Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Tanácsok futóknak: miért érdemes csinálni!

Megosztás:

Dátum: 2024. szeptember 29. 22:25

“Ha elkezdesz mozogni, egy más világ, más dimenzió nyílik meg előtted, és mosolygósabb lesz az életed” – ezt üzente a holmozogj.hu olvasóinak a Budapest Sportiroda ügyvezetője. Kocsis Árpádot még a szeptember elején rendezett Wizz Air Budapest Félmaratonon kérdeztük.

Mozgásforma

Futás

Kezdő

Nézd meg a Kocsis Árpáddal készült videónkat!

1989 óta több mint 1000 szabadidős esemény – köztük a két hét múlva ismét megrendezésre kerülő Budapest Maraton – szervezésében vett részt Kocsis Árpád, aki nem a levegőbe beszél, amikor azt mondja: a mozgás az élet! A Budapest Sportiroda ügyvezetője nem az íróasztal mögül irányít, hanem maga is rendszeres sportol, legyen szó futásról, vagy más mozgásformákról.

“El kell kezdeni futni, mozogni, mert egészségesebb, rugalmasabb, sportosabb leszel, és mosolygósabb lesz az életed. Ha később rajthoz állsz egy szabadidős eseményen, büszke leszel magadra, hogy meg tudtad csinálni.”

“Mindannyiunknak vannak nehézségei az életben, de a futás átlendít ezeken.”

“Kell valami, ami a problémák mellett plusz örömöt okoz, márpedig az amatőr futás mindenkinek plusz örömöt okoz! Ezért érdemes felállni a fotelből és elkezdeni mozogni!” – mondta a holmozogj.hu-nak Kocsis Árpád.

A BSI ügyvezetője emlékeztetett: a futás kortalan – hatvan év felettiek is bátran elkezdhetik -, és képes valódi közösséget teremteni, amire a mai, digitalizálódott világunkban óriási szükségünk van.

“A mozgás összehozza az embereket. Ma, amikor a telefonunkban vannak a barátaink, ezeken a szabadidős eseményeken igazi közösséget lehet találni.”

“Az egyik színésznő mesélte, hogy sokáig csak a zárt művészvilágban élt, aztán elkezdett futni és új emberekkel találkozott, új, valós kapcsolatai lettek. Rengeteg futóklub és futóközösség működik az országban, ezekhez érdemes csatlakozni” – fogalmazott Kocsis Árpád.

A holmozogj.hu segít, ha közösségi mozgást keresel! Kattints ide, és válogass a lehetőségek közül!

Cimkék

#Budapest Sportiroda #Futás #Holmozogj.hu #Kocsis Árpád #Videó #Wizz Air Budapest Félmaraton

Videók

Kapcsolódó cikkek

Új pályacsúcs született a IX. BOSCH Ultra Tisza-tó 130-on – több ezer futó ünnepelte a sportot a Tisza-tónál Futás

Június utolsó hétvégéjén ismét a futásé volt a főszerep a Tisza-tónál, ahol kilencedik alkalommal rendezték meg a BOSCH Ultra Tisza-tó 130 futóeseményt. A festői környezetben zajló verseny ezúttal is egyedülálló hangulatot, kihívást és emlékezetes pillanatokat kínált a közel 4000 rajthoz álló futó és kerékpáros számára.

A teltházas 31. KIPRUN Futóest lett a futóturisták legújabb kedvence Futás

Óriási sikerrel zárult és 4800 fő nevezővel rekordot döntott a 31. KIPRUN Futóest, amely idén a külföldi futóturisták egyik új kedvence lett. Budapest egyetlen éjszakai félmaratonján a nemzetközi résztvevők száma a tavalyi négyszeresére ugrott, a kivilágított főváros és az éjszakai futás élményének párosítása mágnesként vonzotta a sportolókat. A teltházas eseményen a legnépszerűbb, félmaratoni távon már minden hatodik induló külföldi volt, a résztvevők összesen 71 országból érkeztek.

4700 futóval teltház lesz Budapest egyetlen éjszakai félmaratonján: jön a 31. KIPRUN Futóest Futás

Június 28-án, szombaton több, mint 4700 futóval rajtol el a Hősök terén Budapest egyik legkülönlegesebb nyári szabadidős sporteseménye, a 31. KIPRUN Futóest. A 21:00 órakor induló éjszakai futás összes távjára betelt a létszámlimit, a Budapest Sportiroda lezárta a nevezést. A teltházas 31. KIPRUN Futóest nem csupán megmérettetést, hanem felejthetetlen élményt kínál a résztvevőknek a város szívében, az ikonikus Andrássy úton és a Hősök terén haladva, a nyáréjszaka fényeiben.

Lélegzetelállító naplementében rajtolt el a Maratonman Versenysorozat bábolnai futama, közel 600 versenyzővel! Futás

A Maratonman Versenysorozat idei negyedik állomása különleges időpontban és hangulatban várta a futás szerelmeseit: a versenyt nem délelőtt, hanem a kora esti órákban, naplementekor rendezték meg. A lenyűgöző látványvilág és az extra esti hangulatvilágítás új szintre emelte a futóesemény élményét.

Több ezren dagonyáztak a sárban dr. Zacher Gáborral a Brutálfutáson Futás

Őrületes hangulatban zajlott le szombaton Nyáregyházán a Brutálfutás, a Budapest Sportiroda (BSI) legextrémebb rendezvénye. A piszkosul jó családi eseményen a nők és a gyerekek is bebizonyították, hogy nem ijednek meg az akadályoktól. Még dr. Zacher Gábor, a BSI rendezvények visszatérő résztvevője is vállalta a szórakoztató kihívást és a több ezres tömeggel együtt állta a sarat.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

2024.10.12-13. Budapest

Carroten VI. Csillagok útján... éjszakai futás Futás

2025.07.12. Balatonlelle

FutaVillány – FutaBor 7.0 Futás

2025.07.12. Villány

Kapcsolódó programok

Gyömrői futókör Futás

A gyömrői futókör az ismert tófürdőt, illetve a helyi focipályát kerüli meg. Garantált kikapcsolódás a sportélmény mellett!

Szarvasi futókör Futás

Székesfehérvári futókör Futás

Legfrissebb cikkeink

Tekerj, fuss, evezz, lebegj – Telihold Sportnap, Balaton-átevezés és még sok más vár a hétvégén!

Mi kell a nyári felfrissüléshez? Egy kis szél az arcodba tekerés közben, lágy hullámok a vízen, hűs futás a csillagok alatt vagy épp lebegés a libegőn. Július második hétvégéje tele van izgalmas lehetőségekkel: jön a Telihold Sportnap Esztergomban, a Hervis Balaton-átevezés Zamárdiban, futóbulik Villányban és Balatonlellén, meg egy 207 kilométeres bringás kihívás a Sió mentén!

Bringások, irány Boldogkőváralja, mert jön a Zemplén Ring! Bringa

A nyár legizgalmasabb kerékpáros kalandjai folytatódnak: augusztus 16-án a Ring Sorozat újabb állomása várja a bringásokat Boldogkőváralján! A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ), a Kisvárda és Környéke Bringások SE, valamint az Aktív Magyarország Program közös szervezésében megvalósuló Zemplén Ring kihagyhatatlan lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egy napra maguk mögött hagyni a hétköznapokat, és két keréken felfedezni Magyarország egyik leglátványosabb vidékét.

Több mint edzés – Ignáth Éva közösségi missziója

Ignáth Éva nemcsak futóként és pilates oktatóként inspirál másokat, hanem egy olyan közösségi teret is épít, ahol az edzések túlmutatnak az izomzaton: önbizalmat és motivációt adnak, közösséget formálnak és lendületben tartanak – kívül-belül.

Idén nyáron újra lebeghetünk a csillagok alatt! – Jön a Libegők Éjszakája! Egyéb

Idén már tizedik alkalommal rendezik meg a nyár egyik legkülönlegesebb és legromantikusabb programját, a Libegők Éjszakáját, amely július 12-én négy csodás helyszínen – Budapesten, Lillafüreden, Sástón és Sátoraljaújhelyen – élvezhetjük az éjszakai lebegés különleges élményét. Ha szereted a természetet, a panorámát és a nyáresti varázst, ezt a programot vétek lenne kihagyni.

Ragadj Evezőt! – Vízitúra kaland a vadregényes Hernádon Vízitúra

Július 26-án folytatódik a Vízi Ring sorozat a Hernádon, amely Európa egyik legvadabb, legkevésbé szabályozott folyója, így a túrák biztosan nem lesznek unalmasak! Természetesen kezdőknek és családoknak is kínálnak könnyű evezős programokat.

Itt az idő, evezd át a Balatont! Evezés

Vajon milyen érzés saját erőből átszelni a Balatont? A Hervis Balaton-átevezés az egyetlen lehetőség arra, hogy szervezett, biztonságos keretek között evezd át hazánk legnagyobb tavát. Az esemény az idén indult vízitúra sorozat, a Vízi Ring harmadik állomása.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél