Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Csillagfutás, SUP-os szafari és bringás kalandok, országos közösségi séta várnak a hétvégén!

Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!

Futás: változatos távok, változatos élmények

Május 24-én a Ceglédi Gyógy- és Strandfürdő környékén igazi fesztiválhangulat fogad! A IV. Ceglédfürdő Futófesztiválon futás mellett családi programok, zenei élmény, frissítők és a hűsítő strand várja a látogatókat. A távok széles választéka garantálja a kihívást mindenki számára: a 300 méteres tipegőfutástól a félmaratonig, a 2 kilométeres terepgyaloglástól a 3×7 kilométeres váltóig. Itt a szurkolók sem fognak unatkozni!

Május 25-én a Zsámbékfutás, amely a Futós 4-es sorozat második állomása, a Zsámbék gyönyörű környezetében várja a sportolni vágyókat. A résztvevők a futótávok széles választékából szemezgethetnek: a kezdők számára ideális 2 kilométeres, de 5, vagy 10 kilométeres és a tapasztaltabb futók számára igazi kihívást jelentő 21 kilométeres félmaratoni táv is választható lesz. A túrázás szerelmesei pedig a Nyakas-hegyre indulhatnak, ahol és 15 kilométeres távok között dönthetnek, így mindenki a saját tempójában fedezheti fel a környék természeti szépségeit.

Debrecenben május 24-én visszatér a DebreTEN, a különleges futóesemény, ahol nem a sebesség, hanem a kitartás kerül a középpontba. A verseny lényege, hogy a résztvevők 6,7 kilométeres köröket futnak, és addig, amíg csak bírják, így a legkitartóbbak akár 10 órán át is róhatják a köröket a városban. A Jégcsarnok melletti versenyközpontban zuhanyzó, pihenőhely és frissítőpont is várja a futókat.

Május 25-én Gánton kerül megrendezésre a Garmin WTF VRTS, amely ideális választás a könnyedebb terepfutást kedvelők számára is. A versenyzők különböző távokon indulhatnak: 7, 14 és 25 kilométeres terepfutó távokon, illetve 10 és 21 kilométeresaszfaltos távokon. Ebben az évben nordic walking túrával is bővült a programkínálat! A verseny különlegessége, hogy a kezdőbarát terepnek köszönhetően mindenki sikerélménnyel zárhatja a napot, valamint Ötpróba pontokat is lehet gyűjteni.

Futók a Ceglédi Futófesztiválon
Fotó: cegledifutofeszt.hu

Túrázás: hegyekben, éjjel, virágmezők között

Ha valami különlegesre vágysz, indulj túrázni este! A május 24-i XX. Mátrai Csillagok Éjszakai Teljesítménytúrán 15, 26 és 42 kilométeres távok közül választhatsz. A hosszabb útvonal elvezet Gyöngyöstől egészen a Kékesig is. A frissítőpontok mellett oklevél, kitűző és természetesen csillagos égbolt is vár. Ne felejts el lámpát és láthatósági mellényt vinni – és természetesen saját poharat, mert környezettudatos túráról van szó!

Az V. Nyakvágó Teljesítménytúrán május 24-én 14, 24 vagy 34 kilométeres távokon járhatod be az Alföld különleges tájait. A futóhomok, virágos mezők és dombos terep kihívást jelent, de a vendégszerető fogadtatás, a kapros burgonyaleves és a kemencés kenyérlángos mindenkit megjutalmaz. Ötpróba és Kiskunsági Barangoló pontok is gyűjthetők!

Május 24-én 10 órakor indul a már második Országos Közösségi Séta, amelyhez bárhonnak becsatlakozhatsz – egyedül, barátokkal, családdal vagy akár új ismerősökkel. Az Ignáth Éva és Kende-Hofherr Krisztina által szervezett 5,5 kilométeres sétanem verseny, hanem egy igazi, közösségi élmény. Ha szeretsz mozogni a friss levegőn, szeretsz másokkal mozogni, vagy csak egy kis aktív kikapcsolódásra vágysz, kapd fel a cipődet és sétálj te is!

Túrázók az erdőben
Fotó: Nyakvágó teljesítménytúra

Te pedálozol, a táj pedig elvarázsol!

Zselic Ring-en május 24-én a festői Ropolyi-tó környékéről indulva a résztvevők különböző nehézségű távok közül választhatnak, legyen szó családi kirándulásról vagy komolyabb kihívásról. Idén a szervezők céges csapatok jelentkezését is várják. A távok között szerepel hosszú (86 kilométer), rövid (48 kilométer), MTB (30 kilométer) és családi (22 kilométer) táv is.

Mátészalkán május 24-én kerül sor a VIII. Tour de Gát kerékpártúrára, ahol egy 35 kilométeres, autómentes, aszfaltozott gáton bringázhatsz végig 8 településen át. A regisztrált résztvevők „útlevelet” kapnak, és pecséteket gyűjtenek minden állomáson. A nap végén strandolás, sorsolás, nyereményként pedig vadonatúj biciklik várnak a legszerencsésebbekre!

Május 24-én 9 órától indul Újszilváson a 20 kilométeres családbarát Tekerj a Zöldbe! kerékpártúra a Bíbic tanösvényen keresztül, ahol madármegfigyelő torony, szikes tavak és szürkemarhák is várnak. A túra során a résztvevők olyan különleges látnivalókkal találkozhatnak, mint a Madármegfigyelő torony, ahonnan páratlan kilátás nyílik a környék élővilágára, vagy a Szikes tavak, amelyek a vidék egyedi természeti képződményei, különleges növény- és állatvilággal. 

Bringások a Zselicringen
Fotó: Zselicring

Vízitúra & SUP – vadregényes vízi világ

A SUP the Lifestyle szervezésében május 24-én egy igazán különleges túrán vehetsz részt a Gemenc eldugott vizein. Ez a SUP szafari első sorban a gyakorlott suposoknak ajánlott, hiszen a belső tavakon és átemeléseken is át kell küzdeni magad. A túra díja tartalmazza a szervezést, kezdőknek az oktatást, felszerelést és profi fotókat is. Egy biztos: Gemenc mesés madárvilága és vadregényes erdős részei tuti elvarázsolnak majd!

Fekete-víz vízitúra – csendes kaland Szaporcánál

Szaporcán május 25-én indul a 7–10 kilométer hosszú vízitúra, amely a Fekete-vízen halad keresztül, csendes, zegzugos vízi világon át. A sodrásmentes víz és a sekély meder miatt gyerekekkel is biztonságos. A különleges vízi világ jégmadarakkal, gémekkel és sekély, sodrásmentes mederrel vár. A túrát tapasztalt vezető kíséri, a nap végén pedig érdemes ellátogatni az Ős-Dráva Látogatóközpontba vagy ebédelj a közeli halászcsárdában.

Akár egy látványos futófesztiválon vennél részt, akár csendes vízitúrára vágysz, vagy csak egy könnyed közösségi sétával tennéd emlékezetessé a hétvégét, most is biztosan találsz hozzá tökéletes programot. Használd ki a napsütést és ajándékozd meg magad egy kis mozgással!

Ne feledd: a mozgás nem csak egészséges, de örömforrás is – és most jobbnál jobb lehetőségek várnak rád országszerte. További sportos programokat, túrákat, vízi- és bringás élményeket a holmozogj.hu eseménynaptárában találsz.

Vízitúrázók
Fotó: Helian Utazási Iroda weboldal

Videók
Kapcsolódó cikkek
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a brutál erős tavaszi hétvégén.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a napsütéses áprilisi hétvégén.
Triatlon Kaposváron, legendás teljesítménytúra a Mátrában, ikonikus félmaraton Tihanyban és terepfutás a Pilisben – mozgalmas hétvége vár a sportolni vágyókra. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és találd meg a következő kihívásodat!
Húsvétkor sem áll meg a mozgás: terepfutás a Káli-medencében, közösségi futások Tapolcán és Tokajban, tavaszi túrák és családi programok több helyszínen. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és válaszd ki, hol húzol futócipőt április első hétvégéjén.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte nektek a legjobb programokat, hogy könnyebb legyen választani a városi futóbulik, a családbarát események és a komolyabb sportkihívások között.
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Már több száz résztvevő a 21 napos kihíváson!
A 21 napos kihívás program továbbra is sikeresen mozgósítja az ország futó- és sportközösségeit. A kezdeményezés célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert teljesítsenek, ezzel ösztönözve a rendszeres mozgást és az egészséges életmód kialakítását.
Balaton-felvidéki Bringafesztivál 2026 – három nap bringás élmény Balatonfüreden
2026. május 15–17. között Balatonfüred ad otthont a Balaton-felvidéki Bringafesztiválnak, amely a balatoni nyár egyik nyitó eseményeként a kerékpározás, a természet és a közösségi élmények ünnepe lesz.
NN Ultrabalaton – jubileumi futózarándoklat a Balaton körül
A jubileumi, 20. NN Ultrabalaton minden eddiginél nagyobb méretben érkezik: több mint 35 ezer résztvevő, köztük 433 egyéni ultrafutó vág neki a 209 km-es Balaton-körnek. Az esemény nemcsak sportteljesítmény, hanem közösségi élmény is, több mint 50 települést érintve.
Több mint 200 vállalat a rajtvonalon: jön a 2. E.ON Business Run a Nemzeti Atlétikai Központban
Külföldön már évek óta hódít, tavaly pedig Budapesten is kirobbanó sikerrel bizonyított a kifejezetten munkahelyi közösségeknek szóló, sportos-bulizós formátum.
CRAZY5K – A futás, ahol nem az idő számít, hanem az élmény
Ha eleged van a monoton futásból és valami igazán különlegesre vágysz, a CRAZY5K pontosan neked szól. Ez nem egy hagyományos verseny, hanem egy felszabadult, vidám, élményközpontú esemény, ahol újra gyereknek érezheted magad.
Indul a III. Csúcstámadás – Akadályfutó Verseny!
Az OCR (akadálysport) eseményen 6 éves kortól minden korosztály részt vehet, négy különböző kategóriában a kezdőktől egészen a profi versenyzőkig. A programot a Magyar Futósport Egyesület – Alaptábor szervezi, célja pedig egy élménydús, kihívásokkal teli, mégis mindenki számára elérhető sportesemény biztosítása.
2026 © holmozogj.hu