Prosztatarák szűrés: kampány indul a férfiak egészségéért

Egészségesebben éljenek a magyar férfiak – ezzel a céllal fogott össze több szervezet. Prosztataszűrést szerveznek több helyen az országban. Nagyon alacsony a férfiak várható élettartama, kevesen járnak egészségügyi szűrésekre és keveset is mozognak.

Túl későn mennek el orvoshoz a férfiak Magyarországon, tudatosítani kell a rendszeres egészségügyi szűrések, így a prosztatarákszűrés jelentőségét. Ennek érdekében indított kampányt a Magyar Rákellenes Liga, a Magyar Szervátültetettek Szövetsége és a Magyar Urológusok Társasága. Októberben és novemberben országos PSA-szűrést szerveznek, amelyre elsősorban az 50 év feletti férfiakat várják.

63 évnél kevesebbet élnek egészségesen a magyar férfiak

A kampánnyal azt akarják elérni, hogy a férfiak jobban figyeljenek magukra és többet tegyenek az egészségük érdekében. A magyar férfiak várható élettartama az egyik legalacsonyabb az Európai Unióban, mindössze 73 és fél év, a várhatóan egészségben töltött éveik száma kevesebb, mint 63. Három magyar férfi közül kettő túlsúlyos, minden negyedik férfi dohányzik.

Az őszi kampány egyszerre ösztönzi a férfiakat a mozgásra és az ajánlott szűrővizsgálatokon való részvételre, hiszen a súlyos betegségek korai felismerése évente több ezer férfi életét menthetné meg.

Hárman futnak a távolban

A PSA (prosztataspecifikus antigén) a prosztata által termelt fehérje, ami a vérből kimutatható. Emelkedett szintje jelezhet jóindulatú prosztatamegnagyobbodást, gyulladást, fertőzést, de akár rosszindulatú elváltozást is.

„Ha egy férfi évente egyszer elmegy egy PSA-vizsgálatra, már óriásit lépett az egészsége érdekében. Az egészségért tenni kifejezetten férfias dolog. Egy vérvétel minimális kellemetlenséggel jár, de túlzás nélkül életmentő lehet, hiszen a korai stádiumban – még a tünetek megjelenése előtt – felismert prosztatarák jól kezelhető vagy akár teljesen meggyógyítható. Tragikus, hogy ennek ellenére évente mégis több mint 1 300 magyar férfi hal meg prosztatarákban” – nyilatkozta Nyirády Péter, a Semmelweis Egyetem Urológiai Klinika igazgatója

Az őszi PSA-kampányban több ezer, 45-50 év feletti férfinél szeretnék a PSA-szűrést elvégezni, ezért több nagyrendezvényen, például a Csabai Kolbászfesztiválon és a fővárosi Pontyshow-n is lesz ingyenes szűrőállomás. A szűréssorozat helyszíneiről és dátumairól a www.psaszures.hu weboldalon lehet további információkat szerezni.

Nem mozognak a magyarok

A magyar középkorú férfiak halálozási rátája európai összehasonlításban kiemelkedően magas, ennek az is oka, hogy nagyon keveset mozognak.  

Gyerünk apukám! – ezzel a mottóval a férfiak, apák, nagyapák megmozgatására fókuszál idén ősszel a Magyar Szervátültetettek Szövetségének az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló Millió lépés az iskoládért kihívás őszi fordulója is, amelyről néhány napja írtunk részletesen.

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Szeptember 23-án ismét elindult a Millió lépés az iskoládért program, amelynek célja, hogy minél több embert ösztönözzön rendszeres mozgásra.
Mozgás Receptre tanács
Mennyit kell/érdemes/javasolt mozogni hetente felnőtteknek? – gyakran elhangzik ez a kérdés. A Mozgás Receptre program szakértői megadják a választ. A bűvös szám a 150 perc, vagyis 2 és fél óra! De ne feledjük: a 150 perc csak akkor elég, ha közepes intenzitású mozgással töltjük, és még legalább 60 perc erősítéssel is ki kell egészítenünk. Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!
Sokan keresik a módját, hogyan szabadulhatnának meg egy ragaszkodó "élettárstól", a hasi zsírtól. A jó hír az, hogy egy olyan egyszerű tevékenység, mint a séta, hatékony megoldást jelenthet a problémára. Van azonban néhány trükk, amelyek alkalmazásával látványosabb eredményeket érhetsz el. Lássuk!
Mozgás Receptre tanács
„A mozgás gyógyít” – ez a Mozgás Receptre program mottója. Mi a holmozogj.hu-nál ugyanezt valljuk, ám mi nem vagyunk orvosok, professzorok, szakemberek, csak átlagemberek, akik hiszünk benne, saját tapasztalatból is tudjuk és nagy lelkesedéssel hirdetjük, hogy a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet. Szakértői tanácsok következnek!
A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány azzal a céllal jött létre, hogy rendszeres közösségi mozgásra ösztönözze a 60 év felettieket, ezáltal javítva az idősebb korosztály életminőségét. Az alapítvány egy olyan gyaloglóklub-hálózatot hozott létre, amely mára több mint 510 tagszervezettel rendelkezik. Országszerte mintegy 1000 gyaloglóklub közül lehet választani.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Tiszavirág sétaút és Örvényi pákász tanösvény
A Tisza-tó gyöngyszemének, a belső Göbe tónak a vadregényes vízi világával két egymásba fonódó tanösvényen ismerkedhetünk meg. Mindkettő a Szabics kikötő felől közelíthető meg, egy révész viszi át a látogatókat a kiindulóponthoz.
Kerékpártúra Győr és Pannonhalma között: természeti élmények és kulturális kincsek
Fedezd fel Győr és Pannonhalma közti gyönyörű tájat egy kényelmes kerékpáros túrán! A frissen aszfaltozott útvonalon kényelmesen suhanhatsz, érintve Écs hangulatos környékét, miközben már messziről hívogat a Főapátság látványa. Az út során pihenőhelyek, természetvédelmi látnivalók, és a végén frissítőkkel és panorámával csábító megállók teszik a túrát igazán felejthetetlenné.
Legfrissebb cikkeink
Egyelőre két hazai síterepen lehet síelni, további kettőt hétvégén próbálnak megnyitni
Bár szerdán többfelé esett pár centiméter hó, a sípályáknak ez nem elég, továbbra is csak a két legnagyobb, hóágyúzható síterep, a mátraszentistváni Sípark, valamint az eplényi Síaréna működik az országban. A héten további két helyen indították be a hóágyúkat, ha elég hideg lesz, akkor hétvégén Visegrádon és Sátoraljaújhelyen is elkezdődhet a síszezon. A szintén hóágyúkkal felszerelt Normafa Parkban a szánkósokat és a sífutókat várják a hét minden napján.
Fussuk le! Félmaraton Fesztivál: Három nap mozgás és közösségi élmény Csongrádon
Idén negyedik alkalommal rendezik meg Csongrádon a Fussuk le! Félmaraton Fesztivál, amely május 9. és 11. között várja a futás szerelmeseit. Az esemény nemcsak egy vasárnapi futóverseny, hanem egy háromnapos sportfesztivál, amely – a szervezők elmondása szerint - színes programokkal és különleges újdonságokkal kínál felejthetetlen pillanatokat minden résztvevő számára. Legyen szó kezdőkről, vagy haladókról.
Aktív Magyarországért díj
Tanít és mozgásba hoz: Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna a szarvasi sportélet kulcsembere
Testnevelő és földrajz tanár, futónagykövet, szabadidős eseményszervező - Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna élete a mozgás, példamutató munkájának köszönhetően Szarvas a szabadidősport egyik fontos helyszínévé vált. Munkásságát 2024-ben Aktív Magyarországért díjjal ismerték el. Cikkünkben bemutatjuk a Körös-körül a Körös körül Futófesztivál és a Trianoni Emléktusa szervezőjének inspiráló történetét.
A Jégpályák Éjszakájától a Zúzmara Futófesztiválig - hétvégi top tippek
Imádod a téli sportokat és az önfeledt szórakozást? Részt vennél az egyik legizgalmasabb téli futóversenyen? Akkor ez a te hétvégéd lesz! Szombaton este a Jégpályák Éjszakája, vasárnap pedig a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál vár, és ez még nem minden... Hétvégi programajánlónkkal jelentkezünk!
Elképesztő kitartás: egy éven át minden nap maratont futott egy belga nő
Hilde Dosogne, az 55 éves belga futónő meglehetősen különös célt tűzött ki 2024-re: elhatározta, hogy felállítja a „minden nap egy maraton egy éven át” rekordját. Hihetetlen vállalkozása 2024. december 31-én, 366 teljesített maratonnal zárult! Gent városában futotta le az utolsó 42 kilométert, azóta azon dolgozik, hogy benyújtsa a szükséges bizonyítékokat és bekerüljön a Guinness Rekordok Könyvébe.
Terepen és havon is jól fut a magyar - hétvégi krónika
Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére - vagy éppen ezért - több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.
2025 © holmozogj.hu