A jövő áprilisi NN Ultrabalaton legextrémebb versenyszáma, a #Projekt422 pontosan 422 kilométer futásból áll. Nem egy, hanem két kör a Balaton körül! Méghozzá egyéniben, jótékony célért. Aki úgy érzi, képes lenne rá, még jelentkezhet november 1-ig!

Tökéletes kiránduló- és sportolóidőt hoz az év leghosszabb hétvégéje - jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa. Ismét érdemes szabadtéri programot tervezni, vagy elmenni valamelyik szervezett szabadidős eseményre.

Az árvíz teljesen levonult, a nap csodálatosan sütött, a futni és sárkányhajózni vágyók tömegével érkeztek a Népszigetre, így nem lehetett akadálya a Kolonics György Emlékfutás megrendezésének október 23-án.

A novemberi, évadzáró zsámbéki gyalogtúra és futás szervezői klassz ötlettel álltak elő: arra biztatnak mindenkit, hogy hívjon meg és nevezzen be még egy (vagy akár több) embert a sportos kikapcsolódásra, és éljék át közösen a mozgás, a túrázás élményét!

Nyár végét idéző, szikrázó napsütésben és csípős hidegben is futott a hatodik Ultrabalaton Trail csaknem 2500 fős mezőnye. Ez a létszám abszolút nevezői rekordot jelent. Hamarosan már a 2025-ös futamokra is lehet jelentkezni!

A november 20-21-i eseményen az aktív életmód és aktív turizmus témakörében hangzanak majd el előadások és kerekasztal-beszélgetések. A közös gondolkodás célja: még aktívabbá tenni Magyarországot.

Sikerrel zárult az öttusát, és azon belül a laser run-t, valamint a sportág új számát, az akadályversenyt népszerűsítő országos rendezvénysorozat. A hat állomásos DO60 LaserFun roadshow-nak köszönhetően több ezer diák, illetve családjuk ismerkedett meg az öttusával, amely izgalmas átalakuláson megy keresztül: a lovaglás lecserélésével az eddigieknél könnyebben elérhető, játékos, szórakoztató mozgáslehetőséget kínál a gyerekeknek.

A november 10-i eseményen a család minden tagja megtalálhatja a neki való kihívást, hiszen a felnőttek futamai mellett külön kategóriában indulhatnak a 6-9, valamint a 10-15 év közötti gyermekek. Nevezz be és éld át az akadályfutás élményét!

Ismét egy mozgalmas, sportolásban és szabadidős eseményekben gazdag héten vagyunk túl. A hétvégi pihenéshez hoztuk a szokásos heti válogatást a legjobb cikkekkel és videókkal! Jó szórakozást!

Rendszeres mozgás, helyes táplálkozás, szellemi aktivitás és regeneráció - a holmozogj.hu által megkérdezett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista szerint ha ezekre odafigyelsz, jelentősen javíthatsz a 60 év feletti életszakaszod minőségén és megőrizheted egészséged.

Képzelj el egy olyan szabadidős eseményt, amelyen óvodás vagy iskoláskorú gyermeked vidám és motiváló környezetben teheti próbára tánc- és sporttudását. Ez a Mozdulj Manó Fesztivál, amelyen már most szombaton részt vehet a család!

A szenior örömtánc egy Magyarországon is egyre népszerűbb mozgásforma, amely szórakoztató módon tartja formában a testet és a lelket. Országszerte több mint 300 szenior örömtánc oktató várja azokat az időseket, nyugdíjasokat, akik egy vidám közösség tagjaként szeretnének mozogni.

Fergeteges sportos hangulatban, több mint 3000 résztvevővel és teltházzal zárult az E.ON Business Run, Magyarország vállalati futó- és csapatépítő fesztiválja. A 2025. május 21-én, szerdán este a Nemzeti Atlétikai Központban megrendezett esemény minden várakozást felülmúlt, bebizonyítva, hogy a sport, a csapatépítés és a közösség egyedülálló ötvözetére óriási az igény a hazai cégek és munkavállalók körében.

Nem mindennapi kihívásra szánta el magát az NN Ultrabalaton 2024-es győztese, Erős Tibor. A 48 éves futó április végén szerette volna az életkorával megegyező órán belül lefutni a #Projekt422 jótékonysági kihívást. Ez olyan jól sikerült neki, hogy ő kerülte meg a leggyorsabban kétszer(!) a Balatont. Nem véletlenül nyilatkozott „extra boldogan és elégedetten” a 46 óra 10 perces teljesítményét követően a holmozogj.hu-nak.

A Tour de Hongrie idején – és azon túl is – hívja a nyereg az amatőr kerékpárosokat. Az ország egész területén folyamatosan elérhetők olyan szervezett túraprogramok, amelyek a hobbikerékpárosokat, családokat és sportkedvelőket szólítják meg. Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával három országos programsorozat, továbbá a Horizont túraútvonal kínál lehetőséget a szabadidős kerékpározás szerelmeseinek.

Maradj lendületben és mozogd át az éjszakát a nyár legbulisabb ingyenes sportfesztiválján a fővárosban, számos további településen országszerte, a határainkon innen és még azon is túl!

Május 18-án huszonnyolcadik alkalommal rendezték meg a Renault E-Tech Kékes Csúcsfutást, Magyarország egyik legikonikusabb és legszebb kihívást jelentő futóversenyét. Több mint 1800 futó állt rajthoz Mátrafüreden, hogy meghódítsa az ország legmagasabb pontját, a Kékestetőt. A Budapest Sportiroda versenyén a klasszikus, aszfalton futott táv mellett terepfutók is próbára tehették magukat. A Mátra lenyűgöző természeti környezete és a szintkülönbség legyőzése felejthetetlen élményt nyújtott a résztvevőknek.

"Takarodj a versenyemről és add ide azokat a számokat!" – üvöltötte Jock Semple, a Boston Maraton versenyigazgatója 1967-ben, miközben megpróbálta erőszakkal lerántani Kathrine Switzert a pályáról. Switzer bűne az volt, hogy nőként mert rajthoz állni. Ma, több mint fél évszázaddal később nők tízezrei futnak szabadon egy-egy versenyen és ünnepelik együtt a mozgás örömét, ahogy teszik ezt majd a 30. ALDI Női Futógálán is.