Cikkek

Új vezető, új célok - még magasabbra törnek az Ultrabalaton szervezői
Új korszak kezdődik a Balatonman élén, amely az NN Ultrabalaton mellett számos ikonikus verseny szervezéséért is felel. Zelcsényi Miklós fiának, ifjabb Zelcsényi Miklós Ádámnak adta át a vezetést, aki lendületes, fiatalos irányt készül adni a cégnek. Több mint 28 ezer résztvevőre számítanak a 2025-ös Balaton kerülő versenyen, az álmuk pedig egy ennél is sokkal nagyobb Ultrabalaton.
Mozgás határok nélkül - aktív közösség a Kőszegi-hegységben
Hogyan született újjá egy 40 éves terepfutóverseny, és vált egy határokat átszelő futóközösség alapjává? Az Írottkő Futóverseny, és a már másfél éve mögötte álló tarcsafürdői LAC Geschriebenstein Egyesület nemcsak a sport, hanem a közösség és a természetvédelem jelképévé nőtte ki magát. Az egyesület által szervezett, rendszeres terepfutások és kirándulások a magyar-osztrák határvidéken sokak életét megváltoztatták már.
Aranyvasárnapi idegbaj helyett... - hétvégi krónika
Voltak, akik az elmúlt hétvégén az ünnepi menühöz szükséges hozzávalókért álltak sorban a boltokban, vagy a még hiányzó ajándékokat keresték, mások viszont aktív kikapcsolódással töltötték Advent utolsó hétvégéjét. Mi utóbbiakról írunk, mert Szombathelytől Jászberényig hangulatos beszámolókat kaptunk a közösségi események szervezőitől. Ők nem stresszeltek, hanem mozogtak.
Szilveszteri futások: országszerte élménysport eseményekkel búcsúztatják az évet
Jöhet egy bulis szilveszteri futás jelmezben, pezsgővel, jótékony célért, vagy csak a mozgás szeretete miatt? Esetleg hideg vizes csobbanással fűszerezve? Mindenre van megoldás! Szerte az országban sportos élményprogramokkal búcsúztatják az óévet. Íme a holmozogj.hu válogatása!
Pontvadászat: a tájfutás új változata, ami az agyat is tornáztatja
Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.
Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben
December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetőségek várnak! Futás, korcsolyázás, sízés, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás? Mutatjuk a menüt!
Térképre „tekert” csodák: kreatív GPS-rajzok a műfaj hazai úttörőjétől
Gondoltad volna, hogy a futás és a kerékpározás a mozgás mellett lehet egy kreatív művészeti forma is? Holló Mariann bebizonyította, hogy a sport és a kreativitás tökéletesen ötvözhető. Az elmúlt években Mariann több mint 200 egyedi GPS-rajzot készített, többségét Gyöngyös város térképén. Összesen mintegy 1400 kilométert futott, illetve tekert "rajzolási" céllal.
Készülj mozgással a Szentestére! - hétvégi top tippek
Advent negyedik hétvégéje következik, vagyis már tényleg csak néhányat kell aludni, és itt a karácsony! A rendszeres testmozgás fontosságáról azonban a készülődés, a sütés-főzés és az ajándékvásárlás idején sem érdemes megfeledkezni: van is néhány ötletünk, hogy hol mozogj szombaton és vasárnap. Íme!
Arctic Run: futás egy varázslatos norvég szigeten
Most, hogy az év legsötétebb napjait éljük (túl), utazzunk el gondolatban a fehér éjszakák birodalmába! Az időpont június, a helyszín pedig egy mesés norvég sziget, a Vesterålen szigetcsoport egyik tagja, amelynek a kerülete pontosan 42 kilométer. Itt rendezik a The Arctic Run nevű maratont, ami sokkal több, mint futóverseny. Kaland, fesztiválélmény és a világ egy különleges pontjának felfedezése.
Karácsonyváró aktivitások a jótékonyság jegyében - hétvégi krónika
Karácsony közeledtével sokakban ébred fel az adakozási kedv, ami tökéletes kombinációt alkot egy hangulatos, közösségi mozgással. Az elmúlt hétvégén a főváros több pontján rendeztek jótékonysági futásokat, ahol betegeknek, hátrányos helyzetűeknek vagy a családjuktól távol élő gyermekeknek gyűjtöttek adományokat.
A világ legőrültebb futói: az amerikai fakír a bőrére tűzi a rajtszámot
Ezt az őrültséget nem mi találtuk ki, hanem egy amerikai futó, aki hajmeresztő megoldást választott a rajtszáma rögzítésére: póló nélkül a mellkasára tűzte! A mutatvány bejött: Connor Strynkowski az internet sztárja lett, és még az egyéni csúcsát is megjavította, biztosítótűkkel a testében...
A Bükkben találtuk meg az ország talán legsportosabb polgármesterét
Vattacukorral, a kis fehér máltai selyemszőrű kutyával és feleségével fut reggelente Juhász Attila Simon, Felsőtárkány polgármestere. Az össztáv 40 és 60 kilométer között van, hetente! Jó lenne, ha más településvezetők is ilyen példát mutatnának a lakosságnak.
Hévízibivaly: különleges duatlon, evezés és futás vadregényes helyszínen
Vannak, akik a termálvízben való lazítás miatt járnak Hévízre, és vannak olyanok is, akik az ország egyik legkülönlegesebb szabadidős sporteseményén méretik meg magukat. Jövőre, március elsején immár negyedik alkalommal rendezik meg a Hévízibivaly Duatlont, amelyen a Hévíz-patakon evezve, majd a part mentén futva fedezheted fel saját bivalyerődet, igazán mesebeli környezetben.
Futás télen - ezekkel a tippekkel és trükkökkel élvezni fogod!
Sokan furán néznek azokra a csodabogarakra, akik télen, hidegben is futnak, és nem értik, mi a jó benne. Nyilván nem meglepő, hogy mi a holmozogj.hu szerkesztőségében a télen is futókkal értünk egyet, de ezt meg is tudjuk indokolni. Javasoljuk, hogy olvassátok el ezt a cikket, mert hasznos tippeket és információkat találtok benne a téli futáshoz.
Ne az üzletekben tolakodj, inkább mozogj a szabadban - hétvégi top tippek
Advent harmadik hétvégéje következik és még mindig tudunk jobb szabadidős programokat ajánlani a bevásárlóközpontokban való tolongásnál. Csúnya pulóveres futások, kutyás terepfutás vagy egy téli kerékpártúra a Tisza-tónál? Te melyiket választod?
Mikulások és ronda pulcsik minden mennyiségben - hétvégi krónika
Mikulásfutásokat és ronda pulcsis futást is rendeztek az elmúlt hétvégén, ami tele volt izgalmas, vidám szabadidős eseményekkel. A holmozogj.hu ismét összegyűjtötte, hogyan kapcsolódtak ki aktívan országszerte - Soprontól Egerszólátig - hátha te is kedvet kapsz egy kis mozgáshoz!
Videón, ahogy a sportos Mikulások ellepték Budapest belvárosát
Rekordot jelentő 3200, mikulásruhába bújt futó vett részt a 9. PENNY Mikulásfutáson Advent második vasárnapján Budapest belvárosában. Mosolygós arcok, jópofa jelmezek, jótékonyság - ilyen volt az ország legnépesebb karácsonyi hangulatú futóversenye.
Alagútfutás Sopronban: telt ház a rendhagyó föld alatti versenyen
Nagyszerű és (nagy valószínűséggel) megismételhetetlen élményben volt részük azoknak, akik hétvégén részt vettek a soproni alagútfutáson. A várost elkerülő autóút frissen elkészült alagútjában futhattak. Minden hely betelt!

Cikkek

„Csak” egy kör, valakinek „csak” kettő: jön az NN Ultrabalaton
Április utolsó hétvégéjén a futóké lesz a főszerep a „magyar tenger” partján: az NN Ultrabalaton tókerülő versenyen 28 000 futó vág bele egyéniben vagy csapatban egy nem mindennapi, 211 kilométeres kalandba.
Fuss, építs csapatot és bulizz – nemzetközi szabadidős-sikerprogramot hoz Budapestre az E.ON Business Run!
Új lendülettel érkezik Magyarországra a vállalati csapatépítés és sportolás népszerű nemzetközi formája: 2025. május 21-én, szerdán a Nemzeti Atlétikai Központ ad otthont az E.ON Business Run céges futófesztiválnak. A rendezvény egyedülálló módon ötvözi a futóversenyek izgalmát, a csapatépítés közösségi élményét és egy fergeteges esti bulit. Egy olyan bevált koncepció érkezik meg Budapestre, amely külföldön már évek óta hatalmas tömegeket mozgat meg.
Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért!
Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?
Csodás idő, fantasztikus futók és balatoni hangulat a Generali Run Balatonfüreden
Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.
Minden rekordot megdöntött a legek futóversenye, a 40. Telekom Vivicittá
Történelmi részvételi csúccsal, 31 530 indulóval zárult a 40. Telekom Vivicittá Városvédő Futás április 12-13-án Budapesten. A kétnapos rendezvény nemcsak a résztvevők számában döntött rekordot – túlszárnyalva a 2019-es 31 293 fős csúcsot –, hanem a nemzetközi futók és a női indulók arányát tekintve is új mérföldkövet jelent. A hatalmas tömeg és a csodálatos idő igazi futóünneppé, feledhetetlen mosolyfesztivállá varázsolta a Margitszigetről induló, és a főváros legszebb részein haladó versenyt. A 40. Telekom Vivicittát övező hatalmas médiavisszhang és a résztvevők közösségi média aktivitása tömegeket ért el, hirdetve a mozgás és az aktív életforma fontosságát.
Elindult a rekorddöntő 40. Telekom Vivicittá
Fantasztikus hangulatban és tökéletes futóidőben rajtolt minden idők legnagyobb Vivicittája. Már a kétnapos verseny első napján megtelt a Margitsziget és az összes futam teltházzal indult, így helyszíni nevezésre nem is volt lehetőség, ahogy a vasárnapi távok is mind megteltek.
A Futni mentem sztárja főszerepben a Vivicittán is: Tenki Réka élete első futóversenyére készült
Hatalmas várakozás előzi meg a hétvégi 40. Telekom Vivicittát, amely minden eddiginél több, 31 530 nevezővel büszkélkedhet. A tavasz legnagyobb hazai szabadidősport-eseményén számos ismert arc is feltűnik majd a rajtvonalnál, köztük Tenki Réka színésznő. A „Futni mentem” című film egyik főszereplője a film hatására kezdett el futni, és most vissza is tér a forgatás egyik helyszínére, ráadásul jótékonysági céllal áll rajthoz az Ökumenikus Segélyszervezet színeiben.
Fuss a BSI futónagyköveteivel, vagy legyél te is futónagykövet!
Kilencven magyarországi és öt határon túli településen szerveznek futóközösségeket a Budapesti Sportiroda (BSI) futónagykövetei. Jelenleg 130-an vannak, jó hír, hogy amennyiben te is szeretnél közéjük tartozni, megteheted.
31 530 nevezővel csúcsot dönt hétvégén a 40. Telekom Vivicittá
Az összes szombati és vasárnapi távra betelt a létszámlimit, telt ház lesz hétvégén a 40. Telekom Vivicittán. A szervező, Budapet Sportiroda bejelentette: ez lesz minden idők legnagyobb Vivicittája, 31 530-an regisztráltak, hogy rajthoz álljanak április 12-13-án, és teljesítsék a különböző távok valamelyikét. A világ minden tájáról, 106 országból és 1177 hazai településről érkeznek mozogni vágyók a tavasz legnagyobb szabadtéri szabadidősport rendezvényére, a rekord részvételi szám mellett újabb csúcs, hogy soha korábban ennyi külföldi nem jelentkezett az eseményre, de történelmi lesz a hétvége azért is, mert a verseny történetében először a női indulók száma jóval meghaladja a férfiakét.
2025 © holmozogj.hu