Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Síünnep, különleges futások és a szakcsi pingpong-sztár – heti hírválogatás

Megosztás:

Dátum: 2025. január 25. 10:02

Ezen a héten is sok érdekes és hasznos tartalommal készült olvasóinak a holmozogj.hu szerkesztősége. Hagyományos szombati hírválogatásunkban ezeket a cikkeket gyűjtöttük csokorba, így ha eddig lemaradtál róluk, most pótolhatod! Aztán pedig irány mozogni!

Mozgásforma

Futás

Síelés / snowboard

Az év első hónapja hamarosan véget ér, de maradt még néhány napod arra, hogy a januárra tervezett, mozgással kapcsolatos terveidet megvalósítsd! Olvasd el hétvégi ajánlónkat, amelyben biztosan találsz kedvedre való szabadidős eseményt! A holmozogj.hu meteorológusa, Németh Lajos szerint a hétvégi időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd, így a hideg sem jelenthet kifogást!

Tudtad, hogy rendszeres mozgással a magas vérnyomás is csökkenthető? A héten folytattuk Mozgás receptre sorozatunkat, amelyből kiderül, mennyit érdemes mozogniuk a hipertóniában szenvedőknek.

20. születésnapját ünnepelte csütörtökön a mátraszentistváni Sípark, ahol az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg.

A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban írtunk arról is, hogy:

milyen különleges futóversenyre készülnek májusban Debrecenben,
hogyan vált a Fuss Neki élményfutás Magyarország egyik kedvelt futóprogramjává,
milyen tervekkel készült 2025-re az Aktív Magyarországért díjas SUHANJ! Alapítvány,
ki a szakcsi asztalitenisz-bajnokság legnagyobb sztárja,
hogyan mutat példát orvosként és futóként is Dr. Fenyő József, a bajai sürgősségi osztály vezetője,
és miként nyit új korszakot az edzőtermekben az új SZÉP-kártya.

Ne maradj le a holmozogj.hu tartalmairól, iratkozz fel hírlevelünkre!

Cimkék

#Hírválogatás #Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Pakold tele élményekkel január utolsó napjait! - hétvégi top tippek Futás

Te hogy állsz az aktív életmódra vonatkozó újévi fogadalmaiddal? Ugye nem adtad fel máris? Január utolsó hétvégéje tele lesz izgalmas szabadidős eseményekkel, amelyek nemcsak a közösségben mozgás örömével ajándékoznak meg, hanem a tél szépségeit is a szemed elé tárják! Öltözz fel jól, vedd fel a sportcipőt és irány a szabadba!

Hétvégi időjárás: többfelé elő lehet venni a kerékpárokat! Időjárás

Január utolsó hétvégéje következik a naptár szerint, tele vagyunk a télhez kapcsolódó hírekkel és téli programokkal, de az időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa.

Mozgás Receptre tanács

Mozgás Receptre: így gyógyítható a hipertónia, azaz a magas vérnyomás mozgással

Mikor beszélünk magas vérnyomásról? Milyen káros szokások, életmódbeli hiányosságok növelik a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát? Miben és mennyit tud segíteni a mozgás? Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!

Szülinapi buli: 20 éves a mátraszentistváni Sípark Síelés / snowboard

Hamisítatlan téli díszletek között, kiváló pályákkal ünnepelte 20. születésnapját a mátraszentistváni Sípark. Magyarország legtöbb szolgáltatást nyújtó síterepén az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg, közülük csaknem 100 ezren itt ismerkedtek meg a havas sportokkal. Kőrösi Péter, a Síparkot üzemeltető családi vállalkozás ügyvezetője azt mondta, tovább mennek azon az úton, amit a Síparkot alapító édesapja, Kőrösi Imre egykor megálmodott, folytatják a fejlesztéseket.

DebreTEN: Egy futóverseny, ami igazán más! Futás

Csak egy tízes. Ez a mottó, de sejthetjük, hogy jóval több van a mondat mögött. Idén májusban Debrecen egy olyan futóversenyt kínál, amit mindenképp érdemes kipróbálni, legyen szó kezdőkről vagy tapasztalt futókról. A Mozdulj Érte Egyesület szervezésében a DebreTEN május 24-én hozza el a backyard futások izgalmát egy egyedi csavarral.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

DebreTEN - csak egy TÍZES… Futás

2025.05.24. Debrecen

IV. Ceglédfürdő Futófelsztivál Futás

2025.05.24. Cegléd

Garmin WTF VRTS Futás

2025.05.25. Gánt

Kapcsolódó programok

Sípark Mátraszentistván Síelés / snowboard

Gödöllői futókör Futás

Igazi természetközeli élményre vágysz? Ez a futókör az Alsópark dimbes-dombos erdei útjain halad végig a Rákos patak mentén.

Miskolci futókör Futás

Legfrissebb cikkeink

Történelmi vízitúra – A Danuvina Alacris római őrhajó ismét Magyarországra érkezik Vízitúra

Idén nyáron ismét Magyarországra érkezik a Danuvina Alacris, egy valódi időutazást ígérő római kori őrhajó, amely a Duna menti Limes UNESCO világörökségi helyszíneit kapcsolja össze. Július elejétől egészen októberig akár te is kipróbálhatod, milyen lehetett 1600 évvel ezelőtt római katonaként evezni a Dunán.

Csillagfutás, SUP-os szafari és bringás kalandok, országos közösségi séta várnak a hétvégén!

Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!

Íme négy izgalmas kerékpáros túrasorozat az Aktív Magyarország kínálatából Bringa

A Tour de Hongrie idején – és azon túl is – hívja a nyereg az amatőr kerékpárosokat. Az ország egész területén folyamatosan elérhetők olyan szervezett túraprogramok, amelyek a hobbikerékpárosokat, családokat és sportkedvelőket szólítják meg. Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával három országos programsorozat, továbbá a Horizont túraútvonal kínál lehetőséget a szabadidős kerékpározás szerelmeseinek.

Június 13-án a budapesti Hősök terén és országszerte JÖN A MOZGÁS ÉJSZAKÁJA!

Maradj lendületben és mozogd át az éjszakát a nyár legbulisabb ingyenes sportfesztiválján a fővárosban, számos további településen országszerte, a határainkon innen és még azon is túl!

Hagyomány, sport és természet: a nagykorúvá érett Vitézlő népszerűbb, mint valaha Túrázás

A szendrői Vitézlő idén betöltötte 18. évét, és ismét bebizonyította: a Bódva-völgye nemcsak gyönyörű, de a modernkori vitézek igazi otthona is, ahol a sport közösséget teremt. Antal Ferenc főszervező beszámolójából most kiderül, hogyan vált ez a többnapos esemény felejthetetlen sportünneppé több ezer résztvevő számára. Videókkal!

Aktív Magyarok program

A Tisza-tónál indul júniusban a Vízi Ring vízitúra-sorozat Vízitúra

Tíz állomásból álló vízitúra-eseménysorozat indul június 1-jén a Tisza-tavi Sarudon a Magyar Vízitúra Szövetség (MAVITUSZ) szervezésében.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél