Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Körtúra a Nagy-Kopaszra és a Csergezán-kilátóhoz

Aktív program

Megosztás:

Hódítsd meg a Budai-hegység legmagasabb pontját, a Nagy-Kopaszt egy déli irányból induló, látványos körtúrán! A csúcson vár a Csergezán Pál-kilátó páratlan körpanorámája, az út pedig kellemes erdőkön és napsütötte tisztásokon át vezet.

Helyszín

Budakeszi

Táv

13 km

Időtartam

240 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Durva!

Info

Fenn a csúcson

A túra fő célja a Nagy-Kopasz 559 méteres csúcsa és az ott álló Csergezán Pál-kilátó. Mindenképp érdemes felmenni a modern faszerkezetű toronyba, mert tiszta időben egészen elképesztő, 360 fokos körpanoráma tárul eléd a Budai-hegység vonulataira, a Pilisre, a Gerecsére és a távolabbi vidékekre. A bátrabbak akár a csillagos ég alatt, hálózsákban is eltölthetnek itt egy éjszakát a kilátó aljában.

A körtúra részletei

A nagyjából 13 km-es körtúra a Hidegvölgyi erdészlak melletti parkolóból indul (ez Budakeszi és Telki között található, de a 793-as busszal is elérhető a Széll Kálmán térről). Kövesd a zöld háromszög jelzést! Felfelé menet érdemes megállni pihenni és gyönyörködni a kilátásban a sziklás Tarnai-pihenőnél. A csúcsról lefelé több útvonalon is haladhatsz a zöld háromszögön (az egyik érinti a Fekete-hegyet és egy katonasírt). A lényeg, hogy az országút közelében majd térj rá a zöld Mária útra (M jelzés), amely visszavezet a parkolóhoz. Számíts nagyjából 4 óra menetidőre és kicsivel több mint 300 méter szintemelkedésre.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Monspart Sarolta öröksége: csaknem 1000 gyaloglóklub alakult már az országban Gyaloglás

A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány azzal a céllal jött létre, hogy rendszeres közösségi mozgásra ösztönözze a 60 év felettieket, ezáltal javítva az idősebb korosztály életminőségét. Az alapítvány egy olyan gyaloglóklub-hálózatot hozott létre, amely mára több mint 510 tagszervezettel rendelkezik. Országszerte mintegy 1000 gyaloglóklub közül lehet választani.

Helló, november! Ez a hónap is tele lesz szuper szabadidős eseményekkel Futás

Novemberben sem lehet kifogás! Hiába közeledik a tél, novemberben is változatos programot állíthattok össze a holmozogj.hu Mozgáskeresőjével. A hónap végén már a korcsolyázás is téma lesz!

Gyalogtúrák a novemberi napsütésben - hétvégi krónika Futás

Szerencséjük volt azoknak, akik szabadtéri programot terveztek a mögöttünk hagyott hétvégére: az évszakhoz képest kimondottan kellemes, napsütéses időben mozoghattak. Ráadásul ismét klassz események közül lehetett választani!

Vasárnapi szabadidős programra vágysz? Jó helyen jársz! Futás

Több száz aktív kikapcsolódási lehetőséget és tíz szabadidős sporteseményt találsz a holmozogj.hu Mozgáskeresőjében október 6-ra. Még most sem késő választani!

Pakold tele élményekkel január utolsó napjait! - hétvégi top tippek Futás

Te hogy állsz az aktív életmódra vonatkozó újévi fogadalmaiddal? Ugye nem adtad fel máris? Január utolsó hétvégéje tele lesz izgalmas szabadidős eseményekkel, amelyek nemcsak a közösségben mozgás örömével ajándékoznak meg, hanem a tél szépségeit is a szemed elé tárják! Öltözz fel jól, vedd fel a sportcipőt és irány a szabadba!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Gyalogtúra a Pilisben: Dömösről Dobogókőre Túrázás

Fedezd fel a Pilis gyönyörű tájait egy izgalmas túrán, amely Dömöstől Dobogókőig vezet, miközben történelmi helyszíneken, kolostorromoknál és festői csúcsoknál pihenhetsz. A túra során a természet és a történelem harmóniáját élvezheted, miközben megismerkedsz a Pilis gazdag örökségével és legendáival.

Budaörsi körséta a Kopárok panorámájával Túrázás

Csak egy BKK-járat választ el Budapesttől, mégis egy egészen más, kopár világba csöppensz Budaörs felett! Fedezd fel a Kopárok egyedi hangulatát, gyönyörködj a kilátásban a Farkas-hegyről, és kukkants be régi, titokzatos bányajáratokba ezen a rövid túrán.

Kilátás a Dunára a szentendrei Vörös-kőről Túrázás

Hagyd magad mögött Szentendre nyüzsgését egy csendes erdei ösvényen! Kapaszkodj fel a Vörös-kőre, ahonnan pazar kilátás nyílik a kanyargó Dunára és a Szentendrei-szigetre.

Legfrissebb cikkeink

Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél