Révész Máriusz: Gyertek utánam!

Megosztás:

Dátum: 2024. október 16. 12:04

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkár aktív hétvégét zárt: előbb a Börzsönyben bringázott, majd a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon állt rajthoz. Azt mondta: akkor hiteles, ha nem egy karosszékben ülve buzdítja mozgásra az embereket, hanem ő maga is sportol.

Mozgásforma

Nézd meg a Révész Máriusszal készült interjúnkat!

Példát akar mutatni az embereknek Révész Máriusz, aki szombaton a Börzsöny Ring kerékpáros teljesítménytúrán tekert 90 kilométert, vasárnap pedig a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon futott 10 kilométert egy négyfős váltó tagjaként.

“Aktív Magyarországért felelős államtitkárként az én feladatom, hogy az emberek többet mozogjanak, egészségesebben éljenek, és ha ezt egy karosszékben ülve, 20-30 kilós túlsúllyal mondanám, az kevésbé lenne hiteles. Egészen más, ha azt tudom kiáltani, gyertek utánam! Igaz, vannak olyanok, akik sokkal gyorsabban futnak, mint én…” – nyilatkozta a holmozogj.hu-nak Révész Máriusz.

Az államtitkár szerint minden szabadidős sportesemény – így a Budapest Maraton is, amelynek céljában különleges videót készítettünk – a mozgás ünnepe, melyen rendre több ezer, vagy akár több tízezer ember sportolhat közösen.

“Ne tévesszen meg senkit az, hogy ezek egyszeri alkalmak. Ahhoz, hogy valaki teljesíteni tudjon egy maratont vagy félmaratont, arra fel kell készülnie. Akik az ilyen eseményeken rajthoz állnak, azok rendszeresen mozognak, vagyis a futás, a sport a mindennapjaik részét képezi” – tette hozzá Révész Máriusz, akihez a vízisportok is közel állnak, rendszeres résztvevője a kenuzást szemétszedéssel ötvöző PET Kupának.

Az aktív életmód, a rendszeres testmozgás fontosságáról Krausz Gábor sztárséf is beszélt a holmozogj.hu-nak, kattints és nézd meg a videót!

Te mennyit mozogtál a hétvégén? Számold ki Aktivitási Index Kalkulátorunk segítségével!

Fotó: BSI

Cimkék

#Aktív Magyarország #Egészség #Futás #Holmozogj.hu #Révész Máriusz #Videó

Videók

Kapcsolódó cikkek

60 ezren látogattak ki a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra Futás

Méltó módon ünnepelte Budapest, hogy 40 éve rendezték az első budapesti tömegmaratont: több mint 60 ezren látogattak ki a hétvégén a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, közülük mintegy 30 ezren teljesítették a futó-, illetve sétatávok valamelyikét.

SPAR Maraton: könnyek és megható pillanatok a célban Futás

Ahány befutó, annyi történet - a 42 kilométeres távot teljesítők közül sokan a könnyeikkel küszködve lépték át a célvonalat a hétvégi 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. A holmozogj.hu videós stábja különleges pillanatokat örökített meg.

PET Kupa: soha nem fogy el a szemét! Vízitúra

Több mint 17 tonna szemetet gyűjtöttek augusztus utolsó napjaiban a PET Kupa résztvevői Sárospatak és Tiszalök között, a Bodrog és a Tisza árterében. A holmozgj.hu a verseny utolsó előtti szakaszán, Tokajnál látogatta meg a mezőnyt.

Krausz Gábor: azért sportolok, hogy tovább éljek Egyéb

Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó programok

Paintball - Egerszalók Egyéb

Zemplén Kalandpark Sípálya Síelés / snowboard

Baltadobás Egerben Egyéb

Legfrissebb cikkeink

Egy karral 51 kilométert tolja kerekesszékes barátját a világbajnok paralimpikon Futás

Szeptember 6-án, a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon ismét egyedülálló teljesítményre készül Boronkay Péter és dr. Nagy András.

Futóorvosok a mezőnyben: sürgősségis, kardiológus és háziorvos is vigyáz a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton résztvevőire Futás

Több mint 15 orvos áll rajthoz különleges küldetéssel szeptember 6-án, a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon.

Két tonnányi érmet kell gyártani a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton résztvevőinek Futás

A legfrissebb adatok alapján közel 24 ezer nevezőt vár a Budapest Sportiroda (BSI) a szeptember 6-i 41. Wizz Air Budapest Félmaratonra.

41. Wizz Air Budapest Félmaraton: közel 24 ezer nevező, új nemzetközi csúcs és élő online közvetítés Futás

Szeptember 6-án, vasárnap rendezik meg a 41. Wizz Air Budapest Félmaratont. A Budapest Sportiroda tájékoztatása szerint az eseményre közel 24 ezer nevezőt várnak, az adatok alapján pedig óriási új nemzetközi csúcsot dönt a mezőny.

81 ezer nevezéssel új első féléves rekordot döntött a Budapest Sportiroda, ősszel óriásversenyekkel folytatódik az év

A 2025-ös rekordév után idén még tovább növelte eseményei látogatottságát a hazai szabadidősport legnagyobb szereplője, a Budapest Sportiroda (BSI).

Forró nyár, aktív közösségek – ilyen volt a júliusi élménysport-szezon

Júliusban a nyári kánikula sem szegte kedvét a mozgás szerelmeseinek: országszerte ezrek húztak futócipőt, pattantak kerékpárra, indultak túrázni vagy hűsöltek úszással az uszodában.

Még több cikk