Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Patakparti barangolás Budapest határában

Aktív program

Megosztás:

Ismert meg Pest vármegye legszebb erdeit, amelyekben számtalan varázslatos patakot, vízesést és várat találhatsz!

Helyszín

Nagykovácsi

Táv

1 km

Időtartam

60 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

A kirándulást kezdd a 63-as busz Rácski telep megállójánál! Innen sétálj a Bodzaliget parkig, ahol még megtöltheted kulacsodat a túra előtt. A településről kiérve a kék jelzésen kell felfelé kapaszkodnod.

Itt a kalandvágyók egy kis kitérővel bemászhatnak a Remete-hegyi-kőfülkéhez, amely pazar betekintést ad a hegy belsejébe. Átbukva a dombtetőn a kék kereszt jelzésen fordulj jobbra és sétálj be Budaligetre. Innen kövesd a Mária út kék jelzését egészen a túra végéig, a solymári vasútállomásig.

A kirándulás legszebb része a Paprikás-patak mellett vezet, egy egészen gyönyörű, szelíd patakvölgyben, ahol pár órára magad mögött hagyhatod a nagyváros zaját. Készülj fel rá, hogy a túra első kilométere a legnehezebb, onnantól kezdve lankákon gyalogolhatsz.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Szombaton irány a Nyakas-tető az Ötpróba-pontokért! Túrázás

Futással és gyalogtúrával zárják az évet a Pest vármegyei Zsámbékon, legalábbis ami az idei szabadidős eseményeket illeti. Könnyű terep, gyönyörű panoráma és közösségi élmény várja azokat, akik rajthoz állnak. Még nem késő nevezni!

Szombaton van a Kéktúrázás Napja, még jelentkezhetsz! Túrázás

Ingyenes, vezetett közösségi túrákon vehetsz részt és bejárhatod az Országos Kékkör egy általad választott szakaszát. A cél, hogy minél többen gyalogoljanak az őszi természetben, és a nap végére közösen teljesítsék a 2583 kilométeres össztávot.

Havas kalandok, deres kihívások és farsangi futás – hétvégi top tippek Futás

Mozgalmas hétvége vár azokra, akik nem szeretnék a négy fal között tölteni a szabadidejüket. Gyermek síverseny Donovalyban, futófarsang Kaposváron, teljesítménytúrák a Bükkben és Gödöllő környékén, hegyi- és terepfutások szerte az országban – van miből válogatni!

Tavaszi túra a Budai-hegység három legszebb kilátópontjára Túrázás

Beköszöntött a tavasz, annak minden szépségével, ezért úgy döntöttünk, hogy a nyakunkba vesszük a természetet és megkeressük a Budai-hegység legszebb kilátásait.

Ezek voltak a hétvége legjobb szabadidős eseményei Bringa

Az októberi vénasszonyok nyara kellemes időjárását kihasználva több tízezren mozogtak a szabadtéri programokon az elmúlt hétvégén. Budapestben az utcai futók, Csopakon a terep- és akadályfutás kedvelői, a Börzsönyben pedig a bringatúrák szerelmesei találhatták meg a kedvükre való szabadidős eseményt.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Csóványos gyalogtúra Túrázás

Közepesen nehéz, félnapos túra a Börzsöny legmagasabb csúcsára.

Körtúra a Pilis szent helyein Túrázás

Kirándulj el Pilisben elhelyezkedő emlékeket megnézni, mielőtt szusszansz egyet Dobogókőn vagy a menedékházakban!

Spartacus-ösvény Túrázás

A Visegrádi-hegység egyik legszebb, de kétség kívül legkultikusabb turistaútja az eredetileg vadászoknak kialakított Spartacus-ösvény.

Legfrissebb cikkeink

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye

Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Csodás idő, fantasztikus futók és balatoni hangulat a Generali Run Balatonfüreden Futás

Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél