd Törökbálintot, illetve az M0-s és M7-es autópályát is átszelve jutsz el az első igazi látványossághoz. A biatorbágyi régi vasúti viaduktból mára kerékpárút lett, így a völgyhídon tekerve csodaszép panorámában lehet részed. Menj be a kisváros központjába is, valamint, ha teheted, ejtsd útba a Nyakas-kőt is. Ez utóbbit már a tavaszi túraútvonalakat tartalmazó cikkünkben is ajánlottuk – nem véletlenül! A Biai-tavat megkerülve jön egy igencsak masszív emelkedő, fel Etyekhez, aminek a végén egy jól megérdemelt borozás és piknik vár rád.

Etyek
Fotó: bringazas.hu

3. Kerekezd körbe a Velencei-tavat!

Táv: 33 km, 118 méter szintemelkedés

Szint: KÖNNYŰ

A klasszikus Velencei-tókerülés a tökéletes „beugró” a kerékpáros élményszerzések körébe. Velencéről haladj észak felé, és állj meg megcsodálni a Pákozd-Sukorói Arborétum és Vadaspark látványosságait, majd egyél egy jó halászlevet a Szúnyog-szigeten lévő halászcsárdában! A kalóriákat a következő percek dimbes-dombos szakaszán garantáltan le fogod dolgozni, a pákozdi Kishuszárral készített közös képeden már garantáltan a legjobb formádat fogod mutatni. A tókerülés nyugat, majd dél, végül keleti irányba folytatódik, a déli part ikonikus strandos településeit, Agárdot és Gárdonyt érintve térj vissza Velencére.

Velencei tó
Fotó: természetjaro.hu

4. Irány Szentendre!

Táv: 42 km (oda-vissza), 120 méter szintemelkedés

Szint: KÖZEPES

A Margitszigetről Szentendréig néhol kockaköves, történelmi utcákon fogsz tekerni, néhol egy ártéri erdőn keresztül vezet az utad. Nem is beszélve a Római-partról és a Lupa-tóról, és azoknak minden előnyéről. A túra nehézségét az oda-vissza 42 kilométeres hossza adja, amúgy csak az Árpád hídra való feltekerés az egyetlen komolyabb emelkedő benne. Mindenért kárpótol viszont a Duna-part látványa és Szentendre varázslatos hangulata.

Szentendrei rakpart bringásokkal
Fotó: bringazas.hu

5. A Balaton-kör már egy hétvége alatt teljesíthető!

Táv: 205 km, 650 méter szintemelkedés

Szint: NEHÉZ

A hazai tókerülések atyja, ami ott van minden kerékpáros bakancslistáján. A legfelkészültebbek akár egyetlen nap alatt megtehetik a 205 kilométeres Balaton-kört, de a magyar tenger életérzését két, inkább három napra bontva tudod a leginkább kiélvezni. Megannyi varázslatos állomás menet közben, kezdve Siófoktól Tihanyon át Keszthelyig, a Gömb-kilátótól a Badacsonyon át Balatonfüredig. Ha a fenti túrákat magabiztosan meg tudod csinálni, akkor ez a kör sem fog gondot okozni, ha rászánsz egy hétvégét.

Bringások a Balatonnál
Fotó: balatontipp.hu
Videók
Kapcsolódó cikkek
A nyári szabadságok és a fürdőszezon lecsengésével a Balaton egészen más, sokkal nyugodtabb ritmust vesz fel. A nyüzsgést felváltja a csendesebb őszi időszak, a színesedő táj pedig egyre többeket csábít aktív kikapcsolódásra. Az infrastrukturális fejlesztéseknek és az e-bike-ok elterjedésének köszönhetően a kerékpározás mára a régió egyik legfőbb őszi programjává vált. Ezt a trendet jelzi az is, hogy a szeptemberi Balaton Boat Show egyik kiemelt témája a hajók mellett a parti akítv turizmus lesz.
4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).
Közel 2500 résztvevő és több mint 4400 tekerés – számokban így foglalható össze az első Óriás Tekerés. A 11 helyszínen zajló versenyt végül Hévíz nyerte Pécs és Kaposvár előtt, de a szervezők szerint a fő cél teljesült: az esemény sikerrel mozgatta meg a lakosságot és népszerűsítette a sportolást a téli időszakban is.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!
December 6-án újra útnak indul a Kőbányai Bringás Mikulás Karaván! A pirosruhás kerékpárosok idén is mosolyt és szeretetet visznek a város utcáira – ezúttal egy nemes céllal: Békési Emese gyógykezeléséért tekernek.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Nyugat mecseki bringakaland Orfű tavaitól Abaligetig
Egy látványos bringatúrára vágysz Pécsről, ami emelkedőkkel, gurulással, tavakkal és még egy cseppkőbarlanggal is kecsegtet? Tekerj ki a Nyugat-Mecsekbe Orfűn át Abaligetig, és fedezd fel a környék természeti és kulturális kincseit!
Kerékpárral Palócföld szívében
Szécsény történelmi városnegyede, a Várkert, a Forgách-kastély, valamint a ferde torony mind külön-külön is gazdag programlehetőségeket kínál a látogatók számára.
Bringával Vinyéről Zircre a Hódos-ér völgyén át
Fedezd fel a Bakony egyik legszebb völgyét egy közepes nehézségű kerékpártúrán! Vinyéről indulva egy hosszú, de nem túl meredek emelkedő vezet Zircre, útközben csodás tájjal és pihenési lehetőséggel.
Legfrissebb cikkeink
Új pályacsúccsal és több mint 20 ezer nevezővel indult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Október 10-én ideális futóidőben vette kezdetét az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap minden korosztályt megmozgatott: a legkisebbektől az idősebb generációkig több mint 20 000 nevezés érkezett a 13 különböző távra.
Mi a SPAR Budapest Maraton titka, és miért éri meg 42,195 km-t futni? - Interjú Kocsis Árpád főszervezővel
35 éve még értetlenkedve figyelték az utcán edzőket, a kocsmák teraszáról gúnyos beszólások kísérték a futókat, a hatóságok pedig szinte személyes sértésnek vették a lezárási kérelmeket. Mára gyökeresen megfordult a világ: a futás a társadalmi elismerés és az önbecsülés egyik legelterjedtebb kifejeződésévé vált.
Soha nem neveztek még ennyien magyar maratonra: meghaladja a 10 ezres álomhatárt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál főtávjának rajtlistája
Lezárult az előnevezés a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra: a különböző távokra több mint 39 000 nevezés érkezett, ezzel a kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
14 másodpercen múló győzelem és Rekordlétszám a szezonzárón – Ultrabalaton Trail
Nyolcadik alkalommal rendezték meg hétvégén az Ultrabalaton Trailt, amely a Balaton északi partjának hegyeiben, komoly szintemelkedésekkel és lélegzetelállító őszi erdei panorámával várta a futókat.
Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.
A nyílt utcán szívműtétet elvégző Dr. Dubóczki Zsolt is rajthoz áll Magyarország legnagyobb maratonján
A személyes csúcsok és a sportélmény mellett idén is a fontos ügyek melletti kiállásról és az inspiráló vállalásokról szól Magyarország legnagyobb maratonja.
2026 © holmozogj.hu