Nincs kifogás: itt a jó idő, itt a mozgás ideje – hétvégi top tippek

Futókaravánnal a Balcsi körül

Március 6–9. között egyedülálló futóélmény vár mindenkit a 15. Balaton és FélBalaton Szupermaratonon, aki szeretné körbefutni hazánk legnagyobb tavát – négy nap alatt, több szakaszra bontva, vagy akár csak egyetlen napra becsatlakozva. A Balaton Szupermaratont egyéni indulóként, párban vagy csapatban is teljesítheted. Ha a teljes 196 km soknak tűnik, ott van a FélBalaton, ahol „csupán” 94,8 kilométert kell futnod egyedül, duóban vagy trióban. Sőt, a Maraton Plusszal bármelyik napra becsatlakozhatsz, akár 5-8 fős csapattal, vagy befuthatsz az utolsó nap céljába Balatonakarattyáról Siófokra. 

Még több Balaton, még több izgalom!

A Balaton ezen a hétvégén nemcsak a hosszútávfutók, hanem a családok számára is rengeteg mozgásélményt tartogat. Március 8-án Balatonlellén a IX. Fuss Neki Futófesztivál várja a futás szerelmeseit, ahol a néhány száz méteres futamtól egészen a maratoni távig lehet válogatni. Családbarát esemény, így akár kutyával, babakocsival vagy gyerekekkel is indulhatsz.

Fuss, ünnepelj és gyűjts virágokat!

Március 8-án egy igazi különlegesség vár (nem csak) a hölgyekre a Hármashatár-hegyen. A Nőnapi Virág Futáson nincs kötelező táv vagy szintidő – a futók hat szirom formájú kört teljesíthetnek, és minden kör végén egy kis virág várja őket. Aki mind a hat kört lefutja, összesen 17 kilométert tesz meg. A célban batyus frissítés jár a futóknak, így süteményekkel, teával és jó hangulattal ünnepelhetik a nőnapot!

Tavaszváró futás minden korosztálynak 

Ha egy közösségi, családias hangulatú terepfutással indítanád a tavaszt, akkor március 9-én érdemes Csömör felé venni az irányt! Az I. Csömörsport Tavaszváró Terepfutóverseny minden korosztály számára tartogat kihívásokat: a legkisebbek 300 és 500 méteres futamon, míg a nagyobb gyerekek és tinédzserek akár 1 és 2 kilométeres távokonis indulhatnak. A „Super Sprint futam” pedig az esemény saját specialitása, ahol minden második kilométer után tömegrajttal indul újra a versenyzők mezőnye. Az iskolásokat külön motiválja a szervezők által meghirdetett „Legsportosabb osztály” címért folyó verseny, így érdemes a testnevelés órákon a héten az osztálytársakat is mozgósítani.

Kárpát-medencei Egyetemek Kupája, azaz röviden: KEK

Március 8-án Budapest egyik legzöldebb parkja, az Orczy-kert ad otthont az V. KEK Run futóversenynek, ahol a szuper hangulat mellett nagy hangsúlyt fektetnek a jótékonyságra is, a Kárpát-medence rászoruló fiataljainak gyűjtenek tárgyi vagy pénzbeli adományt. A hatalmas zöld park remek lehetőséget ad a rövidebb és hosszabb távok kedvelőinek is, de ami idén igazán felpezsdíti a versenyt, az a 7 kilométeres akadályfutás.

Teljesítménytúra vagy terepfutás? Mindkettő jöhet!

Aki a hétvégét inkább a természetben töltené, annak a XX. Mátrahegy Teljesítménytúrán a helye. A Gyöngyössolymosról induló teljesítménytúra négy különböző távval – 10, 20, 30 és 40 kilométerrel – várja a résztvevőket. Az útvonal meredek kaptatókkal és csodás panorámával ajándékozza meg a túrázókat, a legfelső pontokról pedig tiszta időben akár a Tátra vonulatai is kivehetőek. A friss tavaszi levegő, az erdei ösvények és a fokozatosan kizöldülő táj biztosan segít kiszakadni a hétköznapokból.

Március 9-én Fülöpjakabon rendezik a Tour de Pusztát, ahol a kerékpárosok 10, 25 és 48 km-es távokon, a futók pedig 5, 10 vagy 25 km-en versenyezhetnek. A terep homokos, így izgalmas kihívásokat tartogat, a célban minden indulót egyedi éremmel és frissítőkkel várnak.

Ötpróba Úszónap – Kiss Gergellyel folytatódik a pontgyűjtést!

Aki inkább az uszodában kezdené a tavaszt, az március 9-én a Tüske uszodában csobbanhat egyet a budapesti Ötpróba Úszónapon, most Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázóval. Az 500, 1500 és 3000 méteres távokon nemcsak a kitartásunkat tehetjük próbára, hanem értékes Ötpróba-pontokat is gyűjthetünk, amelyeket később szuper nyereményekre válthatók be!

Most tényleg nincs kifogás: tökéletesek az időjárási viszonyok és többféle mozgásforma közül válogathatsz az izgalmas eseményeken. Legyen szó nőnapi futásról, Balaton kerülésről, tereptúráról vagy bringázásról, itt az idő, hogy megnyisd az idei szabadtéri sportszezont!