Az év első hónapja hamarosan véget ér, de maradt még néhány napod arra, hogy a januárra tervezett, mozgással kapcsolatos terveidet megvalósítsd! Olvasd el hétvégi ajánlónkat, amelyben biztosan találsz kedvedre való szabadidős eseményt! A holmozogj.hu meteorológusa, Németh Lajos szerint a hétvégi időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd, így a hideg sem jelenthet kifogást!
Tudtad, hogy rendszeres mozgással a magas vérnyomás is csökkenthető? A héten folytattuk Mozgás receptre sorozatunkat, amelyből kiderül, mennyit érdemes mozogniuk a hipertóniában szenvedőknek.
20. születésnapját ünnepelte csütörtökön a mátraszentistváni Sípark, ahol az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg.

A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban írtunk arról is, hogy:
- milyen különleges futóversenyre készülnek májusban Debrecenben,
- hogyan vált a Fuss Neki élményfutás Magyarország egyik kedvelt futóprogramjává,
- milyen tervekkel készült 2025-re az Aktív Magyarországért díjas SUHANJ! Alapítvány,
- ki a szakcsi asztalitenisz-bajnokság legnagyobb sztárja,
- hogyan mutat példát orvosként és futóként is Dr. Fenyő József, a bajai sürgősségi osztály vezetője,
- és miként nyit új korszakot az edzőtermekben az új SZÉP-kártya.
Ne maradj le a holmozogj.hu tartalmairól, iratkozz fel hírlevelünkre!