Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Krausz Gábor: azért sportolok, hogy tovább éljek

Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.
Mozgásforma

Nézd meg a Krausz Gáborral készült videós interjúnkat!

Rövid idő alatt elfogyott az a 400 adag paprikás krumpli, amelyet három sztárséf, Krausz Gábor, Vomberg Frigyes és Wolf András készített el a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. A főzés jótékony célt szolgált, a vásárlók a Megyünk Tovább Előre Alapítványt támogatták, amely az összegyűlt 820 ezer forintot daganatos betegek életminőségét javító eszközök vásárlására fordítja.

“Három hatalmas üstben készült a 400 adag paprikás krumpli, amiről azt gondoltuk, elég lesz, de mindössze másfél órán belül elfogyott” – mesélte Krausz Gábor, aki köszönetet mondott mindenkinek, aki valamilyen mértékű adománnyal támogatta az alapítványt. “Ez egy jó ügy, mi pedig szeretünk egymás társaságában lenni és közösen főzni, úgyhogy örömmel csatlakoztunk a kezdeményezéshez.”

Krausz Gábort a sportolási szokásairól is mesélt. Már néhány nappal ezelőtt élete egyik legjobb döntésének nevezte, hogy nemrég elkezdett sportolni. Most azt is elárulta, hogy a versenyszerű sportolás soha nem vonzotta, ideje sem lett volna, és lenne rá, de heti két-három alkalommal eljár mozogni. A sztárséf azt mondta, rájött, hogy a testnek és a léleknek egyaránt fontos a rendszeres mozgás.

“Amióta már családom van, nagyon figyelek arra, hogy minél hosszabb életem legyen és minél tovább vigyázhassak a szeretteimre. A sport bekerült az életembe, leginkább a nyári vízisportokat szerettem meg, de hűvösebb időben és télen is odafigyelek arra, hogy aktív maradjak. Ha nem is minden nap, de heti 2-3 alkalommal mozgok valamilyen formában” – mondta Krausz Gábor, aki hozzátette: szenzációs energiája volt a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválnak, ahol több tízezren mozogtak együtt.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Méltó módon ünnepelte Budapest, hogy 40 éve rendezték az első budapesti tömegmaratont: több mint 60 ezren látogattak ki a hétvégén a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, közülük mintegy 30 ezren teljesítették a futó-, illetve sétatávok valamelyikét.
Van, aki a kilométereket gyűjti, más egy erdei ösvényen érzi igazán jól magát, megint más kerékpárra ül, vagy a családjával vág neki egy könnyebb túrának. Szeptemberben mindegyikre akadt lehetőség: az Élmény- és Szabadidősport Program eseményei az ország számos pontján mutatták meg, milyen sokféleképpen lehet aktívan eltölteni a szabadidőt.
Színes erdők, friss levegő, hűvösebb reggelek és egyre kellemesebb kilométerek – október egészen más arcát mutatja a szabadtéri sportnak, mint a nyári hónapok.
Aktív Magyarok program
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
Aktív Magyarok program
Tudtad, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak fittebbé, hanem boldogabbá és energikusabbá is tesz, még idősebb korban is? Fedezd fel, milyen ingyenes programokkal őrizheted meg erőnléted, hogy lépést tarthass az unokákkal is!
Legfrissebb cikkeink
Történelmi rekorddal és Vásárhelyi Máté maratoni címvédésével zárult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Véget az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A hétvége során a tizennégy különböző távra összesen 39 910 nevezés érkezett, a helyszínen pedig közel 100 ezer ember fordult meg a két nap alatt.
Új pályacsúccsal és több mint 20 ezer nevezővel indult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Október 10-én ideális futóidőben vette kezdetét az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap minden korosztályt megmozgatott: a legkisebbektől az idősebb generációkig több mint 20 000 nevezés érkezett a 13 különböző távra.
Mi a SPAR Budapest Maraton titka, és miért éri meg 42,195 km-t futni? - Interjú Kocsis Árpád főszervezővel
35 éve még értetlenkedve figyelték az utcán edzőket, a kocsmák teraszáról gúnyos beszólások kísérték a futókat, a hatóságok pedig szinte személyes sértésnek vették a lezárási kérelmeket. Mára gyökeresen megfordult a világ: a futás a társadalmi elismerés és az önbecsülés egyik legelterjedtebb kifejeződésévé vált.
Soha nem neveztek még ennyien magyar maratonra: meghaladja a 10 ezres álomhatárt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál főtávjának rajtlistája
Lezárult az előnevezés a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra: a különböző távokra több mint 39 000 nevezés érkezett, ezzel a kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
14 másodpercen múló győzelem és Rekordlétszám a szezonzárón – Ultrabalaton Trail
Nyolcadik alkalommal rendezték meg hétvégén az Ultrabalaton Trailt, amely a Balaton északi partjának hegyeiben, komoly szintemelkedésekkel és lélegzetelállító őszi erdei panorámával várta a futókat.
Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.
2026 © holmozogj.hu