Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Újra Ötpróba Úszónap Debrecenben

Az országos Ötpróba szabadidősport-programsorozat március 1-jén megérkezik a cívis városba: tempózz Te is a Városi Sportuszodában Cseh László úszólegendával az Ötpróba pontokért!
Mozgásforma
Úszás Úszás

Az Ötpróba szervezőinek feltett szándéka, hogy minél többen éljenek egészségtudatosabban és sportoljanak rendszeresen, ennek érdekében pedig színvonalas szabadidősport-eseményeket gyűjtenek egy csokorba, illetve szerveznek saját maguk is. Ilyenek többek között a következő hetekben sorra kerülő Ötpróba Úszónapok, amelyeken bárki részt vehet, aki szeretne színvonalas körülmények között leúszni néhány hosszt ismert sportolók társaságában. Debrecenben biztosan rajthoz áll majd a négyszeres olimpiai ezüst- és kétszeres bronzérmes Cseh László Ötpróba-nagykövet is – ne lepődj meg, ha éppen melletted bukkan majd fel a medencében! 

Ötpróba Úszónapok Debrecen hirdetés

Ötpróba Úszónapok a közeljövőben:

  • 2025. február 22., Győr, Aqua Sportközpont
  • 2025. március 1., Debrecen, Sportuszoda
  • 2025. március 9., Budapest, Tüske Uszoda 

A debreceni esemény reggel 8-kor kezdődik és 12 óráig tart, a távok pedig a korábbi szervezésekhez képest nem változtak: 500, 1500 és 3000 méteren lehet majd 1, 2, illetve 4 Ötpróba pontot gyűjteni. Nevezni kizárólag online lehetséges az otprobazz.hu/uszonapok oldalon, egységesen 2500 forint/fő áron távonként. Az Ötpróba szabályzata értelmében távonként csak egyszer szerezhető pont eseményenként, ha azonban valaki különböző távokon is rajthoz áll, úgy mindegyik távért járó pontszámot jóváírjuk számára. A pontokat márpedig érdemes gyűjteni, hiszen garantált hátizsákra, technikai pólóra és melegítőszettre lehet beváltani őket.

Regisztrálj Te is az ingyenes programra, ha még nem tetted meg: otprobazz.hu/register

Az Úszónapokon továbbra is a korábban már jól bevált speciális lebonyolítási rend lesz érvényben, azaz tíz hosszonként (500 méterenként) ki kell szállni a medencéből, majd egy laza körbesétálást és frissítést követően következhet az újabb tíz hosszból álló kör, annak, aki 1500 vagy 3000 méterre nevezett. Ehhez a rendszerhez az szükséges, hogy az úszó minden hossz végén az elválasztó kötél alatt átbújva/átúszva a szomszédos pályán tempózzon vissza, és így tovább egészen a medence végéig. A távok bármilyen úszásnemben teljesíthetők. 

A nevezési díj tartalmazza az említett frissítést, a bokán rögzíthető chippel történő időmérést, az öltözőhasználatot, egy letölthető oklevelet, valamint egy ajándék Magyarock papucsot vagy pamutpólót is (választani lehet majd, méret alapján). 

Nevezz még ma!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Közel 450 résztvevővel zajlott le február 7-én az Ötpróba Úszónap Gödöllőn. A fedett uszodában biztonságos körülmények között, három különböző távon gyűjthették a pontokat az úszás szerelmesei – olimpiai bajnok vendéggel a rajtlistán.
Hideg szél, zimankó vagy éppen cuppanós sár ide vagy oda, a legkitartóbbak ezúttal is odatették magukat. A Balatonnál és a Velencei-tónál bringások és futók vetődtek neki a kihívásoknak, Pátyon kutyás futók álltak rajthoz, a szekszárdi lankákon terepfutók nyomták kőkeményen, Nagykőrösön pedig farsangi futók izzadtak derekasan.
Ez a hétvége lesz a végső, legalábbis ezen a télen! Bátrak és kemény kihívásokat keresők előnyben, de azok sem fognak csalódni, akik könnyedebb mozgásra, vagy éppen egy kis vidámságra vágynak. Akár futni, úszni, bringázni vagy túrázni szeretsz, február utolsó hétvégéjének programjai között tutira találsz magadnak valót.
Három város, három nap – és egy különleges lehetőség: nemcsak pontokat gyűjthetsz, hanem együtt is úszhatsz Magyarország legendás olimpikonjaival! Az Ötpróba programsorozat következő állomásain most az úszásé a főszerep. Február 22-én Győrben, március 2-án Debrecenben, március 9-én pedig Budapesten is csobbanhatsz, hogy egy picit feszegesd saját határaidat, és egy felejthetetlen sportélménnyel gazdagodj!
Kétszeri halasztást követően, a harmadik meghirdetett alkalommal, ideális úszóidőben teljesíthették a résztvevők a 44. Lidl Balaton-átúszás távjait.
Legfrissebb cikkeink
81 ezer nevezéssel új első féléves rekordot döntött a Budapest Sportiroda, ősszel óriásversenyekkel folytatódik az év
A 2025-ös rekordév után idén még tovább növelte eseményei látogatottságát a hazai szabadidősport legnagyobb szereplője, a Budapest Sportiroda (BSI).
Forró nyár, aktív közösségek – ilyen volt a júliusi élménysport-szezon
Júliusban a nyári kánikula sem szegte kedvét a mozgás szerelmeseinek: országszerte ezrek húztak futócipőt, pattantak kerékpárra, indultak túrázni vagy hűsöltek úszással az uszodában.
Mozgásban a nyár: ezek a legjobb augusztusi élménysport-események
Augusztusban sem kell lemondani a közös mozgás élményéről: a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) országszerte változatos élménysport-programokkal várja azokat, akik aktívan szeretnék tölteni a nyár utolsó hónapját.
A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe
A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.
November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen
November 18–19-én Budapest ismét a közép-európai sport meghatározó fórumává válik.
Rakaca-tavi Vízi Karnevál: sport, természet és vízi kalandok egy helyen
Július 25-én ismét megtelik élettel a Rakaca-víztározó: a 4. Rakaca-tavi Vízi Karneválon egész nap vízi és szárazföldi sportprogramok, családi kikapcsolódás és közösségi élmények várják az érdeklődőket.
2026 © holmozogj.hu