Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Hűsítő vizek, izzasztó terepek: válogass a hétvégi aktív programok közül!

Akár kenuban ringatóznál a Szigetköznél, bringáznál napfelkeltéig a Balaton körül, próbára tennéd magad egy triatlonon vagy egy sáros akadálypályán a Kevi Cross Running-on, ez a hétvége tele lesz élményekkel! Július harmadik hétvégéjén az ország számos pontján várnak izgalmas, változatos mozgásformák kezdőknek, családoknak és a kemény kihívások rajongóinak is.

Kenutúra a Cikolaszigeti mellékágrendszerben

Ha szeretnél egy könnyű, élvezetes vízitúrát érintetlen természetben, irány Dunasziget! A szombati körülbelül 5 órás Cikolaszigeti-mellékágrendszer kenutúra ideális választás kezdőknek, családoknak és gyerekekkel érkezőknek is, hiszen egy biztonságos, nyugodt útvonalon fedezheted fel a Szigetköz vízi világát. A napot rövid oktatás vezeti be, majd gyakorlás után indulhat a csendes mellékágak és vízimadarak felfedezése.

Dunaszigeti evezők
Fotó: BL SPORT Csorna

Balatoni Bringa kalandok

Ha imádod a bringázást és a különleges élményeket, akkor a július 19-i Iccakai Kiskör neked szól!  A Siófokról induló 80 kilométeres éjszakai kerékpártúra a Balaton festői partjai mentén vezet, kilátókkal, forrásokkal, frissítőkkel, éjszakai fürdőzéssel és a napfelkelte látványával! Ez nem verseny, hanem a Balatonkör szervezőinek a különleges nyári örömtúrája vezetett tempóval, sok megállóval, remek hangulattal, és az sem baj, ha rövidítenél az útvonalon.

Július 20-án újra jön a Balaton-felvidéki Nyári Bringa Túra Balatonfüredről indulva, 40 kilométeren keresztül, 930 méter szintkülönbséggel! A bringás élménytúra 80%-ban végig árnyas erdészeti, mezőgazdasági utakon és murvás ösvényeken vezet, a frissítőpontokon pedigpogácsával, süteménnyel és gyümölccsel várnak. Mountain bike-kal, trekkinggel vagy gravel bringával érdemes nekivágni. A túra végén mindenkinek jár a befutóérem, palacsinta, frissítő és ha szerencséd van, akár egy KROSS kerékpárt is nyerhetsz a tombolán!

Old Lake Man triatlon: kihívás Tata szívében!

Július 19-20-án Tata ad otthont az ország egyik legkeményebb triatlonversenyének: az Old Lake Man rövid- és középtávú triatlonnak. Szombaton a rövidtáv (1,5 kilométeres úszás – 40 kilométeres bringa – 10 kilométeres futás), vasárnap pedig a középtáv (1,9 kilométeres úszás – 90 kilométeres bringa – 21 kilométeres futás) versenyzői csapnak össze egyéniben és váltóban is. A befutóknak egyedi érem és Finisher póló jár, a legjobbak pedig pénzdíjban is részesülnek.

Old Lake Man futó és biciklis
Fotó: Old Lake Man

Kevi Cross Running: a legmókásabb sárkaland Túrkevén!

Sár, akadályok, adrenalindús terep és rengeteg nevetés – ezt ígéri a július 19-i Kevi Cross Running! A túrkevei terepverseny 400 métertől egészen a 10 kilométeres, 2×22 akadályos pokoljárásig kínál kihívást gyerekeknek, felnőtteknek, kezdőknek és profiknak egyaránt. Vizes medencék, szalmabálák, alagutak, füst sátor és még sok más akadály teszi próbára az indulókat. Minden teljesítőt befutóéremmel, technikai atlétával, strandbelépővel és zsíros kenyér partival jutalmaznak! Készülj, mert itt tényleg nem maradsz szárazon!

Kevi-Cross running versenyzők
Fotó: Kevi Cross Running

Futócipős izgalmak

Ha szeretnél egy könnyed, mégis aktív futóélményt a magyar tengernél, akkor a Köcsi-tó futóverseny neked való! Július 19-én Káptalanfüreden változatos távokon indulhatsz: a gyerekek 1 vagy 2 kilométeren mérhetik össze erejüket, a felnőttek pedig 7 kilométert, 13 kilométert vagy váltóban 7+6 kilométert is teljesíthetnek. A pálya kis forgalmú aszfaltutakon halad, balatoni panorámával és barátságos hangulattal. Nincs szintidő, gyalog is lehet teljesíteni, a célban pedig hideg frissítő és sör koronázza meg az élményt!

Másnap, július 20-án, irány a Dunakanyar, ahol a FUTABUDA terepfutó verseny garantáltan felfrissíti a tested-lelked! Kisoroszinál, a lombkoronával borított patakvölgyek, enyhe dombok és jól futható erdei ösvények 6,1 vagy 14 kilométeres távokon tesztelik a futók állóképességét. Ötrpóbázók még a pontjaikat is gyűjthetik az eseményen. A hangulat családias, az útvonal gyönyörű, frissítők több ponton is vannak, a célban pedig szalámis kenyér, sör, édesség és minikiállítások várnak: ez az igazi dunakanyari futóélmény!

Marathon-TKE rajt
Fotó: Marathon-TKE

Mozogj velünk egész nyáron!

Akár vízen, akár két keréken vagy terepen mozogsz, ezt a hétvégét is aktívan és jó hangulatban töltheted. Ha még több inspirációt keresel: böngészd a holmozogj.hu eseménynaptárát.

Videók
Kapcsolódó cikkek
A nyári szabadságok és a fürdőszezon lecsengésével a Balaton egészen más, sokkal nyugodtabb ritmust vesz fel. A nyüzsgést felváltja a csendesebb őszi időszak, a színesedő táj pedig egyre többeket csábít aktív kikapcsolódásra. Az infrastrukturális fejlesztéseknek és az e-bike-ok elterjedésének köszönhetően a kerékpározás mára a régió egyik legfőbb őszi programjává vált. Ezt a trendet jelzi az is, hogy a szeptemberi Balaton Boat Show egyik kiemelt témája a hajók mellett a parti akítv turizmus lesz.
A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.
Július 25-én ismét megtelik élettel a Rakaca-víztározó: a 4. Rakaca-tavi Vízi Karneválon egész nap vízi és szárazföldi sportprogramok, családi kikapcsolódás és közösségi élmények várják az érdeklődőket.
Rekordrészvétellel zárult az idei Mozgás Éjszakája: június 12-én éjszaka a budapesti központi helyszín mellett több mint 80 település csatlakozott az ország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményéhez.
Őrületes hangulatban, sárban és vidámságban zajlott le szombaton a 15. Brutálfutás, a Budapest Sportiroda (BSI) legszerethetőbb, könnyeden értelmezett akadályversenye.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Vízitúra a kanyargós Fekete-Körösön Sarkadtól Szanazugig
Fedezd fel a Körösök vidékének egyik legszebb, legkanyargósabb folyószakaszát egy felejthetetlen vízitúrán! Evezz Sarkadtól a Fekete-Körösön a Mályvádi-erdő mellett egészen Szanazugig, ahol a Fehér- és Fekete-Körös egyesül. Csodás táj, kellemes pihenőhelyek várnak!
Legfrissebb cikkeink
A legjobb magyar futókkal, köztük az Eb-ezüstérmes Vindics-Tóth Lilivel futhatnak a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton nevezői
Szeptember 6-án, minden idők legnagyobb magyar félmaratonján, a 24 ezer nevezőt számláló 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon dőlnek el a 2026. évi félmaratonfutó magyar bajnoki címek.
Megdőlt a rekord: 24 ezer nevezővel teltházas a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton
Elérte a maximális létszámot a félmaratoni és a 10 km-es táv is a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon. A Budapest Sportiroda (BSI) szeptember 6-i eseményére a tavalyi kiugró rekordot is megdöntve több mint 24 ezren neveztek.
Aktívan búcsúztattuk a nyarat – mozgalmas augusztus az élménysport-programokon
A nyár utolsó hónapjában sem lassítottunk: augusztusban országszerte számos sportesemény kínált lehetőséget arra, hogy együtt mozogjunk, új kihívásokat keressünk és közösen gyűjtsünk élményeket.
Rekordlétszámmal zárult a Generali Night Run Budapest
Rekordot döntött a Generali Night Run Budapest: a különböző futamokon és sportprogramokon közel 6000 fő vett részt, Budapest egyik legkülönlegesebb nyárzáró sporteseményén. Az egész napos programsorozat idén egy régi-új különlegességgel is bővült: hat év után ismét át lehetett úszni a Dunát.
Bajára érkezik a Vízi Ring – szeptember 12-én a Duna és a Sugovica kerül a középpontba
Szeptember 12-én Bajára érkezik a Vízi Ring országjáró vízitúra-sorozat: az idei tizedik állomáson rövidebb, családias evezés és egy 30 kilométeres, Fajszról Bajáig tartó Gemenc-kincse túra közül is lehet választani.
Világtalálkozót szervez a Wizz Air a budapesti félmaratonra
Szeptember 6-án, a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon a több tízezres mezőnyben egy egészen különleges társaság is rajthoz áll.
2026 © holmozogj.hu