Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Hűsítő vizek, izzasztó terepek: válogass a hétvégi aktív programok közül!

Akár kenuban ringatóznál a Szigetköznél, bringáznál napfelkeltéig a Balaton körül, próbára tennéd magad egy triatlonon vagy egy sáros akadálypályán a Kevi Cross Running-on, ez a hétvége tele lesz élményekkel! Július harmadik hétvégéjén az ország számos pontján várnak izgalmas, változatos mozgásformák kezdőknek, családoknak és a kemény kihívások rajongóinak is.

Kenutúra a Cikolaszigeti mellékágrendszerben

Ha szeretnél egy könnyű, élvezetes vízitúrát érintetlen természetben, irány Dunasziget! A szombati körülbelül 5 órás Cikolaszigeti-mellékágrendszer kenutúra ideális választás kezdőknek, családoknak és gyerekekkel érkezőknek is, hiszen egy biztonságos, nyugodt útvonalon fedezheted fel a Szigetköz vízi világát. A napot rövid oktatás vezeti be, majd gyakorlás után indulhat a csendes mellékágak és vízimadarak felfedezése.

Dunaszigeti evezők
Fotó: BL SPORT Csorna

Balatoni Bringa kalandok

Ha imádod a bringázást és a különleges élményeket, akkor a július 19-i Iccakai Kiskör neked szól!  A Siófokról induló 80 kilométeres éjszakai kerékpártúra a Balaton festői partjai mentén vezet, kilátókkal, forrásokkal, frissítőkkel, éjszakai fürdőzéssel és a napfelkelte látványával! Ez nem verseny, hanem a Balatonkör szervezőinek a különleges nyári örömtúrája vezetett tempóval, sok megállóval, remek hangulattal, és az sem baj, ha rövidítenél az útvonalon.

Július 20-án újra jön a Balaton-felvidéki Nyári Bringa Túra Balatonfüredről indulva, 40 kilométeren keresztül, 930 méter szintkülönbséggel! A bringás élménytúra 80%-ban végig árnyas erdészeti, mezőgazdasági utakon és murvás ösvényeken vezet, a frissítőpontokon pedigpogácsával, süteménnyel és gyümölccsel várnak. Mountain bike-kal, trekkinggel vagy gravel bringával érdemes nekivágni. A túra végén mindenkinek jár a befutóérem, palacsinta, frissítő és ha szerencséd van, akár egy KROSS kerékpárt is nyerhetsz a tombolán!

Old Lake Man triatlon: kihívás Tata szívében!

Július 19-20-án Tata ad otthont az ország egyik legkeményebb triatlonversenyének: az Old Lake Man rövid- és középtávú triatlonnak. Szombaton a rövidtáv (1,5 kilométeres úszás – 40 kilométeres bringa – 10 kilométeres futás), vasárnap pedig a középtáv (1,9 kilométeres úszás – 90 kilométeres bringa – 21 kilométeres futás) versenyzői csapnak össze egyéniben és váltóban is. A befutóknak egyedi érem és Finisher póló jár, a legjobbak pedig pénzdíjban is részesülnek.

Old Lake Man futó és biciklis
Fotó: Old Lake Man

Kevi Cross Running: a legmókásabb sárkaland Túrkevén!

Sár, akadályok, adrenalindús terep és rengeteg nevetés – ezt ígéri a július 19-i Kevi Cross Running! A túrkevei terepverseny 400 métertől egészen a 10 kilométeres, 2×22 akadályos pokoljárásig kínál kihívást gyerekeknek, felnőtteknek, kezdőknek és profiknak egyaránt. Vizes medencék, szalmabálák, alagutak, füst sátor és még sok más akadály teszi próbára az indulókat. Minden teljesítőt befutóéremmel, technikai atlétával, strandbelépővel és zsíros kenyér partival jutalmaznak! Készülj, mert itt tényleg nem maradsz szárazon!

Kevi-Cross running versenyzők
Fotó: Kevi Cross Running

Futócipős izgalmak

Ha szeretnél egy könnyed, mégis aktív futóélményt a magyar tengernél, akkor a Köcsi-tó futóverseny neked való! Július 19-én Káptalanfüreden változatos távokon indulhatsz: a gyerekek 1 vagy 2 kilométeren mérhetik össze erejüket, a felnőttek pedig 7 kilométert, 13 kilométert vagy váltóban 7+6 kilométert is teljesíthetnek. A pálya kis forgalmú aszfaltutakon halad, balatoni panorámával és barátságos hangulattal. Nincs szintidő, gyalog is lehet teljesíteni, a célban pedig hideg frissítő és sör koronázza meg az élményt!

Másnap, július 20-án, irány a Dunakanyar, ahol a FUTABUDA terepfutó verseny garantáltan felfrissíti a tested-lelked! Kisoroszinál, a lombkoronával borított patakvölgyek, enyhe dombok és jól futható erdei ösvények 6,1 vagy 14 kilométeres távokon tesztelik a futók állóképességét. Ötrpóbázók még a pontjaikat is gyűjthetik az eseményen. A hangulat családias, az útvonal gyönyörű, frissítők több ponton is vannak, a célban pedig szalámis kenyér, sör, édesség és minikiállítások várnak: ez az igazi dunakanyari futóélmény!

Marathon-TKE rajt
Fotó: Marathon-TKE

Mozogj velünk egész nyáron!

Akár vízen, akár két keréken vagy terepen mozogsz, ezt a hétvégét is aktívan és jó hangulatban töltheted. Ha még több inspirációt keresel: böngészd a holmozogj.hu eseménynaptárát.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Országszerte tíz helyszínen várták február 28-án a túrázni vágyókat a második alkalommal megrendezett Rejtett Kincsek Túrái programon.
A tél egyik legizgalmasabb szabadidős eseménye idén is megrendezésre kerül: február 28-án országszerte 10 helyszínen várja a természet és a mozgás szerelmeseit a Rejtett Kincsek Túrái!
Tíz helyszín, tíz különleges világ, rengeteg túrázó és még több élmény – most egy rövidfilmben elevenedik meg a Rejtett Kincsek Túrája hangulata.
Tíz helyszín, tíz különleges világ. Kaposvártól Szentesig, a hegyektől az alföldi rónákig mindenhol a természeté volt a főszerep. Mutatjuk a teljes körképet!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programlehetőségeket - mutatjuk, hol mozdulhatsz meg igazán január közepén. Hideg ide vagy oda, az élmény garantált!
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Lillafüredi Libegőpark
A Lillafüredi Libegőparkból a Bükk-hegység egyik leggyönyörűbb panorámája tárul elétek!
A Gerecse lábától Esztergomig
A Tarján és Esztergom közötti túrán, a Gerecsét magad mögött tudva, emelkedők és lejtők váltakozásával juthatsz el a Dunakanyar legfelsőbb városába, Esztergomba.
Legfrissebb cikkeink
Tavaszi melegben jön a következő sportos hétvége!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a napsütéses áprilisi hétvégén.
CRAZY5K – A futás, ahol nem az idő számít, hanem az élmény
Ha eleged van a monoton futásból és valami igazán különlegesre vágysz, a CRAZY5K pontosan neked szól. Ez nem egy hagyományos verseny, hanem egy felszabadult, vidám, élményközpontú esemény, ahol újra gyereknek érezheted magad.
Indul a III. Csúcstámadás – Akadályfutó Verseny!
Az OCR (akadálysport) eseményen 6 éves kortól minden korosztály részt vehet, négy különböző kategóriában a kezdőktől egészen a profi versenyzőkig. A programot a Magyar Futósport Egyesület – Alaptábor szervezi, célja pedig egy élménydús, kihívásokkal teli, mégis mindenki számára elérhető sportesemény biztosítása.
Hűvösebb tavaszi kilométerek: triatlon, terep és félmaratonok április közepén!
Triatlon Kaposváron, legendás teljesítménytúra a Mátrában, ikonikus félmaraton Tihanyban és terepfutás a Pilisben – mozgalmas hétvége vár a sportolni vágyókra. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és találd meg a következő kihívásodat!
SZEOSZ-ESEMÉNY
Indul a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program!
Áprilistól országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!
Nyusziugrásban a rajtig – húsvéti sporthétvége az országban!
Húsvétkor sem áll meg a mozgás: terepfutás a Káli-medencében, közösségi futások Tapolcán és Tokajban, tavaszi túrák és családi programok több helyszínen. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és válaszd ki, hol húzol futócipőt április első hétvégéjén.
2026 © holmozogj.hu