Holmozogj heti hírválogatás

Lemaradtál néhány cikkünkről? Vagy újra elolvasnád korábbi írásainkat? Itt a holmozogj.hu heti hírválogatása, amelyben megtalálsz minden lényeges cikket és videót az elmúlt hét napból.

Október van, a gyaloglás hónapja! A gyaloglás az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb mozgásforma, amit bárhol, bármikor végezhetsz, a tempót és a távolságot pedig te magad határozhatod meg. Október 1. és 31. között a Világ Gyalogló (HÓ)Nap keretében országszerte szerveznek ingyenes közösségi túrákat. Csatlakozz, irány az őszi természet!

Ne feledd, aktív életmódra váltani 60 év felett sem késő, közösségben pedig könnyebb, mint egyedül! Ehhez kapcsolódóan osztott meg inspiráló történetet a salgótarjáni Senior Nordic Klub vezetője a holmozogj.hu olvasóival, ami neked is tetszeni fog! És érdemes meghallgatnod Kocsis Árpád futóknak szánt gondolatait is, mert sok erőt meríthetsz belőle!

Ha szabadidős eseményeket, például madármegfigyeléssel összekötött kirándulást vagy futóversenyt keresel a hétvégére, akkor böngészd végig top 7végi tippjeinket, melyek között biztosan találsz kedvedre valót! Van köztük olyan esemény is, amelyen Ötpróba-pontokat gyűjthetsz! Nem hallottál még erről a lehetőségről? Akkor figyelj, ebben a cikkünkben elmagyaráztuk, mit kell tenned ahhoz, hogy mozogva nyerj!

Érdemes elolvasnod az előző hétvége eseményeiről készült fényképes beszámolónkat is!

Szombat este például mi is ott voltunk a Nemzeti Atlétikai Központban, az Európai Sporthét záróeseményén, ahol ki lehetett próbálni a 2023-as atlétikai világbajnokságnak otthont adó létesítmény vadonatúj, panorámás futópályáját. Nagy élmény volt együtt futni az 1. Holmozogj közösségi mozgás résztvevőivel, sajnos az épület kapuira azóta újra lakat került.

Szerencsére vannak más lehetőségek a mozgásra! A 10-18 év közötti fiatalok továbbra is imádják a LaserFun roadshow-t, amelynek budaörsi és dunakeszi állomása is nagy sikert hozott. A rendezvény vasárnap Székesfehérváron folytatódik! És van jó hírünk a kőszegiek és környékbeliek számára is! Megnyílt a város vadonatúj kerékpáros pumpapálya! Menjetek, próbáljátok ki!

Az elmúlt hétvégén rendezték Görögországban a világ egyik legismertebb, 245 kilométeres ultramaratoni futóversenyét, a Spartathlont, amely olyan kemény kihívás elé állítja az indulókat, hogy az utolsó kilométereken még a legkiválóbb futók közül is sokan hallucinálni kezdenek és feladják a verseny. Az Athén és Spárta közti távot tizenöt magyar induló teljesítette, miközben Szombathelyen több mint százan futottak egymást váltva 36 órán keresztül a Spartathlon résztvevőinek tiszteletére. Nagyon menő!

Folytatódik a visszaszámlálás! A 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál kezdetéig már alig több mint egy hét van csak hátra! Az év egyik legnagyobb szabadidős eseménye a külföldi nevezők számát tekintve biztosan rekordot hoz. A mezőnyben idén is lesznek “maratonhalmozók”, Kele Géza például Budapesten fut 225. alkalommal 42 kilométeres távot. Persze nem muszáj a leghosszabb távon indulnod, választhatsz a rövidebbek közül is! Sőt, a Budapest Maraton Fesztivál akkor is szuper program, ha közösségben sétálnál egyet a fővárosban!

Videók
Kapcsolódó cikkek
A Világ Gyalogló (HÓ)Nap elnevezésű programsorozatban október 1-31. között országszerte ingyenes közösségi túrákon vehetsz részt. Sőt, ha van kedved, te is szervezhetsz őszi közösségi kirándulásokat, hogy minél többeket megmozgass!
A Salgótarjánban közel 7 éve működő Senior Nordic Klub gyalogtúrákat és közösségi tornákat is szervez, melyekre várják a mozogni vágyókat.
"Ha elkezdesz mozogni, egy más világ, más dimenzió nyílik meg előtted, és mosolygósabb lesz az életed" - ezt üzente a holmozogj.hu olvasóinak a Budapest Sportiroda ügyvezetője. Kocsis Árpádot még a szeptember elején rendezett Wizz Air Budapest Félmaratonon kérdeztük.
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Szívesen részt vennél madármegfigyelő túrákon? Eveznél az Által-éren vagy tekernél a Bakonyban? Esetleg kipróbálnál egy új "őrületet", a ploggingot? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Bringások, irány Boldogkőváralja, mert jön a Zemplén Ring!
A nyár legizgalmasabb kerékpáros kalandjai folytatódnak: augusztus 16-án a Ring Sorozat újabb állomása várja a bringásokat Boldogkőváralján! A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ), a Kisvárda és Környéke Bringások SE, valamint az Aktív Magyarország Program közös szervezésében megvalósuló Zemplén Ring kihagyhatatlan lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egy napra maguk mögött hagyni a hétköznapokat, és két keréken felfedezni Magyarország egyik leglátványosabb vidékét.
Több mint edzés – Ignáth Éva közösségi missziója
Ignáth Éva nemcsak futóként és pilates oktatóként inspirál másokat, hanem egy olyan közösségi teret is épít, ahol az edzések túlmutatnak az izomzaton: önbizalmat és motivációt adnak, közösséget formálnak és lendületben tartanak – kívül-belül.
Idén nyáron újra lebeghetünk a csillagok alatt! – Jön a Libegők Éjszakája!
Idén már tizedik alkalommal rendezik meg a nyár egyik legkülönlegesebb és legromantikusabb programját, a Libegők Éjszakáját, amely július 12-én négy csodás helyszínen – Budapesten, Lillafüreden, Sástón és Sátoraljaújhelyen – élvezhetjük az éjszakai lebegés különleges élményét. Ha szereted a természetet, a panorámát és a nyáresti varázst, ezt a programot vétek lenne kihagyni.
Ragadj Evezőt! – Vízitúra kaland a vadregényes Hernádon
Július 26-án folytatódik a Vízi Ring sorozat a Hernádon, amely Európa egyik legvadabb, legkevésbé szabályozott folyója, így a túrák biztosan nem lesznek unalmasak! Természetesen kezdőknek és családoknak is kínálnak könnyű evezős programokat.
Itt az idő, evezd át a Balatont!
Vajon milyen érzés saját erőből átszelni a Balatont? A Hervis Balaton-átevezés az egyetlen lehetőség arra, hogy szervezett, biztonságos keretek között evezd át hazánk legnagyobb tavát. Az esemény az idén indult vízitúra sorozat, a Vízi Ring harmadik állomása.
Kenu, futás, SUP, bringa – ismét szuper hétvégének nézünk elébe!
Víz, erdő, hegy, napsütés és mozgás: mi másra lenne szükséged a feltöltődéshez? Július első hétvégéjén az ország legszebb tájain élvezheted a mozgás örömét! Több ingyenes program is vár, és még Ötpróba-pontokat is gyűjthetsz.
2025 © holmozogj.hu