Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Újfajta SZÉP-kártya az Aktív Magyaroknak

Megosztás:

Dátum: 2024. november 27. 04:33

Elkezdődött a SZÉP-kártya szabályainak módosításairól szóló társadalmi egyeztetés. 2025-ben lépnek életbe a Széchenyi Pihenőkártyával kapcsolatos új szabályok. A változások kedveznek az Aktív Magyaroknak!

60+

Családi

Kezdő

November 20-án, a mezőkövesdi Aktív Magyarország konferencián beszélt először arról Révész Máriusz államtitkár, hogy a kormány tervei szerint 2025-től módosulnak a Széchenyi Pihenőkártya, vagyis s SZÉP-kártya használatára vonatkozó szabályok. Méghozzá kedvező irányú lesz a változás minden munkavállaló, különösen azok számára, akik aktívan élnek.

Havi 10 ezer forint az aktív élet támogatására

Tegnap a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) is megerősítette, hogy dolgoznak az új szabályokon. Elkezdődött a jogszabály-módosítások társadalmi egyeztetése, a végső szót pedig természetesen majd a Parlamentnek kell kimondania.

A holmozogj.hu olvasóit, vagyis az egészségükre figyelő, aktív életmódot folytató magyarokat a következő változás érinti:

Új zseb is nyílik a SZÉP-kártyán Aktív Magyarok néven.
A kártyán keresztül fizethető béren kívüli juttatás összege havi 10 ezer forinttal nő.
Ezt az összeget a munkavállalók kizárólag sportolásra, aktív életmóddal kapcsolatos szolgáltatásokra fordíthatják majd. Példaként felsorolják, hogy a juttatás többek között felhasználható lesz sporteszközök kölcsönzésére, sport vagy szabadidős képzésekre, de akár sportegyesületi tevékenység finanszírozására is.
A SZÉP-kártyán keresztül évente fizethető összeg így havi 10 ezer, évi 120 ezer forinttal nő, 450 ezerről 570 ezerre.

Egyéb változások is lesznek (2025-ben a SZÉP-kártyára érkező juttatások 50 százalékát lakásfelújításra is fel lehet használni), de ezekkel itt a holmozogj.hu-n nem foglalkozunk részletesen.

Érdemes viszont elolvasni ezt a cikket, amelyből kiderül, hogy 2025-ben minden korábbinál több állami pénz jut az aktív életmód támogatására. Nagyon reméljük, hogy ez – idővel – az elkeserítő hazai egészségi adatokon is meglátszik majd!

További részletek a SZÉP-kártya új alszámlájáról a www.aktivmagyarokzseb.hu címen!

Te eleget mozogsz? Nézz tükörbe, és próbáld ki Aktivitási Index Kalkulátorunkat! Ha nem vagy elégedett az eredménnyel, kezdd el a rendszeres testmozgást, kattints a Kezdő rovatunk cikkeire!

Cimkék

#Aktív Magyarok Program #Egészség #SZÉP-kártya

Videók

Kapcsolódó cikkek

Révész Máriusz: Az aktív életmód a legnagyobb nyertese a jövő évi költségvetésnek

A kormány úgy döntött, hogy jövőre az eddigieknél sokkal több pénz jut az aktív és egészséges életmód támogatására, a Népegészségügyi-termékadóból befolyó bevételek 10 százalékát csak ilyen célokra lehet költeni.

Rekordlétszámú Mikulás lepi el Budapestet: A tél egyik leglátványosabb eseménye jubilál Futás

Pirosba borul Budapest belvárosa december 7-én, vasárnap: a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutáson minden eddiginél több, 4500 jelmezes futó árasztja el az utcákat. A Duna-parton, garantált hóesésben hömpölygő piros tömeg évről évre a budapestiek és az itt tartózkodó turisták egyik kedvenc látványossága. A résztvevők nemcsak a kilométereket gyűjtik, hanem ajándékokkal töltik meg az SOS Gyermekfalvak puttonyát is.

Az őszi erdő varázslatos színeiben túráztunk Túrázás

Még néhány hétig te is megtapasztalhatod az őszi erdő varázsát – ehhez nem kell messzire menned, mi most a Pilisből és a Visegrádi-hegységből ajánlunk nektek egy túrát.

Szezonzáró közös mozgás a Nyakas-hegyen – gyalog vagy futva, ahogy jól esik! Terepfutás

Hangolódj a télre egy baráti, beszélgetős gyalogtúrával vagy könnyed terepfutással a Zsámbéki-medencében! Választható távok, gyerekbarát programok, mesés panoráma és forró tea vár november 15-én.

Hétvégi programajánló – Halloweenra fel!

A hétvégét idén a mozgás és a misztikum különleges kombója uralja – jelmezes futások, világító bringák és töklámpásos evezések várnak szerte az országban. A Holmozogj.hu csapata összegyűjtötte a legjobb aktív programokat, készülj, mert most tényleg életre kel a sportos Halloween!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

Etyek | Cyclo-Cross Challenge 3. futam Bringa

2026.01.03. Etyek

VIII. Extreme Tarcal-Tokaj Kör Futás

2026.01.03. Tarcal

X. Börzsöny Kapuja 35/20/10 km teljesítménytúra Túrázás

2026.01.03. Verőce

Kapcsolódó programok

Budaörsi körséta a Kopárok panorámájával Túrázás

Csak egy BKK-járat választ el Budapesttől, mégis egy egészen más, kopár világba csöppensz Budaörs felett! Fedezd fel a Kopárok egyedi hangulatát, gyönyörködj a kilátásban a Farkas-hegyről, és kukkants be régi, titokzatos bányajáratokba ezen a rövid túrán.

Esztergomi panorámák és erdei csend a Vaskapun Túrázás

Vágysz egy gyors kikapcsolódásra Esztergom mellett, ahol pazar kilátás és háborítatlan nyugalom vár? Fedezd fel a Vaskapu-hegy rövid, de annál látványosabb körtúráját!

Gyömrő Lakeboard Vízisí / wakeboard

Legfrissebb cikkeink

II. Évindító túra Szendrőn – Jégvirág, borvirág túra a Korlát-hegy pincéihez Gyaloglás

Mozgással indulna az új év? Január 2-án Szendrőn egy hangulatos, vezetett túra várja azokat, akik szeretnék az ünnepi időszak után aktívan kezdeni 2026-ot. Jégvirágos táj, régi présházak, meleg tea, forralt bor és akár Ötpróba-pontok – ideális évindító program túrázóknak és családoknak.

A legkitartóbbak ünnepe: lezárult a 21 Napos Kihívás! Futás

December 15-én hivatalosan is lezárult a 21 Napos Kihívás, amely az elmúlt hónapokban nemcsak a futópályát, hanem a résztvevők mindennapjait is megtöltötte mozgással, energiával és közösségi élménnyel.

Mozgásban az ország: 157 ezer nevezővel idén rekordot döntött, 2026-ban 16 eseménnyel ad lendületet a magyaroknak a Budapest Sportiroda

Új csúcsokat döntött 2025-ben a hazai szabadidősport és mára jelenős pozitív társadalmi trenddé vált a mozgás Magyarországon. A legnagyobb hazai szabadidősport-eseményszervező, a Budapest Sportiroda (BSI) idei eseményeire összesen 157 ezer nevezés érkezett, ami egyértelműen jelzi, hogy a futás és a közösségi sportélmény népszerűbb, mint valaha.

Két ünnep között mozgásban – így zárjuk aktívan az évet

A két ünnep közötti hétvége tökéletes arra, hogy még egyszer kimozduljunk, találkozzunk, fussunk, túrázzunk vagy csak együtt legyünk sport közben. A Holmozogj csapata idén utoljára is összegyűjtötte az ország legjobb aktív programjait.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Országos OCR Program – játékosság, mozgás és élmény a fiatalokért

Országszerte elindult az OCR (akadályfutó) program, amely játékos, kihívásokkal teli mozgásélményen keresztül hozza közelebb a sportot a 7–18 éves fiatalokhoz. Az iskolákat bevonó, ingyenes kezdeményezés célja, hogy minél több gyermek tapasztalja meg az aktív életmód örömét, miközben fejlődik erőnlétük, ügyességük és csapatszellemük.

Forgott a pedál, pörgött az ország – itt az Óriás Tekerés aftermovie! Bringa

4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél