Mozdulj ki tavasszal – indul a szabadidősport-szezon Zsámbékon!

Megosztás:

Dátum: 2026. március 21. 08:32

Ahogy megérkezik a tavasz, és a természet újra életre kel, vele együtt indulnak a szabadidősport események is Zsámbék városában. Ha eleged van a téli bezártságból, és szívesen töltenél el egy aktív napot a szabadban, itt az ideje, hogy csatlakozz!

Mozgásforma

Futás

A szezonnyitó esemény a március 28-án megrendezett Tavaszváró Gyalogtúra, amely tökéletes alkalom arra, hogy újra mozgásba lendülj. A túra során a résztvevők a Nyakas-hegy lenyűgöző tájait fedezhetik fel, éppen akkor, amikor a természet virágba borul. A friss levegő, a panoráma és a közösségi élmény garantáltan feltölt energiával.

A szervezők mindenkit várnak, hiszen négy különböző táv közül választhatsz: 6, 11, 16 vagy akár 26 kilométer. Sőt, ha inkább futva teljesítenéd, arra is van lehetőség – így valóban mindenki megtalálhatja a számára ideális kihívást.

Külön figyelmet kapnak a családok is: az esemény kifejezetten családbarát. A legkisebbeket játékos feladatokkal és ismeretterjesztő állomásokkal ellátott gyerek menetlevél várja, így számukra a túra nemcsak mozgás, hanem izgalmas kaland is lesz. A gyerekek lelkesedése pedig a szülőket is magával ragadja – itt senki sem fog unatkozni!

Nevezési oldal: zsambekfutas.hu/teli-tura

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1886610035612298

És ha már most kedvet kaptál, érdemes előre tekinteni: megnyílt a nevezés a május 31-én megrendezésre kerülő Zsámbékfutás eseményre is. Itt 2, 5, 10 és 21 kilométeres távokon indulhatsz, a 2 kilométeres Szabad Futam pedig akár gyalog is teljesíthető, így ez is remek családi program lehet.

Nevezési oldal: zsambekfutas.hu/nevezes

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/714662694480139

Ne maradj le – hozd a barátaidat, a családodat, és indítsátok együtt aktívan a tavaszt!

Cimkék

#ötpróba #SZEOSZ #Zsámbék #Zsámbékfutás

Videók

Kapcsolódó cikkek

Panorámatúra, terepfutás és zsíros kenyér – november 14-én jön a zsámbéki szezonzáró Gyaloglás

Még a téli bekuckózás előtt érdemes bakancsot vagy futócipőt húzni, és részt venni egy kötetlen, családias hangulatú szabadtéri programon.

Tavaszra hangolva: futás, evezés, úszás, bringázás, túrázás egy hétvégén – hétvégi top tippek

Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!

SZEOSZ évindító 2025

A Zsámbékfutás csapata felélesztette a helyi szabadidősportot! Futás

Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.

Korcsolyázás szilveszter éjszaka: Csússz át az újévbe! Korcsolyázás

Igazán különleges – és ami számunkra fontos! – sportos program szilveszter éjszakáján a korcsolyázás. Összegyűjtöttök azokat a jégpályákat, amelyek december 31-én éjfélkor is nyitva lesznek. Debrecentől, Balatonfüreden át Bükfürdőig több helyszín közül választhattok. Ahogy a németek mondják szilveszterkor: „Guten Rutsch!”, vagyis „Jó csúszást!”

A Muck-Magaslatról az országos dobogó tetejére Gyaloglás

Három év, 6700 vendégéjszaka és most egy országos elismerés: a Soproni-hegységben található Muck Turistaház lett 2026-ban az ország kedvenc turistaháza.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

23. Balaton Maraton és Félmaraton 2026 Futás

2026.11.14-15. Siófok

Kapcsolódó programok

Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 és 600 Biatlon

Legfrissebb cikkeink

Aktív ősz – így telt az október a SZEOSZ élménysport-programjain Egyéb

Az októberi programok ismét megmutatták, hogy a mozgásnak minden évszakban megvan a maga varázsa.

Őszi színek, pörgős ritmus – Íme a SZEOSZ Élmény- és Szabadidősport Program novemberi eseménykínálata! Egyéb

Színes erdők, friss levegő, hűvösebb reggelek és egyre kellemesebb kilométerek – október egészen más arcát mutatja a szabadtéri sportnak, mint a nyári hónapok.

Több mint 400 futó nyolc országból – Sikeresen zárult az Írottkő Futóverseny Futás

A térség legnagyobb terepfutó eseménye, az Írottkő Futóverseny 2026-ban ismét nemzetközi mezőnyt vonzott az Alpokaljára. Az öt versenytávon több mint 400 futó állt rajthoz, nyolc ország állampolgárainak részvételével.

Közel ezer résztvevő, mintegy hatezer vízen töltött perc – jövőre is folytatják a vízisportprogramokat a Kékszalag PORT-ban Vitorlázás

Balatonfüred, 2026.10.22 – Májustól szeptemberig több, mint nyolcszáz résztvevővel, és több, mint hatezer vízen, mozgással töltött perccel zajlott a Kékszalag PORT Helyben, vízen, a Mi Balatonunk a Mi sportunk címet viselő ingyenes sportprogram-sorozata, mely a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 keretében valósult meg.

Történelmi rekorddal és Vásárhelyi Máté maratoni címvédésével zárult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

Véget az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A hétvége során a tizennégy különböző távra összesen 39 910 nevezés érkezett, a helyszínen pedig közel 100 ezer ember fordult meg a két nap alatt.

Új pályacsúccsal és több mint 20 ezer nevezővel indult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

Október 10-én ideális futóidőben vette kezdetét az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap minden korosztályt megmozgatott: a legkisebbektől az idősebb generációkig több mint 20 000 nevezés érkezett a 13 különböző távra.

Még több cikk