Cikkek

Itt az első Holmozogj közösségi mozgás!
A holmozogj.hu csapata nem csak ír és beszél arról, hogy a mozgás jobbá teszi az életet, hanem mi magunk is lelkesen sportolunk. Szombaton gyertek ti is velünk! Állítólag jön néhány plüss Youhuu is!
Mozogj és nyerj pénzt az iskoládnak!
Szeptember 23-án ismét elindult a Millió lépés az iskoládért program, amelynek célja, hogy minél több embert ösztönözzön rendszeres mozgásra.
Ferencz Marcel: A Nemzeti Atlétikai Központ örökre őrzi a vb csodáját
A héten új arcát mutatja, és a világ első nyitott arénájaként mutatkozik be a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokság helyszíne, amit a profi sportolók után a város lakói is birtokba vehetnek – nyilatkozta a holmozogj.hu-nak Ferencz Marcel, a Nemzeti Atlétikai Központ vezető tervezője.
Ingyenes sportfesztivál - jön a #BeActive Night!
Szeptember 28., szombat, Nemzeti Atlétikai Központ. Az év legkülönlegesebb ingyenes családi sportfesztiválja sztársportolókkal, edzőkkel, mindez az ország egyik legszebb sportlétesítményében, az Európai Sporthét csúcseseményeként! Ott a helyed!
Top 7végi események
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Futnál Budapest belvárosában, az esztergomi Mária Valéria hídon, vagy kipróbálnál új sportágakat a #BeActive Night fesztiválon? Esetleg egy kellemes őszi gyalogtúrára vágysz? Vagy mit szólnál a LaserFun roadshow-hoz? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
LED's Run: videó a 2024-es fényfutásról
Különleges eseménnyel indult az Európai Sporthét Budapesten, a Nemzeti Atlétikai Központban, amelynek panorámás futópályáját először próbálhatták ki a mozgás szerelmesei.
Nemzeti Atlétikai Központ: az új futóparadicsom
Befejeződött a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokság központi helyszínének átalakítása, hétfőn este birtokba vehették a futók a világhírű létesítményt, valamint a körülötte elterülő stadionkertet. Folytatás szombaton!
Életed a mozgás és a közösségi média? Akkor itt a helyed!
Légy részese tartalomgyártóként a 2024-es év legjelentősebb szabadidős tömegrendezvényének, a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválnak!
Két keréken, biztonságban az országúton
A Magyar Kerékpáros Szövetség elnöke, Schneller Domonkos szerint fontos, hogy az eseményszervezők biztonságos versenykörülményeket teremtsenek az országúti kerékpárosok számára, a közlekedés többi résztvevője pedig odafigyeljen azokra, akik az utakon tekernek.
7végi krónika: napsütés, mozgás és izgalmas akadályok
Nagyon jól döntött az, aki hétvégén a szabadtéri mozgást választotta! Ragyogó időben, kellemes melegben lehetett sportolni országszerte különböző futóversenyeken és bringás eseményeken. Sőt, a Normafán még téli sportokat is ki lehetett próbálni!
Indul az Európai Sporthét, a mozgás ünnepe!
A #BeActive kampány az Európai Bizottság sportot és testmozgást népszerűsítő programsorozata, amelynek csúcspontja a szeptember 23. és 30. között zajló Európai Sporthét. Országszerte több száz szabadidős esemény vár, köztük a szeptember 28-i #BeActive Night a Nemzeti Atlétikai Központban!
5 őszi gyalogtúra, amely megmozgat és elkápráztat
Az ősz a természet és a kirándulások szerelmeseinek egyik legszebb időszaka. Az aranysárga és vörös színekbe forduló levelek lenyűgöző látványt nyújtanak hazánk festői tájain.
Csodás idő és hangulat a dm Balaton Run-on
A viharos időjárás miatt egy héttel el kellett halasztani a versenyt, de megérte! Kék ég és szikrázó napsütés várta az indulókat Zamárdiban.
Maraton Rubik-kockába bújva? Igen!
Nem mindennapi látványt ígér októberben a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. Ismét rajthoz áll ugyanis több jelmezes futó és egyéb csodabogár. Őket kérdeztük, hogy miért futnak, és miért így futnak!?
Ultrabalaton 2025: teltházas lesz a csapatverseny
Öt perc alatt beteltek a helyek a jövő áprilisi NN Ultrabalaton csapatversenyére, így akik lemaradtak, már csak a várólistára tudnak regisztrálni. Az egyéni és kiscsapatos nevezés szeptember 26-án kezdődik.
Valter Attila: Tekerjünk, mozogjunk, legyünk egészségesek!
Élmény és megtiszteltetés volt együtt tekerni amatőr országúti kerékpárosokkal - ezt mondta a holmozogj.hu-nak az olimpiai negyedik helyezett Valter Attila, aki maga is rajthoz állt a múlt heti BalatonFondo versenyen.
Tanácsok kezdő futóknak
Kezdő futóknak szóló tanácsokat keresel? Futni szeretnél, de nem tudod, hogyan kezdj bele? Mennyit kell futni egy héten? Hány kilométert kell futni kezdőként? Ez a cikk neked szól! A Budapest Sportiroda ügyvezetője, Kocsis Árpád segítségével hasznos tippeket gyűjtöttünk össze!
Várják a gyerekeket a műanyag sípályák
Ebben a szezonban is elérhető a „Hejhó, síelni jó!” program. 29 sítanpályán várják az iskolás és óvodás csoportokat, hogy a gyerekek belekóstoljanak a síelésbe.

Cikkek

Valentin-napi aktív programok: ezek tutira megdobogtatják a szívetek!
Miközben minket sem hagynak teljesen hidegen a pirosló, szívecske alakú lufik, azért itt, a holmozogj.hu szerkesztőségben azt valljuk, hogy Valentin-nap környékén sincs jobb, mint egy kis mozgással feldobni a hangulatot – akár párban, akár szingliként. Ha a virágcsokrok és bonbonok helyett/mellett téged is inkább az aktívan eltöltött órák hoznak izgalomba, olvasd tovább ezt a cikket!
Ez a jövő? Szandálban futják a maratont és ez nem vicc!
Barnabas Kiplimo január végi futása bejárta a világot: a kenyai sportoló szandálban nyerte meg a Khon Kaen-i maratonit, méghozzá elképesztő 2:18:55-ös idővel. Ez egy új „divat” kezdete lenne? Mi a titka a szandálos futásnak?
Ma Is Futok: többezres futóközösséget épített Eper és Satya
Közös futással kezdődött, majd szerelem lett belőle, innen pedig már csak egy ugrás volt, hogy immár egy párként, több ezer embert inspiráljanak arra, hogy a futás az életük szerves része legyen. Következzen Eper és Satya, valamint egyesületük, a Ma Is Futok (MIF) története.
Zseniális kihívás: átfutni keresztben Budapestet
Van az az ötlet, ami egyszer csak befészkeli magát a fejedbe, és addig motoszkál ott, amíg végül neki nem vágsz. Stark Péternek pont ilyen volt az a terve, hogy egyszer lefutja a Budapest két legtávolabbi lakóháza közötti távot. Néhány nappal ezelőtt végre eljött az idő, és barátjával, Tóth Balázzsal együtt teljesítette a körülbelül 36 kilométeres útvonalat – ami egyben kiváló edzés is volt a közelgő Ultra Tisza-tóra.
Mindenkit megmozgat a Kossuth Rádió és a holmozogj.hu
Új sorozatot indított az aktív életforma népszerűsítésére a közmédia. Nyolc héten át minden csütörtökön kiemelt szerepet kap ez a téma a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában. Óriási megtiszteltetés, hogy a holmozogj.hu szabadidős hírportál szakmai partnerként segíti a témák összeállítását.
Hétvégi időjárás: 10/10-es idő lesz!
Marad a szabadba csábító időjárás egész hétvégén – jelentette Németh Lajos a holmozogj.hu meteorológusa. Sapka, sál, napszemüveg, és irány a szabadba!
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: több mint 7 millió embert még meg kell szólítanunk - 2. rész
Az eddigieknél több pénzből, több résztvevővel, kedvezőbb feltételekkel folytatódnak 2025-ben az aktív életmódot erősítő, mozgásra ösztönző állami programok, sőt új ötletekből sincs hiány: például pingpongtermek, valamint iskolai mászófalak épülnek majd, és egy fedett kerékpáros csarnok kialakítása is elkezdődik Budapesten – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak. Kiemelten figyelnek a nyugdíjasokra, a hátrányos helyzetű gyerekekre és a fogyatékossággal élőkre. Az interjú második része következik
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: azért dolgozunk, hogy Magyarország aktívabb és egészségesebb hely legyen
Óriási lehetőség előtt áll az aktív életmód, hiszen 2025-ben minden korábbinál több pénzt szán erre a területre az állam – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak adott interjúban. A sportolást élménnyé kívánják alakítani, ennek érdekében több milliárd forintból kezdődnek fejlesztések és indulnak mozgásra ösztönző programok. A SZÉP-kártya új Aktív Magyarok zsebe is azt a célt szolgálja, hogy csökkenjen Magyarország lemaradása például a skandináv országokhoz képest, és legalább 8-9 évvel emelkedjen a várható élettartam. Az államtitkárral a holmozogj.hu-t kiadó Best Ever ügyvezetője, Németh Balázs beszélgetett.
Havas kalandok, deres kihívások és farsangi futás – hétvégi top tippek
Mozgalmas hétvége vár azokra, akik nem szeretnék a négy fal között tölteni a szabadidejüket. Gyermek síverseny Donovalyban, futófarsang Kaposváron, teljesítménytúrák a Bükkben és Gödöllő környékén, hegyi- és terepfutások szerte az országban – van miből válogatni!
2025 © holmozogj.hu