Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Közösségi mozgás: együtt futottunk a Nemzeti Atlétikai Központban

Megosztás:

Dátum: 2024. október 02. 18:35

Csodálatos környezetben, a Nemzeti Atlétikai Központ panorámás futópályáján rendeztük meg múlt szombaton az 1. Holmozogj közösségi mozgást, amely nagyszerű hangulatban telt. Olvasóink arról meséltek videós stábunknak, hogy mit jelent számukra az aktív életmód, a rendszeres sportolás.

Mozgásforma

Futás

Családi

Lazán!

Nézd meg az 1. Holmozogj közösségi mozgásról készült videós összefoglalónkat!

“Folytatjuk…” – így búcsúztunk egymástól szombaton a 2023-as atlétikai világbajnokság központi helyszínén, a Nemzeti Atlétikai Központban megtartott 1. Holmozogj közösségi mozgás után.

Mindannyiunkat lenyűgözte a Ferencz Marcel által megálmodott létesítmény vadonatúj, panorámás futópályája, amelynek 650 méteres gumi borításán ezen az estén lehetett először – és sajnos egy ideig utoljára – szabadon sportolni. Ahogy terveztük, együtt megtettünk néhány kört, aztán beírtuk a mozgással töltött perceinket az Aktivitási Index Kalkulátorba.

“15-20 kilót fogytam, amióta rendszeresen mozgok. Mindenkinek ajánlom, hogy kezdje el, mert fizikailag és mentálisan is nagyon jót tesz. Aki fogyni akar, fusson, vagy ha azt nem bírja, akkor bringázzon! Lényeg, hogy mozogjon valamit” – mondta a holmozogj.hu-nak nyilatkozó Csécsei Zoltán, akinek – a többiekhez hasonlóan – nagy élményt jelentett, hogy ilyen különleges környezetben róhatta a köröket.

Folytatjuk! Az 1. Holmozogj közösségi mozgást terveink szerint még sok másik követi majd!

“Nem csak írunk és beszélünk a mozgás fontosságáról, hanem példát is mutatunk és közösségi mozgásokat szervezünk. Budapesten – akár a Nemzeti Atlétikai Központban -, vagy a fővárostól távoli helyszíneken is, ahova szeretettel várjuk majd a mozogni vágyókat. Fontos, hogy hosszan éljünk, de még fontosabb, hogy hosszan éljünk egészségesen! Ebben segít a mozgás, ebben segít a holmozogj.hu” – mondta honlapunk főszerkesztője, Horváth Gergely Áron.

Ha az elsők között szeretnél értesülni a legfontosabb szabadidős hírekről, vagy érdekelnek a szakértői tippek és tanácsok, iratkozz fel Hírlevelünkre!

Cimkék

#Egészség #Futás #Holmozogj.hu #Horváth Gergely Áron #Közösségi mozgás #Nemzeti Atlétikai Központ #Videó

Videók

Kapcsolódó cikkek

Itt az első Holmozogj közösségi mozgás! Futás

A holmozogj.hu csapata nem csak ír és beszél arról, hogy a mozgás jobbá teszi az életet, hanem mi magunk is lelkesen sportolunk. Szombaton gyertek ti is velünk! Állítólag jön néhány plüss Youhuu is!

Ferencz Marcel: A Nemzeti Atlétikai Központ örökre őrzi a vb csodáját Futás

A héten új arcát mutatja, és a világ első nyitott arénájaként mutatkozik be a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokság helyszíne, amit a profi sportolók után a város lakói is birtokba vehetnek – nyilatkozta a holmozogj.hu-nak Ferencz Marcel, a Nemzeti Atlétikai Központ vezető tervezője.

Nemzeti Atlétikai Központ: egy estére megnyílt, de újra bezár Futás

Sokan éltek a lehetőséggel, és kipróbálták a Nemzeti Atlétikai Központ panorámás futókörét. Napfényben és esti kivilágítással is csodálatos a helyszín, kár, hogy megint bezárják.

Eljött az éjszakai futóversenyek és sportesemények szezonja! Fitnesz

Készen állsz egy (vagy több!) igazi éjszakai kalandra? Eljött a nyár, és vele együtt az éjszakai sportesemények izgalmas időszaka! Akár a pezsgő fővárosi forgatagban, akár a természet csendes ösvényein, vagy a Balaton partján szeretnéd próbára tenni magad, most itt az alkalom! Összegyűjtöttük a legizgalmasabb éjszakai sporteseményeket, válogass kedvedre!

Nők és gyerekek diktálják a tempót a hétvégi Brutálfutáson Futás

Futás, csúszás, kúszás, mászás, trükkös akadályok és rengeteg sár - a Budapest Sportiroda (BSI) ismét megrendezi Nyáregyházán a Brutálfutást. Ahogyan a korábbi években, a saras kaland mezőnyében a férfiakhoz képest idén is többen lesznek a nők, és a résztvevők negyede a 18 év alatti korosztályból kerül ki. Június 14-én, szombaton jön a BSI piszkosul jó családi eseménye, ahol a mozgás mellett a vidámságé a főszerep.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

Mozgás Éjszakája Bringa

2025.06.13.

Mozgás Éjszakája Dévaványán Futás

2025.06.13. Dévaványa

Zömök az óriás - Ultrafutó verseny Futás

2025.06.13-13. Balassagyarmat

Kapcsolódó programok

Mosonmagyaróvári futókör Futás

A Báger Ring névre keresztelt futókör igazi sportparadicsom, hiszen mellette strand, műfüves pálya és a téli időjárásban jégpálya is található.

Budapest IV. kerületi futókör Futás

A Szilas-patak újpesti szakaszának partján kialakított futópálya nyugodt környezetben épült, amely mellett bringapark és pumpapálya is található.

Székesfehérvári futókör Futás

Legfrissebb cikkeink

Mozgás Éjszakája, RábaLapátolás, Brutálfutás és még egy szakajtónyi program: sportos kalandokkal telik a hétvége!

Ez a hétvége tele lesz adrenalinnal, vidámsággal és kihívásokkal! Sportolj át egy egész éjszakát a Mozgás Éjszakáján az 55 település egyikén, evezz a Rába festői kanyarjaiban, sarazd össze magad a Brutálfutáson, vagy csobbanj egyet a Balatonban! Most biztosan megtalálod a neked valót, kár lenne otthon maradni…

Dupla magyar siker a világ legrangosabb építészeti versenyén: nyert a Nemzeti Atlétikai Központ!

A 13. Architizer A+Awards-on a rangos szakmai zsűri a több mint 80 országból érkező pályaművek közül a legjobb öt közé választotta, a közönségszavazáson több százezer szavazat alapján két kategóriában is elnyerte a közönségdíjat: a Stadion és Aréna, valamint a Fenntartható sport- és rekreációs épület kategóriákban is a világ legjobbjának bizonyult.

Itt a teljes lista - 55 településen lesz Mozgás Éjszakája! Fitnesz

Péntek este ismét megrendezik a Mozgás Éjszakáját, az ország egyik legnépszerűbb szabadtéri szabadidősport-eseményét. Te hol leszel és mit sportolsz majd?

Fedezd fel a Tisza-tó rejtett csodáit: Pünkösdi csónakmotoros és evezős ökotúrák várnak! Vízitúra

Különleges vízi élményre vágysz? A pünkösdi hétvégén (és bármikor máskor is, ha kedved támad!) motoros és evezős ökotúrákon vehetsz részt a Tiszaderzsi Kárász kikötőből indulva. Akár könnyed családi evezésről, akár hosszabb, madárlesekkel és fotós kalandokkal teli túráról is legyen szó, Szép Krisztián és Klemencz Tamás segítségével biztosan rátalálsz a neked való útvonalra.

Rekordnevezés a jubiláló budapesti futóeseményekre Futás

Hónapokkal a rajtok előtt már több mint húszezer előnevezés érkezett a Budapest Sportiroda két nagyszabású, őszi futóversenyére: mind a 40. Wizz Air Budapest Félmaraton, mind a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál esetében meghaladta a tízezret azoknak a száma, akik ott szeretnének lenni ezeken az ikonikus eseményeken. Az évek óta folyamatosan növekvő jelentkezőszám idén minden eddiginél korábban érte el a tízezres nevezési mérföldkövet mindkét verseny esetében.

Verőfényes napsütés és jókedv a Tisza-tavon – útjára indult a Vízi Ring és jön a folytatás! Vízitúra

Több mint 300 kalandor vágott neki a Tisza-tónak SUP-on, kajakkal, kenuval és sárkányhajóval a Vízi Ring eseménysorozat első állomásának, a Tisza-tavi Kilátó TourTúrának. Ezzel elindult a nyári vízitúra szezon, amiben még 9 Vízi Ring esemény és tengernyi más izgalmas, sportos program várj mindenkit a természetben, a csodás hazai vizeken.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél