Mozdulj ki tavasszal – indul a szabadidősport-szezon Zsámbékon!

Megosztás:

Dátum: 2026. március 21. 08:32

Ahogy megérkezik a tavasz, és a természet újra életre kel, vele együtt indulnak a szabadidősport események is Zsámbék városában. Ha eleged van a téli bezártságból, és szívesen töltenél el egy aktív napot a szabadban, itt az ideje, hogy csatlakozz!

Mozgásforma

Futás

A szezonnyitó esemény a március 28-án megrendezett Tavaszváró Gyalogtúra, amely tökéletes alkalom arra, hogy újra mozgásba lendülj. A túra során a résztvevők a Nyakas-hegy lenyűgöző tájait fedezhetik fel, éppen akkor, amikor a természet virágba borul. A friss levegő, a panoráma és a közösségi élmény garantáltan feltölt energiával.

A szervezők mindenkit várnak, hiszen négy különböző táv közül választhatsz: 6, 11, 16 vagy akár 26 kilométer. Sőt, ha inkább futva teljesítenéd, arra is van lehetőség – így valóban mindenki megtalálhatja a számára ideális kihívást.

Külön figyelmet kapnak a családok is: az esemény kifejezetten családbarát. A legkisebbeket játékos feladatokkal és ismeretterjesztő állomásokkal ellátott gyerek menetlevél várja, így számukra a túra nemcsak mozgás, hanem izgalmas kaland is lesz. A gyerekek lelkesedése pedig a szülőket is magával ragadja – itt senki sem fog unatkozni!

Nevezési oldal: zsambekfutas.hu/teli-tura

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1886610035612298

És ha már most kedvet kaptál, érdemes előre tekinteni: megnyílt a nevezés a május 31-én megrendezésre kerülő Zsámbékfutás eseményre is. Itt 2, 5, 10 és 21 kilométeres távokon indulhatsz, a 2 kilométeres Szabad Futam pedig akár gyalog is teljesíthető, így ez is remek családi program lehet.

Nevezési oldal: zsambekfutas.hu/nevezes

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/714662694480139

Ne maradj le – hozd a barátaidat, a családodat, és indítsátok együtt aktívan a tavaszt!

Cimkék

#ötpróba #SZEOSZ #Zsámbék #Zsámbékfutás

Videók

Kapcsolódó cikkek

Tavaszra hangolva: futás, evezés, úszás, bringázás, túrázás egy hétvégén – hétvégi top tippek

Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!

SZEOSZ évindító 2025

A Zsámbékfutás csapata felélesztette a helyi szabadidősportot! Futás

Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.

Korcsolyázás szilveszter éjszaka: Csússz át az újévbe! Korcsolyázás

Igazán különleges – és ami számunkra fontos! – sportos program szilveszter éjszakáján a korcsolyázás. Összegyűjtöttök azokat a jégpályákat, amelyek december 31-én éjfélkor is nyitva lesznek. Debrecentől, Balatonfüreden át Bükfürdőig több helyszín közül választhattok. Ahogy a németek mondják szilveszterkor: „Guten Rutsch!”, vagyis „Jó csúszást!”

Vitézlő 2026: ahol a természet próbára tesz – és közben feltölt Gyaloglás

Van egy hétvége tavasszal, amikor a Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei dombok megtelnek élettel. Amikor bakancsok dobognak, kerékpárok suhannak, evezők csobbannak – és több száz ember indul el ugyanazzal a céllal: legyőzni önmagát. Ez a XIX. Vitézlő teljesítménytúra Szendrőn.

Együtt túrázott az ország – nagyszámű részvétel az ingyenes Rejtett Kincsek Túráin Gyaloglás

Országszerte tíz helyszínen várták február 28-án a túrázni vágyókat a második alkalommal megrendezett Rejtett Kincsek Túrái programon.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

8. Rácalmási Szigetfutás: Terepfutás - Terepkerékár - Gyalogtúra Terepfutás

2026.06.28. Rácalmás

Dabasi Turjános Túra Gyaloglás

2026.09.26-26. Dabas

41. SPAR BUDAPEST MARATON® Futás

2026.10.10-11. Budapest

Kapcsolódó programok

Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 és 600 Biatlon

Legfrissebb cikkeink

Több mint 2400-an bizonyították: a rendszeres mozgás valóban szokássá válhat Futás

Sikeresen zárult a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) által 2026. március 16-június 16. között szervezett 21 napos kihívás, amelyhez idén országszerte több mint 2400-an csatlakoztak.

Kétezren úsztak a kánikulában a 4. MOL Campus Öbölúszáson Úszás

Fantasztikus nyári időben zajlott a nyíltvízi úszószezon fővárosi nyitóeseménye a Lágymányosi-öbölben.

Csodálatos környezet és kiváló vízminőség várja az úszókat a 4. MOL Campus Öbölúszáson Úszás

Mintegy 2000 résztvevővel rendezi meg a Budapest Sportiroda (BSI) június 20-án a 4. MOL Campus Öbölúszást.

Rekordrészvétellel zárult a Mozgás Éjszakája: országszerte több mint százezren sportoltak együtt

Rekordrészvétellel zárult az idei Mozgás Éjszakája: június 12-én éjszaka a budapesti központi helyszín mellett több mint 80 település csatlakozott az ország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményéhez.

Mérföldkőhöz érkezett a dagonyázás Nyáregyházán: megvan a Brutálfutás történetének 25 ezredik célba érkezője Futás

Őrületes hangulatban, sárban és vidámságban zajlott le szombaton a 15. Brutálfutás, a Budapest Sportiroda (BSI) legszerethetőbb, könnyeden értelmezett akadályversenye.

Sport, közösség, élmények – ilyen volt a május az Élménysport-programokon

Májusban országszerte ezrek választották az aktív kikapcsolódást: kicsik és nagyok együtt sportoltak, mozogtak és éltek át felejthetetlen közösségi élményeket az Élmény- és Szabadidősport Program eseményein.

Még több cikk