Ebben a szezonban is elérhető a „Hejhó, síelni jó!” program. 29 sítanpályán várják az iskolás és óvodás csoportokat, hogy a gyerekek belekóstoljanak a síelésbe.

One… Two… Tri! Válaszd a triatlont! - elindult a Magyar Triatlon Szövetség kampánya és nyíltnap-sorozata. Országszerte 35 egyesület várja tárt karokkal a gyerekeket, hogy elkezdjék az úszás, kerékpározás és futás hármasára épülő triatlont.

A disc golf, vagy frizbigolf, egy izgalmas és egyre népszerűbb szabadidős sport, amely ötvözi a golf és a frizbi elemeit. Bárki számára könnyen elsajátítható, és remek lehetőséget kínál a természetben való kikapcsolódásra.

A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetségének elnöke szerint, ha egészségesen akarunk élni, rendszeresen mozognunk kell. Nem csak a szabadidős versenyeken, hanem a mindennapokban is. A holmozogj.hu Péter Attilát kérdezte.

A tervek szerint Valter Attilával is találkozhatnak azok, akik részt vesznek a második BalatonFondo versenyen, vagy csak ellátogatnak Balatonfüredre az év egyik leghangulatosabb kerékpáros rendezvényére.

Magyar és külföldi futók lepik el Budapestet vasárnap, a 39. Wizz Air Félmaraton idején, emiatt forgalmi változásokra kell készülni, döntően a Duna két partján.

Téli szünet = korcsolyázás! Reméljük, sok családban - hozzánk hasonlóan - úgy gondoljátok, hogy érdemes kihasználni az iskolai szünetet, és minél több aktív programra elvinni a gyerekeket. Amióta „nincs” tél Magyarországon, a legkönnyebben elérhető téli mozgás a korcsolyázás a műjégpályákon. Összegyűjtöttük több korcsolyapálya ünnepi nyitvatartási rendjét - 2. rész.

Van néhány szerencsés hely az országban, ahol érdemes elővenni a szánkókat és igazi téli programmal indítani a téli szünetet. Túl nagy hó nem esett, de a 6-8 centiméter is több mint a semmi a mostani ínséges időkben.

Jöhet egy bulis szilveszteri futás jelmezben, pezsgővel, jótékony célért, vagy csak a mozgás szeretete miatt? Esetleg hideg vizes csobbanással fűszerezve? Mindenre van megoldás! Szerte az országban sportos élményprogramokkal búcsúztatják az óévet. Íme a holmozogj.hu válogatása!

A mai világban már - szinte - minden az okostelefonok és a digitális tér körül forog, miközben a sportra és a közösségi programokra kevesebb idő jut. Rendkívül fontos, hogy segítsünk a gyerekeknek megtalálni a valós, képernyőkön túli örömforrásokat. Pöltl Ákos ifjúságkutató és családbiztonsági szakértő szerint a rendszeres testmozgás kulcsszerepet játszik a fiatalok egészséges fejlődésben, nagy baj lesz belőle, ha nem mozognak, csak a telefont nyomkodják.

Hogyan válhatnak a gyerekekből biztonságosan közlekedő kerékpározók? A válasz egyszerű: Bringasuli! A program célja, hogy a résztvevők ne csak biciklizni tanuljanak meg, hanem azt is, hogyan közlekedjenek önállóan a forgalomban. A Bringasuli képzései, oktatási anyagai, iskolai programjai, kiadványai és szemléletformáló kampányai mind ennek a célnak az elérését szolgálják – megszólítva nemcsak a gyerekeket, hanem bármely korosztályt.

Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.

Naponta sok ezren húznak korcsolyát a téli szünetben, amit mi a holmozogj.hu szerkesztőségében csak helyeselni és támogatni tudunk. Mozogjatok! Összegyűjtöttük, hogy mikor van nyitva a három legismertebb jégpálya: a Városligeti Műjég, a Balatonfüredi Jégpálya és a Csepeli Jégpark a téli szünetben. Karácsonykor, szilveszterkor és újév napján is lehet korcsolyázni, de ne megszokásból induljatok útnak.

A karácsonyi szezonkezdés már biztos, ám az csak később derül ki, hogy pontosan hány pályát lehet megnyitni. A síbérletek nem drágulnak, az árakat a két évvel ezelőtti szinten befagyasztották. A nagycsaládosok, a gyerekek, a diákok és a 62 évnél idősebbek kedvezményt kapnak, a Sípark ebben a szezonban is elfogadja a SZÉP-kártyákat.