Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

A Prédikálószék meghódítása Dömösről a Vadálló-köveken át

Aktív program

Megosztás:

Készen állsz a Dunakanyar egyik legikonikusabb, de egyben legkeményebb túrájára? Mássz fel a Vadálló-köveken Dömösről, és érdemeld ki a Prédikálószék lélegzetelállító panorámáját!

Helyszín

Dömös

Táv

11 km

Időtartam

150 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

Panoráma a csúcsról

Van egy kilátás a Dunakanyarban, amiért megéri minden izzadságcsepp: ez a Prédikálószék tetején álló, ikonikus kilátóból eléd táruló látkép. Innen csodálhatod meg tökéletes szögből a Duna híres kanyarulatát, a Börzsöny vonulatait, Visegrád várát, sőt, kristálytiszta időben akár a Tátrát is megpillanthatod a távolban. Felejthetetlen élmény, ami garantáltan feltölt!

Az út fel a köveken át

A legizgalmasabb, egyben legkeményebb út a csúcsra Dömösről, a piros háromszög jelzésen vezet a Vadálló-köveken keresztül. Ez egy meredek, sziklás kaptató, ami próbára teszi az erőnléted és a lépésbiztonságod, de a látványos vulkanikus sziklaformációk és a közben egyre jobban táguló panoráma mindenért kárpótol. Fontos tippek: Felfelé sokkal biztonságosabb és kevésbé megterhelő itt haladni, mint lefelé ereszkedni! Csak száraz időben, stabil, jó tapadású túrabakancsban (a túrabot is aranyat érhet!) vágj neki! A csúcsról aztán kényelmesebb erdei ösvényeken ereszkedhetsz vissza Dömösre, érintve például a szintén szép kilátást nyújtó Kecskehát-rétet. Maradj mindig a kijelölt turistaösvényen, mert fokozottan védett területen jársz!

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

GeoGo: Két gombnyomás és már indulhat is a mozgás! Futás

A háromszoros olimpiai bajnok kajakos, Storcz Botond is rendszeresen használja a GeoGo ingyenesen letölthető okostelefonos alkalmazást, amelynek szabadedzés funkciójával bárhol, bármikor rögzítheted a sportteljesítményed, miközben Ötpróba-pontokat gyűjtesz.

Európai Sporthét 2025 – Több mozgás, kevesebb képernyő! Egyéb

Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, amely szeptember 23–30. között országszerte több száz ingyenes vagy kedvezményes programmal hív mindenkit a mozgás örömére. Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és kipróbálni valami újat, itt a lehetőség – a sport mindenkié!

Futás és koccintás - így "mozgott át" az ország 2025-be Futás

Az év utolsó napján Magyarország több pontján rendeztek szabadidős eseményeket, melyek résztvevőit a csípős hideg sem tántorította el a szabadtéri mozgástól. Kiskunfélegyházától Szombathelyig az egész ország mozgott, legyen szó futásról vagy egy hangulatos téli túráról.

Aktív Magyarok program

Hátizsák, applikáció, adrenalin: 3 tuti program, hogy a gyerek kimozduljon! Túrázás

Hogyan vegyük rá a gyerekeket, hogy a kanapé és a képernyő helyett a kalandot válasszák? A feladat nem mindig könnyű, de a jó hír az, hogy nem vagyunk egyedül!

SZEOSZ évindító 2025

A Zsámbékfutás csapata felélesztette a helyi szabadidősportot! Futás

Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Gyalogtúra a Pilisben: Dömösről Dobogókőre Túrázás

Fedezd fel a Pilis gyönyörű tájait egy izgalmas túrán, amely Dömöstől Dobogókőig vezet, miközben történelmi helyszíneken, kolostorromoknál és festői csúcsoknál pihenhetsz. A túra során a természet és a történelem harmóniáját élvezheted, miközben megismerkedsz a Pilis gazdag örökségével és legendáival.

Vonatozás és séta a Gyermekvasút környékén Túrázás

Utazz egyet a világrekorder Gyermekvasúton, majd fedezd fel gyalog a budai hegyek legnépszerűbb kirándulóhelyeit! Normafa, Anna-rét, a Libegő és az Erzsébet-kilátó is könnyen elérhető ezen a kombinált, élményekben gazdag túrán.

Körtúra a Fenyves-hegy dunakanyari panorámájáért Túrázás

Fedezd fel a Dunakanyar egyik rejtett gyöngyszemét, a Verőce melletti Fenyves-hegyet! Egy kellemes körtúra vár Katalinpusztáról, amelynek csúcspontja a hegytetőről nyíló lélegzetelállító panoráma és a hangulatos pihenőhely.

Legfrissebb cikkeink

Októberi adrenalin-löket: maraton Miskolcon, trail a Vértesben, bringakör Pannonhalmán vagy úszás Budapesten - te melyiket választod?

A FitParádé izomshowja mellett maraton Miskolcon, terepfutás Csákváron vagy Kötcsén, dűlőfutás Pécsen, jótékonysági események Győrben és Debrecenben, plusz Pannonhalma Ring és budapesti úszónap. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvégi tuti programokat - válassz sportágat, távot, hangulatot - mozdulj a következő őszi hétvégén is!

40. SPAR Budapest Maraton: dupla magyar győzelem minden idők legnagyobb hazai maratonján, 100 ezres tömeg két nap alatt Futás

Kettős magyar győzelemmel és sporttörténelmi részvételi rekorddal zárult a jubileumi, 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál vasárnapi, klasszikus távja.

Teltházzal indult a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

Több tízezer futóval és látogatóval startolt a jubileumi SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap után vasárnap következik minden idők legnagyobb magyarországi maratonja.

Özönlenek a futóturisták, minden második maratonista külföldi a hétvégi rekordversenyen Futás

Soha nem látott nemzetközi érdeklődés a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon: 119 országból több mint 9000 külföldi futó nevezett, a klasszikus maratoni mezőny fele pedig határon túlról érkezik.

Egyre több magyar ül nyeregbe – így bringázunk 2025-ben Bringa

A magyar felnőttek 60 százaléka használ kerékpárt, és minden tizedik számára ez az elsődleges közlekedési mód – derül ki a Magyar Kerékpárosklub megbízásából, az Aktív Magyarország támogatásával készült friss kutatásból. A felmérés szerint a kerékpározás iránti nyitottság továbbra is nagy, de sokan biztonságosabb körülmények között ülnének gyakrabban nyeregbe.

Forgalmi változások és a legjobb szurkolói pontok a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál hétvégéjén Futás

Rekordlétszámú mezőny futja be hétvégén Budapestet: október 11–12-én a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál miatt ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani, miközben a város legjobb pontjain ezrek szurkolhatnak a futóknak.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél