Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Szezonzáró közös mozgás a Nyakas-hegyen – gyalog vagy futva, ahogy jól esik!

Hangolódj a télre egy baráti, beszélgetős gyalogtúrával vagy könnyed terepfutással a Zsámbéki-medencében! Választható távok, gyerekbarát programok, mesés panoráma és forró tea vár november 15-én.
Mozgásforma

Szezonzáró gyalogtúra és terepfutás lesz a Zsámbéki-medencében november közepén. Családias hangulat, gyönyörű panoráma és könnyűnek mondható terep várja a rajthoz állókat. Még nem késő online nevezni, de akár a helyszínen is megteheted.

November 15-én immáron közel tizedik éve az Évadzáró gyalogtúra a Nyakason nevű eseményünk számít a közelgő karácsonyi időszakra való ráhangolódásnak. Ha lehet így mondani, akkor ezen a napon egy “bővebb családi körben” vagyunk együtt, teszünk közösen egy baráti, beszélgetős sétát.

További részletek és nevezés ITT!

A 6, 11, 16 és 26 kilométeres távok lehetőséget adnak a kicsiknek, nagyoknak, kezdőknek és tapasztaltaknak egyaránt. Az indítás és időmérés egyénileg történik, azaz az adott távhoz tartozó rajtintervallumon belül bármikor neki lehet vágni az útvonalnak, és mindenki a saját tempójában gyalogolhat vagy futhat.

A rendezvény ráadásul idén is Ötpróba-pontszerző állomás lett, ami extra motivációt jelenthet a nevezőknek.

Az esemény központja a zsámbéki Premontrei Gimnáziumnál lesz, a résztvevők innen indulnak és ide érkeznek vissza a különböző távok teljesítése után.

A Nyakas-hegy barátságos és könnyű terepnek számít, mesés panorámával. Az útvonalak több esetben nyitott helyeken vezetnek, ahonnan gyönyörű kilátás nyílik a Zsámbéki-medencére. Természetesen idén is finom meleg teával, zsíros kenyérrel és a környéken termett almával várunk a célban.

További részletek és nevezés ITT!

Néhány éve kipróbáltunk egy „Gyerekmenetlevél” elnevezésű játékos feladatlapot, ami annyira népszerű lett, hogy azóta minden túránk állandó része. A fejtörők mellett most a Nyakas-hegy bogyós termésű növényeiből mutatunk be néhányat.

További különlegesség, hogy az esemény napján a menetlevél felmutatásával a túra résztvevői díjmentesen látogathatják meg a Zsámbéki Romtemplomot.

Egyszóval: egy kiváló családi és baráti programlehetőség karnyújtásnyira Budapesttől.

További részletek és nevezés ITT!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Ahogy megérkezik a tavasz, és a természet újra életre kel, vele együtt indulnak a szabadidősport események is Zsámbék városában. Ha eleged van a téli bezártságból, és szívesen töltenél el egy aktív napot a szabadban, itt az ideje, hogy csatlakozz!
Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!
Mi történik, ha néhány sportbarát eseményszervező leül beszélgetni és a közös céljuk, hogy még több embert motiváljanak a rendszeres mozgásra? Elindul valami új. Valami, ami nem csak egyetlen napig tart, hanem hónapokon át kísér, lendületben tart – és közben egy közösséget is épít. Így született meg a Futós 4-es kihívás, amely 2025-ben indul útjára.
Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!
SZEOSZ évindító 2025
Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.
Legfrissebb cikkeink
Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten
Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.
44. LIDL Balaton-átúszás: különleges intézkedések az alacsony vízállás miatt
Az utóbbi évek legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére készül a Budapest Sportiroda: a 44. LIDL Balaton-átúszás teljesen betelt, a nevezést lezárták.
Több mint 2400-an bizonyították: a rendszeres mozgás valóban szokássá válhat
Sikeresen zárult a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) által 2026. március 16-június 16. között szervezett 21 napos kihívás, amelyhez idén országszerte több mint 2400-an csatlakoztak.
Kétezren úsztak a kánikulában a 4. MOL Campus Öbölúszáson
Fantasztikus nyári időben zajlott a nyíltvízi úszószezon fővárosi nyitóeseménye a Lágymányosi-öbölben.
Csodálatos környezet és kiváló vízminőség várja az úszókat a 4. MOL Campus Öbölúszáson
Mintegy 2000 résztvevővel rendezi meg a Budapest Sportiroda (BSI) június 20-án a 4. MOL Campus Öbölúszást.
Rekordrészvétellel zárult a Mozgás Éjszakája: országszerte több mint százezren sportoltak együtt
Rekordrészvétellel zárult az idei Mozgás Éjszakája: június 12-én éjszaka a budapesti központi helyszín mellett több mint 80 település csatlakozott az ország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményéhez.
2026 © holmozogj.hu