Holmozogj heti hírválogatás

Lemaradtál néhány cikkünkről? Vagy újra elolvasnád korábbi írásainkat? Itt a holmozogj.hu heti hírválogatása, amelyben megtalálsz minden lényeges cikket és videót az elmúlt hét napból.

Október van, a gyaloglás hónapja! A gyaloglás az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb mozgásforma, amit bárhol, bármikor végezhetsz, a tempót és a távolságot pedig te magad határozhatod meg. Október 1. és 31. között a Világ Gyalogló (HÓ)Nap keretében országszerte szerveznek ingyenes közösségi túrákat. Csatlakozz, irány az őszi természet!

Ne feledd, aktív életmódra váltani 60 év felett sem késő, közösségben pedig könnyebb, mint egyedül! Ehhez kapcsolódóan osztott meg inspiráló történetet a salgótarjáni Senior Nordic Klub vezetője a holmozogj.hu olvasóival, ami neked is tetszeni fog! És érdemes meghallgatnod Kocsis Árpád futóknak szánt gondolatait is, mert sok erőt meríthetsz belőle!

Ha szabadidős eseményeket, például madármegfigyeléssel összekötött kirándulást vagy futóversenyt keresel a hétvégére, akkor böngészd végig top 7végi tippjeinket, melyek között biztosan találsz kedvedre valót! Van köztük olyan esemény is, amelyen Ötpróba-pontokat gyűjthetsz! Nem hallottál még erről a lehetőségről? Akkor figyelj, ebben a cikkünkben elmagyaráztuk, mit kell tenned ahhoz, hogy mozogva nyerj!

Érdemes elolvasnod az előző hétvége eseményeiről készült fényképes beszámolónkat is!

Szombat este például mi is ott voltunk a Nemzeti Atlétikai Központban, az Európai Sporthét záróeseményén, ahol ki lehetett próbálni a 2023-as atlétikai világbajnokságnak otthont adó létesítmény vadonatúj, panorámás futópályáját. Nagy élmény volt együtt futni az 1. Holmozogj közösségi mozgás résztvevőivel, sajnos az épület kapuira azóta újra lakat került.

Szerencsére vannak más lehetőségek a mozgásra! A 10-18 év közötti fiatalok továbbra is imádják a LaserFun roadshow-t, amelynek budaörsi és dunakeszi állomása is nagy sikert hozott. A rendezvény vasárnap Székesfehérváron folytatódik! És van jó hírünk a kőszegiek és környékbeliek számára is! Megnyílt a város vadonatúj kerékpáros pumpapálya! Menjetek, próbáljátok ki!

Az elmúlt hétvégén rendezték Görögországban a világ egyik legismertebb, 245 kilométeres ultramaratoni futóversenyét, a Spartathlont, amely olyan kemény kihívás elé állítja az indulókat, hogy az utolsó kilométereken még a legkiválóbb futók közül is sokan hallucinálni kezdenek és feladják a verseny. Az Athén és Spárta közti távot tizenöt magyar induló teljesítette, miközben Szombathelyen több mint százan futottak egymást váltva 36 órán keresztül a Spartathlon résztvevőinek tiszteletére. Nagyon menő!

Folytatódik a visszaszámlálás! A 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál kezdetéig már alig több mint egy hét van csak hátra! Az év egyik legnagyobb szabadidős eseménye a külföldi nevezők számát tekintve biztosan rekordot hoz. A mezőnyben idén is lesznek “maratonhalmozók”, Kele Géza például Budapesten fut 225. alkalommal 42 kilométeres távot. Persze nem muszáj a leghosszabb távon indulnod, választhatsz a rövidebbek közül is! Sőt, a Budapest Maraton Fesztivál akkor is szuper program, ha közösségben sétálnál egyet a fővárosban!

Videók
Kapcsolódó cikkek
A Világ Gyalogló (HÓ)Nap elnevezésű programsorozatban október 1-31. között országszerte ingyenes közösségi túrákon vehetsz részt. Sőt, ha van kedved, te is szervezhetsz őszi közösségi kirándulásokat, hogy minél többeket megmozgass!
A Salgótarjánban közel 7 éve működő Senior Nordic Klub gyalogtúrákat és közösségi tornákat is szervez, melyekre várják a mozogni vágyókat.
"Ha elkezdesz mozogni, egy más világ, más dimenzió nyílik meg előtted, és mosolygósabb lesz az életed" - ezt üzente a holmozogj.hu olvasóinak a Budapest Sportiroda ügyvezetője. Kocsis Árpádot még a szeptember elején rendezett Wizz Air Budapest Félmaratonon kérdeztük.
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Szívesen részt vennél madármegfigyelő túrákon? Eveznél az Által-éren vagy tekernél a Bakonyban? Esetleg kipróbálnál egy új "őrületet", a ploggingot? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Ma Is Futok: többezres futóközösséget épített Eper és Satya
Közös futással kezdődött, majd szerelem lett belőle, innen pedig már csak egy ugrás volt, hogy immár egy párként, több ezer embert inspiráljanak arra, hogy a futás az életük szerves része legyen. Következzen Eper és Satya, valamint egyesületük, a Ma Is Futok (MIF) története.
Zseniális kihívás: átfutni keresztben Budapestet
Van az az ötlet, ami egyszer csak befészkeli magát a fejedbe, és addig motoszkál ott, amíg végül neki nem vágsz. Stark Péternek pont ilyen volt az a terve, hogy egyszer lefutja a Budapest két legtávolabbi lakóháza közötti távot. Néhány nappal ezelőtt végre eljött az idő, és barátjával, Tóth Balázzsal együtt teljesítette a körülbelül 36 kilométeres útvonalat – ami egyben kiváló edzés is volt a közelgő Ultra Tisza-tóra.
Mindenkit megmozgat a Kossuth Rádió és a holmozogj.hu
Új sorozatot indított az aktív életforma népszerűsítésére a közmédia. Nyolc héten át minden csütörtökön kiemelt szerepet kap ez a téma a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában. Óriási megtiszteltetés, hogy a holmozogj.hu szabadidős hírportál szakmai partnerként segíti a témák összeállítását.
Hétvégi időjárás: 10/10-es idő lesz!
Marad a szabadba csábító időjárás egész hétvégén – jelentette Németh Lajos a holmozogj.hu meteorológusa. Sapka, sál, napszemüveg, és irány a szabadba!
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: több mint 7 millió embert még meg kell szólítanunk - 2. rész
Az eddigieknél több pénzből, több résztvevővel, kedvezőbb feltételekkel folytatódnak 2025-ben az aktív életmódot erősítő, mozgásra ösztönző állami programok, sőt új ötletekből sincs hiány: például pingpongtermek, valamint iskolai mászófalak épülnek majd, és egy fedett kerékpáros csarnok kialakítása is elkezdődik Budapesten – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak. Kiemelten figyelnek a nyugdíjasokra, a hátrányos helyzetű gyerekekre és a fogyatékossággal élőkre. Az interjú második része következik
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: azért dolgozunk, hogy Magyarország aktívabb és egészségesebb hely legyen
Óriási lehetőség előtt áll az aktív életmód, hiszen 2025-ben minden korábbinál több pénzt szán erre a területre az állam – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak adott interjúban. A sportolást élménnyé kívánják alakítani, ennek érdekében több milliárd forintból kezdődnek fejlesztések és indulnak mozgásra ösztönző programok. A SZÉP-kártya új Aktív Magyarok zsebe is azt a célt szolgálja, hogy csökkenjen Magyarország lemaradása például a skandináv országokhoz képest, és legalább 8-9 évvel emelkedjen a várható élettartam. Az államtitkárral a holmozogj.hu-t kiadó Best Ever ügyvezetője, Németh Balázs beszélgetett.
2025 © holmozogj.hu