Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Újra Ötpróba Úszónap Debrecenben

Az országos Ötpróba szabadidősport-programsorozat március 1-jén megérkezik a cívis városba: tempózz Te is a Városi Sportuszodában Cseh László úszólegendával az Ötpróba pontokért!
Mozgásforma
Úszás Úszás

Az Ötpróba szervezőinek feltett szándéka, hogy minél többen éljenek egészségtudatosabban és sportoljanak rendszeresen, ennek érdekében pedig színvonalas szabadidősport-eseményeket gyűjtenek egy csokorba, illetve szerveznek saját maguk is. Ilyenek többek között a következő hetekben sorra kerülő Ötpróba Úszónapok, amelyeken bárki részt vehet, aki szeretne színvonalas körülmények között leúszni néhány hosszt ismert sportolók társaságában. Debrecenben biztosan rajthoz áll majd a négyszeres olimpiai ezüst- és kétszeres bronzérmes Cseh László Ötpróba-nagykövet is – ne lepődj meg, ha éppen melletted bukkan majd fel a medencében! 

Ötpróba Úszónapok Debrecen hirdetés

Ötpróba Úszónapok a közeljövőben:

  • 2025. február 22., Győr, Aqua Sportközpont
  • 2025. március 1., Debrecen, Sportuszoda
  • 2025. március 9., Budapest, Tüske Uszoda 

A debreceni esemény reggel 8-kor kezdődik és 12 óráig tart, a távok pedig a korábbi szervezésekhez képest nem változtak: 500, 1500 és 3000 méteren lehet majd 1, 2, illetve 4 Ötpróba pontot gyűjteni. Nevezni kizárólag online lehetséges az otprobazz.hu/uszonapok oldalon, egységesen 2500 forint/fő áron távonként. Az Ötpróba szabályzata értelmében távonként csak egyszer szerezhető pont eseményenként, ha azonban valaki különböző távokon is rajthoz áll, úgy mindegyik távért járó pontszámot jóváírjuk számára. A pontokat márpedig érdemes gyűjteni, hiszen garantált hátizsákra, technikai pólóra és melegítőszettre lehet beváltani őket.

Regisztrálj Te is az ingyenes programra, ha még nem tetted meg: otprobazz.hu/register

Az Úszónapokon továbbra is a korábban már jól bevált speciális lebonyolítási rend lesz érvényben, azaz tíz hosszonként (500 méterenként) ki kell szállni a medencéből, majd egy laza körbesétálást és frissítést követően következhet az újabb tíz hosszból álló kör, annak, aki 1500 vagy 3000 méterre nevezett. Ehhez a rendszerhez az szükséges, hogy az úszó minden hossz végén az elválasztó kötél alatt átbújva/átúszva a szomszédos pályán tempózzon vissza, és így tovább egészen a medence végéig. A távok bármilyen úszásnemben teljesíthetők. 

A nevezési díj tartalmazza az említett frissítést, a bokán rögzíthető chippel történő időmérést, az öltözőhasználatot, egy letölthető oklevelet, valamint egy ajándék Magyarock papucsot vagy pamutpólót is (választani lehet majd, méret alapján). 

Nevezz még ma!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Közel 450 résztvevővel zajlott le február 7-én az Ötpróba Úszónap Gödöllőn. A fedett uszodában biztonságos körülmények között, három különböző távon gyűjthették a pontokat az úszás szerelmesei – olimpiai bajnok vendéggel a rajtlistán.
Hideg szél, zimankó vagy éppen cuppanós sár ide vagy oda, a legkitartóbbak ezúttal is odatették magukat. A Balatonnál és a Velencei-tónál bringások és futók vetődtek neki a kihívásoknak, Pátyon kutyás futók álltak rajthoz, a szekszárdi lankákon terepfutók nyomták kőkeményen, Nagykőrösön pedig farsangi futók izzadtak derekasan.
Ez a hétvége lesz a végső, legalábbis ezen a télen! Bátrak és kemény kihívásokat keresők előnyben, de azok sem fognak csalódni, akik könnyedebb mozgásra, vagy éppen egy kis vidámságra vágynak. Akár futni, úszni, bringázni vagy túrázni szeretsz, február utolsó hétvégéjének programjai között tutira találsz magadnak valót.
Három város, három nap – és egy különleges lehetőség: nemcsak pontokat gyűjthetsz, hanem együtt is úszhatsz Magyarország legendás olimpikonjaival! Az Ötpróba programsorozat következő állomásain most az úszásé a főszerep. Február 22-én Győrben, március 2-án Debrecenben, március 9-én pedig Budapesten is csobbanhatsz, hogy egy picit feszegesd saját határaidat, és egy felejthetetlen sportélménnyel gazdagodj!
A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.
Kapcsolódó események
44. Lidl Balaton-átúszás
2026.07.18. Révfülöp
Legfrissebb cikkeink
Rekordok, jubileum és felejthetetlen pillanatok – közel négyezren ünnepelték a X. Ultra Tisza-tavat
Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.
Élménysport-programokkal indult a nyár!
Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.
Júliusban is a SZEOSZ élménysport-programjain pezseg az ország
A nyár kellős közepén sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról! A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) júliusban is számos élménysport-programmal várja a mozogni vágyókat országszerte.
A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest
Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.
Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten
Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.
44. LIDL Balaton-átúszás: különleges intézkedések az alacsony vízállás miatt
Az utóbbi évek legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére készül a Budapest Sportiroda: a 44. LIDL Balaton-átúszás teljesen betelt, a nevezést lezárták.
2026 © holmozogj.hu