Révész Máriusz: Gyertek utánam!

Megosztás:

Dátum: 2024. október 16. 12:04

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkár aktív hétvégét zárt: előbb a Börzsönyben bringázott, majd a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon állt rajthoz. Azt mondta: akkor hiteles, ha nem egy karosszékben ülve buzdítja mozgásra az embereket, hanem ő maga is sportol.

Mozgásforma

Nézd meg a Révész Máriusszal készült interjúnkat!

Példát akar mutatni az embereknek Révész Máriusz, aki szombaton a Börzsöny Ring kerékpáros teljesítménytúrán tekert 90 kilométert, vasárnap pedig a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon futott 10 kilométert egy négyfős váltó tagjaként.

“Aktív Magyarországért felelős államtitkárként az én feladatom, hogy az emberek többet mozogjanak, egészségesebben éljenek, és ha ezt egy karosszékben ülve, 20-30 kilós túlsúllyal mondanám, az kevésbé lenne hiteles. Egészen más, ha azt tudom kiáltani, gyertek utánam! Igaz, vannak olyanok, akik sokkal gyorsabban futnak, mint én…” – nyilatkozta a holmozogj.hu-nak Révész Máriusz.

Az államtitkár szerint minden szabadidős sportesemény – így a Budapest Maraton is, amelynek céljában különleges videót készítettünk – a mozgás ünnepe, melyen rendre több ezer, vagy akár több tízezer ember sportolhat közösen.

“Ne tévesszen meg senkit az, hogy ezek egyszeri alkalmak. Ahhoz, hogy valaki teljesíteni tudjon egy maratont vagy félmaratont, arra fel kell készülnie. Akik az ilyen eseményeken rajthoz állnak, azok rendszeresen mozognak, vagyis a futás, a sport a mindennapjaik részét képezi” – tette hozzá Révész Máriusz, akihez a vízisportok is közel állnak, rendszeres résztvevője a kenuzást szemétszedéssel ötvöző PET Kupának.

Az aktív életmód, a rendszeres testmozgás fontosságáról Krausz Gábor sztárséf is beszélt a holmozogj.hu-nak, kattints és nézd meg a videót!

Te mennyit mozogtál a hétvégén? Számold ki Aktivitási Index Kalkulátorunk segítségével!

Fotó: BSI

Cimkék

#Aktív Magyarország #Egészség #Futás #Holmozogj.hu #Révész Máriusz #Videó

Videók

Kapcsolódó cikkek

60 ezren látogattak ki a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra Futás

Méltó módon ünnepelte Budapest, hogy 40 éve rendezték az első budapesti tömegmaratont: több mint 60 ezren látogattak ki a hétvégén a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, közülük mintegy 30 ezren teljesítették a futó-, illetve sétatávok valamelyikét.

SPAR Maraton: könnyek és megható pillanatok a célban Futás

Ahány befutó, annyi történet - a 42 kilométeres távot teljesítők közül sokan a könnyeikkel küszködve lépték át a célvonalat a hétvégi 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. A holmozogj.hu videós stábja különleges pillanatokat örökített meg.

PET Kupa: soha nem fogy el a szemét! Vízitúra

Több mint 17 tonna szemetet gyűjtöttek augusztus utolsó napjaiban a PET Kupa résztvevői Sárospatak és Tiszalök között, a Bodrog és a Tisza árterében. A holmozgj.hu a verseny utolsó előtti szakaszán, Tokajnál látogatta meg a mezőnyt.

Krausz Gábor: azért sportolok, hogy tovább éljek Egyéb

Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

Mozgás Éjszakája Budakalászon Futás

2026.06.12. Budakalász

Kapcsolódó programok

Zemplén Kalandpark Sípálya Síelés / snowboard

Baltadobás Egerben Egyéb

Paintball - Egerszalók Egyéb

Legfrissebb cikkeink

50 nap a rajtig: Hamarosan kikerül a „teltház” tábla a 44. Lidl Balaton-átúszáson Úszás

Már több mint tízezren neveztek Európa legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére

Visszatér a Városligetbe Magyarország egyetlen női futóeseménye, a 31. ALDI Női Futógála Futás

2017 után újra a főváros legszebb parkjában, a megújult Városligetben rendezik meg Magyarország egyetlen női futóeseményét, a hosszabb távok a Hősök teréről rajtolnak és az Andrássy úton haladnak.

Szavazással dől el, hol fut idén az Év Kerékpárútja Bringa

Elindult a hetedik alkalommal meghirdetett Év Kerékpárútja szavazás, ahol ismét a kerékpáros közösség döntheti el, melyik hazai útvonal érdemli ki az idei címet.

Közel kétezer futó hódította meg az ország csúcsát a 29. Kékes Csúcsfutáson Futás

Május 17-én huszonkilencedik alkalommal rajtolt el a Kékes Csúcsfutás, Magyarország egyik legkülönlegesebb kihívást jelentő szabadidősport eseménye. Itt dőltek el a Hegyifutó Országos Bajnokság címei is.

Több mint 89 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő – újra megmozdult az ország a Futókörök Napján Futás

Ismét bebizonyosodott, hogy a magyar futóközösség elképesztő erőt képvisel: az idei Futókörök Napja során 25 helyszínen összesen 10.267 résztvevő gyűjtötte a kilométereket, és együtt egészen lenyűgöző, 89.345 kilométeres eredményt értek el futva vagy sétálva.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Dübörög a 21 napos kihívás – még nem késő csatlakozni! Futás

Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.

Még több cikk