Mozgás éjszakája 2025

Zsámbékfutás 2025

Szabadidős esemény
2025.05.25. Zsámbék
Helyszín
Zsámbék, Piac tér, Zichy Miklós tér
Időpont
2025.05.25. (vasárnap) 08:00
Mozgásforma
Futás Futás
Info

A Futós 4-es sorozat 2. állomása a Zsámbékfutás, amely az egyik legkedveltebb regionális futó- és túrarendezvény, amely évről évre újabb kihívásokkal és felejthetetlen élményekkel várja a résztvevőket. A következő esemény szervezése már folyamatban van, és hamarosan elérhetőek lesznek a részletek az távokról, nevezési lehetőségekről és a helyszíni programokról.

A Zsámbékfutás nemcsak a sport szerelmeseinek szól, hanem azoknak is, akik szeretnék élvezni a régió természeti szépségeit és a barátságos közösséget. Legyen szó kezdőkről, amatőrökről vagy profikról, mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb kihívást.

Futótávok:

  • Szabad Futam (2 km) – séta vagy könnyű futás bárkinek, akár gyerekekkel is
  • Mini (5 km) – rövidebb táv a lendületes tempó kedvelőinek
  • Midi (10 km / 9.8 km) – klasszikus kihívás vegyes terepen
  • Maxi (21 km) – félmaraton, komoly futóknak

Gyalogtúra távok – Nyakas túra:

  • 5 km – kényelmes túra séta tempóban
  • 15 km – hosszabb kaland a természetben

Amit eddig is tapasztalhattunk a Zsámbékfutáson:

  • Egyedi befutóérem és ajándékok.
  • Közös bemelegítések és futóközösségi programok.
  • Kiválóan jelölt útvonalak, amelyek aszfalton, földúton és erdei terepen is vezetnek.
  • Frissítőpontok környezettudatos megoldásokkal.

Rajt időpontok – Futás:

  • 9:05 – Szabad Futam bemelegítés
  • 9:20 – Szabad Futam rajt
  • 9:50 – Mini, Midi, Maxi bemelegítés
  • 10:05 – Maxi
  • 10:15 – Mini
  • 10:20 – Midi

Rajt időpontok – Nyakas túra (egyéni, folyamatos):

  • 5 km: 7:30–14:00
  • 15 km: 7:30–11:30
    Célzárás: 15:30

Nevezés:

Online nevezés 05.21-ig: www.zsambekfutas.hu/nevezes

Létszámlimit:
– Futóverseny: 550 fő
– Túra: 200 fő

Kérdések, visszaigazolás hiányában: info@zsambekfutas.hu

Díj tartalomazza (futás):
Rajtszám, chipes időmérés, befutóérem, ajándék, orvosi szolgálat
Díj tartalmazza (túra):
Kitűző, oklevél, frissítés, orvosi szolgálat

Egyéb tudnivalók:

Frissítés: Környezettudatos módon, újrahasználatos poharakkal (saját ivóalkalmatosság ajánlott)
Csomagmegőrzés: a rajtközpontban
Öltöző, WC: az eseményközpontban és mobil WC-k a rajtnál
Környezetvédelem: kérjük, a hulladékot a kijelölt helyeken helyezd el
Lemondás, módosítás, átadás: e-mailen, a szabályzat szerint
Vis major esetén: a nevezési díjat visszautalják (levonással), vagy átvisszük a következő évre

Rajtszámátvétel:

  • A verseny napján a helyszínen:
    – Szabad Futam: 9:00-ig
    – Mini, Midi, Maxi: 9:30-ig

Díjazás – Futás:

Az egyes távokon és korcsoportokban a legjobb három női és férfi induló elismerésben részesül.
Korcsoportbontás minden távra vonatkozóan megtalálható a hivatalos oldalon.

További részletek és hírek
További részletek a Zsámbékfutás weboldalán és a Facebook eseménynél. Kövesd őket, hogy elsőként értesülj a legfrissebb információkról!

kapcsolat
Szervező: Zsámbékfutás
info@zsambekfutas.hu
Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Az árvíz teljesen levonult, a nap csodálatosan sütött, a futni és sárkányhajózni vágyók tömegével érkeztek a Népszigetre, így nem lehetett akadálya a Kolonics György Emlékfutás megrendezésének október 23-án.
Egy rendhagyó, „szépruhás, ám sportcipős” filmnézéssel egybekötött sajtóeseményen jelentette be a GeoGo csapata, hogy új fokozatba kapcsol a mozgásra ösztönző applikáció. Mostantól a korábbi rádiós és tévés műsorvezető, Vadon János is segít mozgásra ösztönözni az embereket.
20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.
Októberben két hétvégén keresztül Csopak a terepfutók fővárosa - a múlt hétvégi Fighters' Run után most szombaton az Ultrabalaton Trail következik izgalmas kihívásokkal, gyönyörű őszi környezetben és vidám hangulatban.
Nincs egyszerűbb - és talán olcsóbb módja - a testmozgásnak, sportolásnak, mint a gyaloglás, kocogás, majd már kellő felkészültséggel és állóképességgel a futás.
Hasonló események a közelben
Legfrissebb cikkeink
Történelmi vízitúra – A Danuvina Alacris római őrhajó ismét Magyarországra érkezik
Idén nyáron ismét Magyarországra érkezik a Danuvina Alacris, egy valódi időutazást ígérő római kori őrhajó, amely a Duna menti Limes UNESCO világörökségi helyszíneit kapcsolja össze. Július elejétől egészen októberig akár te is kipróbálhatod, milyen lehetett 1600 évvel ezelőtt római katonaként evezni a Dunán.
Csillagfutás, SUP-os szafari és bringás kalandok, országos közösségi séta várnak a hétvégén!
Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!
Teltházzal debütált az E.ON Business Run a Nemzeti Atlétikai Központban
Fergeteges sportos hangulatban, több mint 3000 résztvevővel és teltházzal zárult az E.ON Business Run, Magyarország vállalati futó- és csapatépítő fesztiválja. A 2025. május 21-én, szerdán este a Nemzeti Atlétikai Központban megrendezett esemény minden várakozást felülmúlt, bebizonyítva, hogy a sport, a csapatépítés és a közösség egyedülálló ötvözetére óriási az igény a hazai cégek és munkavállalók körében.
Erős Tibor: A futás nemcsak a testet, hanem lelket is formálja
Nem mindennapi kihívásra szánta el magát az NN Ultrabalaton 2024-es győztese, Erős Tibor. A 48 éves futó április végén szerette volna az életkorával megegyező órán belül lefutni a #Projekt422 jótékonysági kihívást. Ez olyan jól sikerült neki, hogy ő kerülte meg a leggyorsabban kétszer(!) a Balatont. Nem véletlenül nyilatkozott „extra boldogan és elégedetten” a 46 óra 10 perces teljesítményét követően a holmozogj.hu-nak.
Íme négy izgalmas kerékpáros túrasorozat az Aktív Magyarország kínálatából
A Tour de Hongrie idején – és azon túl is – hívja a nyereg az amatőr kerékpárosokat. Az ország egész területén folyamatosan elérhetők olyan szervezett túraprogramok, amelyek a hobbikerékpárosokat, családokat és sportkedvelőket szólítják meg. Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával három országos programsorozat, továbbá a Horizont túraútvonal kínál lehetőséget a szabadidős kerékpározás szerelmeseinek.
Június 13-án a budapesti Hősök terén és országszerte JÖN A MOZGÁS ÉJSZAKÁJA!
Maradj lendületben és mozogd át az éjszakát a nyár legbulisabb ingyenes sportfesztiválján a fővárosban, számos további településen országszerte, a határainkon innen és még azon is túl!
2025 © holmozogj.hu