Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Óriás Tekerés 2025 – Az ország legnagyobb beltéri bringabulija holnap indul!

Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!
Mozgásforma
Bringa Bringa

Holnap újra felpörög az ország: 11 városban, bevásárlóközpontokban, közösségi terekben és sporthelyszíneken egyszerre indul be a pedálozás – érkezik a 2025-ös Óriás Tekerés, Magyarország legnagyobb ingyenes beltéri kerékpáros eseménye!

A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) és az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló program egyszerre sportos kihívás, közösségi élmény és egy egész napos bringaparti, ahol a legfontosabb: minél többen mozduljunk meg együtt.

Mi is az Óriás Tekerés?

Egy olyan egész napos országos esemény, ahol 10 órán át, mindenhol párhuzamosan tekerhet bárki, egy kicsit másképp, mint a klasszikus spinningen. Itt nem a megtett táv számít, hanem hány embert sikerül bevonni a mozgásba – ettől lesz igazán közösségi ez a sportos maraton.

A hangulat pedig garantáltan pörgős: zene, műsorvezetés, helyszíni videós bejelentkezések, élő közvetítés és folyamatos váltók hozzák a lendületet.

Mikor?

2025. november 29. (szombat)
10:00 – 20:00

A helyszíni regisztráció 09:00-kor nyit, maga a tekerés pedig pontosan 10-kor indul és egészen estig tart.

Hol tekerhetsz?

Az ország minden pontján csatlakozhatsz, összesen tizenegy helyszínen rendezik meg a Programot:

  • Budapest – Suhanj! Fitness
  • Cegléd – Gál József Sportcsarnok
  • Dunaharaszti – Mannheim Squash Club SE
  • Hévíz – Illyés Gyula Általános Iskola
  • Kaposvár – Európa tér, Vármegyeháza
  • Lenti – Általános Iskola és Gimnázium
  • Nagykanizsa – Alfa Sporttér
  • Pécs – Pécsi Kulturális Központ, Melinda Közösségi Ház
  • Marcali – Sportház
  • Sárvár – Iridium Fitness
  • Szeged – Gál Ferenc Főiskola Békési Szakképző Iskolája

Mindegyik helyszínen 15–25 kerékpár várja a résztvevőket, edzőkkel, zene- és műsorvezetői támogatással, egyedi helyszíni hangulattal.

Hogyan zajlik a tekerés?

A nap 10 órája 30 etapból áll:

  • 15 perc tekerés,
  • 5 perc pihenő és technikai szünet.

Egy résztvevő maximum 3 etapot, vagyis 1 órányi tekerést vállalhat.
Minden korosztály indulhat: 6 évestől 99 éves korig bárki beülhet a bringára.

És ami a legjobb: a részvétel teljesen ingyenes!

Verseny a helyszínek között

A program közösségi jellegű, de mégis zajlik egy barátságos versengés:
az a helyszín nyer, ahol a legtöbb embert sikerül megmozgatni a nap folyamán.

A győztes szervező egy különleges vándorkupát kap, plusz részvételi lehetőséget a SZEOSZ évindító konferenciáján.

Élő közvetítés egész nap

13:00 és 20:00 között élő műsor fut majd a központi stúdióból, folyamatos kapcsolásokkal az ország összes helyszínére.

Facebook élő:
https://www.facebook.com/szeosz

YouTube élő:
https://www.youtube.com/@szeosz7812

A műsorfolyamban • helyszíni bejelentkezések • rövid interjúk • pörgős etapok • napi érdekességek lesznek láthatók.
Kiemelt vendég: Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár (kb. 16:00 körül).

Hogyan jelentkezhetsz?

Válaszd ki a hozzád legközelebb eső helyszínt, és foglalj előre időpontot 1–3 etapra:

Regisztráció és részletek:
https://oriastekeres.hu/

Ha nem foglalsz előre, a helyszínen is beállhatsz a szabad bringák egyikére – amíg van hely.

Miért érdemes csatlakozni?

  • Országos közösségi élmény, amiben több ezren tekernek egyszerre
  • Ingyenes részvétel minden korosztálynak
  • Edzők és műsorvezetők pörgetik a hangulatot
  • Egy teljes nap beltéri mozgással, garantált jókedvvel
  • Része lehetsz a beltéri sportok népszerűsítésének
  • És persze: minden pedálfordulat számít!

Tedd szabaddá a szombatodat, pattanj bringára, és tekerj velünk egy hatalmasat az ország legnagyobb beltéri kerékpáros buliján!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Az első esemény sikerére építve, de azt messze túlszárnyalva rekordot döntött az idei Óriás Tekerés program! A Valentin-napon megrendezett országos ingyenes esemény bebizonyította, hogy a mozgás, az egészséges életmód és a közösségi élmény kéz a kézben járhat: egyetlen nap alatt több ezer ember pattant kerékpárra – jókedvvel, lelkesedéssel és elképesztő energiával.
Február 14-én ismét egy napra az egész ország egy ritmusra teker. A második alkalommal megrendezett Óriás Tekerés egy ingyenes, országos, beltéri kerékpáros közösségi esemény, amely rendhagyó helyszíneken – bevásárlóközpontokban, kulturális és közösségi terekben – hozza közelebb a mozgást azokhoz is, akik ritkábban sportolnak.
4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).
Közel 2500 résztvevő és több mint 4400 tekerés – számokban így foglalható össze az első Óriás Tekerés. A 11 helyszínen zajló versenyt végül Hévíz nyerte Pécs és Kaposvár előtt, de a szervezők szerint a fő cél teljesült: az esemény sikerrel mozgatta meg a lakosságot és népszerűsítette a sportolást a téli időszakban is.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Az Óriás Tekerés Magyarország legnagyobb ingyenes beltéri kerékpáros eseménye, ahol kipróbálhatod az indoor cycling sportot, megismerkedhetsz rengeteg sportolni vágyóval és egy nagy buli részese lehetsz!
Kapcsolódó programok
Kastélyok nyomában a Keleti-Bakonyban bringával
Pattanj nyeregbe egy hangulatos kerékpártúrára a Keleti-Bakonyban! Fedezz fel három gyönyörű kastélyt és bájos falvakat ezen a könnyen teljesíthető, aszfaltos útvonalon.
Izgalmas kerékpártúra a Bükk kevésbé ismert részén
Ez a kerékpáros túra során nemcsak a festői Lázbérci-víztározót és a Mihalovics bányát láthatod, hanem a sziklás Upponyi-szoros és a különleges Damasa-szakadék is felfedezésre vár. Az útvonal változatos és kihívásokkal teli, miközben a természet szépségeivel ajándékoz meg.
Nagy bringatúra Fertődtől a Balatonig
Vállalkoznál egy komolyabb, akár többnapos bringatúrára, ami Fertődtől egészen a keszthelyi Festetics-kastélyig, a Balaton partjáig vezet? Akkor ez a változatos tájakon és hangulatos településeken át kanyargó útvonal neked való!
Legfrissebb cikkeink
Visszatér a Városligetbe Magyarország egyetlen női futóeseménye, a 31. ALDI Női Futógála
2017 után újra a főváros legszebb parkjában, a megújult Városligetben rendezik meg Magyarország egyetlen női futóeseményét, a hosszabb távok a Hősök teréről rajtolnak és az Andrássy úton haladnak.
Szavazással dől el, hol fut idén az Év Kerékpárútja
Elindult a hetedik alkalommal meghirdetett Év Kerékpárútja szavazás, ahol ismét a kerékpáros közösség döntheti el, melyik hazai útvonal érdemli ki az idei címet.
Közel kétezer futó hódította meg az ország csúcsát a 29. Kékes Csúcsfutáson
Május 17-én huszonkilencedik alkalommal rajtolt el a Kékes Csúcsfutás, Magyarország egyik legkülönlegesebb kihívást jelentő szabadidősport eseménye. Itt dőltek el a Hegyifutó Országos Bajnokság címei is.
Több mint 89 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő – újra megmozdult az ország a Futókörök Napján
Ismét bebizonyosodott, hogy a magyar futóközösség elképesztő erőt képvisel: az idei Futókörök Napja során 25 helyszínen összesen 10.267 résztvevő gyűjtötte a kilométereket, és együtt egészen lenyűgöző, 89.345 kilométeres eredményt értek el futva vagy sétálva.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Dübörög a 21 napos kihívás – még nem késő csatlakozni!
Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.
Mozgás Éjszakája: június 12-én a budapesti Hősök terén és közel 100 helyszínen
Június 12-én ismét életre kel a Mozgás Éjszakája: a budapesti Hősök terén, valamint további közel 100 helyszínen várják a mozogni vágyókat egy különleges, ingyenes sportélményre.
2026 © holmozogj.hu