Holmozogj heti hírválogatás

“Azt mondják fejben dől el, hogy elkezdd, ha pedig elég kitartó az elme, beköltözik a testbe és szokássá válik, majd egy idő után a szív felé veszi az irányt és mosolygóssá teszi az életet” – így indítottuk szokásos csütörtöki hírlevelünket. Az biztos, hogy akik múlt hétvégén részt vettek az év legnagyobb szabadidősport eseményén, a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon már saját tapasztalatból tudják, milyen hatással van a rendszeres testmozgás az életünkre. Fantasztikus élmény volt két napig kint lenni a mozgás ünnepén, ebben a cikkben röviden összefoglaltuk a szombati történéseket, itt pedig a beszámoló a teljes hétvégéről.

Többektől megint nem elismerést, hanem bírálatot kaptak a futók, erről is megvan a véleményünk!

Ahány befutó, annyi történet – a 42 kilométeres távot teljesítők közül sokan a könnyeikkel küszködve lépték át a célvonalat. Videós stábunk különleges pillanatokat örökített meg.

Krausz Gábor sztárséf ugyan csak a főzőüstök körül mozgott a SPAR Maraton Fesztiválon, de a rendszeres sport fontos része az életének. Ő is tudja, hogy a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.

Révész Máriusz államtitkárral is összefutottunk, aki szintén rajthoz állt a SPAR Maratonon, méghozzá váltóban. Azt mondta, akkor hiteles, ha nem egy karosszékben ülve buzdítja mozgásra az embereket, hanem ő maga is sportol. A Nemzeti Táncszínház igazgatója is elmondta, hogy mennyire jó csapatépítő program váltóban elindulni egy ilyen eseményen.

Dombi Tibor, Loki-legenda is elmesélte nekünk, hogy mennyit sportol, és miért jár el egykori profi labdarúgóként a szabadidős versenyekre.

Ha testben nem is, de lélekben mindenképpen ott volt, illetve van Csopakon is a holmozogj.hu stábja, hiszen két hétvégén keresztül a Balaton-parti település a terepfutók fővárosa: beszámoltunk a múlt hétvégi Fighters’ Run-ról, és beharangoztuk az Ultrabalaton Trail-t.

• Írtunk arról is, hogy
• rekord született a Kéktúrázás napján,
• megismerkedhettetek Zsuzsannával, aki csaknem 50 kilót fogyott az életmódváltásnak, ezen belül új hobbijának, a futásnak köszönhetően,
• szokás szerint összefoglaltuk az előző hétvége szabadidős eseményeit és ízelítőt adtunk az e heti top kínálatból,
• bemutattuk a legnépszerűbb francia golyójátékot, a pétanque-ot
• és írtunk például a MOL Campus toronyfutásról is.

Nagyon fontosnak célnak tartjuk a 60+-os korosztály megmozgatását, így nagy örömmel mutattuk be a szenior örömtánc foglalkozásokat, és legalább ennyire lényeges, hogy a kisgyerekek se a telefont nyomkodják órákon át, hanem mozogjanak, például a Mozdulj Manó gyermekfesztiválon.

Termékeny hét volt, reméljük, az Aktivitási Indexetek is az egekben, hiszen ilyen fantasztikus időben nem is lehet jobb elfoglaltságot találni, mint a szabadban MOZOGNI!
Iratkozzatok fel Hírlevelünkre, hogy egyetlen fontos cikkről, tippről, tanácsról, programajánlóról se maradjatok le!