Cikkek

Itt az első Holmozogj közösségi mozgás!
A holmozogj.hu csapata nem csak ír és beszél arról, hogy a mozgás jobbá teszi az életet, hanem mi magunk is lelkesen sportolunk. Szombaton gyertek ti is velünk! Állítólag jön néhány plüss Youhuu is!
Ingyenes sportfesztivál - jön a #BeActive Night!
Szeptember 28., szombat, Nemzeti Atlétikai Központ. Az év legkülönlegesebb ingyenes családi sportfesztiválja sztársportolókkal, edzőkkel, mindez az ország egyik legszebb sportlétesítményében, az Európai Sporthét csúcseseményeként! Ott a helyed!
Top 7végi események
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Futnál Budapest belvárosában, az esztergomi Mária Valéria hídon, vagy kipróbálnál új sportágakat a #BeActive Night fesztiválon? Esetleg egy kellemes őszi gyalogtúrára vágysz? Vagy mit szólnál a LaserFun roadshow-hoz? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
LED's Run: videó a 2024-es fényfutásról
Különleges eseménnyel indult az Európai Sporthét Budapesten, a Nemzeti Atlétikai Központban, amelynek panorámás futópályáját először próbálhatták ki a mozgás szerelmesei.
Nemzeti Atlétikai Központ: az új futóparadicsom
Befejeződött a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokság központi helyszínének átalakítása, hétfőn este birtokba vehették a futók a világhírű létesítményt, valamint a körülötte elterülő stadionkertet. Folytatás szombaton!
Életed a mozgás és a közösségi média? Akkor itt a helyed!
Légy részese tartalomgyártóként a 2024-es év legjelentősebb szabadidős tömegrendezvényének, a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválnak!
7végi krónika: napsütés, mozgás és izgalmas akadályok
Nagyon jól döntött az, aki hétvégén a szabadtéri mozgást választotta! Ragyogó időben, kellemes melegben lehetett sportolni országszerte különböző futóversenyeken és bringás eseményeken. Sőt, a Normafán még téli sportokat is ki lehetett próbálni!
Csodás idő és hangulat a dm Balaton Run-on
A viharos időjárás miatt egy héttel el kellett halasztani a versenyt, de megérte! Kék ég és szikrázó napsütés várta az indulókat Zamárdiban.
Maraton Rubik-kockába bújva? Igen!
Nem mindennapi látványt ígér októberben a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. Ismét rajthoz áll ugyanis több jelmezes futó és egyéb csodabogár. Őket kérdeztük, hogy miért futnak, és miért így futnak!?
Ultrabalaton 2025: teltházas lesz a csapatverseny
Öt perc alatt beteltek a helyek a jövő áprilisi NN Ultrabalaton csapatversenyére, így akik lemaradtak, már csak a várólistára tudnak regisztrálni. Az egyéni és kiscsapatos nevezés szeptember 26-án kezdődik.
Tanácsok kezdő futóknak
Kezdő futóknak szóló tanácsokat keresel? Futni szeretnél, de nem tudod, hogyan kezdj bele? Mennyit kell futni egy héten? Hány kilométert kell futni kezdőként? Ez a cikk neked szól! A Budapest Sportiroda ügyvezetője, Kocsis Árpád segítségével hasznos tippeket gyűjtöttünk össze!
7végi időjárás: itt a vénasszonyok nyara
A múlt hétvégi özönvíz és szélvihar után újra elő lehet venni a nyárias futószerkót, de bringázni vagy túrázni is érdemes elmenni. A szabadba csalogat a kora őszi napsütés - jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu "jóidő felelőse"!
Sorra mondják le a hétvégi szabadidős eseményeket az árvíz miatt
A Duna és mellékfolyóinak áradása miatt egyre több hétvégi szabadidős eseményt, sportprogramot mondanak le, illetve halasztanak el a szervezők.
Gajdos Tamás: Fussunk át egy egészségesebb életbe!
Az ismert műsorvezető, a holmozogj.hu szakértője csütörtökönként Budapest 17. kerületében tart ingyenes közösségi futást, amelyre minden korosztályból várja a mozogni vágyókat.
Top 7végi események
Eldöntötted már, hol mozogsz majd a hétvégén? Futnál a Városligetben vagy a Balaton-parton? Esetleg kerékpároznál szebbnél-szebb tájakon, vagy túráznál a Kiskunsági Nemzeti Parkban, ahol virágzik az őszi kikerics? Hétvégi eseménytippek minden kedden a holmozogj.hu-n!
7végi krónika: élmény királyi terepeken és a Dunakanyarban
Edelényben és Gödöllőn is a helyi kastély biztosított tökéletes díszletet a hétvégi futóversenyhez, a Dunakanyarban pedig az esős időjárás sem szegte kedvét a mozogni vágyóknak.
A japán nagykövetet is lenyűgözte a budapesti futóútvonal
Ono Hikariko nemcsak a 39. Wizz Air Budapest Félmaraton hangulatát élvezte, hanem a magyar főváros szépségét is. Japán magyarországi nagykövete a holmozogj.hu-nak arról is mesélt, milyen élmény volt nemzetközi mezőnyben teljesíteni a 21,1 kilométeres távot.
Az első futóverseny olyan, mint az első csók
A két láb mindig kéznél van - ezt üzente a holmozogj.hu olvasóinak Zelcsényi Miklós, az Ultabalaton, a Budapest Night Run és még sok más nagy szabadidős esemény főszervezője.

Cikkek

Pakold tele élményekkel január utolsó napjait! - hétvégi top tippek
Te hogy állsz az aktív életmódra vonatkozó újévi fogadalmaiddal? Ugye nem adtad fel máris? Január utolsó hétvégéje tele lesz izgalmas szabadidős eseményekkel, amelyek nemcsak a közösségben mozgás örömével ajándékoznak meg, hanem a tél szépségeit is a szemed elé tárják! Öltözz fel jól, vedd fel a sportcipőt és irány a szabadba!
Futás, csúszkálás, túrázás a mínuszokban is - hétvégi krónika
Zord arcát mutatta a tél az előző hétvégén, legalábbis ami a hőmérsékletet illeti. Ez azonban nem vette el azoknak a kedvét, akik szeretnek a szabadban mozogni, aktívan kikapcsolódni. Országszerte több ezren korcsolyáztak a Jégpályák Éjszakáján, futottak a Zúzmara Félmaraton és Futófesztiválon, vagy túráztak a festői szekszárdi borvidéken. Kattints és olvasd el hétvégi beszámolónkat!
2025 a futás éve Budapesten, hétvégén indul a szezon
Kerek számot ünnepelnek Budapest legismertebb és legnépszerűbb futóversenyei. Jön a 40. Telekom Vivicittá, a 40. Wizz Air Budapest Félmaraton és a 40. SPAR Budapest Maraton, valamint a 30. ALDI Női Futógála és a 10. PENNY Mikulásfutás. Ennek alkalmából látványos akciókkal, mozgásra ösztönző programokkal, történeti kiállítással és meglepetésekkel készül a rendező, Budapest Sportiroda. A jubiláló versenyeken eddig csaknem másfél millióan álltak rajthoz, velük együtt az elmúlt négy évtizedben összesen kétmillió hétszázezren neveztek a BSI-hez köthető eseményekre. 
Aktív Magyarországért díj
Tanít és mozgásba hoz: Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna a szarvasi sportélet kulcsembere
Testnevelő és földrajz tanár, futónagykövet, szabadidős eseményszervező - Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna élete a mozgás, példamutató munkájának köszönhetően Szarvas a szabadidősport egyik fontos helyszínévé vált. Munkásságát 2024-ben Aktív Magyarországért díjjal ismerték el. Cikkünkben bemutatjuk a Körös-körül a Körös körül Futófesztivál és a Trianoni Emléktusa szervezőjének inspiráló történetét.
A Jégpályák Éjszakájától a Zúzmara Futófesztiválig - hétvégi top tippek
Imádod a téli sportokat és az önfeledt szórakozást? Részt vennél az egyik legizgalmasabb téli futóversenyen? Akkor ez a te hétvégéd lesz! Szombaton este a Jégpályák Éjszakája, vasárnap pedig a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál vár, és ez még nem minden... Hétvégi programajánlónkkal jelentkezünk!
Terepen és havon is jól fut a magyar - hétvégi krónika
Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére - vagy éppen ezért - több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.
Januárban is mozgásban: töltsd szabadidős eseményekkel az év első hónapját!
Az újév kezdetén sokan döntenek úgy, hogy aktívabb életmódra váltanak, és elkezdenek rendszeresen mozogni. Miért ne tehetnék ezt közösségi élménnyel fűszerezve? A január tökéletes alkalom arra, hogy te is kilépj a komfortzónádból, és részt vegyél közösségi élményt adó és motiváló szabadidős eseményeken! Cikkünkben bemutatjuk azokat, amelyekre mindenképpen érdemes lesz figyelned ebben a hónapban.
Hobbifutóként kezdte, ma ő az országos maratoni csúcstartó: Szabó Nóra inspiráló története
Szabó Nóra 23 éves egyetemistaként kezdett el futni legjobb barátnőjével. Eleinte csupán a fogyás volt a célja, de a rendszeres mozgás hamar az élete fontos részévé vált, és elindította őt azon az úton, amely a maratoni futás országos csúcsának megdöntéséhez vezetett. Nóra a holmozogj.hu-nak elmesélte, hogyan jutott el a tavaly decemberi Valencia Maratonig, mi motiválja őt az újabb célok elérésében, és milyen kihívásokkal kell szembenéznie amatőr státuszú sportolóként. Ismerjétek meg hazánk egyik leginspirálóbb futóját!
Kezdd el megvalósítani az újévi fogadalmadat - hétvégi top tippek
Idén felkészülök, és részt veszek egy futóversenyen. Minden hétvégén beiktatok legalább egy órányi aktív kikapcsolódást. Ilyen és ehhez hasonló újévi fogadalmakkal teltek meg a naplók december utolsó napjaiban, ám ahhoz, hogy a papírra írt mondatokból valóság legyen, ki kell lépni a komfortzónából, ami nem könnyű feladat. Ismerős, ugye? A holmozogj.hu 2025-ben is segít abban, hogy kifogások helyett élményeket gyárts magadnak! Már most, az előttünk álló hétvégén is!
2026 © holmozogj.hu