Rekordszámú iskola részvételével ért véget az őszi Millió lépés az iskoládért kihívás

Évről-évre egyre népszerűbb a Millió lépés az iskoládért nevű program – ez derül ki az őszi kampány összesített adataiból. A fő cél, hogy a résztvevő gyerekek és felnőttek a lehető legtöbb időt töltsék mozgással. A teljesítményüket a telefonos alkalmazás átváltja lépésszámra, és minél több lépést gyűjt egy iskola, annál nagyobb eséllyel nyer egy millió forintnyi ajándékot. Ezen az őszön kiemelt hangsúlyt kapott a férfiegészség is.

Összesen 2400 iskola gyűjtötte a lépéseket a Millió lépés az iskoládért program őszi fordulójában, ebből 765 teljesítette legalább hétszer az Országos Kékkört, 650 intézmény pedig úgy vett részt, hogy korábban még nem nyert sporteszközöket – számolt be róla közösségi oldalán Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár.

A kihívás őszi időszaka szeptember 23-án indult és december 8-ig ösztönözte mozgásra az iskolai közösségeket. A résztvevő fiatalok és idősebbek a Magyar Szervátültetettek Szövetsége ingyenes okostelefonos alkalmazásának segítségével több mint 60 különböző mozgásformában végzett tevékenységüket alakíthatták lépésszámmá.

100 iskola, 100 millió forint

Az őszi forduló végén ismét 100 iskola kapott esélyt arra, hogy 1-1 millió forintos támogatást nyerjen sporteszközök vásárlására: azok az intézmények, amelyek az Országos Kékkör 2583 km-es hosszát legalább hétszer teljesítették, de korábban még nem nyertek pénzt. 

A teljesítmény, vagyis a megtett Kékkörök száma alapján az élmezőny így nézett ki:

  • Szent Miklós Görögkatolikus Általános Iskola, Óvoda és Alapfokú Művészeti Iskola
    1315 résztvevő | Edelény (Borsod-Abaúj-Zemplén) 115,56 Országos Kékkör (OKK)
  • Szombathelyi Zrínyi Ilona Általános Iskola
    654 résztvevő | Szombathely (Vas) 82,58 OKK
  • Szent Imre Katolikus Általános Iskola
    670 résztvevő | Ráckeve (Pest) 78,63 OKK
  • Gyöngyösi Berze Nagy János Gimnázium
    681 résztvevő | Gyöngyös (Heves) 76,87 OKK
  • Budapest XVI. Kerületi Arany János Általános Iskola
    618 résztvevő | Budapest 16. ker. (Budapest) 69,6 OKK

A további sorrend itt látható! Minél többször teljesítette egy iskola a virtuális távot, annál nagyobb eséllyel vett részt a december 17-i sorsoláson, amit a közmédia sportcsatornája élőben közvetített.

A program tizenegy hete alatt a résztvevők összesen 65,2 milliárd lépést tettek meg.

“Négyszer kerültük meg a Földet, ami óriási teljesítmény!” – mesélte a holmozogj.hu-nak Dr. Grózli Csaba, a Magyar Szervátültetettek Szövetsége stratégiai- és orvosi igazgatója. “Ősszel ugyan kevesebbet mozognak az emberek, mint tavasszal, most mégis több lépés gyűlt össze, pedig már a tavaszi fordulóban is kiemelkedő volt az iskolák teljesítménye”.

A sorsolás nyerteseinek listáját ide kattintva olvashatod.

Kiemelt társadalmi ügyek

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság által támogatott program különlegessége, hogy nemcsak a rendszeres testmozgás fontosságát hangsúlyozta, hanem más, a társadalom számára fontos témára is felhívta a figyelmet. Tavasszal a fenntarthatóságé volt a főszerep, a „Válts zöldre!” kihívás részeként az aktív és fenntartható közlekedést népszerűsítették. A mostani kampányban pedig a „Gyerünk apukám!” szlogennel a férfiegészség volt reflektorfényben, kiemelve a szűrővizsgálatok fontosságát.

Volt egy nagyon fontos üzenetünk az orvosi szűrővizsgálatok fontosságával kapcsolatban” – mondta Dr. Grózli Csaba. “A program mögött széleskörű együttműködés állt, amelyben az Aktív Magyarország, az Országos Kórházi Főigazgatóság, a Magyar Rákellenes Liga, a Magyar Szervátültetettek Szövetsége és a Johnson and Johnson gyógyszercég mind szerepet vállaltak. Nagyon boldog vagyok, hogy sikerült ilyen sok férfi figyelmét felhívni arra, hogy a szűrővizsgálatokon való részvétellel megelőzhetőek a komolyabb problémák.”

Tervek 2025-re: le a kilókkal!

A Millió lépés az iskoládért program hatása messze túlnőtt az iskolák közti verseny keretein: nemcsak az intézmények tanulói és dolgozói, hanem egész családok, közösségek és települések is bekapcsolódtak a mozgás és az egészséges életmód közös népszerűsítésébe.

“Ez egy fantasztikus kezdeményezés, és büszkén mondhatjuk, hogy hatalmas sikerrel zártuk az idei évet. De nem állunk meg itt! Márciusban újraindul a Millió lépés az iskoládért kihívás, amelyben ismét egy, az egészségmegőrzés szempontjából kiemelten fontos témára fókuszálunk: szeretnénk hadat üzenni a túlsúlynak! Az a célunk, hogy a program hetei alatt – és persze később is – a résztvevők jobban odafigyeljenek az egészséges táplálkozásra és a kiegyensúlyozott étrendre. Országos szinten szeretnénk ledobni a súlyfelesleget, mert együtt ez is könnyebben sikerül” – fogalmazott a Magyar Szervátültetettek Szövetsége stratégiai- és orvosi igazgatója.

Videók
Kapcsolódó cikkek
A legjobb dolgok az életben a komfortzónán kívül kezdődnek - tartják sokan. Az Ice Universe Téli Strandfesztivál szervezői olyan eseményt álmodtak meg, amely több, mint egy hidegvizes kihívás. Egy egészségtudatos életmód is, amely során a résztvevők nemcsak a jéghideg vízzel, hanem önmagukkal is szembenéznek. És ha mindez nem lenne elég: a legbátrabbak kipróbálhatják a jégúszást, a téli extrém sportok királynőjét, amely 0–5 Celsius-fokos vízben zajlik, és világszerte egyre népszerűbb.
Mozgás Receptre tanács
Mennyit kell/érdemes/javasolt mozogni hetente felnőtteknek? – gyakran elhangzik ez a kérdés. A Mozgás Receptre program szakértői megadják a választ. A bűvös szám a 150 perc, vagyis 2 és fél óra! De ne feledjük: a 150 perc csak akkor elég, ha közepes intenzitású mozgással töltjük, és még legalább 60 perc erősítéssel is ki kell egészítenünk. Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!
Sokan keresik a módját, hogyan szabadulhatnának meg egy ragaszkodó "élettárstól", a hasi zsírtól. A jó hír az, hogy egy olyan egyszerű tevékenység, mint a séta, hatékony megoldást jelenthet a problémára. Van azonban néhány trükk, amelyek alkalmazásával látványosabb eredményeket érhetsz el. Lássuk!
Jóga és techno zene. Ez a kombináció elsőre elég furcsának hangzik, de ha kipróbálod, garantáltan élvezni fogod! A Techno Yoga nem csupán egy új edzésforma, hanem egy olyan különleges élmény, amely a jóga nyugalmát és a techno zene dinamikusságát kombinálja. Ezáltal azok számára is vonzó lehet, akik eddig messziről elkerülték a jógamatracot.
Mozgás Receptre tanács
„A mozgás gyógyít” – ez a Mozgás Receptre program mottója. Mi a holmozogj.hu-nál ugyanezt valljuk, ám mi nem vagyunk orvosok, professzorok, szakemberek, csak átlagemberek, akik hiszünk benne, saját tapasztalatból is tudjuk és nagy lelkesedéssel hirdetjük, hogy a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet. Szakértői tanácsok következnek!
Legfrissebb cikkeink
Elképesztő kitartás: egy éven át minden nap maratont futott egy belga nő
Hilde Dosogne, az 55 éves belga futónő meglehetősen különös célt tűzött ki 2024-re: elhatározta, hogy felállítja a „minden nap egy maraton egy éven át” rekordját. Hihetetlen vállalkozása 2024. december 31-én, 366 teljesített maratonnal zárult! Gent városában futotta le az utolsó 42 kilométert, azóta azon dolgozik, hogy benyújtsa a szükséges bizonyítékokat és bekerüljön a Guinness Rekordok Könyvébe.
Terepen és havon is jól fut a magyar - hétvégi krónika
Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére - vagy éppen ezért - több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.
Visszatért a tél: több tucat havas-jeges program várja a családokat a hétvégén
Síelni, sífutni, szánkózni és korcsolyázni is lehet a hétvégén Magyarországon. Pénteken visszatért a hideg, így ismét korcsolyázásra alkalmasak a műjégpályák, a hóágyúknak köszönhetően pedig havas kikapcsolódásra is van lehetőség a Normafánál, a Bakonyban, valamint a Mátrában. Holmozogj.hu programajánló!
Programajánló, interjú a csúcstartóval, tipp a fogyáshoz - heti hírválogatás
Ideje megszabadulnod a rossz szokásaidtól, a mozgásszegény életmódtól és mindentől, ami nem a saját céljaidat szolgálja. A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban is olyan tartalmakat publikáltunk, amelyek inspirálnak, és mozgásra ösztönöznek. Ha esetleg lemaradtál valamiről, most pótolhatod - íme heti hírválogatásunk! Kellemes olvasgatást!
10 ezernél is többen látogattak a téli szünetben a mátraszentistváni Síparkba
10 ezer 500-an váltottak síbérletet, kísérőikkel együtt több mint 12 ezer vendég látogatott a téli szünetben a mátraszentistváni Síparkba. Az elmúlt napok enyhébb időjárását is átvészelték a pályák, a hétvégén pedig visszatér a hideg, így ismét beindulnak a hóágyúk. Az idén 20 éves, magyar családi tulajdonban üzemelő síterep a következő hetekben is ideális választás mindazok számára, akik néhány napos családi síelésre vágynak, szeretnének megismerkedni a havas sportokkal, vagy bemelegítenének egy hosszabb, külföldi sívakáció előtt.
Hétvégi időjárás: újranyitnak a jégpályák, semmi akadálya a szabadtéri mozgásnak
A szokatlanul enyhe idő után a hétvégén visszatérnek a téliesebb napok. Biztosan sokan örülnek, hogy ennek köszönhetően újra megnyithatnak a műjégpályák. Talán csak azok szomorkodhatnak, akik a héten már elővették az országúti bringákat és megtették az első (tíz)kilométereket a tavaszias napsütésben.
2025 © holmozogj.hu