Cikkek

Csodálatos december! - Mozgáskalauz az év utolsó hónapjához
Gondolkodsz újévi fogadalmakon? Az egyik legyen az, hogy még idén decemberben elkezdesz mozogni! Összegyűjtöttük neked azokat a decemberi szabadidős eseményeket, amelyeket az ünnepi készülődés közepette is kár lenne kihagynod...
Megnyílt a Nemzeti Atlétikai Központ
Minden nap 7:00 és 21:00 óra között várja a szabadidős sportolókat a Nemzeti Atlétikai Központ. A 2023-as atlétikai világbajnokság helyszínéül szolgáló létesítményt a világverseny után 15 hónap alatt alakították át szabadidős sportparkká.
20 éves a mátraszentistváni Sípark: idén sem drágulnak a síbérletek
Mintegy 50 ezer vendéget várnak ezen a télen az idén 20. születésnapját ünneplő mátraszentistváni Síparkba. Az árakat befagyasztották a két évvel ezelőtti szinten, vagyis a síbérletek idén sem drágulnak, a két évvel ezelőtti szinten fagyasztották be az árakat. Sőt! Mától a nyitás napjáig kedvezményesen lehet megvásárolni a síbérletre beváltható utalványokat.
Zacher Gábor is mikulásnak öltözve fut Budapest belvárosában
Már megérkezett a szervező Budapest Sportirodához az a több ezer darab mikulásruha, amelyekben december 8-án jelmezbe öltözött futók tömege indul Budapesten a Fővám térről a belváros irányába. A 9. PENNY Mikulásfutásra több mint 300 hazai településről jönnek résztvevők, a mezőnyben pedig több híresség mellett ott lesz a szenvedélyes futó, Dr. Zacher Gábor is. 
Már Zuglóban is van gördeszkás park – VIDEÓ
Gördeszka, görkorcsolya, BMX, roller – ezekkel mind élmény felkeresni a zuglói Mogyoródi úti Sportközpontban megépített új budapesti görparkot. Amatőrök és profik is ingyen használhatják!
Majdnem 100 korcsolyapálya nyit ki ezen a télen az országban
Csaknem 100 kisebb-nagyobb korcsolyapálya várja a sportolókat a 2024-2025-ös téli szezonban szerte az országban – derül ki a holmozogj.hu gyűjtéséből. Az adventi időszakban, a téliszünet idején, valamint az új év első napjaiban a legnagyobb a választék, de több szabadtéri műjégpálya a tervek szerint még februárban is üzemel majd. Vannak ingyenesen használható pályák, de a drágább helyeken sem kell 3-4 ezer forintnál többet fizetni a belépőért.
Örömünkben kiszaladunk a világból! - heti hírválogatás
Díjat nyert a holmozogj.hu, de ami ennél is fontosabb: az elmúlt hét napban is olyan tartalmakkal készültünk olvasóinknak, amelyek középpontjában az aktív életmód, a mozgás szeretete áll! Böngészd végig heti szabadidős hírválogatásunkat!
Fuss szigetkört és támogasd a látássérültek sportolási lehetőségeit!
A Látássérültek Szabadidős Sportegyesülete december 1-jén vasárnap délelőtt immár tizenkettedik alkalommal szervezi meg a MikuLÁSS Futást a Margitszigeten, ahol az aktív életmód és a mozgás öröme mellett a jótékonyság is fontos szerepet kap.
Elkezdődött a Generali Freeze Fesztivál a Műjégen
Sokan vártak már erre a napra! November 28-án, csütörtökön elkezdődött a három napos Generali Freeze Fesztivál a Városligeti Műjégpályán. A korcsolyázás mellett zene, buli, tánc és sportbemutatók is várják a látogatókat.
130-ról 63 kilóra - "futkorászó bolond" lett és megfelezte a súlyát
Több mint 60 kilótól szabadult meg, miközben duplájára gyorsult futásban Misik János, hogy megváltoztassa az életét. Az elhatározást egy trauma, édesapja elvesztése után hozta meg. Az első célja az volt, hogy egészségesebb legyen, most pedig már ultrafutásokat tervez.
Díjat nyert a holmozogj.hu!
Fontos szakmai elismerésben részesült a Best Ever Kommunikáció, a holmozogj.hu oldal kiadója, a mindössze két és fél hónapja indult, de máris nagyon sikeres homozogj.hu oldalért. A meghatározó jelentőségű Sport Forum Hungary konferencia keretében megtartott Sport Forum Awards díjkiosztón a Legjobb Sportmédia Termék kategóriában nyertük el a bronz fokozatot.
Hétvégi időjárás: kezdődik a tél – a naptárban
A múlt hétvégi hóból már csak foltok maradtak a hegyekben, de panaszra nincs okunk: túrázásra, futásra, sétálásra tökéletesen alkalmas lesz az időjárás, és a műjégpályák is düböröghetnek – jelentette Németh Lajos.
Amatőr futócsoportot indít a Fradi a csúcstartó olimpikon vezetésével
Kazi Tamás mindenkit vár a Ferencvárosi Torna Club MVM Népligeti Sportközpontjában, aki profi közegben szeretne mozogni, teljesítménykényszer nélkül. A december 3-tól kezdődő edzéseken a mozgás szeretetén és a közösségi élményen lesz a hangsúly.
Július 26-án lesz 2025-ben a 43. Lidl Balaton-átúszás
2025-ben is folytatódik Magyarország egyik legrégebbi és legismertebb szabadidős-sporteseményének története: július 26-án rendezik a 43. Balaton-átúszást. 1979 óta már csaknem negyedmillióan teljesítették az 5,2 kilométeres távot Révfülöp és Balatonboglár között. A felkészülést már most megéri elkezdeni, a nevezés január végén indul.
Éneklés a futópadon sprintelve - így készült fel Taylor Swift a koncertturnéra
Mi kell ahhoz, hogy valaki képes legyen végigénekelni egy majdnem három és fél órás koreografált koncertet? Az amerikai előadó és dalszövegíró, Taylor Swift példája bizonyítja, hogy a turnék nemcsak a csillogásról szólnak. Az Eras Tourt fél éves intenzív fizikai felkészülés előzte meg.
Újfajta SZÉP-kártya az Aktív Magyaroknak
Elkezdődött a SZÉP-kártya szabályainak módosításairól szóló társadalmi egyeztetés. 2025-ben lépnek életbe a Széchenyi Pihenőkártyával kapcsolatos új szabályok. A változások kedveznek az Aktív Magyaroknak!
3, 2, 1... Kezdődnek a hazai mikulásfutások - hétvégi top tippek
Már aludni is alig tudtunk az izgatottságtól, de szerencsére vége a várakozásoknak: szombattól kezdődően sorra rendezik majd a mikulásfutásokat az ország több településén! Sőt, csütörtöktől dübörög a Freeze Fesztivál a Városligeti Műjégpályán!
Révész Máriusz: élményt kell adnunk az embereknek, hogy többet mozogjanak
Résztvevői rekordot hozott a múlt heti Aktív Magyarország konferencia, amelynek fő célja, hogy együtt gondolkozzanak azok a szakemberek, akik egy aktívabb és egészségesebb Magyarországért dolgoznak. Révész Máriusz államtitkár megerősítette, jövőre sokkal több pénz jut erre a területre, amire szükség is van, mert nemzetközi összehasonlításban nem állunk jól.

Cikkek

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért!
Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?
Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye
Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.
Tavaszi túra a Budai-hegység három legszebb kilátópontjára
Beköszöntött a tavasz, annak minden szépségével, ezért úgy döntöttünk, hogy a nyakunkba vesszük a természetet és megkeressük a Budai-hegység legszebb kilátásait.
Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!
Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!
Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!
Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.
Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly
20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.
Csodás idő, fantasztikus futók és balatoni hangulat a Generali Run Balatonfüreden
Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.
Minden rekordot megdöntött a legek futóversenye, a 40. Telekom Vivicittá
Történelmi részvételi csúccsal, 31 530 indulóval zárult a 40. Telekom Vivicittá Városvédő Futás április 12-13-án Budapesten. A kétnapos rendezvény nemcsak a résztvevők számában döntött rekordot – túlszárnyalva a 2019-es 31 293 fős csúcsot –, hanem a nemzetközi futók és a női indulók arányát tekintve is új mérföldkövet jelent. A hatalmas tömeg és a csodálatos idő igazi futóünneppé, feledhetetlen mosolyfesztivállá varázsolta a Margitszigetről induló, és a főváros legszebb részein haladó versenyt. A 40. Telekom Vivicittát övező hatalmas médiavisszhang és a résztvevők közösségi média aktivitása tömegeket ért el, hirdetve a mozgás és az aktív életforma fontosságát.
Elindult a rekorddöntő 40. Telekom Vivicittá
Fantasztikus hangulatban és tökéletes futóidőben rajtolt minden idők legnagyobb Vivicittája. Már a kétnapos verseny első napján megtelt a Margitsziget és az összes futam teltházzal indult, így helyszíni nevezésre nem is volt lehetőség, ahogy a vasárnapi távok is mind megteltek.
2025 © holmozogj.hu