Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

GPS-művészet, futás bálnák között és egy kórházigazgató tanácsai – heti hírválogatás

Megosztás:

Dátum: 2024. december 21. 06:36

Ne feledkezz meg a rendszeres testmozgás fontosságáról a karácsonyi készülődés során és az ünnepi időszakban sem! A holmozogj.hu az elmúlt hét napban is olyan tartalmakkal készült, amelyek hasznos információkat tartalmaznak az aktív kikapcsolódást keresők számára. És persze – szokás szerint – hoztuk a könnyedebb olvasnivalókat is. Fogyasszátok ezeket is sportolás előtt, alatt és után.

Sportos programokat keresel a téli szünetre? Ebben a cikkünkben összegyűjtöttük, hol és milyen programok várnak! A következő napok időjárásáról ide kattintva olvashatsz!

Úgy érzed, túl késő lenne elkezdeni a mozgást? Akkor érdemes elolvasnod a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója, Dr. Velkey György inspiráló történetét és tanácsait, amik azt bizonyítják, hogy sosem késő aktív életmódra váltani.

December közepéig több mint harmadával többen korcsolyáztak a Városligeti Műjégpályán, mint egy évvel ezelőtt. Csúszkálj te is az ünnepek alatt az ország valamelyik jégpályáján, itt megtalálod a nyitvatartási időket!

Évről-évre egyre népszerűbb a Millió lépés az iskoládért nevű program, amelynek őszi fordulója után kisorsolták a győztes intézményeket.

Az elmúlt hét napban írtunk arról is, hogy:

milyen kreatív GPS-rajzokat készít a műfaj hazai úttörője,
hogyan vált a környék egyik legsokoldalúbb vízisport központjává a Bajai Vízisport Klub, amelynek vezetője nemrég átvehette az Aktív Magyarországért díjat,
mikor nyit a mátraszentistváni Sípark,
milyen új élményekkel gazdagodhatnak a fogyatékossággal élők a Normafa Síiskolában,
hova és hogyan tűzi fel a rajtszámát az amerikai fakír futó,
és milyen egy futóverseny egy mesés norvég szigeten.

Használd a holmozogj.hu Mozgáskeresőjét, és válogass a legjobb szabadidős események, aktív programok és közösségi mozgások között! És ne feledkezz el feliratkozni a hírlevelünkre sem!

Cimkék

#Hírválogatás #Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Kincsek és a hosszú élet nyomában - heti hírválogatás

A holmozogj.hu eheti hírválogatásában többek közt olvashatsz izgalmas programokról, sportos kincskeresésről, a hideg vizes fürdőzés előnyeiről, és a hosszú élet titkáról is! Mielőtt nekivágsz a hétvégére tervezett mozgásnak, helyezd magad kényelembe, és szánj néhány percet tartalmaink böngészésére. Kellemes olvasgatást kívánunk!

Síünnep, különleges futások és a szakcsi pingpong-sztár - heti hírválogatás Futás

Ezen a héten is sok érdekes és hasznos tartalommal készült olvasóinak a holmozogj.hu szerkesztősége. Hagyományos szombati hírválogatásunkban ezeket a cikkeket gyűjtöttük csokorba, így ha eddig lemaradtál róluk, most pótolhatod! Aztán pedig irány mozogni!

Hangolj téli sportokkal a Futás Évének eseményeire - heti hírválogatás

Sízés, korcsolyázás, sífutás, szánkózás - ezek a legjobb téli aktív kikapcsolódási lehetőségek a szabadban. És egyben jó módjai annak is, hogy felkészülj a Budapest Sportiroda különleges, 2025-ös versenyévére. Hogy miért lesz a Futás Éve más, mint a korábbiak? Erről is írtunk a holmozogj.hu-n! Íme, heti hírválogatásunk!

Programajánló, interjú a csúcstartóval, tipp a fogyáshoz - heti hírválogatás

Ideje megszabadulnod a rossz szokásaidtól, a mozgásszegény életmódtól és mindentől, ami nem a saját céljaidat szolgálja. A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban is olyan tartalmakat publikáltunk, amelyek inspirálnak, és mozgásra ösztönöznek. Ha esetleg lemaradtál valamiről, most pótolhatod - íme heti hírválogatásunk! Kellemes olvasgatást!

Ha kell egy kis motiváció a sportos évkezdéshez - heti hírválogatás

2025-ben végre életmódot váltasz és elkezdesz rendszeresen mozogni? Vagy megint csak január végéig tart az elhatározásod? Olvasgasd a holmozogj.hu tartalmait és használd Mozgáskeresőnket, kifogások helyett pedig élményeket gyárts! Hozzuk az elmúlt hét nap cikkeit, amikkel "bemelegíthetsz" a hétvégi sportolás előtt!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Eseménydús hétvégével robban be a tavasz – sportolj Te is!

Végre itt az első teljes tavaszi hétvége: hosszabbodnak a nappalok, friss a levegő, és újra könnyebb kiszabadulni a természetbe. Olvasd el a Holmozogj csapatának a hétvégi ajánlóját!

Még tágasabb helyen, a régi szakértelemmel: a maratonfutás legendája, Szűcs Csaba Futás

Február 23-án a régi bolttól alig 200 méterre, a Váci út 140-142. számon, egy sokkal nagyobb és modernebb környezetben megnyitott a Spuri Futóbolt új, központi üzlete. A korábbi maratoni országos csúcstartó Szűcs Csaba neve garancia rá, hogy mindenki az igényeinek legmegfelelőbb cipővel távozzon a boltból.

Több ezer fős futókaraván kanyargott a 16. Balaton Szupermaratonon, Bódis Tamás nyerte a 196 km-es távot Futás

Élettel és mozgással töltötte meg a Balatont a Budapest Sportiroda tavaszi, szezonindító futóeseménye: több ezer futó és a velük érkező népes kísérősereg vett részt a 16. Balaton Szupermaratonon

Együtt túrázott az ország – nagyszámű részvétel az ingyenes Rejtett Kincsek Túráin Gyaloglás

Országszerte tíz helyszínen várták február 28-án a túrázni vágyókat a második alkalommal megrendezett Rejtett Kincsek Túrái programon.

Baján a víz az úr – ezért érdemes felfedezni a Mogyi Bajai Vízisport Klub világát Evezés

Vízivándor táborok, kajak-kenu edzések, napközis táborok és vezetett túrák – a Mogyi Bajai Vízisport Klub 2026-ban is rengeteg programmal vár minden korosztályt a Sugovica partján.

Még nincs vége a síszezonnak: stabil hóviszonyok a Mátrában Síelés / snowboard

Miközben az országban már tavaszias a hangulat, a Mátrában igazi télies körülmények fogadják a síelőket és snowboardosokat. Stabil, 30-60 cm vastag hó, napsütés, este pedig kivilágított pályák teszik izgalmassá a hétvégét a Mátraszentistváni Síparkban.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél