Holmozogj heti hírválogatás

Lemaradtál néhány cikkünkről? Vagy újra elolvasnád korábbi írásainkat? Itt a holmozogj.hu heti hírválogatása, amelyben megtalálsz minden lényeges cikket és videót az elmúlt hét napból.

Október van, a gyaloglás hónapja! A gyaloglás az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb mozgásforma, amit bárhol, bármikor végezhetsz, a tempót és a távolságot pedig te magad határozhatod meg. Október 1. és 31. között a Világ Gyalogló (HÓ)Nap keretében országszerte szerveznek ingyenes közösségi túrákat. Csatlakozz, irány az őszi természet!

Ne feledd, aktív életmódra váltani 60 év felett sem késő, közösségben pedig könnyebb, mint egyedül! Ehhez kapcsolódóan osztott meg inspiráló történetet a salgótarjáni Senior Nordic Klub vezetője a holmozogj.hu olvasóival, ami neked is tetszeni fog! És érdemes meghallgatnod Kocsis Árpád futóknak szánt gondolatait is, mert sok erőt meríthetsz belőle!

Ha szabadidős eseményeket, például madármegfigyeléssel összekötött kirándulást vagy futóversenyt keresel a hétvégére, akkor böngészd végig top 7végi tippjeinket, melyek között biztosan találsz kedvedre valót! Van köztük olyan esemény is, amelyen Ötpróba-pontokat gyűjthetsz! Nem hallottál még erről a lehetőségről? Akkor figyelj, ebben a cikkünkben elmagyaráztuk, mit kell tenned ahhoz, hogy mozogva nyerj!

Érdemes elolvasnod az előző hétvége eseményeiről készült fényképes beszámolónkat is!

Szombat este például mi is ott voltunk a Nemzeti Atlétikai Központban, az Európai Sporthét záróeseményén, ahol ki lehetett próbálni a 2023-as atlétikai világbajnokságnak otthont adó létesítmény vadonatúj, panorámás futópályáját. Nagy élmény volt együtt futni az 1. Holmozogj közösségi mozgás résztvevőivel, sajnos az épület kapuira azóta újra lakat került.

Szerencsére vannak más lehetőségek a mozgásra! A 10-18 év közötti fiatalok továbbra is imádják a LaserFun roadshow-t, amelynek budaörsi és dunakeszi állomása is nagy sikert hozott. A rendezvény vasárnap Székesfehérváron folytatódik! És van jó hírünk a kőszegiek és környékbeliek számára is! Megnyílt a város vadonatúj kerékpáros pumpapálya! Menjetek, próbáljátok ki!

Az elmúlt hétvégén rendezték Görögországban a világ egyik legismertebb, 245 kilométeres ultramaratoni futóversenyét, a Spartathlont, amely olyan kemény kihívás elé állítja az indulókat, hogy az utolsó kilométereken még a legkiválóbb futók közül is sokan hallucinálni kezdenek és feladják a verseny. Az Athén és Spárta közti távot tizenöt magyar induló teljesítette, miközben Szombathelyen több mint százan futottak egymást váltva 36 órán keresztül a Spartathlon résztvevőinek tiszteletére. Nagyon menő!

Folytatódik a visszaszámlálás! A 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál kezdetéig már alig több mint egy hét van csak hátra! Az év egyik legnagyobb szabadidős eseménye a külföldi nevezők számát tekintve biztosan rekordot hoz. A mezőnyben idén is lesznek „maratonhalmozók”, Kele Géza például Budapesten fut 225. alkalommal 42 kilométeres távot. Persze nem muszáj a leghosszabb távon indulnod, választhatsz a rövidebbek közül is! Sőt, a Budapest Maraton Fesztivál akkor is szuper program, ha közösségben sétálnál egyet a fővárosban!

Videók
Kapcsolódó cikkek
A Budapest Sportiroda az év hátralévő időszakában is különleges futóeseményekkel készül a mozogni vágyók számára. A holmozogj.hu összegyűjtötte az őszi versenyekkel kapcsolatos tudnivalókat és érdekességeket.
A televíziós műsorvezető, a holmozogj.hu szakértője óriási hajrával lett aranyérmes a hazai rendezésű öttusa masters vb-n a 60 és 70 év közötti korosztály lovaglás nélküli versenyszámában. Gajdos Tamás laser run-ban korábban már ötször volt a világ legjobbja.
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Ugye nem akarod kihagyni az ország legnagyobb futóünnepét, a SPAR Budapest Maraton Fesztivált? Vagy inkább tekernél az őszi Börzsönyben? Esetleg a zumba érdekel? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
A mérnök ikerpár, Kiss Dániel és Kiss Viktor alighanem kiérdemelték a 39. Wizz Air Budapest Félmaraton legkülönlegesebb futói címet. Szokatlan öltözetükkel sok ezer ember arcára csaltak mosolyt, miközben két órán belül teljesítették a 21,1 kilométeres távot.
Elindult a Holmozogj.hu!
Az aktív életmódot élők és szabadidősportolók állandó motivációs forrása, találkozási helye és kiindulópontja. A holmozogj.hu egyik ötletgazdájával, Németh Balázzsal beszélgettünk.
Legfrissebb cikkeink
#sétakihívás365: Minden nap 10 ezer lépés az egészségért
Vida Rózsa komplett életmódváltásának részeként nem csak saját magát állította izgalmas próbatétel elé, hanem másokat is erre ösztönzött. Ma már sokan követik őt, legyen szó közösségi sétáról. vagy kültéri kondiedzésekről.
Ezek a világ legnépszerűbb mikulásfutásai
Tokió, Las Vegas, Stockholm, Liverpool - néhány a legnépszerűbb Mikulásfutások helyszínei közül. A következő hetekben piros ruhába bújt futók lepik el a világ nagyvárosainak utcáit, hogy egy hangulatos közösségi mozgással búcsúztassák az idei futószezont. Itthon is érdemes csatlakozni!
November 15-én nyit a Városligeti Műjégpálya
Megvan a bejelentés: jövő pénteken, november 15-én kezdődik a 2024/25-ös szezon a Városligeti Műjégpályán. Azt egyelőre nem tudni, hogy mennyibe kerülnek ezen a télen a belépők.
Te meddig akarsz egészségesen élni? 40 százalékban az életmódodon múlik!
Te mit kezdesz ezzel a 40 százalékkal? Nagy-Bana Zsanett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista azt tanácsolja, hogy mozogj, légy közösségben, figyelj oda az étkezésedre és tartózkodj a káros szenvedélyektől.
Hétvégi időjárás: Még mindig nincs vész!
Marad a nyugodt, őszi idő, így november második hétvégéje is alkalmas lesz a szabadtéri programokra Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa szerint. Most kell belehúzni, mert jövő héten változás jöhet.
Kíváncsi vagy melyik lett idén az Év Kilátója? Mutatjuk!
A Pannonhalma fölött magasodó Boldog Mór-kilátó nyerte az Év Kilátója szavazást. Mindenképpen érdemes felkeresned a környéket, ha gyönyörű környezetben szeretnél aktívan kikapcsolódni. És persze körbenézni a magasból!
2024 © holmozogj.hu