Mozgás éjszakája 2025

Mikulásfutások az ország minden szegletében – te melyiken állsz rajthoz?

Ki mondta, hogy a december csak a karácsonyi lakomákról és az ajándékozásról szól? Itt az idő, hogy kicsit kimozdulj, feltöltődj és magadba szívd az adventi hangulatot! Készen állsz, hogy mikulás sapkában fuss, de nem tudod hol? Adunk néhány ötletet!
Mozgásforma
Futás Futás

26. Mikulásfutás Vácon

Vác egyik legnagyobb szabadidős sporteseménye már 26. alkalommal vár mindenkit december 1-én, a Március 15. téren, ahol mozgással kezdheted a decembert. Az ovis futamokon a legkisebbek is részt vehetnek, külön csoportokra bontva: a 3 évesek 100 métert, a nagyobbak pedig 200-300 métert futnak.

Kezdő futók is több kihívás közül válogathatnak: a Mikulás Bulifutás (2,8 km) vagy a Mikulás Future (5,3 km) tökéletes választás, ha lazább, de vidám futásra vágysz. Ha pedig már készen állsz egy hosszabb távra, de még nem mered bevállalni a félmaratont, akkor indulhatsz a Mikulás Future+ elnevezésű futamon is.

Az előnevezés november 27-ig ingyenes a rövidebb távokra, de lesz helyszíni nevezés is a későn ébredők számára. A célban mindenki kap érmet, csokit és frissítőt, az előnevezők között pedig pólót sorsolnak ki.

XLI. Mikulás-napi futóverseny Várpalotán

A várpalotai Mikulás-napi futás az egyik legrégebbi ilyen esemény az országban. Idén november 30-án, szombaton a Balázs-kertnél várják a kicsiket és nagyokat.

Indítanak 1 és 2 kilométeres futamot aszfaltos pályán, kezdőknek és gyerekeknek. Lesz 7 és 12 kilométeres futam is erdei terepen, valamint egy 7+6 kilométeres váltó.

Minden befutó mikuláscsomagot kap, a célban pedig meleg teával és zsíros kenyérrel várnak.

III. Balatonszárszói Télapó Futás

Kevés különlegesebb érzés van annál, mint a Balaton partján futni télen. A szárszói Télapó Futás már hagyomány, és garantáltan megalapozza az adventi hangulatot. December 1-én, a Központi Strandon minden korosztály rajthoz állhat: az ovisok a 400 méteres Manó Futamon, míg a rutinosabbak akár a félmaratoni váltón is indulhatnak, 2-3 fős csapatokban.

A Télapó Bulifutás (1500 m) az esemény legnépszerűbb futama, amit akár kerekesszékkel is lehet teljesíteni. A középtávok szerelmeseinek pedig az 5 és 10 kilométeres futamok jelenthetik az igazi kihívást.

A nevezésért egyedi, kézzel festett érmet és ajándékcsomagot kapsz, míg ha előnevezel, technikai pólót is kérhetsz. Ha szeretnéd rászoruló családok karácsonyát szebbé tenni, adományozhatsz tartós élelmiszert (cukor, liszt, tészta, konzervek) és édességet a gyűjtőpontnál. Az „Érem másik oldala” akcióval pedig a szervezők szeretnék támogatni a veszprémi Bébi Koraszülött Mentő Alapítvány munkáját. Ehhez is hozzájárulhatsz egy kis karácsonyfadísz megvásárlásával.

9. PENNY Mikulásfutás

A PENNY Mikulásfutás december 8-án indul a Fővám tértől, ahol minden nevező piros ruhát és fehér szakállat kap, hogy a lehető legjobban beolvadjon a karácsonyi forgatagba.

Az 1 kilométeres távon garantált a sok kacagás, hiszen itt a gyerekek és a szülők együtt rajtolnak. Ha csak könnyed, de hangulatos futásra vágysz a belváros utcáin, akkor is nevezz, mert erre a 2300 méteres, de akár az 5 kilométeres táv is tökéletes! A 9. PENNY Mikulásfutásról – amely várhatóan az ország legnépesebb Mikulás-versenye lesz ebben a szezonban (is) – részletesebben is írtunk a hétvégén.

Mikulásfutás Bükkösdön

Idén először rendezik meg Bükkösdön a Mikulásfutást, december 8-án. Közös bemelegítés után a Mikulás csengőszóval indítja a futókat, akik 1, 3, 5 vagy akár 10 kilométeres távot teljesíthetnek.

A célban mindenkit forró tea, pogácsa, gyümölcs és meleg fogadtatás vár, a gyerekek pedig mikuláscsomagot is kapnak. Ha különleges téli élményre vágysz Baranya vármegye szívében, itt a helyed!

XII. Mikulás Futás Alsóörsön

December 8-án a Balaton északi partján, Alsóörsön is Mikulás-sapkás futók lepik el a Sportcsarnok környékét. Itt is mindenki megtalálhatja magának a tökéletes távot: az ovisok és a nagyszülők indulhatnak a 400 méteres futamon, míg az alsósok és a felsősök 500 és 1500 méteren mutathatják meg mit tudnak, de a 2 x 4400 méteres Mikulás körre is várják a tapasztaltabbak jelentkezését.

A futás végén minden résztvevőt mikuláscsomag vár, és természetesen a célban forralt bor, tea és pogácsa gondoskodik az energiapótlásról.

Jótékonysági MikuLÁSS Futás a Margitszigeten

Aki nevez a MikuLÁSS Futásra, annak nem csak egy jó buliban lehet része, hanem hozzájárul a látássérültek támogatásához is. December 1-én a Margitszigeti Atlétikai Centrumnál indulhatsz az 5,3 km-es vagy 10,6 km-es távon, de ha igazán bevállalós vagy, akkor 400 méteren akár bekötött szemmel is kipróbálhatod, milyen látássérültként futni.

Minden célba ért futó 3D-s prémium érmet kap és természetesen a jól megérdemelt meleg tea (vagy forralt bor), sütemény és zsíros kenyér sem maradhat el.

Ellipsum Mikulás Trail

December 8-án a Miskolctapolcai Ellipsum Élmény- és Strandfürdőtől indul az Ellipsum Mikulás Trail, amelynek útvonala a festői Miskolctapolcai-hegységben vezet. Gyönyörű erdei ösvényeken, kőbányák mellett és tóparton futhatsz.

Külön 1,6 kilométeres Manó futást is szerveznek a gyerekeknek és családoknak. Akik nagyobb kihívásra vágynak, indulhatnak a 12,2 kilométeres Rudolf Kismaratonon vagy a 24,4 kilométeres Mikulás Félmaratonon. Mikulássapkát vinni szabad!

A nevezés már megkezdődött, az előnevezés december 1-ig tart. A részvételi díjak a távtól függően változnak.

After Santa Claus Cup

A kutyáddal szeretnél részt venni egy mikulásfutáson? Akkor az After Santa Claus Cup neked való! December 15-én, vasárnap indítják a karácsonyi hangulatú izgalmas terepfutást a festői etyeki szőlőhegyeken.

A 4,2 km-es távon női és férfi kutyás futók is indulhatnak, külön kategóriákban, sőt veterán és junior versenyzőket is szívesen látnak. A rajthoz bármilyen fajtájú kutyával csatlakozhatsz. Ha a gyorsabb tempót kedveled, akkor dogscooterrel vagy bikejöringgel is nevezhetsz. Itt biztos megtalálod magadnak és a négylábú társadnak legjobb kihívást.

Érdemes nevezni, hiszen minden induló ajándékkal térhet haza, sőt a Mikulás is megjelenik személyesen!

Mikulás terepfutás Csömörön

Csömör is különleges terepfutással készül december 8-án. Indítanak egy 900 méteres gyerekfutamot 5-14 éveseknek, egy 4,4 kilométeres rövid távú futamot a kezdőknek, valamint egy komolyabb, 14,4 kilométerest is azoknak, akik durvább kihívást keresnek.

Ha mikulássapkában futsz, tombolajegyet is kapsz, amivel értékes ajándékokat nyerhetsz!

STOP Mikulás Futás Tatabányán

Tatabányán is szerveznek Mikulásfutást december 8-án a TSZC Fellner Jakab Szakgimnáziumnál. Hozhatod az egész családot, mert kicsiknek is indítanak 200 méteres futamot, de 1,9 és 5,9 kilométeres távon is rajthoz lehet állni.

A rajtok előtt közös bemelegítést tartanak, a célba érés után pedig mindenkinek jár a befutóérem és az ajándék. Érdemes december 6-ig előnevezni, mert a helyszínen már csak korlátozott számban lehet regisztrálni.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Mi már hetek óta Mikulásfutás-lázban égünk a holmozogj.hu-n. És ez csak egyre fokozódik! Két hét van Magyarország legnépesebb Mikulásfutásáig. Nagyszerű hír: tavalyhoz képest majdnem megduplázódott az előnevezők száma! Gyertek ti is!
Fergeteges sportos hangulatban, több mint 3000 résztvevővel és teltházzal zárult az E.ON Business Run, Magyarország vállalati futó- és csapatépítő fesztiválja. A 2025. május 21-én, szerdán este a Nemzeti Atlétikai Központban megrendezett esemény minden várakozást felülmúlt, bebizonyítva, hogy a sport, a csapatépítés és a közösség egyedülálló ötvözetére óriási az igény a hazai cégek és munkavállalók körében.
Nem mindennapi kihívásra szánta el magát az NN Ultrabalaton 2024-es győztese, Erős Tibor. A 48 éves futó április végén szerette volna az életkorával megegyező órán belül lefutni a #Projekt422 jótékonysági kihívást. Ez olyan jól sikerült neki, hogy ő kerülte meg a leggyorsabban kétszer(!) a Balatont. Nem véletlenül nyilatkozott „extra boldogan és elégedetten” a 46 óra 10 perces teljesítményét követően a holmozogj.hu-nak.
Május 18-án huszonnyolcadik alkalommal rendezték meg a Renault E-Tech Kékes Csúcsfutást, Magyarország egyik legikonikusabb és legszebb kihívást jelentő futóversenyét. Több mint 1800 futó állt rajthoz Mátrafüreden, hogy meghódítsa az ország legmagasabb pontját, a Kékestetőt. A Budapest Sportiroda versenyén a klasszikus, aszfalton futott táv mellett terepfutók is próbára tehették magukat. A Mátra lenyűgöző természeti környezete és a szintkülönbség legyőzése felejthetetlen élményt nyújtott a résztvevőknek.
"Takarodj a versenyemről és add ide azokat a számokat!" – üvöltötte Jock Semple, a Boston Maraton versenyigazgatója 1967-ben, miközben megpróbálta erőszakkal lerántani Kathrine Switzert a pályáról. Switzer bűne az volt, hogy nőként mert rajthoz állni. Ma, több mint fél évszázaddal később nők tízezrei futnak szabadon egy-egy versenyen és ünnepelik együtt a mozgás örömét, ahogy teszik ezt majd a 30. ALDI Női Futógálán is.
Kapcsolódó programok
Kazincbarcikai futókör
Viszonylag távol a város zajától, a helyi Csónakázó-tó partján épült a futópálya. Olvasni is idilli róla, nemhogy futni rajta!
Kaposvári futókör, Cseri park
Ez a 2020-ban átadott futókör egy lakótelep zöldövezetében halad, a helyben élők nagy örömére: nincs kifogás, futni kell!
Legfrissebb cikkeink
Jön a hétvége: Csillagfutás, SUP-os szafari és bringás kalandok, országos közösségi séta és még sok más!
Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!
Íme négy izgalmas kerékpáros túrasorozat az Aktív Magyarország kínálatából
A Tour de Hongrie idején – és azon túl is – hívja a nyereg az amatőr kerékpárosokat. Az ország egész területén folyamatosan elérhetők olyan szervezett túraprogramok, amelyek a hobbikerékpárosokat, családokat és sportkedvelőket szólítják meg. Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával három országos programsorozat, továbbá a Horizont túraútvonal kínál lehetőséget a szabadidős kerékpározás szerelmeseinek.
Június 13-án a budapesti Hősök terén és országszerte JÖN A MOZGÁS ÉJSZAKÁJA!
Maradj lendületben és mozogd át az éjszakát a nyár legbulisabb ingyenes sportfesztiválján a fővárosban, számos további településen országszerte, a határainkon innen és még azon is túl!
Hagyomány, sport és természet: a nagykorúvá érett Vitézlő népszerűbb, mint valaha
A szendrői Vitézlő idén betöltötte 18. évét, és ismét bebizonyította: a Bódva-völgye nemcsak gyönyörű, de a modernkori vitézek igazi otthona is, ahol a sport közösséget teremt. Antal Ferenc főszervező beszámolójából most kiderül, hogyan vált ez a többnapos esemény felejthetetlen sportünneppé több ezer résztvevő számára. Videókkal!
Aktív Magyarok program
A Tisza-tónál indul júniusban a Vízi Ring vízitúra-sorozat
Tíz állomásból álló vízitúra-eseménysorozat indul június 1-jén a Tisza-tavi Sarudon a Magyar Vízitúra Szövetség (MAVITUSZ) szervezésében.
Most még a rekeszizom is bedurranhat: a klasszikus szabadidősport programok mellett vicces akadályfutással is támad a hétvége
A május továbbra is a mozgásé! A következő hétvégén is számos izgalmas sportesemény vár, legyen szó kerékpározásról, futásról, vízi sportokról, triatlonról, sőt, akár humoros akadályfutásról is. Töltsd a hétvégét aktívan, fedezd fel a városod vagy a természetet, és kapcsolódj ki a sport segítségével!
2025 © holmozogj.hu