Krausz Gábor: azért sportolok, hogy tovább éljek

Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.
Mozgásforma

Nézd meg a Krausz Gáborral készült videós interjúnkat!

Rövid idő alatt elfogyott az a 400 adag paprikás krumpli, amelyet három sztárséf, Krausz Gábor, Vomberg Frigyes és Wolf András készített el a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. A főzés jótékony célt szolgált, a vásárlók a Megyünk Tovább Előre Alapítványt támogatták, amely az összegyűlt 820 ezer forintot daganatos betegek életminőségét javító eszközök vásárlására fordítja.

“Három hatalmas üstben készült a 400 adag paprikás krumpli, amiről azt gondoltuk, elég lesz, de mindössze másfél órán belül elfogyott” – mesélte Krausz Gábor, aki köszönetet mondott mindenkinek, aki valamilyen mértékű adománnyal támogatta az alapítványt. “Ez egy jó ügy, mi pedig szeretünk egymás társaságában lenni és közösen főzni, úgyhogy örömmel csatlakoztunk a kezdeményezéshez.”

Krausz Gábort a sportolási szokásairól is mesélt. Már néhány nappal ezelőtt élete egyik legjobb döntésének nevezte, hogy nemrég elkezdett sportolni. Most azt is elárulta, hogy a versenyszerű sportolás soha nem vonzotta, ideje sem lett volna, és lenne rá, de heti két-három alkalommal eljár mozogni. A sztárséf azt mondta, rájött, hogy a testnek és a léleknek egyaránt fontos a rendszeres mozgás.

“Amióta már családom van, nagyon figyelek arra, hogy minél hosszabb életem legyen és minél tovább vigyázhassak a szeretteimre. A sport bekerült az életembe, leginkább a nyári vízisportokat szerettem meg, de hűvösebb időben és télen is odafigyelek arra, hogy aktív maradjak. Ha nem is minden nap, de heti 2-3 alkalommal mozgok valamilyen formában” – mondta Krausz Gábor, aki hozzátette: szenzációs energiája volt a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválnak, ahol több tízezren mozogtak együtt.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Méltó módon ünnepelte Budapest, hogy 40 éve rendezték az első budapesti tömegmaratont: több mint 60 ezren látogattak ki a hétvégén a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, közülük mintegy 30 ezren teljesítették a futó-, illetve sétatávok valamelyikét.
Aktív Magyarok program
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
Aktív Magyarok program
Tudtad, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak fittebbé, hanem boldogabbá és energikusabbá is tesz, még idősebb korban is? Fedezd fel, milyen ingyenes programokkal őrizheted meg erőnléted, hogy lépést tarthass az unokákkal is!
Egy új sportág hódítja meg hazánkat: a roundnet, más néven spikeball egyszerre gyors, izgalmas és közösségépítő. A Magyar Roundnet Szövetség 2024 őszén alakult meg és célja, hogy parkokba, iskolákba és sportcsarnokokba vigye ezt a nemzetközi szinten is robbanásszerűen terjedő játékot.
Aktív Magyarok program
Szeptember elején kiírta az aktív életmódot és kikapcsolódást támogató 2026-os országos programjait az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság, első körben hat területen. Futópálya, görpark, sítanpálya, továbbá asztalitenisz- és mászóterem építés mellett közösségi sportpálya-felújításra is lehetőség van.
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása
Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
2025 © holmozogj.hu