A disc golf, vagy frizbigolf, egy izgalmas és egyre népszerűbb szabadidős sport, amely ötvözi a golf és a frizbi elemeit. Bárki számára könnyen elsajátítható, és remek lehetőséget kínál a természetben való kikapcsolódásra.

Szeptember 13-án az ország különböző pontjain több mint 50 vízitelep nyitja meg kapuit a vízisportok iránt érdeklődőknek.

Nincs egyszerűbb - és talán olcsóbb módja - a testmozgásnak, sportolásnak, mint a gyaloglás, kocogás, majd már kellő felkészültséggel és állóképességgel a futás.

A Gyalogló Idősek Klubhálózata az utóbbi évek egyik legsikeresebb olyan kezdeményezése, amelynek a fő célja, hogy rendszeres testmozgásra ösztönözze a 60, sőt 70 év feletti korosztályt.

Téli szünet = korcsolyázás! Reméljük, sok családban - hozzánk hasonlóan - úgy gondoljátok, hogy érdemes kihasználni az iskolai szünetet, és minél több aktív programra elvinni a gyerekeket. Amióta „nincs” tél Magyarországon, a legkönnyebben elérhető téli mozgás a korcsolyázás a műjégpályákon. Összegyűjtöttük több korcsolyapálya ünnepi nyitvatartási rendjét - 2. rész.

Van néhány szerencsés hely az országban, ahol érdemes elővenni a szánkókat és igazi téli programmal indítani a téli szünetet. Túl nagy hó nem esett, de a 6-8 centiméter is több mint a semmi a mostani ínséges időkben.

Jöhet egy bulis szilveszteri futás jelmezben, pezsgővel, jótékony célért, vagy csak a mozgás szeretete miatt? Esetleg hideg vizes csobbanással fűszerezve? Mindenre van megoldás! Szerte az országban sportos élményprogramokkal búcsúztatják az óévet. Íme a holmozogj.hu válogatása!

Hogyan válhatnak a gyerekekből biztonságosan közlekedő kerékpározók? A válasz egyszerű: Bringasuli! A program célja, hogy a résztvevők ne csak biciklizni tanuljanak meg, hanem azt is, hogyan közlekedjenek önállóan a forgalomban. A Bringasuli képzései, oktatási anyagai, iskolai programjai, kiadványai és szemléletformáló kampányai mind ennek a célnak az elérését szolgálják – megszólítva nemcsak a gyerekeket, hanem bármely korosztályt.

Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.

Naponta sok ezren húznak korcsolyát a téli szünetben, amit mi a holmozogj.hu szerkesztőségében csak helyeselni és támogatni tudunk. Mozogjatok! Összegyűjtöttük, hogy mikor van nyitva a három legismertebb jégpálya: a Városligeti Műjég, a Balatonfüredi Jégpálya és a Csepeli Jégpark a téli szünetben. Karácsonykor, szilveszterkor és újév napján is lehet korcsolyázni, de ne megszokásból induljatok útnak.

A karácsonyi szezonkezdés már biztos, ám az csak később derül ki, hogy pontosan hány pályát lehet megnyitni. A síbérletek nem drágulnak, az árakat a két évvel ezelőtti szinten befagyasztották. A nagycsaládosok, a gyerekek, a diákok és a 62 évnél idősebbek kedvezményt kapnak, a Sípark ebben a szezonban is elfogadja a SZÉP-kártyákat.

December közepéig több mint harmadával többen korcsolyáztak a Városligeti Műjégpályán, mint egy évvel ezelőtt. Növelte a forgalmat a tavalyinál néhány nappal korábbi nyitás, valamint a kedvező időjárás, de az is jól látszik az adatokból, hogy a külföldi turisták körében is rendkívül népszerű program a budapesti korcsolyázás. Országszerte mintegy 100 jégpálya lesz nyitva a téli szünetben, mindenhol a szezon legzsúfoltabb napjaira készülnek.

Budapestiek és főváros környékiek, figyelem: sikerült havat gyártani a Normafán, így advent harmadik vasárnapján megnyílik a műhavas szánkópálya és sífutópálya. Sajnos úgy tűnik, egy időre el kell búcsúznunk a téli hidegtől, így jobb minél előbb kihasználni a lehetőséget.