Tanácsok futóknak: miért érdemes csinálni!

Nézd meg a Kocsis Árpáddal készült videónkat!

1989 óta több mint 1000 szabadidős esemény – köztük a két hét múlva ismét megrendezésre kerülő Budapest Maraton – szervezésében vett részt Kocsis Árpád, aki nem a levegőbe beszél, amikor azt mondja: a mozgás az élet! A Budapest Sportiroda ügyvezetője nem az íróasztal mögül irányít, hanem maga is rendszeres sportol, legyen szó futásról, vagy más mozgásformákról.

“El kell kezdeni futni, mozogni, mert egészségesebb, rugalmasabb, sportosabb leszel, és mosolygósabb lesz az életed. Ha később rajthoz állsz egy szabadidős eseményen, büszke leszel magadra, hogy meg tudtad csinálni.”

“Mindannyiunknak vannak nehézségei az életben, de a futás átlendít ezeken.”

“Kell valami, ami a problémák mellett plusz örömöt okoz, márpedig az amatőr futás mindenkinek plusz örömöt okoz! Ezért érdemes felállni a fotelből és elkezdeni mozogni!” – mondta a holmozogj.hu-nak Kocsis Árpád.

A BSI ügyvezetője emlékeztetett: a futás kortalan – hatvan év felettiek is bátran elkezdhetik -, és képes valódi közösséget teremteni, amire a mai, digitalizálódott világunkban óriási szükségünk van.

“A mozgás összehozza az embereket. Ma, amikor a telefonunkban vannak a barátaink, ezeken a szabadidős eseményeken igazi közösséget lehet találni.”

“Az egyik színésznő mesélte, hogy sokáig csak a zárt művészvilágban élt, aztán elkezdett futni és új emberekkel találkozott, új, valós kapcsolatai lettek. Rengeteg futóklub és futóközösség működik az országban, ezekhez érdemes csatlakozni” – fogalmazott Kocsis Árpád.

A holmozogj.hu segít, ha közösségi mozgást keresel! Kattints ide, és válogass a lehetőségek közül!