A fizikai és mentális képességeket is erősíti, közben pedig már kezdő szinten is nagyszerű szórakozási lehetőséget nyújt a magyarok által létrehozott vizes sportág. A Water Skyball-t már a kontinens 7-8 országában űzik, hamarosan Európa-bajnokságot is rendezhetnek. Cikkünkből a játék szabályrendszerét is megismerheted!

Advent harmadik hétvégéje következik és még mindig tudunk jobb szabadidős programokat ajánlani a bevásárlóközpontokban való tolongásnál. Csúnya pulóveres futások, kutyás terepfutás vagy egy téli kerékpártúra a Tisza-tónál? Te melyiket választod?

Jótékonysági amatőr síversenyt szervez a Magyar Sí Szövetség december 28-án a Normafán. Alpesi síelésben és biatlonban mérhetik össze a tudásukat a gyerekek. Ha nem lesz igazi hó, akkor műanyagpályán csúsznak majd.

Mikulásfutásokat és ronda pulcsis futást is rendeztek az elmúlt hétvégén, ami tele volt izgalmas, vidám szabadidős eseményekkel. A holmozogj.hu ismét összegyűjtötte, hogyan kapcsolódtak ki aktívan országszerte - Soprontól Egerszólátig - hátha te is kedvet kapsz egy kis mozgáshoz!

Nagyszerű és (nagy valószínűséggel) megismételhetetlen élményben volt részük azoknak, akik hétvégén részt vettek a soproni alagútfutáson. A várost elkerülő autóút frissen elkészült alagútjában futhattak. Minden hely betelt!

Minden idők legnépesebb mezőnyével, rekord részvétel mellett zajlott december 8-án a 9. PENNY Mikulásfutás Budapesten. Háromezer-kétszázan vágtak neki mikulásruhába öltözve a Fővám térről a három táv valamelyikének. A piros ruhás futók látványos versenyét érdeklődő nézők sokasága, turisták és budapestiek követték és fotózták az útvonal mellett. A 9. PENNY Mikulásfutás a jótékonyságban is rekordot döntött!

Advent második hétvégéjén megnyílt a balatonfüredi jégpálya. Ez a második szezon, amikor 1 kilométeres jégfolyosón lehet korcsolyázni a Balaton partján. Az önkormányzat előzetesen azt ígérte, hogy a tavalyi gyermekbetegségeket kijavítják. És megcsinálták! A füredi korcsolyapálya a világ minden táján megállná a helyét.

Jó ránézni a debreceni ronda pulcsis futáson készült szombati fotókra: fiatalok és idősebbek, karácsonyi pulóverek, fejdíszek, és nem elég, hogy mindannyian mozognak, futnak, de ráadásként mindenki csupa mosoly. A beszámolók szerint több mint ezren indultak, köztük rengeteg iskolás gyerek!

Csúnya pulcsis futások, mikulásfutások, korcsolyázás - csak néhány az aktív kikapcsolódási lehetőségek közül, amelyeket ebben a téli hidegben is élvezhetsz! Böngészd végig a holmozogj.hu heti hírválogatását, aztán irány mozogni!

Mint 1993 óta minden télen – kivéve a koronavírus-járvány miatt kimaradt két szezont – 2025-ben is lesz országos amatőr gyermek síbajnokság. A 33. verseny helyszíne Donovaly, egyik érdekessége, hogy 33 centiméteres Honda Kupát kapnak a résztvevők.

Napi hány órát nyomkodja a gyermeked a telefont? Ugye, túl sokat! Sajnos az orvosok is csak most szembesülnek vele, hogy ez mennyire veszélyes. Nem "csak" a telefonozás, hanem az, hogy elveszi az időt például a mozgástól, vagy a személyes találkozásoktól. A Bethesda Gyermekkórház több programot is indított, még a TikTok-ot is segítségül hívják.

Összesen mintegy 1500 kilométeres kerékpáros útvonal, számos kulturális és természeti látnivaló - ez a Horizont, amely kezdő és haladó bringások számára egyaránt nagyszerű aktív kikapcsolódási lehetőséget biztosít majd Magyarországon. A fákon már megjelentek az első jelzések...

Advent második hétvégéje felemás időt hoz a szabadtéri programok szempontjából – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa. Szombaton az időjárás nem lehet akadály, vasárnap sem, de akkor jól jöhet az esőköpeny.

Napról-napra egyre több részlet derül ki a SZÉP-kártya 2025 januárjától elérhető Aktív Magyarok zsebének előnyeiről. A kormány döntése értelmében havi 10 ezer, évi összesen 120 ezer forintot kaphatnak a munkavállalók béren kívüli juttatásként sportolási célra.

A festői Bódva-völgy és az Aggteleki Nemzeti Park szomszédságában újra megrendezik a Vitézlő Természetjáró Szabadidős Sportrendezvényt – 2025. május 9–11. között immár 18. alkalommal. A régi kedvencek visszatérnek, de új programokkal és útvonalakkal is bővül az idei esemény. Gyalogosan, futva, kerékpárral, túrakenuban vagy akár görkorcsolyán is felfedezheted a környék látnivalóit – egyedül, barátokkal vagy a családdal is. Ráadásul, ez az egyetlen helyszín az Olimpiai Ötpróba eseménynaptárban, ahol 5 különböző próbát is tudsz teljesíteni!

Budapest ikonikus sportlétesítménye, a Nemzeti Atlétikai Központ bejutott a világ egyik legrangosabb építészeti versenye, az Architizer A+Awards döntőjébe, méghozzá két kategóriában is: a Stadion és Aréna, valamint a Fenntartható sport- és rekreációs épület kategóriákban. A magyar épület ezzel a világ öt legjobbja közé került mindkét kategóriában, és most a közönség szavazatain múlik, hogy elnyeri-e a népszerűség alapján odaítélt díjat.

Harmincadik alkalommal rendezik meg Magyarország legszebb szabadidősport-rendezvényét, az ALDI Női Futógálát június 1-én, vasárnap Budapesten a Népligetben. A különleges eseményre, amely három évtizedes sikertörténet megkoronázása és amely a női futást, az egészséges életmódot és a közösség erejét ünnepli, különleges, ékszerként is viselhető befutóérem készült.

Példa értékű összefogással 57 szervezet sok száz önkéntese 61 szemétszedő túra során 50 kukásautónyi szeméttől szabadította meg a magyarországi erdőket.

A vízi turizmus és az aktív életmód iránt elkötelezett szakemberek találkoztak 2025. április 25. és 27. között a III. MAVITUSZ Konferencián, hogy megosszák tapasztalataikat, új ismereteket szerezzenek és együtt élvezzék a Tisza közelségét.