Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Top 7végi események

Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Futnál Budapest belvárosában, az esztergomi Mária Valéria hídon, vagy kipróbálnál új sportágakat a #BeActive Night fesztiválon? Esetleg egy kellemes őszi gyalogtúrára vágysz? Vagy mit szólnál a LaserFun roadshow-hoz? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

A 2023-as budapesti atlétikai vb idején beleszerettél a Nemzeti Atlétikai Központba? Akkor van egy jó hírünk!

Szombat este ingyenesen használhatod a létesítményt és annak eszközeit az Európai Sporthét záró- és csúcseseményén, a #BeActive Night-on, ami a mozgás ünnepe lesz!

18 órától éjfélig pedig nem csak az atlétika különböző versenyszámait próbálhatod ki ott, ahol tavaly a világsztárok csatáztak, hanem megismerkedhetsz többek között az evezés, a nordic walking, a saját testsúlyos és workout edzések, valamint a különböző harcművészetek világával is.

Lesz közös zenés bemelegítés, zumba, latin táncok, játékos sportprogramok és gyermekanimáció is!

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött, melyet ide kattintva végezhetsz el!

A Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei település, Szendrő a szabadidős mozgás egyik központi helyszínévé válik szombaton. A 20. Szendrő körül gyalogszerrel elnevezésű esemény ugyanis nem csak a túrázás szerelmeseit csábítja, hanem azokat is, akik futni, kerékpározni, evezni vagy úszni szeretnének.

Szombaton délelőtt 5, 10, 15 vagy 20 kilométeres gyalogtúrán vehetsz részt, a választott távot pedig egyénileg – sétálva vagy futva -, és túravezető által kísért csoportban is teljesítheted. A túrák során olyan látnivalókat ismerhetsz meg, mint a Bódva-völgyi Pálinkaház, a Csehi kápolna vagy a Felső-vár kilátó.

És ez még nem minden! A 15 és 20 kilométeres gyalogos táv, valamint a kerékpáros táv is érinti a Rakaca víztározó stégjét, ahol 3-5 fős túrakenukba szállva egy kellemes evezéssel egészítheted ki az aktivitást. Sőt, vasárnap 10 órától a szomszédos Edelényben úszással zárhatod a hétvégét!

Az esemény idén is része az Ötpróba programsorozatnak, így a különböző távok teljesítéséért pontokat gyűjthetsz.

Előzetes regisztrációra csütörtök éjfélig van lehetőség, de ha lemaradsz, a helyszínen is nevezhetsz! További információkért kattints ide!

A héten folytatódik a LaserFun roadshow, az ősz legizgalmasabb kihívása! Egy klassz családi program, amit a gyerekek fognak a leginkább élvezni!

A 10 és 18 év közöttiek pénteken Budaörsön, vasárnap pedig Dunakeszin ismerkedhetnek meg a laser run-nal, vagyis az öttusa futásból és lövészetből álló kombinált számával, ami önálló sportág is egyben.

A versenyzők kijelölt körpályán futnak és minden körben megállnak a lőtéren, ahol lézerpisztollyal kell ötször eltalálniuk a céltábla közepét. Aki pontosan céloz, futhat tovább! Aki nem, 50 másodpercig vesztegel a lőtéren. Végül csak az idő számít, az nyer, aki elsőként fut át a célvonalon.

Emlékszel? Ahogy az aranyérmes Gulyás Michelle csinálta a párizsi olimpián!

Kattints és nézd meg, milyen volt a roadshow első, csepeli állomása, aztán regisztrálj itt a budaörsi, vagy dunakeszi eseményre!

Idén ünnepli megalakulásának 75. évfordulóját a NATO, vagyis a transzatlanti szövetség, amelynek tagjait a demokrácia, az egyéni szabadság, az emberi jogok és a jogállamiság közös értékei kötnek össze.

A NATO futás immár hagyományos futóeseménynek számít Budapesten, az idei eseményen 4 és 10 kilométeres távot lehet teljesíteni – utóbbit akár váltóban is. Mindkét táv útvonala a Vérmezőről indul és áthalad a Budai Váralagúton, valamint a Várkert Bazár előtti Lánchíd utcán is.

A résztvevőket többek között a Magyar Honvédség Tűzszerészeinek bemutatója, egészségügyi tanácsadás és sporteszköz kiállítások is várják.

Az előzetes online regisztráció már lezárult, de nevezni lehet személyesen a helyszínen, vagy péntekig nyitvatartási időben a Budapesti Atlétikai Szövetség irodájában (1053 Budapest, Curia u. 3.).

Nem csak a fővárosban rendeznek utcai futóversenyt a hétvégén, hanem Esztergomban is! Sőt, a koronázó városban mindjárt kettőt is!

Szombaton 13 órakor rajtol a Mária Valéria Hídfutás a kezdők számára is teljesíthető, 4 kilométeres távon. A futók a Bazilika előtti Szent István térről indulnak, átszelik a Dunát a lenyűgöző panorámát kínáló Mária Valéria hídon, a cél pedig a túloldalon, a párkányi Vadas Termálfürdőnél lesz.

Ha futni nincs kedved, de sétálva teljesítenéd a távot, akkor nevezhetsz a 11:30-tól induló gyalogló futamokra is. Ez az esemény is része az Ötpróba programsorozatnak, vagyis Esztergomban is gyűjtheted a pontokat! Nevezni – korlátozott számban – a helyszínen tudsz!

Ha szombaton nem érsz rá, vagy hosszabb távokban gondolkodsz, Esztergom akkor is jó választás!

A vasárnapi Esztergom Félmaratonon nem csak a klasszikus, 21 kilométeres futást teljesítheted egyénileg vagy váltóban, hanem rajthoz állhatsz 14 és 7 kilométeren is. Sőt, a legkisebbeknek 200 és 400 méteres óvodásfutamot is rendeznek. Nevezni erre az eseményre is a helyszínen tudsz, amíg be nem telik a létszám!

Ha valami különlegesre vágysz, amit négylábú barátoddal élnél át, akkor a Hard Dog Race-t neked és a kutyádnak találták ki!

Nevezni a helyszínen lehet egyéniben, 3in1-ban (2 ember, 1 kutya) és csapatban (6 ember + legalább 4 kutya).

Minimum teljesítési idő nincs, ha pedig valamelyik akadály nem jön be a kutyának, akkor azt kiválthatod büntető guggolással és folytathatjátok a versenyt.

Ez kutyakemény lesz, de ha érdekesnek találod, tudj meg többet az eseményről ide kattintva!

Végül, de nem utolsó sorban egy szemkápráztató, a Kiskunsági Nemzeti Park által szervezett gyalogtúrát ajánlunk figyelmedbe, amelyen nem a teljesítményen lesz a hangsúly, hanem a látványon!

A táv mindössze 4 kilométer, így olyan is bátran jelentkezhetnek, akik csak most ismerkednek a rendszeres mozgás örömeivel.

Hogy mit láthatsz a túra során? Az őszi madárvonulás a Csaj-tónál augusztusban kezdődik, és egészen eltart a novemberi fagyokig, míg a darvak el nem húznak. Szeptemberben egyre több réce jelenik meg ezres tömegben, a nagyobb csapatban vonuló kormos és fattyúszerkők is a halastavakon, illetve azok közelében keresnek táplálékot, de felbukkannak az itt nem költő hamvas rétihéják első, vonuló példányai is.

A mozgás kellemes, a vonuló madarak látványa lenyűgöző, mi kell még? Irány Tömörkény és a Csaj-tó!

Videók
Kapcsolódó cikkek
A #BeActive kampány az Európai Bizottság sportot és testmozgást népszerűsítő programsorozata, amelynek csúcspontja a szeptember 23. és 30. között zajló Európai Sporthét. Országszerte több száz szabadidős esemény vár, köztük a szeptember 28-i #BeActive Night a Nemzeti Atlétikai Központban!
Szeptember 28., szombat, Nemzeti Atlétikai Központ. Az év legkülönlegesebb ingyenes családi sportfesztiválja sztársportolókkal, edzőkkel, mindez az ország egyik legszebb sportlétesítményében, az Európai Sporthét csúcseseményeként! Ott a helyed!
Gulyás Michelle olimpiai bajnok ajánlásával hat állomásos országos roadshow indul, amelyen a 10 és 18 év közötti fiatalok megismerkedhetnek a laser run sportággal, valamint az öttusával.
Ez jó buli volt - szinte kivétel nélkül mindenki ezt mondta, aki kipróbálta a futás és a lövészet kombinált számát a LaserFun sorozat első állomásán, Csepelen. Folytatás szeptember 28-án Budaörsön.
Június 12-én ismét életre kel a Mozgás Éjszakája: a budapesti Hősök terén, valamint további közel 100 helyszínen várják a mozogni vágyókat egy különleges, ingyenes sportélményre.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Fedezd fel a Kányavári-szigetet a Kis-Balatonnál
Lépj be a Kis-Balaton varázslatos világába a Kányavári-szigeten! Ez a terület – ellentétben a fokozottan védett részekkel – egész évben szabadon, vezető nélkül látogatható. Járd végig a Búbos vöcsök tanösvényt, és ismerd meg Fekete István regényeinek táját!
Fedezd fel a Nivegy-völgyet két keréken
Egy rövid, mégis élményekkel teli bringatúrára vágysz a Balaton-felvidéken? A Nivegy-völgy tárt karokkal vár vulkáni kúpokkal, levendulamezőkkel és meghitt templomrommal!
Legfrissebb cikkeink
50 nap a rajtig: Hamarosan kikerül a „teltház” tábla a 44. Lidl Balaton-átúszáson
Már több mint tízezren neveztek Európa legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére
Visszatér a Városligetbe Magyarország egyetlen női futóeseménye, a 31. ALDI Női Futógála
2017 után újra a főváros legszebb parkjában, a megújult Városligetben rendezik meg Magyarország egyetlen női futóeseményét, a hosszabb távok a Hősök teréről rajtolnak és az Andrássy úton haladnak.
Szavazással dől el, hol fut idén az Év Kerékpárútja
Elindult a hetedik alkalommal meghirdetett Év Kerékpárútja szavazás, ahol ismét a kerékpáros közösség döntheti el, melyik hazai útvonal érdemli ki az idei címet.
Közel kétezer futó hódította meg az ország csúcsát a 29. Kékes Csúcsfutáson
Május 17-én huszonkilencedik alkalommal rajtolt el a Kékes Csúcsfutás, Magyarország egyik legkülönlegesebb kihívást jelentő szabadidősport eseménye. Itt dőltek el a Hegyifutó Országos Bajnokság címei is.
Több mint 89 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő – újra megmozdult az ország a Futókörök Napján
Ismét bebizonyosodott, hogy a magyar futóközösség elképesztő erőt képvisel: az idei Futókörök Napja során 25 helyszínen összesen 10.267 résztvevő gyűjtötte a kilométereket, és együtt egészen lenyűgöző, 89.345 kilométeres eredményt értek el futva vagy sétálva.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Dübörög a 21 napos kihívás – még nem késő csatlakozni!
Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.
2026 © holmozogj.hu